Hnin Su Myat Online Shopping Myanmar

ဝ တဲ့သူ​ေတြ ​ေသခ်ာဖတ္​​ေစခ်င္​ပါတယ္​ သင္​တို႔ကို ဝိတ္​ခ်ခိုင္​း​ေနတာက ခ်စ္​လို႔ပါ 💜

Weight loss.. 😱😱😱😱

ဝိတ္ခ်တဲ့ အေၾကာင္း ေျပာရင္းေခါင္းထဲေပၚလာတာေလး ေရးမယ္ေနာ္..။

ကၽြန္မတို႔ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ (မိသားစု၊ မိတ္ေဆြ၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္၊ သူငယ္ခ်င္း၊ အိမ္နီးခ်င္း စသျဖင့္) တခိ်ဳ႕ေတြဝၾကတယ္။ ကၽြန္မ ဝတဲ့အေၾကာင္းကို ၂ မိ်ဳး ခဲြေျပာပါမယ္။

ပထမ တမိ်ဳးက အလြန္အမင္းဝတာပါ။ ၾကည့္လိုက္တာႏွင့္ မ်က္ႏွာကေန ေျခေထာက္ထိ အကုန္ဝေနတာမိ်ဳး။ ဒါမိ်ဳးကို ဝတယ္ လို႔ ပတ္ဝန္းက်င္ကေရာ သူကိုယ္တိုင္က ပါလက္ခံထားပါတယ္။

အဲ့လို လူမ်ိဳးေတြကို ကၽြန္မ အၿမဲ ဝိတ္ခ်ဖို႔တိုက္တြန္း တတ္ပါတယ္။ ဒါကို တခိ်ဳ႕က သူကပိန္ေတာ့ ငါဝတာကို နွိမ္တယ္ ထင္ၾကတယ္။ ငါ့ဖာသာ ဝတာ သူ႔အပူလား။ ငါဖာသာ စားႏိုင္ေသာက္ႏိုင္လို႔ ဝတာ ဆိုၿပီး ညိဳညင္ၾကပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ ကၽြန္မက ခ်စ္လို႔ေျပာတာပါ။ ကၽြန္မက မခ်စ္ရင္ မခင္ရင္ ဟန္ေဆာင္ၿပီးေတာင္ စကားေျပာတတ္တဲ့ သူမဟုတ္ပါဘူး။ လူ႔ဘဝတိုတိုေလးကို မခ်စ္သူေတြ အတြက္ အခိ်န္မေပးႏိုင္ဘူးေလ။

ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီေနရာက တခါတည္းေျပာပါမယ္..။ ဝ သည္ျဖစ္ေစ ပိန္သည္ ျဖစ္ေစ သင့္အ႐ိုးက ဒီအ႐ိုးပါပဲ။ အ႐ိုးက ဝ မလာပါဘူး။ ဒီလိုပါပဲ ပိန္ရင္လဲ အ႐ိုးက လိုက္မပိန္ပါဘူး။ ကဲ ဒီေတာ့ သာမာန္ လူတေယာက္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္က အသားေတြ အဆီေတြကို သတ္သတ္ ခဲြထုတ္လိုက္ရင္ ဆန္အိတ္ တအိတ္စာ ရွိတယ္ ဆိုပါေတာ့.. ။

အဲ့ေတာ့ သူ႔အ႐ိုးက ဆန္အိတ္တအိတ္စာ ေန႔စဥ္ ထမ္းထားရတာေပါ့။ အကယ္၍ သူက အဝလြန္ၿပီး ဆန္အိတ္ ၅ အိတ္စာ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ဒီအ႐ိုးက ပဲ ဆန္အိတ္ ၅ အိတ္ထမ္းရမွာ။ ဆန္အိတ္ကမွ ပင္ပန္းရင္ ေအာက္ခ်ထားလို႔ရတယ္။ လူကိုယ္က အဆီေတြက ခဏျဖဳတ္ထားလို႔ မရဘူး။ စားစား သြားသြား၊ အိပ္တာျဖစ္ျဖစ္၊ ေရခိ်ဳး၊ ေက်ာင္းသြား၊ လိုင္းကားစီး၊ ဆိုက္ကားစီး ၊ ေနာက္ဆံုး အိမ္သာတက္တာေတာင္ သယ္ထားရတာ မဟုတ္လား?

