Clinica Mayo Yerba Buena/Dr Bossi

INFORMACIÓN OFICIAL POR SI QUEDAN DUDAS !!!!

CÓMO PROFESIONAL DE LA SALUD CON MÁS 30 AÑOS MÉDICO QUIERO EXPRESAR MI OPINIÓN PERSONAL
Estoy MUY PREOCUPADO de
POR LA GRAN CANTIDAD DE CONTAGIADOS EN LOS ÚLTIMOS DÍAS LES SUGIERO TOMEN TODAS LAS MEDIDAS NECESARIAS PARA NO ENFERMARSE (ESPECIALMENTE GRUPOS RIESGO ( NO VACUNADOS - OBESIDAD - DIABETES- ICÁNCER - FUMADORES - HÍPETENSION ARTERIAL ) ante la duda consultar rápidamente a su médico de confianza

OJALA TODOS LOS ARGENTINOS DEJEMOS DE SER TAN. INDIVIDUALISTAS Y TRABAJEMOS EN EQUIPO ES LA ÚNICA MANERA QUE PROGRESEMOS EN UNA EMPRESA EN UN ESTADO Y EN UNA NACION, TENEMOS EL POTENCIAL PERO NO LO APROVECHAMOS NO PIERDO LAS ESPERANZAS !!!!

MÉTODO DEL AYUNO INTERMITENTE ESTE MÉTODO ME TRAJO MUCHAS SATISFACCIONES NO DEJES DE CONSULTARME PUEDES BAJAR MUCHO DE PESO Y ALIMENTÁNDOTE MUY RICO
WHATSAPP 3814407733

Atendiendo mis pacientes y esperando el gran partido !!!!

CÓMO CUIDAR EL CEREBRO EL ÓRGANO MÁS PODEROSO DE NUESTRO ORGANISMO:

No sufras innecesariamente. No te oxides. La vida es como es.
Descansa bien, e intenta dormir siesta. Infórmate sobre cómo respiras durante el sueño.
Consume complejo vitamínico B
Muévete, camina. Haz ejercicio aeróbico moderado y sin pasarte.
Haz bien la compra. Come lo necesario. Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasas saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y aceite de oliva. Intenta no consumir bollería industrial, ni productos procesados.
Evita las relaciones tóxicas.
No fumes
Modera la ingesta de alcohol. Como mucho 1 cerveza/vino tinto al día. No te drogues.
Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.
Cuidado con tu migraña, especialmente si tienes tendencia a hacer coágulos, tomas tratamiento anticonceptivo o fumas.
Intenta evitar el uso de anticonceptivos hormonales, sobre todo si fumas, sufres predisposición a la coagulación de tu sangre o has tenido abortos espontáneos.
Ojo con las infecciones crónicas. Lleva una adecuada salud dental, vacúnate de la gripe si tienes factores de riesgo.
Si un familiar directo ha sufrido un ictus antes de los 65 años, revísate.
Si sufres un déficit brusco de alguna función cerebral, acude cuanto antes a un centro hospitalario dotado con "Código Ictus". Si los síntomas son crónicos, informa a tu neurólogo de confianza.
salud
DRBOSSI WP 3814407734

Consejo de Messi a un niño cuando fue a Japón

“A través del fútbol aprendí muchísimas cosas, como la responsabilidad, el aprendizaje, el esfuerzo, sacrificio y el compañerismo. Creo que a través del fútbol fui generando mi responsabilidad y crecimiento. Lo importante es disfrutar, es lo que hay que hacer de chico, divertirse adentro de la cancha con responsabilidad”, expresó. Fuente Reuters

Necesitas hacer una Teleconsulta ?
Ventajas :
La telemedicina se ha convertido en un modelo de atención sanitaria emergente que cobra cada vez más fuerza. Además de ayudar a un mayor control y cuidado de la propia salud, también permite acceder a consultas médicas cuando las circunstancias dificultan el desplazamiento o este resulta prescindible.
DRBOSSI.PEDIATRIA.NUTRICIÓN
Turnos y valores al WhatsApp 3814407733

GOLPE DE CALOR:

Es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico en altas temperaturas. El golpe de calor es la forma más grave de lesión por calor y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza los (38.5-40 °C) o más. Esta afección es
El golpe de calor requiere tratamiento de urgencia. El golpe de calor sin tratar puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos. El daño empeora cuanto más se retrasa el tratamiento, lo que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones graves o la muerte
Fuente Mayo Clinic USA

VAMOS ARGENTINA VAMOS MESSI. FELIZ DÍA DEL MÉDICO

El desarrollo de la visión del bebé: ¿qué pueden ver los bebés?

