Health Advisor Cyprus

Τι είναι στο εμβόλιο;
Τα ξεχασμένα φιλιά και αγκαλιές.
Σχολικές εκδρομές.
Γιαγιάδες και παππούδες στο γιορτινό τραπέζι.
Μια καλή ταινία στον κινηματογράφο με ποπ κορν και μεγάλη κόλα.
Μια γεμάτη νύχτα στο θέατρο.
Μερικές μουσικές συναυλίες.
Ένα δείπνο εστιατορίου με φίλους όπου δοκιμάζουμε ορεκτικά του άλλου.
Μια απόδραση το Σαββατοκύριακο κάπου με αεροπλάνο, κατάλαβα την προηγούμενη εβδομάδα.
Το πάρτι πιτζάμα όπου όλοι φέρνουν το δικό τους σπιτικό ρύζι.
Αθλητικοί διαγωνισμοί.
Η χειραψία στην εισαγωγή.
Ειρηνικά όνειρα και ανοιχτά σύνορα.
Εκπαιδευτικοί που περπατούν ανάμεσα στις σειρές των πάγκων.
Η ελευθερία να μείνω σπίτι όταν θέλω ... ❤️
Να εμβολιάζεστε. 🦠😷💉

Το ήξερες..?

Τα εμβόλια λειτουργούν προετοιμάζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου (τις φυσικές άμυνες του σώματος) για να αναγνωρίσει και να αμυνθεί από μια συγκεκριμένη ασθένεια.

Οι περισσότερες έρευνες για τα εμβόλια COVID-19 περιλαμβάνουν τη δημιουργία αποκρίσεων σε ολόκληρη ή μέρος μιας πρωτεΐνης (πρωτεΐνη spike ή πρωτεΐνη S) που είναι μοναδική στον ιό που προκαλεί το COVID-19. Όταν ένα άτομο λαμβάνει το εμβόλιο, θα προκαλέσει ανοσοαπόκριση.

Εάν το άτομο μολυνθεί από τον ιό αργότερα, το ανοσοποιητικό σύστημα αναγνωρίζει τον ιό και, επειδή είναι ήδη έτοιμο να επιτεθεί στον ιό, προστατεύει το άτομο από το COVID-19.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Ευρωπαϊκή Πύλη Πληροφοριών Εμβολιασμού. https://vaccination-info.eu/en

European Vaccination Information Portal / Home page | European Vaccination Information Portal The main purpose of this website is to provide accurate, objective, up-to-date evidence on vaccines and vaccination in general. It also provides an overview of the mechanisms in place in the European Union (EU) to ensure that available vaccines conform to the highest standards of safety and effectiv...

Θάνατο ποσοστό γρίπης (κίτρινο) και κοροναϊού (κόκκινο)

Εμβόλια για τον κορωνοϊό

New Coronavirus Strain: VUI-202012/01.

Learn more:
- https://bit.ly/2WBCDke
- https://bit.ly/3pdVWwc

!!! Καλές Γιορτές 🎄

Celebrate Safely!

Διευθύνετε επιχείρηση;👨🏻‍💼

🚑Είναι οι συνεργάτες σας έτοιμοι να παράσχουν τις πρώτες βοήθειες μέχρι την άφιξη του ασθενοφόρου⁉️

Εμπιστευτείτε τη Rescue Training International για την εκπαίδευση των εργαζομένων σας στην παροχή πρώτων βοηθειών!

✅Εκπαίδευση από διαπιστευμένο φορέα.
✅Πλήρες εκπαιδευτικό υλικό.
✅Διεθνώς αναγνωρισμένη πιστοποίηση.

✔️Εκπαιδευτικός εξοπλισμός για όλους.
✔️Επαγγελματίες εκπαιδευτές.
✔️Με όλες τις νόμιμες διαδικασίες.

🔵Υλοποίηση στις εγκαταστάσεις σας.
🔵Σε ώρες και ημέρες που σας εξυπηρετούν.
🔵Επιδότηση ΛΑΕΚ 0,24% (Ελλάδα).

Σε όλη την Ελλάδα & Κύπρο.

Ζητήστε μας προσφορά σήμερα!

https://rescuetraining.gr/application-form/application-form-for-companies/

Προστάτευσε τον εαυτό σου !!!

