OnClinickz

Цистит характерен воспалительным процессом слизистой оболочки мочевыделительной системы.

Во время лечения данного заболевания важно ⚠️ понять, что нельзя делать 🚫 при цистите, для более быстрого и эффективного результата.

1️⃣Образ жизни и правила гигиены.
Несмотря на рекомендации нахождения в тепле при цистите, принимать горячие процедуры категорически запрещено.
Бани, сауны, принятие горячих ванн может негативно сказаться и даже усугубить течение цистита, особенно во время обостренного воспалительного процесса.
Ношение неудобного, синтетического нижнего белья. Использования нижнего белья, из ненатуральных материалов, либо имеющих неудобный крой, может негативно сказаться на итак воспаленной вследствие цистита слизистой.

2️⃣Продукты питания и рацион.
Во время цистита строго следует исключить острую, соленую и копченую пищу, так как данные продукты способны раздражать слизистую и усиливать боль, тормозя этим процесс лечения.

История крупнейшей мировой сети частных медицинских клиник «On Clinic» началась 😀☝🏻 в 1987 году в небольшом южном городе Израиля Беер-Шева.

Первая клиника имела узкую специализацию - лечение сексуальных дисфункций у мужчин.

Обеспечение полной конфиденциальности клиентов, высокие показатели результативности лечения способствовали росту числа пациентов.

Через несколько лет сформировалась международная сеть клиник, охватывающая 🌍 четыре континента: Европу, Азию, Австралию и Южную Америку.

Перечень предоставляемых услуг заметно расширился.

Сегодня можно с уверенностью говорить о том, что «On Clinic» является признанным лидером 🏆 не только в области урологии, но и в проктологии (лечение анальных трещин и геморроя без боли и операции), гинекологии, маммологии и отоларингологии.

Тысячи пациентов уже оценили 😍👍🏻преимущества услуг, предоставляемых медицинским центром «On Clinic».

В их основе — профессионализм врачей, новейшее оборудование и высокий уровень сервиса.
Мы ценим ваше доверие и время!❤️

Железо является одним из ☝🏻 основных микроэлементов нашего организма.
Создание гемоглобина и работа кроветворной системы напрямую зависит от него.
Также железо влияет на формирование естественного иммунитета человека.

Недостаток железа наблюдается у КАЖДОГО ПЯТОГО 😱 человека.

⚠️Чем грозит дефицит железа в организме?
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, понижение уровня артериального давления.
- Снижение мышечного тонуса.
- Нарушение работы иммунной системы.
- Снижение аппетита и нарушение стула
- Удар по красоте! Ломкие и выпадающие волосы, сухая, потрескавшаяся и бледная кожа, слоящиеся ногти.
- Нарушения менструального цикла у женщин.

А вашему организму достаточно железа? 🤔

В связи с последними событиями мира 🌏, неудивительно, что многие из нас сейчас испытывают на их фоне 😣😱усиленный стресс и тревогу.
Испытывать подобные чувства нормально, однако нужно уметь бороться со стрессом, чтобы это состояние не мешало вам проживать полную жизнь.

3 способа как справиться со стрессом:

1️⃣Остановитесь и прислушайтесь к себе – не позволяйте проблемам захлестнуть вас с головой, всегда найдите время для размышлений над своим внутренним миром.

2️⃣Не осуждайте себя, если не успели что-то сделать.
Переделать все запланированное удается редко.
Поэтому не расстраивайтесь и не доводите себя до состояния “загнанной лошади”.
Перенесите часть работы на завтра. Иначе вас ждет переутомление и выгорание.

3️⃣Найдите себе увлечение, в которое вы сможете окунуться и забыть обо все на свете.
Сделайте то, что принесет вам заряд позитивных эмоций.
Сходите в театр или кино, запишитесь на занятия танцами или купите абонемент в фитнесс-клуб, где сможете заниматься пилатесом.