​¿Qué puede ver mi bebé durante el primer año de vida?
La visión de un bebé se desarrolla rápidamente durante el primer año de vida.

Los recién nacidos: pueden ver formas grandes y rostros, al igual que colores brillantes.

Entre los 3 y 4 meses: la mayoría de los bebés puede enfocar la vista sobre una variedad de objetos más pequeños y reconocer la diferencia entre colores (en especial rojo y verde).

A los 4 meses: los ojos del bebé deben estar trabajando a la vez. Es aquí cuando los bebés comienzan a desarrollar la percepción de profundidad (visión binocular).

A los 12 meses: la visión de un niño alcanza los niveles normales del adulto mientras continúa aprendiendo y entendiendo los que ve.

Tenga en cuenta que la visión de cada niño se desarrolla a su propio ritmo, pero el patrón general de desarrollo es el mismo. Como la visión de un bebé se desarrolla rápidamente durante el primer año de vida, el médico de su hijo debe examinar los ojos del bebé en cada visita de control.

Incluso después del primer año, los exámenes oftalmológicos periódicos realizados por el médico del niño son importantes para identificar problemas que puedan surgir más adelante en la infancia
Fuente [email protected]

CONCEPTOS CATEGORICOS:
Dieta Cetogénica en Epilepsia Mioclónica Atónica en Niños

La dieta cetégenica habría demostrado ser eficaz en niños con epilepsia mioclónica atónica. Un estudio informó que la respuesta a las tres principales medicaciones utilizadas fue del 26%, mientras que la dieta cetogénica habría sido eficaz en el 79% de los casos, más allá del momento de su indicación, lo que sugeriría que esta intervención debería ser considerada tempranamente.

CC en base al informe:
Use of Sulthiame as Add-on Therapy in Children with Myoclonic Atonic Epilepsy: A Study of 35 Patients. Epilepsy & Behavior, 2022

CONCEPTOS CATEGORICOS:
Prevención de la diabetes tipo 2

Según una investigación en países de ingresos bajos y medianos el ejercicio y las intervenciones dietéticas demostraron resultados más significativos que el estilo de vida solo en la prevención de la aparición de diabetes tipo 2, la reducción del peso corporal y la disminución del nivel de glucosa en ayunas.

CC en base al informe:
Non-pharmacological Interventions for the Prevention of Type 2 Diabetes in Low-Income and Middle-income Countries: A Systematic Review of Randomised Controlled Trials. BMJ Open, 2022

Desnutrición en Pacientes Oncológicos

Se estima que la desnutrición está presente al momento del diagnóstico de cáncer en el 15% al 40% de los casos, y su incidencia aumenta durante el tratamiento hasta alcanzar al 40%-80% de los pacientes.

CC en base al informe:
The Spectrum of Malnutrition/Cachexia/Sarcopenia in Oncology According to Different Cancer Types and Settings: A Narrative Review. Nutrients, 2021
El paciente Oncológico debe ser atendido dentro de un equipo Multidisciplinario por un Médico Nutricionista. -

Pintura realizada : Claudia Isabel Hernandez Rios,
«Comiendo hamburgesa», lapiz sobre papel, 2011
La obesidad puede complicar la ventilación al impedir los movimientos del diafragma, y comprometer la respuesta inmunológica frente a la infección; además, representa un estado de proinflamación e induce diabetes y estrés oxidativo que afectan, de manea adversa, la función cardiovascular.

