敏女-早晨健康資訊

7種天然食材🧅🫑🌽幫助降血糖
不得不收藏🌟

#改善血糖問題
#食物純粹輔助

𝐋𝐈𝐕𝐄𝐎𝐍有4️⃣大世界級專利，全天然成分制作，冇副作用！冇依賴性！👍🏻👍🏻
4️⃣大世界級專利成分：
新西蘭 - Enzogenol松樹皮萃攞物
日本 - Sirtmax 黑姜黃提攞物
法國 - SOD Extramel 超氧化物歧化酶
西藏 - Puredia 沙棘
✅穩定血糖
✅增強免疫力系統
✅延緩細胞老化
✅改善瞓眠品質
✅活躍身體機能
只需要每日1️⃣包，撕開即可，達到抗糖作用，還你健康♥️
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乜嘢曬車、曬房、曬幸福，果啲都唔係真本事，有本事出來曬太陽🌞

今日我先知，打敗我嘅唔係天真，係天真熱🥵😅🤣

敏女～溫馨提醒，記得要多飲水🍸🧊消消暑～🏝🏖❤

高血壓患者常常會伴隨著頭暈頭痛、乏力等等症狀，想要緩解高血壓嘅話平日里嘅許多習慣都要注意。就拿飲食習慣說，有許多日常食物可以多補充👍🏻

最近香港疫情有回升跡象，澳門果邊更加嚴重😣所以提高自身免疫力真係非常重要🙏

呢度同你分享如果不小心確診佐，如何更快速舒緩症狀👍🏻
出門記得勤洗手換口罩做好消毒！
保護好自己·保護好家人🫡

人體的血管，好比條條公路，縱橫交錯，四通八達，一旦發生堵塞，便好容易引起「交通事故」，如果身體嘅血管硬化，血液流通減慢，造成血管堵塞，咁樣一系列疾病都隨之而來。
【血管阻塞】血🩸冇辦法疏通到該部分，就會引起麻痹嘅現象！長期不解決，麻痹時間會越來越長，嚴重嘅話仲會可能隨時引起【中風😵】
呢啲都是身體發出嘅警告，千萬唔好疏忽‼️健康嘅身體是俾子女最好嘅禮物❤️
推薦呢款來自紐西蘭🇳🇿13年配方【抗衰老能量飲】
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來睇下呢位顧客janet 點樣講❤️‍🔥
佢一開始都考慮佐幾個月，程優惠嘅時候，直接買佐一個療程，飲佐兩個星期，血糖指數從10.8跌倒6.3 仲有改善佐佢嘅手腳痲痹問題😍
真係好開心可以幫到佢☺️

手腳麻痹腳系糖尿患者經常面對嘅病症之一，體內含過高糖份會導致血液濃稠，血液循環緩慢。氧氣和營養透過血液才能輸送到身體各部位，由於濃稠血液循環唔佳導致氧氣和所需嘅養份輸送順利嘅傳送到各部位，尤其系手指腳指篤，呢就導致手腳麻痹。
大多數患者最先注意手掌、手指和腳趾以及腳底麻痹，感覺像螞蟻喺手腳掌走嚟走嚟走去和刺痛感類似尖銳刺痛或熱燙痛。一般上呢些唔舒服感覺會喺晚黑出現比較多，無法入瞓。
頻密嘅麻痹會造成神經損傷，皮膚觸感性下降，呢個系非常牙煙嘅跡象。比如：喺廚房弄飯時錯誤提起系度沸騰嘅壺水，當觸感到熱燙時皮膚已被燙傷了。
攝攞低糖食物並定期檢查血糖指數很重要，呢可以避免因血糖過高和其他病症。建議詢問醫生或專業人士以獲得更好嘅建議。

