Cemep - Centro de especialidades medicas popular

A Hipertensão é uma doença, que sobrecarrega o coração, ela é crônica e pode causar sérios problemas para visão, rins e cérebro, além de ser a causadora do infarto do miocárdio. 😕😓
Porém, algumas pequenas atitudes podem evitar o quadro ou até mesmo ajudar no controle dele, vamos lá?!
1. Verifique a pressão arterial mensalmente
2. Evite o excesso de peso
3. Mantenha uma alimentação saudável
4. Reduza o consumo de bebidas alcoólicas
5. Acalme os nervos
7. Não tome medicamentos sem prescrição médica
8. Hora de mexer o corpo
Em muitos casos os medicamentos são essenciais. Mas a mudança no comportamento também pode transformar sua saúde.
Que tal mudar alguns destes hábitos que, diluídos no dia a dia, irão ajudam você a viver de maneira mais saudável e sem depender da farmácia. 😉‍
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Sempre que houver a necessidade de um médico e você não tiver certeza de qual especialidade consultar, consulte um Clínico Geral para uma primeira avaliação. O Clínico Geral realizará uma avaliação completa do paciente para direcioná-lo a um especialista, se necessário.
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Procurar um Clínico Geral pode ajudar você a evitar alguns transtornos como o excesso de preocupação, ansiedade, além também de evitar o autodiagnostico e automedicação.
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Não tratamos apenas a doença, nós buscamos prevenir!😊😉

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Qual foi a última vez que você fez um check up do seu coração? Cuidado hein… 🤔🤓
As doenças cardíacas são a principal causa de morte no mundo. É sempre bom tirar um tempinho para realizar os exames de rotina e se certificar que está tudo bem.
Para começar, queremos que você entenda a importância do eletrocardiograma na sua vida. O exame ECG é realizado para registrar os batimentos do seu coração. Através dele é possível observar possíveis problemas, como arritmias, aumento de cavidades cardíacas, patologias ou infarto do miocárdio. O exame também é solicitado pelo cardiologista para acompanhar a melhora ou piora de doenças.
Conhecer a saúde do seu coração é um passo importante para a prevenção de doenças ❤👨‍
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Escutamos com frequência que devemos comer de 3 em 3 horas, não é mesmo?😉😋🥗
Mas, antes de explicarmos a necessidade de nos alimentarmos a cada 3 horas, é necessário que fique bem claro que o corpo funciona como uma máquina, e que precisa de combustível para exercer suas funções. Nesse caso, o combustível para o corpo é o alimento.
E ficar em jejum deixa o metabolismo mais lento, prejudicando a queima de gordura, ou seja, o corpo passa a estocar mais energia e gastar menos. A chance de perder massa muscular é ainda maior, já que sem comida para gerar energia os músculos são degradados. Em contrapartida, ao evitar ficar muito tempo sem comer, a quantidade de alimentos ingerida em cada refeição é bem menor. Então, comer de 3 em 3 horas é imprescindível para quem quer emagrecer!
Deseja saber mais? Agende seu horário com um de nossos especialistas...
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A melhor forma de prevenir o diabetes e diversas outras doenças é a prática de hábitos saudáveis - Comer diariamente verduras, legumes e, pelo menos, três porções de frutas.
- Reduzir o consumo de sal, açúcar e gorduras.
- Parar de fumar.
- Praticar exercícios físicos regularmente, (pelo menos 30 minutos todos os dias).
- Manter o peso controlado.
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No caso de suspeita Procure o Médico.-
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O dermatologista é o médico especialista no diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças da pele, pelos, mucosas, cabelos e unhas. São mais de 3 mil doenças dermatológicas que afetam a pele de crianças, adultos e idosos.
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O dermatologista atua no diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças, além de orientar sobre cuidados gerais, solucionar problemas estéticos e trabalhar na manutenção da beleza da pele. Veja algumas doenças que os dermatologistas tratam: acne (espinhas), alergias, vitiligo, psoríase, queda de cabelos, hanseníase (lepra) e câncer da pele.
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Cardiologia é o nome dado à especialidade da medicina que cuida do diagnóstico e tratamento de doenças relacionadas ao coração e ao sistema circulatório. O médico atuante nessa área, chamado de cardiologista, se utiliza de exames clínicos, físicos e da interpretação de exames laboratoriais para investigar a existência de doenças e decidir qual o melhor tratamento para cada caso.
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Como você já deve saber, beber água é um dos hábitos mais importantes para ter uma vida saudável. 😎
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Além de trazer inúmeros benefícios para o corpo inteiro, a água trata dos rins, que, sem ela, podem desenvolver pedras. Elas se formam quando os rins não têm fluido suficiente para dissolver o cálcio e outras substâncias que o organismo processa regularmente.
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E o que acontece com o organismo se você não beber água o suficiente?
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✔ Seu intestino pode ficar desregulado;
✔ Fadiga em excesso;
✔ Problemas nos rins;
✔ Dores nas articulações.

E aí, esses são motivos mais do que suficientes para você ir agora beber um copo d’água, não é mesmo? 😉
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O Ultrassom Geral, é um método de diagnóstico que produz em tempo real imagens em movimento das estruturas e órgãos do interior do corpo.
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Em virtude de ser um exame de realização muito simples, costuma ser usado para fins preventivos, diagnósticos ou como acompanhamento de tratamentos.
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Consulte sempre o seu médico para fazer uma avaliação clínica de sua saúde.
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