Se concluye que en las poblaciones con prevalencia alta de obesidad podría producirse una desviación de la prevalencia de COVID-19 a grupos más jóvenes. Los adultos jóvenes con obesidad merecen, por lo tanto, atención especial y en ellos se deben intensificar las medidas de prevención. Fuente SIIC SALUD.-

Feliz cumpleaños Amor de mi alma !!!

MAÑANA COMENZAMOS EN YOUTUBE!!!

BENEFICIOS DEL AYUNO INTERMITENTE
dieta saludable, vida saludable, gestión del sueño , gestión emociones , gestión de la actividad física , motivación permanente para el cambio , gestión de las dificultades,
Controles estrictos , auto monitoreo , y ganas de vivir más Años , mi paciente Daniel cambió su vida y su forma de ser 180 grados , es muy comprometido, y se siente feliz , como médico nutricionista Estoy feliz con los resultados!!!
Dr Luis Eduardo Bossi
WhatsApp 3814407733 ( turnos)

Trabajar en Salud en estos momentos difíciles es muy arduo pero entre todos tenemos que levantar este País tan lindo !!!

Se extiende la Campaña Nacional de Vacunación
contra sarampión, rubeola, paperas y poliomielitis
hasta el 11 de diciembre Fuente : Ministerio de Salud de la Nación

La "cibercondría" genera que las personas experimenten ansiedad después de buscar información médica y abordar problemas de salud mediante internet. Se origina como un comportamiento en el que se busca la sensación de seguridad, pero al adquirir un carácter repetitivo y excesivo, lo que hace es conducir a mantener o empeorar las preocupaciones que se tienen” Es muy importante consultar con tu médico de confianza primero y en caso de querer completar la información y o diagnóstico puedes consultar en fuentes científicas como en el caso de pediatría página www.sap.org.ar fuente La Gaceta de Tucumán

Modo Mundial pero seguir trabajando cuidando y ayudando a los pacientes y mi Familia

Participando del Congreso Argentino de Pediatría

Prevenir la obesidad infantil en diez útiles pasos:
Los pequeños cambios son poderosos, y sobre ellos inciden todas las entidades implicadas en la salud infantil desde hace varios años. La siguiente lista detalla los más relevantes. Se han adaptado a partir de consideraciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

1-Servir raciones adecuadas para la edad del niño. Un estudio reciente ha observado que el tamaño de la vajilla influye, como en el adulto, en el volumen de comida ingerido por el menor.
2-Tener en el hogar una variedad de hortalizas, frutas y cereales integrales (pan integral, pasta integral, arroz integral, etc).
3-Escoger leche y productos lácteos bajos en grasa o desnatados.
4-Limitar el consumo de carnes rojas o de derivados cárnicos.
5-Promover el consumo de legumbres y frutos secos.
6-Retirar de la vista del niño las tentaciones ricas en calorías (lo mejor es no tenerlas en el hogar).
7-Fomentar la actividad física, sin olvidar que los niños imitan a los adultos: si los padres hacen deporte, los hijos también lo harán. Para prevenir la obesidad, el mínimo de tiempo diario que deberían dedicar los niños a realizar actividades de intensidad de moderada a vigorosa asciende a 60 minutos. Una revisión acaba de comprobar que el sedentarismo en la adolescencia es la norma.
8-La bebida de elección para calmar la sed debe ser el agua. El consumo habitual de zumos está desaconsejado.
9-Se debe limitar el consumo de azúcar, bollería y, sobre todo, bebidas azucaradas ("refrescos"). Diversos expertos consideran que se debería enviar "mensajes claros" a la población sobre los efectos negativos de dichas bebidas.
10-Restringir a no más de 2 horas diarias el tiempo que los niños dedican a ver televisión, jugar a videojuegos o a navegar por Internet (los menores de 2 años de edad no deberían ver la televisión). Un estudio aparecido en abril de 2013 en BMJ Open señala que los hijos de padres que ven mucha televisión suelen repetir su (mal) ejemplo.-
DR BOSSI PEDIATRIA NUTRICION EN TUCUMAN

