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Não negligencie a sua saúde, neste inverno cresce a incidência de doenças respiratórias.

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Nem toda asma é alérgica!!

No entanto, a asma induzida por alergia é o tipo mais comum. Sendo assim, o contato com um alérgeno pode desencadear uma inflamação nas vias aéreas, levando a uma crise ou ao agravamento da asma.

Já a asma não alérgica é mais frequente em adultos do que em crianças e pode ser desencadeada por fatores como exercício, estresse, ansiedade, ar frio ou seco.

Uma vez feito o diagnóstico de asma, é preciso identificar se é alérgica ou não e qual o agente causador. Com tais informações em mãos, o paciente vai começar seu tratamento adotando medicamentos mais específicos, além disso, o paciente vai desenvolvendo uma consciência dos gatilhos de crises que ele pode evitar, que vão desde condições voltadas à limpeza de casa, até mudanças de hábito.

A saúde da mulher pode passar por mudanças significativas em diferentes fases da vida. Isso ocorre em fases como a puberdade, a gestação e a menopausa. Portanto é indispensável estar atenta as mudanças do seu corpo, manter os cuidados necessários e estar com os exames sempre em dia, para ter uma vida mais plena e saudável.

Abaixo listo alguns desses principais cuidados para a saúde feminina.
-Realização periódica de exames preventivos, principalmente contra o câncer de colo de útero (a partir dos 25 anos de idade) e conta o câncer de mama (depois dos 50 anos);
-Priorização da saúde mental, para evitar transtornos psicológicos;
-Métodos contraceptivos, que podem ser diversos (DIU, pílula, ca*****ha, etc.) e demandam plena conscientização para evitar gestações indesejadas sem comprometer o bem-estar e a saúde;
-Consultas ginecológicas periódicas, voltadas à prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, métodos contraceptivos, cuidados próprios do sistema reprodutor feminino, conscientização sobre abusos, entre outros aspectos.
-Assistência gestacional, com cuidados ligados às mudanças no organismo da mulher e à segurança do bebê durante a gestação por meio de uma assistência plena e humanizada;  
-Atenção à menopausa, que pode gerar alterações hormonais significativas, que devem ser assistidas para não afetar a qualidade de vida;
-Estilo saudável de vida, que inclui a prática regular de exercícios, uma boa conduta nutricional, o autocuidado, prevenção de doenças, saúde mental, entre outros.

Não deixe a sua saúde pra depois, consulte um(a)médico(a) de confiança e esteja sempre de bem com você!
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