30歲以後血管就可能有阻塞嘅問題
一般而言，人類喺30歲之後，血管斑塊變大嘅速度就加快了。再加上現代人工作越嚟越勞累、食得越嚟越唔健康、運動得也越嚟越少，唔知唔覺中加速了血管嘅衰老和損壞。
換句話講，年過30歲之後唔少人嘅血管，就像家中廚房水槽里用久了嘅排水管一樣，管道內壁就要結垢、生銹，逐漸導致管道阻塞而無法通暢排水。而血液中嘅「水垢」指嘅就系膽固醇、三酸甘油酯與高密度蛋白質等，佢哋喺血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣嘅斑塊，久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終會因為缺血而引發各種心、腦血管疾病

【痛風嘅四個時期, 你了解咩？】
痛風嘅臨床表現分成4個時期：
1⃣、無症狀高尿酸血症：唔使立就算用降酸葯，但要搵出可能引起高尿酸嘅原因，並控制相關嘅問題和疾病。
2⃣、急性痛風關節炎：大多系突然發作，常喺午夜或凌晨發病，有些會有輕微疼痛或刺痛嘅先兆，超過50%嘅人首次發作嘅部位喺腳大拇趾第一個關節，其次為踝、膝，也會喺足背、腕、肘、手指關節等。
根據統計，一半嘅急性痛風關節炎喺發作前有誘因，以啤酒最常見（60%），其次為海產（18%）、內臟食物（14%），之不過另一半系搵唔到誘因嘅。
發作關節會紅腫熱痛，活動受限，若喺腳可能會痛到唔得走路。剛開始前幾年通常系單關節發作，之後可能同時侵犯多處關節。
3⃣、不发作间歇期：是指两次痛风发作之间的时期，根据研究约4%终身不再发作，61%在一年内复发，88%在两年内复发，一半以上的患者发作的频率会随着时间而增加。
4⃣、慢性痛风石关节炎：长期没治疗，皮下或关节会产生痛风石结节（尿酸钠结晶），导致关节变形，丧失活动能力。痛风石也可能在耳朵、皮下、脊椎关节、软骨等处，甚至内脏器官如肾脏而影响其功能。

血脂 = 血液里嘅脂肪
過多嘅話，血管會發生乜事呢？
等到身體向你喊訴，已經太遲了！

連香港藝人🤩都加入“抗糖”熱浪！
再不抗糖，你就真的變老🤪！
現在的90後年輕人都面對到“提早老化”！
原因是大家都“糖”不離手，尤其外送🛵那麼方便，只要手機📱刷一刷，
你的含糖飲料🧃，精緻甜品🍰，甚至是快餐立刻到手！
但後面你卻要付出“慘痛”的代價🙈，默默的變老去！
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你了解乜系彈弓手嗎？睇睇彈弓手分為幾個階段吧😇
彈弓手嘅發展可分為四期：
1⃣第一期 屈伸唔暢順
2⃣第二期 屈伸系會卡着
3⃣第三期 手指不可自我伸直
4⃣第四期 手指點都唔得伸直

越美味😋的食物，卻隱藏越多的“糖化危機”😱！
美食除了餵飽你，更重要的是給予你一種舌尖上😝的享受，心情❤️瞬間被療愈及撫慰，美好的一天就此展開🥰。但美食卻離不開煎炸🍟，燒烤🍕，甜品🍭，零食🍩等，而這些食物卻隱藏著“糖化危機”，可以造成健康上的負擔😨。
到底它們如何“攻擊”我們呢🤔？看看以下資訊，自有分曉哦！
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除了飲食控制🥗，也可以搭配 ，能有效預防糖化反應，為身體打造健康的基底，躲過老化的摧殘！
，解除糖化危機，青春才有轉機🤩！
#抗糖化 #抗老化