NO DEJES DE VACUNAR A TUS NIÑOS HAY ALERTAS DE SARAMPION Y OTRAS ENFERMEDADES INFECTOCONTAGIOSAS
TU CARNET DE VACUNAS DEBE ESTAR COMPLETO
¡¡¡¡LAS VACUNAS EN ARGENTINA SON GRATUITAS!!!!
SOCIEDAD ARGENTINA DE PEDIATRIA

Cómo es la distribución de una mesa formal?
Si te dedicas al negocio de la restauración, este artículo puede interesarte bastante. En Barea Grupo hablaremos sobre la distribución de una mesa formal para restaurantes. Un buen género acompañado del mejor servicio son factores muy importantes a la hora de desarrollar el trabajo en hostelería, pero también tendremos que tener en cuenta la composición de la mesa y la distribución de sus elementos. Una buena composición marcará la diferencia en la presentación de tus propuestas gastronómicas.

Mesa formal: elementos claves
Mantelería: recomendamos el uso de tonos blancos para vestir las mesas, un buen planchado y que cubra absolutamente toda la mesa. Es preferible seleccionar tejidos suaves, de esta forma el cliente sentirá un agradable tacto al reposar sus brazos.

Cubertería: siempre colocaremos los elementos en el orden inverso a su uso. Es decir, el lado derecho se reservará para el cuchillo del segundo plato y una cuchara grande para los entrantes como una sopa, consomé o diferentes cremas. El lado izquierdo es exclusivamente para los tenedores. En la parte interna colocaremos el tenedor de mesa y junto a este, el tenedor de pescado. Las servilletas jugará un papel muy importante en cuanto a la decoración de la mesa. Esta se pondrá a continuación de los tenedores.

Vajilla: nunca debemos colocar platos hondos sobre el mantel. El orden correcto será:
1. Bajoplato
2. Llano
3. Hondo

A continuación, explicaremos la distribución de las copas. La copa de agua siempre se situará en la zona más próxima al plato, seguidamente se coloca la de vino tinto y para finalizar la de vino blanco. La copa de champagne y de Jerez se sitúa por encima de estas tres anteriores.

Para finalizar nuestra composición, no debemos olvidarnos del plato de pan y utensilios para el postre. El plato de pan y su cuchillo, así como la taza de café y la cuchara para el postre podremos localizarlos en la parte superior de nuestra distribución.

Si quieres visualizar de forma rápida todo lo aprendido anteriormente, os dejamos esta fantástica gráfica representativa de una mesa formal para hostelería.

Dietas Vegetarianas y Veganas en Adolescentes

Existen nuevas tendencias alimentarias para las cuales es necesario realizar una adecuada educación alimentaria para evitar deficiencias y problemas de salud sobre todo en periodos de mayor crecimiento en niñas, niños y adolescentes.
BENEFICIOS

1-Menor incidencia de obesidad, enfermedad coronaria, hipertensión y diabetes tipo 2

2-Mayor consumo de fibras y antioxidantes.

3- Menor constipación y estreñimiento

4-Bajo aporte de grasas saturadas.

DESVENTAJAS

1-Riesgo mayor de sufrir carencias nutricionales.

2- Déficit vitamina B12, ácidos grasos Omega-3, calcio, vitamina D, hierro y zinc

4- pueden generar dietas restrictivas, muy selectivas, hipocalóricas, no nutritivas.

SEGUIMIENTO:
En todos los tipos de dietas vegetarianas/veganas, conocer motivaciones y desde el inicio se deberá realizar una monitorización periódica clínica, con control de crecimiento, desarrollo y laboratorio al menos cada 6 meses.
TENER EN CUENTA LOS ALIMENTOS QUE INGIEREN Y NO EL TIPO DE LA DIETA EN PARTICULAR.
LA PREMISA ES ACOMPAÑARLOS E INFORMARLOS EN SU ALIMENTACIÓN, PARA PODER CUBRIR DEMANDAS NUTRICIONALES BÁSICAS PARA EL ADOLESCENTE SUPLEMENTANDO SEGÚN LO REQUIERA.