အဲ့ေတာ့ ကိုယ့္အ႐ိုးကို သနားရင္ ေလ်ာ့က်ပါ။ ဝတာၾကာလာရင္ Metabolism က်လာၿပီး ပိုဝလာမယ္။ ဝိတ္ခ်ဖို႔ ပိုခက္မယ္။ အဆိုးဆံုးက စားသမွ် အဆီပဲ ျဖစ္ေနၿပီး အားမျဖစ္ေတာ့ မူးလာမယ္၊ အားနည္းမယ္။

က်ားကိုးစီး စားမကုန္ပဲ မူးေနေသးတယ္လို႔ လူေတြက တမိ်ဳးထင္မယ္။ လူပိန္းစကားေျပာရရင္ metabolism က ကိုယ္ထဲက အဆီေတြ၊ အသားေတြ ကို energy (အားအင္) ျဖစ္ဖို႔ ေလာင္ကၽြမ္းေပးတာပါ။ energy ဆိုတာက လမ္းေလ်ာက္တာ၊ အိပ္တာ ကအစ အကုန္လံုးမွာ လိုအပ္ေနတယ္။ ကားအင္ဂ်င္လိုေပါ့။ လူေတြ အသက္ရွင္ဖို႔ energy လိုအပ္ေနတယ္ေလ။

ဒီ Metabolism က က်လာၿပီဆိုရင္ သူက burning လုပ္ဖို႔ ရွာမေတြ႕ေတာ့ဘူး။ အစာအိမ္တခုပဲ သူသိေတာ့တယ္။ အစာအိမ္ထဲက အစာကို ေခ်ဖ်က္မယ္။ အစာကုန္သြားရင္ မဖ်က္ေတာ့ဘူး။ တျခားေနရာက အဆီေတြ အသားေတြ ကို မေတြ႕ေတာ့ဘူး။ အဲ့အဆီအသားေတြက လဲ သူကပဲ အစာထဲကေန စုပ္ယူၿပီ ကိုယ္ထဲသိမ္းထားတာ။ ဒါေပမယ့္ သူက အတိတ္ေမ့သြားတယ္။

တျဖည္းျဖည္း သူက အစာေတြစုလိုက္ ဆာလိုက္ burning လုပ္ဖို႔မေတြ႕ေတာ့ မူးလိုက္ေမာ္လိုက္၊ ေခၽြးေတြထြက္လိုက္၊ လူကလဲ စားမွ သက္သာတယ္ဆိုၿပီး ထပ္စားလိုက္၊ အသားထပ္တက္လိုက္ႏွင့္ သံသရာလည္ေတာ့တာေပါ့။ အဲ့ အဆင့္မေရာက္ခင္ ကိုယ့္ ဝိတ္ကိုယ္ခ်ေပးပါ။

ကိုယ္လက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးျခင္းက Metabolism ကိုတိုးတက္ေစတဲ့ အတြက္ ဝိတ္မခ်ခ်င္ရင္ေတာင္ အနည္းဆံုး တပတ္ ၃ ရက္ေလာက္ေတာ့ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးပါ။

တခိ်ဳ႕က ဘယ္သူက ဝခ်င္မလဲ။ ဘယ္လိုခ်ခ် မရလို႔ေပါ့ ဆိုတာ ရွိေသးတယ္။ တကယ္မျဖစ္ခ်င္ေသးလို႔ပါ လို႔ပဲ ေျပာပါရေစ။ တကယ္ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ပါတယ္။ အပင္ပန္း မခံႏိုင္လို႔ တို႔၊ အခိ်န္မအားလို႔ ဆိုတာ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြပါ။ Facebook သံုးဖို႔၊ TV ၾကည့္ဖို႔ အခိ်န္ေပးႏိုင္ၾကတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ အခိ်န္မေပးႏိုင္တာ အံ့ၾသလြန္းလို႔ပါ။

ေန႔တိုင္း ေရခိ်ဳးၾကပါတယ္။ ေရမခိ်ဳးခင္ျဖစ္ေစ။ ေရခိ်ဳးခန္းထဲ ျဖစ္ေစ ထိုင္ထ လုပ္တာမိ်ဴး ၅ မိနစ္ ေလာက္လုပ္ၾကည့္ရင္း အစပိ်ဳးလိုက္ရင္ တျဖည္းျဖည္း အက်င့္ရသြားပါလိမ့္မယ္။ ေရမခိ်ဳးရင္ေတာ့ မေျပာတတ္ဘူးေပါ့ေနာ္။ ဒါက အရမ္းဝသူေတြ အတြက္ပါ။