Háziállatok és COVID-19 - amit már tudunk és amit még nem
🐕‍🦺🐀🐇🐈🦝

☝️Egyelőre kevés ismeret áll rendelkezésünkre a háziállatokkal kapcsolatos COVID-19 megbetegedésről. Mivel sokak számára fontos kérdés, vajon a képesek-e elkapni az új koronavírust házikedvenceink, lényeges leszögezni, hogy jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a társállatok jelentős vagy akár mérsékelt szerepet játszanának a COVID-19 megbetegedést okozó vírus, a SARS-CoV-2 terjedésében. Azokról az állatokról áll rendelkezésre értékelhető információ, melyeket itt taglalunk.

☝️A COVID-19 kitörése félelmet és bizonytalanságot okozhat az állattartók körében, amely jelentős veszélyt jelenthet a társállatok jólétére nézve, mivel egyes tulajdonosok túlzottan aggódnak amiatt, hogy a háziállatok elkaphatják vagy terjeszthetik a vírust - az itt közölt információk is mutatják, hogy nem egy jelentős problémáról van szó, ám fontos az odafigyelés és tudatosság. Minden a társállatok jóléte ellen irányuló cselekedet vagy azok elhagyása bűncselekménynek minősül. A rendelkezésre álló adatok alapján rendkívül alacsonynak tartják a kockázatát a COVID-19 háziállatokról emberekre történő átterjedésének.

A kérdéskör, hasonlóan sok máshoz a jelenlegi világjárvány kapcsán, sajnos tapasztalati úton történt megfigyelésekkel válaszolható meg, illetve célzott laboratóriumi kísérletekkel.

ℹ️Ha rövid kérdéseket és válaszokat keresünk, amik jól leírják a lényeget:
Vajon képes a háziállatom elkapni a vírust?
- Nagyrészt attól függ milyen állat, de van amelyik sajnos igen. Ennek mértéke azonban nagyon nem mindegy.
Képes vagyok egy beteg háziállattól elkapni a vírust?
- Nem tudjuk – kifejezett nehéz ezt megfigyelni és bizonyítani, egyelőre csupán haszonállatként tartott nyérc farmon merült fel ennek lehetősége ám bizonyítást nem nyert. Így egyelőre a legvalószínűbb, hogy nagy tömegben tartott fogékony állattól lehet esélye a fertőződésnek, ám nem kizárható az egyszerűbb eset sem.

❔De mégis mi befolyásolja, hogy elkapja-e az adott állat?
Egy adott élőlény fogékonyságát a vírus belépéséhez szükséges ACE2 receptor emberihez való hasonlósági foka határozza meg. A SARS-CoV-2 egy emberről-emberre terjedő koronavírus, így, ha egy állat receptora nagyon hasonló az emberihez, akkor bizonyos mértékig a vírus képes belépni az adott állat sejtjeibe.
Amennyiben ez teljesült ott egy sor tényező, amelynek optimálisnak kell lennie, hogy a vírus szerte a szervezetben meg tudjon jelenni, sokszorozódni tudjon, de leginkább a következő lépést jelentő ürítésben fontos szerepet játszó légúti vagy bélrendszeri nyálkahártyát elérje és hatékonyan felhasználja.
A harmadik fő lépés az ürítési képesség, ahol mennyiségileg és minőségileg is fertőzésre képes vírust kell leadnia.

❔Mely állatok fogékonyak?
Házikedvencek köréből a macskafélék egyértelműen fogékonynak bizonyultak. 50 COVID-19 beteg társállatából, ahol szoros együttélés volt (egy élettér, beltér, stb.) 6 bizonyult PCR pozitívnak. Macskák esetében kísérletesen macska-macska átvitelt is igazoltak. Meg kell jegyezni az állatkerti fertőzéseket is, ahol világszerte több helyen is a beteg gondozó fertőzte meg az állatkert valamely nagymacskáját. Macskáról emberre történő fertőzést egyelőre nem ismer a tudomány, így minden bizonnyal extrém ritka vagy meg sem történik.
Kutyák esetében egyértelműen csupán antitest választ sikerült igazolni, ritka esetben. Ez egyfajta minimális fogékonyságot feltételez, amely valószínűleg nem vezet se vírus ürítéshez, sem pedig megbetegedéshez.
A menyétfélék (görény, nyest, nyuszt, nyérc, stb.) fogékonyságára a hollandiai nyércfarmok fertőzései miatt figyelhettünk fel. Ezen állatok körében nem kérdéses a fogékonyság és a vírus ürítése. Egyértelműen az állatok közti fertőzés bizonyított, két esetben pedig sejthető, hogy a farmon dolgozó munkások elkaphatták az állatoktól, ám ezt nem sikerült minden kétséget kizáróan bizonyítani.
A rágcsálók közül a hörcsögfélék fogékonyak a vírusra, laboratóriumi modellállatként is bevethetőek a kutatásokhoz. A nyúlfélék fogékonysága vitatott, bár kísérletesen bizonyított, mégis inkább mérsékeltnek mondható.

