Met Malou

✨ Oudergesprek ✨

Soms heb je net dat inzicht nodig om weer verder te kunnen.
De spiegel waar je zelf niet om gevraagd had krijg je gewoon gratis van je kind.

Vandaag had ik een Oudergesprek.
Als in: ouders legden een casus voor waarmee ze struggelen. Een probleem, of liever gezegd; een uitdaging. In dit geval in de opvoeding.

Daar gingen we, de diepte in. Eerst kwam het verhaal, toen de vragen. Moeten we kijken met de hoogsensitieve bril? Of is het een spiegel die ons kind ons geeft?

We kwamen samen tot inzichten en we deden een (confronterende) oefening. Want wat is nou in de kern het probleem? En wie ervaart dat zo? Wat mag jij leren van je kind? Wat laat jouw kind je zien? Hoe uit zich dat in de dagelijkse momenten?

Herstel in verbinding, in erkenning van de gevoelens van het kind. Want dat is waar kinderen naar op zoek zijn. Om vervolgens in volledig vertrouwen de wereld te ontdekken.

Ze kunnen weer op weg, deze dappere ouders.
En ik ook, op naar het volgende gezin!

✨

✨ Huil als het moet ✨

December is (voor mij) een tijd om terug te kijken op het afgelopen jaar. Op de struggles, de heftige momenten en vooral ook op de blije, gezellige, fijne.

Voor beide voel ik dankbaarheid. Beide laten mij als mens groeien, zichtbaar en onzichtbaar, bewust en onbewust.

Het is het donker waar je doorheen beweegt om het licht weer te kunnen ervaren.

De rauwe pijn van (grote en kleine) heftige gebeurtenissen die je op je pad krijgt zijn er niet voor niets. In een podcast zei Jentien Keijzer; 'huil als het moet, maar klaag niet want de weg koos jou'.
Ze laten je groeien, je kracht voelen en geven je reflectiemomenten..

Beweeg door de pijn heen. Niet eromheen, niet achterlangs, niet ontwijkend. Ga er dwars doorheen.

Dat kan beangstigend zijn, eng, intens. Mocht je dit moeilijk vinden, dan ben je welkom om het samen te doen. Je hoeft het niet alleen te doen in het leven.

Vanaf nu komt er meer licht, letterlijk, de langste dag is geweest. En als jij door de pijn heen beweegt ook figuurlijk. Je krijgt er licht en lucht voor terug. In je systeem, in je hoofd, in je hart. Beloofd.

Wees niet bang, en huil als het moet ❤️

✨ Sorry ✨

Biedt jij wel eens je excuses aan, aan je kind?

☁️ Voor wat je zei
☁️ Wat je deed
☁️ Wat je liet merken
☁️ Waarvan je kind de schuld kreeg
☁️ Voor de keren dat je uit je slof schoot of onaardig was
☁️ Wanneer je je kind afwees
☁️ Voor geen zin of geen geduld

Het levert zoveel op!

🍀 Verbinding
🍀 Erkenning
🍀 Opluchting
🍀 Rust
🍀 Lucht

En buiten dat ben jij het voorbeeld.

Voorleven.

Je laat zien dat je ook een mens bent, 'fouten' maakt, ze oplost, kwetsbaarheid laat zien (niet te verwarren met zwakte!) en bovenal de band, de verbinding tussen jullie in ere herstelt, voedt met gelijkwaardigheid en kracht.

De woorden zijn zo simpel: sorry. Sorry dat ik zo deed. Het lag niet aan jou maar aan mij.

Probeer het eens en laat mij weten wat het deed. Maar pas op! Verwacht daarna wel meer knuffels van je kind, een lachende mond en veel liefde. Op eigen risico ♥️

In liefde, Malou

✨ Sinterklaastijd ✨

Een gezellige tijd en wellicht ook onrustig.

💫 Blijf in verbinding met je kind, kijk wat je kind nodig heeft en handel daarna. Een keer niet mee naar een Sint optocht of feestje betekent niet dat ie iets mist. Grenzen bewaken is ook belangrijk.
💫 Laat zien hoe deze weken verlopen. Door een kalender te maken bijv. Wanneer mag je kind zijn schoen zetten? Laat dit van te voren weten, dit geeft duidelijkheid.
💫 Vind je kind dingen spannend? Push niks en wees er voor je kind. Veiligheid ervaren als kind is belangrijk in deze tijd.
💫 Geniet! Voor je het weet is het voorbij 🍁♥️

✨ De sinterklaastijd ✨

Het is november en vandaag komt de beste man aan in het land. Een tijd waarin het voor kinderen overweldigend kan voelen, magisch, druk, ongestructureerd, gezellig, veel, onrustig, geweldig. Soms gaan de uitdagingen samen met de positieve aspecten. Voor mij als moeder de uitdaging om te blijven kijken naar de balans, de gezellige momenten waarin je (zoals van Lief Hebbers) zo mooi zegt: opvoedingserfgoed creëert. Ik citeer: ‘Dat wat je je kind meegeeft op weg naar volwassenheid’.
Ik zie het als de herinneringen, tradities, onderlinge verbinding en de momenten waarop je dierbaar terugkijkt als je ouder bent. Dat moment wanneer je je ouders beter begrijpt 😉 .
Voor ons is dat ook het Sinterklaasfeest. De magie, de gezelligheid, en als kind zéker vol verwachting m’n schoen checken.