ဒုတိယတမိ်ဳးကေတာ့ အဆီမ်ားတဲ့ေနရာေတြပဲ ကြက္ဝတာ။ ဗိုက္၊ ခါး၊ တင္၊ ေပါင္၊ လက္ေမာင္း စသည္ျဖင့္ေပါ့။ တခိ်ဳ႕က လူပိန္တယ္ တေနရာတည္းကြက္ဝတာ။ အမ်ားစုက ဗိုက္ပူတာေပါ့ေလ။ ကၽြန္မဆို ဗိုက္ပူတာ မွန္ေပမယ့္ ဗိုက္ထက္ပို အဆီစုတာက လက္ျပင္။ weight တက္ၿပီဆို စတက္တာ လက္ျပင္ ၿပီးရင္ ခါး အေနာက္ဘက္က အဆီျပင္ ေနာက္မွ ဗိုက္တက္တာ။

ဒါမိ်ဳးလူေတြက ခ်ဖို႔ပိုပ်င္းၾကတယ္ဆို ယံုမလား?
မွန္ေရွ႕ရပ္ၿပီး ေအာ္ ငါဗိုက္ပူေနပါလား။ ခ်ရမယ္လို႔ ေတြးေပမယ္။ မွန္ေရွ႕က ခြာတာႏွင့္ ေအာ္ငါက ဗိုက္ေလးပဲ ပူတာပါ က်န္တာက လွၿပီးသား ျဖစ္သြားေရာ။ ဒီလိုလူေတြက ေတာ့ ပိန္ဖို႔ အာရံုမစိုက္ပဲ က်န္းမာဖို႔ အာရံုစိုက္ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုအသိဆံုးပါ။ ခါးနာလား ဒူးနာေနလား ဆိုတဲ့ ေရာဂါေတြ အျပင္ အသက္ကို ၾကည့္ပါ။ ငါႏွင့္ Level တန္းမွာ ငါ့အေျခအေနက ဘယ္လိုလဲ။ ၿပိဳင္ဖို႔ေျပာတာ မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္က်န္းမာေရးကို ဆန္းစစ္ဖို႔ေျပာတာ။

ကၽြန္မတို႔ ခႏၶာကိုယ္က ကၽြန္မတို႔ ရဲ႕ ဖြားဖက္ေတာ္ပါ။ ေမြးကတည္းက အတူႀကီးလာတာ။ တခါမွ ခဲြခြာ မေနဖူးသလို။ တခါမွလဲ spare parts မလဲခဲ့ပါဘူး။ လဲစရာလဲ အပို မပါပါဘူး။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကို ကိုယ္မွ ဂ႐ုမစိုက္ခ်င္ရင္ ဘယ္သူက ဂ႐ုစိုက္ပါ့မလဲ?။

ေငြကို အသည္းအသန္ ရွာၾကတယ္။ က်န္းမာေရးကေနာက္မွ။ ေနမေကာင္းျဖစ္ေတာ့မွ လူမေသ ေငြမရွားဆိုၿပီး ရွာထားသမွ် ကုန္ေအာင္ ကုၾကျပန္ေရာ။ ေကာင္းသြားေတာ့ ေငြျပန္ရွာၾကျပန္ေရာ။ Steve Jobs ကိုၾကည့္။ သူ႔ေလာက္ခ်မ္းသာ ေအာင္ရွာႏိုင္ရင္ေတာင္ သူလိုပဲ ေသႏိုင္ေသးတာပဲေလ။ သူ႔ေငြေတြက သူ႔ကိုယ္ မကယ္ႏိုင္ဘူး။

ေနာက္တခုက က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပ က တိုက္႐ိုက္အခိ်ဳးက်တယ္ေနာ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ မိတ္ကပ္ေတြ လိမ္း၊ Skin care ေတြလုပ္၊body spa ေတြသြားေနလဲ မက်န္းမာရင္ မ်က္ကြင္းႀကီးညိဳၿပီး ေမ်ာက္အိုမႀကီးလို ျဖစ္ေနတတ္တယ္။