❔Mégis, mit tehetünk?
A SARS-CoV-2 emberről állatra történő esetleges átvitelének aggályai miatt az Amerikai Járványügyi Központ (CDC) azt javasolja, hogy a COVID-19 betegség miatt az otthoni karanténban lévő betegeknek korlátozzák az egy háztartásban élő állatokkal való gyakori és szoros interakciókat (állatsimogatást, összebújást, az azonos helyen való alvás, stb.), hasonlóan a háztartás többi tagjához. Ha lehetséges, a háztartás egy másik nem beteg tagjának ajánlott gondoskodni a háziállatairól, amíg a gazda meggyógyul.
Itt is nélkülözhetetlen a tudatos odafigyelés és a megfelelő ajánlások betartása, mint például a kézmosás az állatokkal való találkozás előtt és után, vagy bármi más interakció kerülése, ami lehetőséget teremt a vírus átadására.

⚠️Végezetül fontos megjegyezni, hogy a SARS-CoV-2 egy emberi koronavírus, a fő terjedést az emberről-emberre irány jelenti, így továbbra is ezt kell redukálni a járvány legyőzéséhez. A társállatok érintettsége, ha meg is jelenik, a járvány szempontjából nem jelent hajtóerőt. Ettől függetlenül tiszteljük az állatokat és vigyázzunk rájuk is!

Források:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/tbed.13872
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/veterinarians.html
https://www.youtube.com/watch?v=JVTWMWiEyHk&ab_channel=Z%C3%A1llatorvos
https://www.pnas.org/content/117/36/22311

Az ábra-> Számítógépes elemzés alapján jósolt receptor fogékonyság a vírusra különböző állatcsoportokban. Fentről/lefelé - nagyon magas/nagyon alacsony. Az eredeti cikkben számos más élőlény is taglalva van, itt néhány páldával szolgálnak.
Ábra forrása: https://scitechdaily.com/many-animal-species-vulnerable-to-sars-cov-2-covid-19-according-to-genomic-analysis/

Credit: Bokor Judit

Λόγω του αυξημένου αριθμού περιστατικών COVID-19 που καταγράφεται στην Κύπρο ιδιαίτερα την τελευταία εβδομάδα και κατ’ επέκταση της διασποράς που παρατηρείται ενδοκοινοτικά, σε σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε σήμερα ανάμεσα στη διυπουργική επιτροπή και τη Συμβουλευτικής Επιστημονική Επιτροπή για τον κορωνοϊό υπό τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας κ. Νίκο Αναστασιάδη, αποφασίστηκαν τα πιο κάτω μέτρα που έχουν ως στόχο τον έλεγχο της μετάδοσης και της διασποράς του ιού στην κοινότητα και την προφύλαξη της Δημόσιας Υγείας.
Συγκεκριμένα, τίθενται σε εφαρμογή σε παγκύπρια βάση τα πιο κάτω μέτρα:

Επιτρέπεται η παρουσία σε συναθροίσεις προσώπων σε οικίες και σε δημόσιους χώρους συναθροίσεων, εξαιρουμένων των χώρων εστίασης, με μέγιστο αριθμό συναθροιζομένων τα 10 άτομα ανά οικία/ομάδα, συμπεριλαμβανομένων των ανήλικων παιδιών.

Ο εκκλησιασμός σε εκκλησίες, καθώς και θρησκευτικές τελετές, τελούνται σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Κύπρου.

Επιτρέπεται η διεξαγωγή αγώνων σε αθλητικές εγκαταστάσεις, στο πλαίσιο των αθλητικών πρωταθλημάτων, χωρίς την παρουσία θεατών, νοουμένου ότι τηρούνται τα σχετικά πρωτόκολλα.