En over die cadeaus gesproken; ik wil ook meegeven dat niks vanzelfsprekend is en het voor veel andere gezinnen een moeilijke tijd is waarin ze hun kind wellicht niet materieel kunnen geven wat ze in hun hart zouden wensen. Ben jij die ouder die dit leest? Weet dan dat de verbinding met je kind, de knuffels, de oprechte aandacht en de liefde die je uitdraagt naar hen, dat dat pas opvoedingserfgoed is die ze tot ze oud zijn voelen. De sfeer in huis, de gezellige momentjes, de oprechte aandacht die ze kregen, dat blijft je bij als kind. Niet die ene dure speelgoed garage of die merkschoenen. Weet dat.
Sinterklaas gaat dit jaar voor een paar duurzame cadeaus. En twee keer schoenzetten ✌️

Tips om het gezellig te houden in deze periode volgen in de stories!

Heb je het nodig even te sparren over deze tijd en specifiek jouw kind hierin? Voel je vrij om me even te dm-en!

Zoveel zin in! Welke (hoogsensitieve) kinderen komen hun eigen super krachten ervaren en toepassen bij mij in de groep?
Vanaf 10 mei, 6 keer op woensdagmiddag!

Voor vragen of verdere informatie, neem gerust contact met mij op! ✨

www.metmalou.nl

Tapijt

Als ik iets heb geleerd de afgelopen jaren wat in elke gedane opleiding, gevolgde cursus of bijgewoonde lezing of gelezen boek keer op keer naar voren kwam was het wel het (door)voelen.
Het (door)voelen van opgedane trauma's, opgekropte emoties, ervaringen uit het (verre) verleden, diepe innerlijke pijn of onuitgesproken ervaringen.

Doorvoelen, herbeleven, ermee zitten, praten, in stilte, huilen. Het is allemaal goed. Er zijn genoeg methodieken, tools, handreikingen voor handen om daarin tot de kern te komen, inzicht te krijgen en te zien waar de angel zit. Je hebt er vele wegen voor.

In mijn optiek kom je in the end uit bij het diepe voelen en doorleven. Er echt mee zitten en de pijn ten diepste voelen en ervaren, door je heen laten gaan, geen cel overslaan.

Wees niet bang om te falen, je te verstoppen of te onderdrukken. Op jouw tijd borrelt het naar de oppervlakte, weg onder het tapijt. En dan doe je het op jouw manier. Want dat is altijd de goede 💜

Makkelijk? Nope.. Want eenmaal het tapijt opgetild ben je echt wel even bezig de troep die eronder ligt weg te gooien. En er komt ook nieuwe troep bij.
Het waard? Absoluut. Voor jezelf. Je kinderen en omgeving. Want jij wordt steeds meer je authentieke zelf. En voor je kinderen is het zo fijn dat papa/mama hun shizzle niet doorgeven in de lijn 🙏.

Een levenslang proces wat nooit zal stoppen denk ik, wat je elke keer wél opnieuw dichter bij de kern brengt van wie jij in wezen bent. En je elke keer meer zuiver, puurder en blijer maakt als mens. Want erdoorheen gaan geeft ruimte, opent gesloten deuren in jezelf en voedt je kracht, moed en laat levensenergie hernieuwd stromen.

Wees niet bang om hulp te vragen, het brengt soms net dat inzicht, (zelf)reflectie of duwtje wat je nodig hebt op dat moment en je dichter tot jezelf brengt ✨

Voelen is helen en als we dat allemaal doen stroomt de liefde door de lucht ☁️💟

Wat ligt er onder jouw tapijt? Voel je vrij om het met mij te delen.

Ik heb geen zin
Ik heb geen zin

Daar stond ze.
Het vriendinnetje van m'n zoon. In de deuropening te drentelen. Haar fietssleutel bungelde aan haar wijsvinger.
Haar vader op de stoep.
Wachtend op haar altijd enthousiaste houding.

'Ik heb geen zin', sprak ze.

Dat is niet aardig voor Julan hoor, hij rekent erop dat jij met hem speelt, probeert hij nog.

'Maar ik heb geen zin', zegt ze nogmaals.

'Dat kan gebeuren, dat je op het schoolplein wel wilt, maar als je hier bent dat je dan geen zin meer hebt. Dat is helemaal niet erg. Dan doen we het gewoon een andere keer als je dat liever wilt'.