每日都會感覺到手腳麻痹，而且麻痹嘅時間仲越來越耐😩呢個就係【血管阻塞】嘅第一個徵兆⚠️⚠️如果唔及時治療，時間耐咗就會慢慢引起其它疾病的發生😱比如【三高、心腦血管症、關節炎或中風】等等😰
所以一定要去重視呢個問題，越早改善發病嘅機率就越低‼️
唔使擔心！呢啲問題【Liveon復活DNA能量飲】都可以幫助改善👍🏻
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如果你驚老，你就需要抗糖化🤨！
造成快速老化嘅其中一個原因就系「糖化」！糖化指嘅系體內攝攞過量嘅糖分🍬與蛋白質相符結合，經過一段時間便形成糖化終產物（AGEs）。AGEs會讓你嘅健康受到影響，細胞新陳代謝變緩慢，皮膚松弛，皺紋變多😨，漸漸嘅你開始變衰老😓！
因此，你需要抗糖化，從而延緩衰老嘅速度。【LIVEON復活DNA – ✨逆齡抗糖飲✨】嘅原理就系讓你嘅身體先抗糖化和抗氧化，而最終達到抗衰老💪。
✅抗糖化
針對身體各個細胞組織進行凈化排毒，清理體內嘅殘留嘅糖化終產物（AGEs），防止身體糖化和恢復正常運作，加強營養吸收率。
✅抗氧化
其高抗氧化劑可為身體修復受損組織及防止發炎，調理好代謝能力，增強免疫力，才能預防各種疾病嘅產生。
✅抗衰老
身體調好後，開始規律性和長期性嘅滋養身體，補充身體所需嘅營養，讓身體可以延緩衰老和達到最理想嘅健康水平。
， 打開青春嘅掣，展開最極致嘅逆齡之旅🚞！
#抗糖化 #抗氧化 #抗老化
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【健康小常識】
💔 #乜系高血壓?
當血液壓力(血液壓迫血管壁嘅力量)持續地過高時，就會發生高血壓。一般嚟講,血壓數值超過140/90即被認為系高血壓。
💔 #高血壓點樣危害你嘅健康?
高血壓系一個無聲嘅殺手。高血壓患者喺產生嚴重嘅健康問題之前,往往無症狀,且感覺良好。
高血壓可能導致：
🖤心臟病發作和心力衰竭
🖤中風
🖤動脈瘤
🖤腎臟疾病
🖤視力喪失
🖤代謝綜合症
🖤失智症
💔乜因素導致了高血壓?
🖤吸煙
🖤肥肥
🖤缺乏運動
🖤唔健康嘅飲食 （如：攝攞過多鹽分 ）
🖤飲酒
🖤老齡化
🖤腎臟疾病
🖤腎上腺和甲狀腺疾病
🖤瞓眠呼吸暫停症

【糖尿病】是一種代謝類的疾病😨，主要跟胰島素分泌上的缺陷或機體生理功能上的障礙有關，肥胖、飲食、遺傳、運動過少等都是其誘發的因素。如果血糖失控 會導致身體各個組織跟器官受損，出現功能障礙，引起多種異常症狀，而這些異常症狀，在夜間睡覺時會較顯著。
⚠️假如你在睡覺時，經常出現以下症狀 那就要小心你的血糖已經失控了‼️
🌟 #一日一包 #輕鬆穩定血糖

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唔怪得阿Bob Lam 林盛斌日忙夜忙依然充滿活力
原來徜徉飲左。。。。。

LIVEON復活DNA💪🏻
一起來聽聽阿Bob嘅LIVEON抗糖飲體驗🤩
自從前幾年身體亮左紅燈‼️
我就開始特別注意身體嘅狀況，對我嚟講要做一個活力老豆一定要好好保養自己，先可以好好保護我嘅老婆同班仔女👨‍👩‍👧‍👦

其實一直都聽到要抗老先抗糖✅
話說最近我開始飲一個可以抗糖化和抗氧化嘅產品 LIVEON 復活 DNA。
最開心就係接觸左 LIVEON 抗糖飲之後，成個人嘅精神狀態都好好！！😊💪🏻
即開即飲，生果味，裡面都係濃濃嘅精華，成分有 4 大世界級專利 -- 尤其係松樹醇，呢個成分好犀利，因為佢有極高嘅抗氧化作用，能夠好好保護細胞對抗自由基嘅破壞，等我哋 Keep 住年輕活力，我覺得佢真係幾啱我，可以保持活力，咁先可以帶到比家人健康嘅動力。