Comité Nacional de Adolescencia
Sociedad Argentina de Pediatría

El Limón también posee carotenoides que tienen grandes beneficios para la salud: son antioxidantes, tienen efectos positivos sobre el sistema inmunitario, promueven la formación de hueso, la salud ocular y disminuyen el riesgo de cáncer

Comer rápido se asociaría a mayor riesgo de sobrepeso y otros factores cardiometabólicos en la infancia
Actualmente, la obesidad infantil es un gran problema de salud pública principalmente debido a su alta prevalencia y la predisposición a un gran número de problemas de salud tanto en la infancia como en la vida adulta. La gran mayoría de las estrategias para prevenir o tratar la obesidad infantil y las alteraciones metabólicas que provoca se basan en aumentar la actividad física, disminuir el sedentarismo y promover la adherencia a una dieta saludable.

Un equipo de investigadores ha evaluado en 956 infantes de tres a seis años de edad la asociación entre la velocidad de ingesta y en las tres comidas principales (desayuno, comida y cena) y la adherencia a la dieta mediterránea, el riesgo de presentar sobrepeso/obesidad, mayor adiposidad, mayores niveles de tensión arterial y otros factores de riesgo cardiometabólico tales como el colesterol, los triglicéridos y la glucosa en ayunas.

Este trabajo formaa parte del proyecto multicéntrico CORALS, el cual se realiza en siete centros de investigación de España.

El estudio, liderado por Tany E Garcidueñas-Fimbres de la URV, habría mostrado que aquellos niños con mayor velocidad de ingesta presentaban menor adherencia a la dieta mediterránea, un mayor riesgo de presentar sobrepeso u obesidad e incremento en los niveles de grasa corporal, tensión arterial y glucosa en sangre. Esto indicaría que el comer más rápido podría estar asociado con la ingesta de alimentos menos saludables como aquellos con mayor contenido energético, alimentos ultraprocesados asociados a un mayor riesgo de obesidad y alteraciones en el sistema cardiometabólico.

Otros estudios también han demostrado que masticar lentamente y aumentar el número de ciclos de masticación durante una comida se asocia inversamente con la adiposidad. Esos resultados podrían sugerir que una velocidad de ingesta más lenta podría mejorar el desarrollo de la señal de saciedad, lo que podría limitar la ingesta total de alimentos.

Abstract: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36027978/

Fuente:Nutrinfo

FELIZ DÍA A TODOS LOS PEDIATRAS
NO DEJEMOS QUE DESAPAREZCA LA ESPECIALIDAD QUE CUIDA PROTEGE Y DEFIENDE A LOS NIÑOS : TUS HIJOS TUS NIETOS TUS SOBRINOS TUS VECINOS .
EL PRINCIPIO DE LA VIDA HUMANA !!!

Feliz día Mamá !!!
Gracias por todo y también por darme 3 hermanos maravillosos

MUY PRONTO VAMOS A TENER MUY POCOS PEDIATRAS !!!

13 beneficios del limón que posiblemente no conocías:

1. El limón es diurético
beneficios del limón
El limón se encuentra entre los alimentos más beneficiosos para la salud y se puede utilizar para ayudar a tratar múltiples trastornos.
Por su alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales, es un alimento diurético. Por ello, ayuda a eliminar líquidos y sustancias tóxicas retenidas en el organismo. Gracias a este beneficio, está altamente indicado para limpiar el cuerpo y prevenir muchas enfermedades.

Leer más: 7 alimentos diuréticos que te conviene añadir en tu dieta
2. Purifica la sangre
Sus antioxidantes ayudan a limpiar las arterias y a purificar la sangre. Gracias a esto, se facilita la eliminación de desechos y sustancias tóxicas presentes en el torrente sanguíneo, previniendo enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio y cardiovascular. También sirve para complementar el tratamiento de enfermedades como el cólera y la malaria.

3. Baja la fiebre
El consumo de agua caliente con limón es ideal para controlar la fiebre en casos de gripe. Así, este remedio ayuda a aumentar las defensas y reducir la temperatura corporal, porque aumenta la transpiración.

4. Combate la presión arterial alta
Aquellas personas que sufren de presión arterial alta y que beben frecuentemente agua con limón reducen significativamente este problema. Este beneficio se debe a sus altos contenidos de potasio, el cual ayuda a combatir la retención de líquidos y, por tanto, ayuda a reducir la presión.