De vader kijkt me aan. Een beetje beduusd. Want zo hoort het toch niet te gaan? Dit kan ze toch niet maken?
We moeten toch wel ff doorzetten? Die A zegt... Etcetera.

Ze heeft geen zin. Het kwam uit haar tenen.

Kunnen we kinderen erkennen in hun gevoel? En dat het niet altijd gaat en moet zoals 'het hoort'?

En kunnen we onze kinderen het voorleven zodat zij ook leren dat hun gevoel belangrijk is?

En dat betekent niet dat er nooit iets hoeft of moet en ze altijd hun zin krijgen.

Het betekent wel dat we ze zien, het gesprek aangaan en dat ze leren vertrouwen op hun diepste verlangens, dromen en weten.

Want ik heb geen zin is ook een zin.
De vader verzachte. Zei dat het inderdaad niet tegen heug en meug in hoeft.

En het meisje? Die had haar zin. En weet nu dat ze zich mag uitspreken, dat er over te praten valt én dat je op je gevoel mag vertrouwen.

Heb ik ook m'n zin: ontspannen kinderen in een drukke maatschappij die voelen wat goed voor ze is en daarnaar durven te handelen.
Lekker puh.

✨

Kindermassage

Gun jij je kind een moment van diepe ontspanning en rust?

Massage helpt!

Als kinderen problemen ervaren, is massage een manier om de energie weer te laten stromen. Ze komen terug bij zichzelf, er is aandacht voor gevoelens, grenzen en het stimuleert het zelfvertrouwen van een kind. Daarbij is het ontspannend en rustgevend wat mentaal een positieve uitwerking kan hebben.

Als een lichaam voelt hoe het in ontspannen staat kan zijn, kan het op momenten dat het nodig is daar ook sneller naar terugkeren.

Voor meer informatie - www.metmalou.nl

Met Malou Holistisch Kindertherapeut voor kind en ouder.

🤲 Verbinden met je kind 🫂

Hoe verbind jij je met je kind? Op welke momenten? En wat doe je dan? Ben ik benieuwd naar!

Julan vroeg wanneer we weer ochtendwandelingen gingen maken. Dat deden we een tijd en het verbond ons enorm. Hij sprak over van alles, vroeg van alles en tegelijkertijd aarden hij en ik in de natuur, ons hoofd leeg om de dag fris te beginnen. Het klinkt zo simpel maar het commitment om het elke ochtend te doen is in the end gestrand.
Vanavond ff een momentje weer op pad samen. Wat een lol hadden we. Rennend achter elkaar aan, ff het kind in jezelf vrij laten en plezier maken zonder aan een to do list of wat dan ook te denken.

Verbinden met jezelf en met de ander is in mijn optiek waar het leven misschien wel om draait. De lessen die je daarin leert en hoe je daarin reflecteert, groeit en geniet ✨.

En nee. Het lukt mij echt niet altijd. Moe, ff uitge-mama-d, andere dingen aan m'n hoofd, geen ruimte voelen. Ik ben mens.

Maar toch; m'n moederhart heeft weer even een sprongetje gemaakt toen hij en ik ons oude ritme oppakten.

Het zijn de kleine dingen die 't doen.

Kun je in het moment zijn met je kind? Of heb je 100 to do's in je hoofd? 💭

Misschien kunnen we elkaar inspireren! Voorbeeldjes:

🚶 Wandelingetje met je kind alleen
🃏 Een bordspel samen doen
🫣 Verstoppertje in huis
🍪 Samen bakken
🌳 Naar het bos fietsen en takken zoeken of steentjes in het water gooien
🤖 Meespelen met iets wat je kind heel erg leuk vindt, ook als dat voor jou niet zo is
🛌 Bij je kind in bed kruipen en de dag rustig doornemen; wat was fijn? Waar denk je nog aan terug?
📷 Foto's kijken samen van afgelopen zomer - welke herinnering blijft je kind het meest bij - waar denkt ie nog wel eens aan?

Heb jij nog leuke ideeën/tips om de verbinding te voelen?Inspireer me! 🪷

Mijn naam is Malou. Ik mag werken als Holistisch Kindertherapeut.

Als kind voelde ik mij altijd een beetje anders dan de rest van de kinderen om mij heen. Ik voelde veel, beleefde het leven op een andere manier dan mijn leeftijdsgenootjes. Ik trok mij snel dingen aan en voelde de mensen in mijn omgeving goed aan. Ik kon mij makkelijk aanpassen aan de ander waarbij ik niet goed bij mezelf kon blijven.
Later leerde ik dat het past bij hoogsensitiviteit. Daarin herkende ik mezelf en voelde ik mij minder een buitenbeentje. Het werd een begin van een zoektocht naar mezelf en vooral de krachten leren zien en ervaren van hoogsensitief zijn en met die eigenschap bewegen in deze samenleving.

Lees verder op www.metmalou.nl ✨