Salud Zero

SOP, una condición que se puede revertir

V I E R N E S!!

18 días de cambios de alimentación!
Alimentación Inteligente

Eres responsable de tu calidad de vida

¿Ya sabes que vas a regalar?

Tu guía para iniciar el #2022

Por más que quieras cambiar tu estilo de alimentación si tu cuerpo NO esta hidratado… lamento decirte que tendrás muchos días de ansiedad con atracones.

Todo lo que te propongas se hará realidad!

¿Qué es Salud Zero?

A 3 meses de terminar el año
¿Cómo te quieres ver?

- Agenda tu consulta

“Bebe 2 litros al día” ... dicen

¿Pero porque sigo teniendo sed?
¿Porque me sigo sintiéndome débil?
¿Porque me duele la cabeza?

Desafortunadamente la calidad de nuestra agua no es la que debería, porque más allá de hidratarnos ... Nos deshidrata.
Sólo nos deja mil visitas al baño... dejando ir los minerales que nuestro necesita.

¿Qué hacemos entonces?
Busca agua con minerales
- Agua de coco
- Santa María
- Agua de piedra

Tu vida cambia con tan solo estar hidratada.

¿Qué es comer sano?

-Que dejes “respirar tu cuerpo” con el ayuno: no es diario por se llama intermitente.
-Deja de repetir los mismo platillos para comer, cenar y desayunar.
-Las frutas son frutas NO JUGOS.
-Disfruta el comer, no te culpes al final.
-Descansa, toma el sol donde andes.

La cantidad y la frecuencia son el secreto de una comida sana.

Aprende a sentir tu cuerpo y deja de comer por comer: “Ya es hora de desayunar... ya es hora de comer... ya es hora de cenar”
¿quién dice que ya es hora? ... ¿tú cuerpo? O ¿tú mente?

Un Ayuno se acompaña de Minerales
- Potasio
- Magnesio
- Sodio

¿Sabes dónde se encuentran?

¡Vegetales! No jugos de Frutas 👎

¿Listo para el 2021?

Iniciamos cuenta regresiva...

¿Estás preparado para el 2021?
¿Qué metas tienes?
¿Nuevos hábitos?
¿Cambios?

¿Listo para iniciar tu mejor versión?

Enero 2021 esta a la vuelta y con el nuevos hábitos, cambios y retos.
Si nunca haz hecho cambios o no logras ser constante, este programa es para ti.

- Más de 30 recetas entre desayunos, comidas y cenas.
- Los mejores hábitos para lograr un mejor cambio.
- Conocer las señales de tu cuerpo que piden un cambio.

$299 Pre Venta en Diciembre

¿Listos para iniciar Enero 2021?

es un programa desde la comodidad de tu mano.
Pensado para aquellos que nunca han hecho algún tipo de cambio o se han quedado en el intento.

¿Quieres bajar de peso y no sabes cómo iniciar?
¡Este programa es para ti!

@ Monterrey, Nuevo León... La Ciudad de las Montañas

Más de 300 frutas en el mundo y no sales de la manzana...

Tu cuerpo es maravilloso, es único, es tan perfecto que puede crear vida.

Pero recuerda que para su bienestar y equilibrio... depende de tu mente, tus pensamientos, de tus emociones y tu manera de manejarlos.

Una mente con constante
- ansiedad
- miedos
- inseguridad
- frustraciones
- negatividad

Será difícil crear nuevos hábitos... mantenerlos... y hacerlos parte de un nuevo estilo de vida.

AGENDA TU SESIÓN - TERAPIA ENFOCADA EN SOLUCIONES BREVES

Nuestra mente es el lugar más oscuro, más volátil, más subjetivo... es la imaginación vuelta realidad, es lo real vuelto fantasía.

Se nutre de experiencias, sueños, actividades y alimentos.
Necesita descansar, reflexionar, compartir e eliminar información.

Necesita un respiro, necesita opciones, necesita un RESET.

¿Alguna vez has reflexionado sobre la forma en la piensas en la situaciones que se te presentan?
- ¿Reaccionas según tus emociones?
- ¿Dejas pasar unas horas antes de tomar un decisión?
-¿Analizas, piensas o reflexiones?

Agenda tu consulta

¿Porqué sabiendo el daño que le haces a tu cuerpo sigues comiendo lo mismo?

Entiende de ti depende la calidad de vida que tendrás en 10 años, ¿quieres depender de medicamentos para poder vivir “bien”?

Haz cambios para ti, busca opciones... no te dejes vencer “por un antojo” ... hay momentos para todo.

La cantidad y frecuencia de nuestros hábitos definirán nuestra salud.

Inicia, lo que sea... pero inicia.
Crea retos, ponte metas, cuídate... crece, ayuda... puede que sea difícil al inicio pero no lo dejes.

ERES MÁS DE LO QUE PIENSAS

I N F L A M A C I Ó N

Respuesta PROTECTORA de los tejidos del cuerpo a la irritación.

Causas:
-Deshidratación 😱
-Enfermedad inflamatoria intestinal
-Síndrome del intestino irritable
-Estreñimiento
-Cambios hormonales
-Alguna alergia o intolerancia alimentaria
- Falta de sueño 😱
-Comer demasiado deprisa
-Estrés

Tu cuerpo te “habla” ... se manifiesta a través de una respuesta inflamatoria... y aún así no te causa ni la mínima sensación de preocupación... o tan siquiera cuestionar qué lo provocó.

Si tan sólo fueras más consciente y pusieras la atención que tu cuerpo se merece ... se evitarían tantas enfermedades.

Observa, siente, cuestiona y busca.

Elemento sufijal de origen griego que entra en la formación de términos médicos con el significado de ‘inflamación:





Puedo seguirle...

¿Porqué si sólo es inflamación no buscamos bajarla?
¿Porqué no te has preguntado qué te causa la inflamación?... y si ya lo tienes identificado ¿porqué te empeñas en seguir haciéndole DAÑO a tu cuerpo?

Te recuerdo, que como todo lo que no cuidas o dejas para mañana... termina por descomponerse... fallar o morir.

Crea el mejor arte para tu cuerpo