老婆，我依家嘅願望就係要成為一個活力男神。
咁先可以好好保護你哋！

記得啦，要抗老先抗糖，要抗糖飲 Liveon 💯


#活力奶爸

#逆齡抗糖飲 #抗糖化
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運動真嘅系平日里都能做嘅事情，簡單好處多😁快嚟睇睇運動有邊些好處吧❗️一起動起嚟✌🏻✌🏻
✅肌肉量增加
✅血液循環變好
✅手腳唔冰冷
✅肩頸唔僵硬
✅瘦身
✅三高（高血壓、高血糖、高血脂）獲得控制
✅預防心血管疾病
✅肌耐力增加
✅膝關節唔疼痛
✅舒緩壓力
✅瞓眠品質變好
接下嚟持續嘅運動，就會讓呢些好處循環。養成習慣後，身體酸痛等大小毛病就會漸漸離你而去啦！另外有研究指出運動30~60分鍾對心理健康最好，只要每周運動3~5次最能減少心情唔好嘅狀況。所以感到壓力大陣，唔妨就去運動紓壓、趕走壞心情。
提醒有心血管疾病嘅人或其他疾病者，建議先詢問醫師，配合醫師嘅指示與安排，做適合自己嘅運動哦！
唔止降三高！規律運動讓你大小毛病都唔見 💕

攝入過量嘅糖🍭除咗引起血糖變高，佢也會產生「糖化反應「😱！
糖系一種碳水化合物，系一種人體所需嘅營養素之一，佢會轉換成能量💪，讓我哋保持活力！
一旦攝入過量，就會與體內嘅蛋白質相符結合並產出「糖化終產物「（AGEs）。而AGEs就系造成人體快速衰老嘅關鍵🤦‍♂️！除咗外表上嘅變化😔，體內嘅各個器官組織也會受到影響，整體性讓我哋身體陷入老化嘅狀態。
「（AGEs）。而AGEs就系造成人體快速衰老嘅關鍵🤦‍♂️！除咗外表上嘅變化😔，體內嘅各個器官組織也會受到影響，整體性讓我哋身體陷入老化嘅狀態。
✅ 皮膚 😵
- AGEs會造成膠原蛋白流失，漸漸讓皮膚失去彈性，長滿痘痘粉刺，統稱「糖化肌」。
✅ 頭發 💇‍♂️
- 食糖過多會引起脫發。糖喺人體嘅代謝過程中，會形成大量嘅酸素，破壞維生素B族，擾亂頭發嘅色素代謝，過多嘅糖分喺體內還會使皮脂增多，誘發脂溢性頭皮發炎，繼而導致脫發。
✅ 身材 🏋️
- AGEs會造成體內嘅瘦身蛋白水平減少，無法抑制食欲，營養代謝變慢，導致血糖變高，最終造成肥肥。
✅ 骨骼 ☠️
- AGES喺骨骼上嘅積累會導致鈣質流失，骨頭脆弱、骨密度降低、骨生成降低，進而導致骨質疏松。
✅ 血管 ❤️
- 血管嘅蛋白質組織便脆弱，血管血壁會失去彈性，讓輸血量變慢，導致動脈變硬或阻塞。
✅ 腸道 🤢
- AGEs讓身體快速老化，同時影響腸道內嘅益生菌減少，使消化系統功能下降，增加腸道疾病嘅風險。
，解除糖化危機，青春才有轉機🤩！
#抗糖化 #抗老化

【天氣酷熱🥵】受 #高空反氣旋 影響，香港今日（23/6）好好陽光☀️，天文台總部下午錄得最高氣溫33.8度🌡️，係今年以來最高紀錄，新界部分地區更加錄到35度或以上高溫。

預料未來兩三日天氣持續酷熱，記得飲多啲水，注意防曬😎

#天晴 #酷熱 #防曬

新聞來自：香港天文台

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主要幫助我哋預防慢性疾病、關節痛、麻痹等問題✅越飲越年輕💕
報章、新聞都報道過Liveon！絕對系受到肯定嘅產品👍🏻