Ο μέγιστος αριθμός προσώπων που επιτρέπεται να εξυπηρετούνται στα υποστατικά εστίασης, ορίζεται σε 75 άτομα σε εσωτερικούς χώρους και 150 άτομα σε εξωτερικούς χώρους. Εξακολουθεί σε κάθε περίπτωση να ισχύει το μέτρο για τήρηση απόστασης 3 τ.μ. για εσωτερικούς χώρους και 2 τ.μ. για εξωτερικούς χώρους ανά άτομο, ανεξάρτητα από τα τετραγωνικά μέτρα κάθε υποστατικού. Για παράδειγμα, εάν ένας χώρος εστίασης διαθέτει 400 τ.μ. σε εξωτερικό χώρο και με βάση το μέτρο για τήρηση απόστασης 2 τ.μ. ανά άτομο, θα μπορούσε να εξυπηρετήσει μέχρι 200 άτομα, ο αριθμός των πελατών δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 150. Εάν ένα υποστατικό διαθέτει 300 τ.μ. σε εσωτερικό χώρο και με βάση το μέτρο για τήρηση απόστασης 3 τ.μ. ανά άτομο, θα μπορούσε να εξυπηρετήσει μέχρι 100 άτομα, ο αριθμός των ατόμων δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 75. Νοείται ότι σε κάθε περίπτωση δεν επιτρέπεται η κράτηση πέραν των 10 ατόμων ανά τραπέζι.

Απαγορεύεται το cocktailpartyκαι τα συγχαρητήρια σε γάμους και βαφτίσεις. Επιτρέπεται μόνο η φυσική παρουσία σε γεύμα ή δείπνο, με μέγιστο αριθμό παρευρισκόμενων τα 350 άτομα.

Επιτρέπεται η διοργάνωση εκδηλώσεων, όπως συνέδρια, ημερίδες, συνελεύσεις, συναυλίες, θεατρικές παραστάσεις, παραστάσεις χορού ή μουσικής, κτλ, σε κλειστούς και ανοικτούς χώρους, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες που εξέδωσε το Υπουργείο Υγείας.

Επιτρέπεται η λειτουργία κλειστών και ανοικτών κινηματογράφων, θεάτρων και αιθουσών θεαμάτων με πληρότητα στο 50% της χωρητικότητάς τους.

Οι επιχειρήσεις λιανικού εμπορίου ποτών και τροφίμων (φούρνοι, υπεραγορές, μινι-μάρκετ, κτλ) και τα φαρμακεία μεταξύ των ωρών 8 π.μ. και 9 π.μ. εξυπηρετούν μόνο άτομα που εμπίπτουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού.

Τα πιο πάνω μέτρα, που ρυθμίζονται με Διάταγμα του Υπουργού Υγείας που θα εκδοθεί εντός της ημέρας, τίθενται σε ισχύ από αύριο, 18 Οκτωβρίου 2020, και για περίοδο δύο εβδομάδων, ήτοι μέχρι τις 2 Νοεμβρίου 2020.
Επιπρόσθετα των πιο πάνω, και λόγω της επιδείνωσης της επιδημιολογικής εικόνας και του αυξημένου επιδημιολογικού φορτίου στην πόλη και επαρχία Λεμεσού, αποφασίστηκαν επιπλέον τα πιο κάτω μέτρα:

Επιτρέπεται η λειτουργία των χώρων εστίασης (καφετέριες, μπαρ, εστιατόρια, σνακ-μπαρ, κοκ) μέχρι τις 10.30 μ.μ..

Συστήνεται αυστηρά ο περιορισμός στις μετακινήσεις των πολιτών μετά τις 11.30 μ.μ..

Τα μέτρα για την πόλη και την επαρχία Λεμεσού, που θα ρυθμιστούν με Διάταγμα του Υπουργού Υγείας που θα εκδοθεί εντός της ημέρας, θα τεθούν σε ισχύ από αύριο, 18 Οκτωβρίου 2020, και θα έχουν διάρκεια μέχρι τις 26 Οκτωβρίου 2020.
Επιπρόσθετα με τα πιο πάνω μέτρα, υπενθυμίζεται ότι με Διάταγμα του Υπουργού Υγείας η χρήση μάσκας από τον γενικό πληθυσμό, ηλικίας 12 ετών και πάνω, είναι υποχρεωτική σε όλους τους κλειστούς εσωτερικούς χώρους όπως περιγράφονται στην οδηγία που εξέδωσε το Υπουργείο Υγείας.

Τι είναι η επανεκκίνηση μιας ημέρας καρδιάς;
Το Restart a Heart Day είναι ένα ετήσιο εκπαιδευτικό γεγονός στις 16 Οκτωβρίου σχετικά με την καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR) και τη χρήση απινιδωτή ή πρώτων βοηθειών γύρω από καρδιακές προσβολές. Εκπαίδευση και κατάρτιση θα προσφερθεί στο ευρύ κοινό στο CPR και τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση καρδιακής προσβολής.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κοινοποιεί τον πιο κάτω πίνακα ούτως ώστε οι ασθενείς να μπορούν να κάνουν αυτοδιάγνωση στις περιπτώσεις που έχουν ήπια συμπτώματα και να μην πανικοβάλλονται.