Hay un estudio publicado por el International journal of cardiology que habla sobre cómo el limón puede ser una alternativa en la terapia para la hipertensión.

beneficios del limón
Asimismo, existen diversos estudios científicos que avalan la capacidad de los limones y de la vitamina C para una buena salud cardiovascular.

5. Infecciones en la garganta
El limón es conocido por sus propiedades antibióticas y antivirales. Por ello, puede sernos de ayuda a la hora de hacer frente a distintas afecciones de la garganta. En estos casos, se considera un valioso aliado, que se puede utilizar y aplicar de diferentes maneras:

La primera opción consiste en preparar un té tibio de limón y beber a sorbos.
La segunda opción consiste en extraer su zumo y hacer gárgaras con el mismo. Este remedio se debe repetir varias veces al día, así nos ayudará a combatir las afecciones de garganta.
6. Problemas respiratorios
Por su alto contenido de vitamina C y sus propiedades antibióticas y antivirales, el limón también es uno de los mejores aliados de la salud respiratoria. Esta fruta ayuda a limpiar las vías respiratorias y también fortalece el sistema inmunológico, lo que puede resultar positivo para hacerle frente a enfermedades como el asma, la bronquitis y otros problemas respiratorios.

7. Rico en antioxidantes
beneficios del limón
Los cítricos contienen compuestos fenólicos y vitamina C con un fuerte efecto antioxidante.
El limón contiene vitamina C y otros importantes antioxidantes que combaten los radicales libres y pueden prevenir algunas enfermedades. Además, es un buen aliado para prevenir el envejecimiento prematuro.

8. Problemas estomacales
El limón sirve para regular el pH del cuerpo y, gracias a esto, también ayuda a combatir diferentes tipos de problemas estomacales.
Por ejemplo, está indicado en casos de:

Hinchazón.
Estreñimiento.
Indigestión.
Parásitos estomacales.
Náuseas.
Acidez.
9. Ayuda a perder peso
beneficios del limón
Un estudio sugiere que los contenidos en polifenoles del limón pueden ayudar a bajar de peso en dietas con alta ingesta de grasas.
Las personas que están adoptando hábitos saludables para bajar de peso deberían incluir más limón para apoyar su dieta. Este fruto ayuda a reducir la grasa corporal, elimina las sustancias tóxicas del cuerpo y aporta sensación de saciedad. Para este caso se recomienda beber agua tibia en ayunas.

Lee: 5 estrategias psicológicas para perder peso
10. Cuidado dental
El jugo de limón puede funcionar para reducir el dolor de muelas cuando se aplica directamente en la zona dolorida. También es útil en casos de encías sangrantes, además de ser un gran aliado para blanquear los dientes y combatir el mal aliento.

Pero como todo, no debes abusar de su uso directo para evitar correr riesgos, ya que el ácido a largo plazo podría afectar el esmalte de los dientes.

11. Para una piel saludable
El consumo diario de limón contribuye a tener una piel más saludable, radiante y joven. Así, puede utilizarse de manera tópica para tratar infecciones cutáneas, acné, exceso de grasa en la piel, cicatrices y manchas.

En todos estos casos, se debe aplicar en horas de la noche ya que, si se expone al sol, podría tener efectos contrarios.

12. Cabello radiante
beneficios del limón
El limón es un excelente aliado de la limpieza y belleza del cabello y cuero cabelludo. Su jugo limpia el cuero cabelludo y previene la caspa. Además, funciona como un blanqueante natural, mejora la textura del cabello y ayuda a mantenerlo brillante.

13. Elimina cálculos renales
Otro beneficio que se le atribuye al limón, es el de acelerar la eliminación de los cálculos renales. Estos suelen formarse cuando se concentran niveles muy altos de minerales, con frecuencia como consecuencia de un desbalance en la alimentación.

Según este estudio publicado en los Archivos Españoles de Urología “La ingestión de jugo de limón parece disipar el efecto de un gran número de citratos, que a su vez aumentan la excreción de oxalatos”. Razón por la cual el consumo de este cítrico resultaría efectivo