GYMzzz
Utilizamos este medio para poder apoyar a las personas a adaptarse a una mejor vida; con ejercicios
18/10/2021
25/06/2021
Informémonos🤔🤔 sobre la obesidad en un video muy corto👏😊😁
https://youtu.be/NvIckV8xeqc
Obesidad y nutrición La obesidad puede causar estragos en tu cuerpo, como dificultad para respirar, dolor de espalda y enfermedades del corazón. Para evitarla, checa este Videocl...
15/06/2021
¡Hola amigos😄, hoy tenemos una rutina de piernas 🔥que consiste en ejercicios compuestos para los cuadriceps, gluteos y tendones de la corva🔥, sin pasar por alto los musculos mas pequeños de las caderas. https://youtu.be/G41I95bBaHM
Atte:Diego Lizarbe 💪
La RUTINA PERFECTA para PIERNAS (Sets y Repeticiones Incluidas) La rutina perfecta para piernas debe consistir en ejercicios compuestos para los cuádriceps, glúteos y tendones de la corva al tiempo de no pasar por alto lo...
15/06/2021
Hola chicos, el día de hoy les presento una rutina para fortalecer los abdominales en casa 🤠... Con tooodo! 💪
https://www.youtube.com/watch?v=2O1SAhAx7mI
Atte: Renzo del Piero
Abdominales EN CASA - Rutina de Abdomen - 15 MIN de Ejercicios Guerreros, hoy estarems haciendo ejercicios abdominales en casa de 15 minutos. ÚNETE, GUERRERO! Únete a los miles de personas en EL CAMINO DEL GUERRERO: ...
15/06/2021
Hola mi amores aquí les dejo un pequeño video para empezar una vida mas saludable.😉
Los 10 hábitos saludables que te ayudaran a cambiar tu vida
https://www.youtube.com/watch?v=fBG9UfsiOCY
Att. Zareli Laurente😘
10 HÁBITOS SALUDABLES que te ayudarán a CAMBIAR TU VIDA 🧘🏼✨ || Ana Díaz Hey heey! El día de hoy les quiero compartir algunos hábitos en los que llevo tiempo trabajando con la finalidad de llevar un mejor estilo de vida y una vida...
14/06/2021
Hola a todos 👋😁 les dejo un video de que comer antes y después de realizar ejercicios😋 para mantenerte con energía y sobre todo saludable.
https://youtu.be/mVPZ_pJTsr4
Atte: Brigid😊
Qué comer antes y después de hacer ejercicio | GymVirtual ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥Hola a todos,Hoy os traigo un vídeo que habéis pedido un montón y es sobre qué hay que comer antes y después de hacer ejercicio. O...