Διευκρινίζεται ότι τα συμπτώματα του κορονοϊού στα παιδιά δεν είναι ούτε ίδια, ούτε εκδηλώνονται με την ίδια σειρά όπως στους ενήλικες. Η απώλεια όσφρησης και οσμής είναι επίσης κοινό σύμπτωμα, απλά πιο έντονο στα άτομα που έχουν μολυνθεί από κορονοϊό

Πηγή: Protagon.gr

What is the PCR test report?

More and more people are involved in the issue and if they get the test in time, it is often not clear what a positive result means. In many cases we are able to provide a positive PCR result for several weeks (in rare cases up to 5-8), but what is behind this, what does virology say?

🦠Viruses have a very diverse and complex structure. If we want to imagine the structure of SARS-CoV-2, we have to imagine a membrane (with surface proteins), an envelope, and finally an internally guarded RNA-based genetic stock going from outside to inside. The PCR test amplifies a certain piece of the internally guarded RNA strand, making the presence of the virus “visible” / detectable.

⚠️However, this presence is not equal to the ability to infect. It is a much more complex process and currently a very important scientific issue.

Just a few things that affect:
1. Viruses multiply in the body using its cellular processes. In doing so, only partially produced truly infectious viruses. For example, an April study found no infectious viruses below one million PCR detectable viral genomes / ml. This is a good illustration of the proportions.
2. Amount delivered - As the value measured by PCR also indicates the initial amount (video), we will be able to deduce over time, after proper epidemiological observation, at which PCR value we are most likely to be infectious.
3. Intake - not everyone is receptive to the same extent. As with any viral infection, there are people here who become infected with fewer viruses, while others need a higher dose for the same. This is also a scientifically open question for the time being.

Thus, since many questions are still open, who is PCR positive is known by science to be “potentially infectious” for the time being, although the risk of this will certainly decrease as the quantitative peak of the virus progresses downward. The attached figure summarizes the process well, but the main concern so far is the exact knowledge of the period of infectivity. What we do know for the time being is that the peak of infectivity draws more to the initial stage of infection, so conscious behavior is especially important at this time.

😷Since many issues are still scientifically unclear, it is important to emphasize the importance of individual responsibility. By wearing the mask, both the delivered dose and the ingested dose are reduced, thus deteriorating the spreading efficiency of the virus. Let's pay attention to each other

The reliability of PCR tests is not in question, and has been a fundamental procedure in the diagnosis of many diseases worldwide for decades. There are many fake and distorted facts circulating about this, it is worth looking into everything in detail. (original text from Virológia Pécs)

Sources:
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMp2025631?query=featured_home
https://youtu.be/Vd38iS_W7ww
https://www.nature.com/articles/s41586-020-2196-x
https://in.reuters.com/article/uk-factcheck-pcr/fact-check-inventor-of-method-used-to-test-for-covid-19-didnt-say-it-cant-be- used-in-virus-detection-idUSKBN24420X

Rethinking Covid-19 Test Sensitivity — A Strategy for Containment | NEJM Perspective from The New England Journal of Medicine — Rethinking Covid-19 Test Sensitivity — A Strategy for Containment

Φροντίστε τα δόντια σας! (Πηγή: Akutszakasz)

Θυμόμαστε πάντα -2 😀 και όχι μόνο λόγω Covid-19

Circadian Rhythm

Physical distance is a very simple method of preventing the spread of COVID-19.

During the pandemic, keep at least 1m distance from others.

Τζένιφερ Άνιστον
Κατανοώ ότι οι μάσκες είναι άβολες. Αλλά δεν αισθάνεστε ότι είναι χειρότερο το κλείσιμο των επιχειρήσεων… οι θέσεις εργασίας χάνονται... οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας χάνουν απόλυτη εξάντληση. Και τόσες πολλές ζωές έχουν τραβηχτεί από αυτόν τον ιό επειδή δεν κάνουμε αρκετά. (Instagram)

Νοσοκομείο για των κρούσματων κορωνοϊού στην Αφρική

Κορωνοϊός: Δείτε αναλυτικά τις περιοχές της Κύπρου με κρούσματα Νέα εφαρμογή από το Πανεπιστήμιο Κύπρου

Τοποθετήστε το δάκτυλό σας στο χάρτη για ενημερωμένες πληροφορίες. https://www.covidvisualizer.com/

COVID-19 Visualizer COVID-19/Coronavirus visualizer, using the most up-to-date data.