မိတ္ကပ္အားကိုးလြန္းရင္လဲ အေရးအေၾကာင္းေတြ ပိုၿပီးေစာေစာ ေပၚလာတတ္တယ္။ မိတ္ကပ္မပါရင္ ႀကည့္မေကာင္းေတာ့ဘူး။ ဒီေတာ့ အသက္ရလာတာႏွင့္ အမွ် သဘာဝ အတိုင္းေလး လွေနဖို႔ အသက္ ႏွင့္အညီ ရင့္က်က္တဲ့ အလွေပၚလြင္ဖို႔က ကိုယ္တြင္းကိုယ္ျပင္ စိတ္တြင္းစိတ္ျပင္ က်န္းမာဖို႔ အေရးအႀကီးဆံုးပါလို႔ ေျပာရပါမယ္ 😊

မူရင္းတင္သူကို Credit

လူတိုင္းက အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ရရွိလာမယ့္ results ကို အႀကီးႀကီး ေမၽွာ္မွန္းတတ္ၾကတယ္။ ဥပမာ- ဝင္ေငြဆိုရင္လည္း အမ်ားႀကီး ခ်က္ခ်င္းရခ်င္ၾကတာ၊ စီးပြားေရးဆိုရင္လည္း ခ်က္ခ်င္းေအာင္ျမင္ခ်င္ၾကတာ၊ ဘဝတိုးတက္ေရးလုပ္မယ္ဆိုရင္လည္း ခ်က္ခ်င္းရရွိပိုင္ဆိုင္ခ်င္တာမ်ိဳး ေပါ့။ ဒါေတြက လူေတြရဲ့ emotional အရ ျဖစ္လာတာပါ။

ဒါေပမယ့္ တကယ့္လက္ေတြ႕အရဆိုရင္ေတာ့၊ ေအာင္ျမင္တိုးတက္ေရးအရဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္ေမၽွာ္လင့္တာေလးေတြ၊ ရည္မွန္းထားတာေလးေတြ ျဖစ္ၿပီး ခ်က္ခ်င္းႀကီး ဘယ္သူမွ မေအာင္ျမင္ပါဘူး။ ေအာင္ျမင္သူတိုင္းမွာ အရွိန္ယူၿပီး ႀကိဳးစားၾကရတာခ်ည္းပါပဲ။ ေလယာဥ္တစ္စီးက ေလထုထဲကို ထိုးေဖာက္သြားနိုင္ဖို့အတြက္ ေျမျပင္ကေန ေပႏွစ္ေသာင္းေလာက္ ျမင္တဲ့ ေနရာကို ေရာက္ဖို့အတြက္ ေျမျပင္မွာကတည္းက အရွိန္နည္းနည္း ယူရပါတယ္။ ခ်က္ခ်င္းတက္သြားလို့ မရဘူး။

ကၽြန္ေတာ္တို့ကိုယ္တိုင္က ေျမျပင္မွာပဲ ရွိေနေသးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ နည္းနည္းေလးေတာ့ အရွိန္ယူရမယ္။ အခ်ိန္လည္း ယူရမယ္။ ၿပီးေတာ့ အေပၚကို တေျဖးေျဖးနဲ႔ တက္သြားမယ္ျဖစ္တယ္။

ဒါေၾကာင့္ မိတ္ေဆြအလုပ္တစ္ခု လုပ္ေတာ့မယ္ဆိုတိုင္း မိတ္ေဆြတို့ရဲ့ အလုပ္က ေသးတယ္ဆိုၿပီးေတာ့ မသိမ္ငယ္ပါနဲ႔။ ဝင္ေငြက နည္းတယ္ဆိုၿပီးေတာ့ အားမငယ္ပါနဲ႔။ သူမ်ားေတြ ေျပာသလို ေအာင္ျမင္တိုးတက္ေရးအလုပ္ေတြ လုပ္ေနေပမယ့္လည္း သိပ္လည္းမတိုးတက္ပါလားဆိုၿပီးေတာ့ စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔။ confidence လည္း မက်ပါနဲ႔။ motivation လည္း မက်သြားပါနဲ႔။ ေကာင္းမြန္တဲ့ အရာတိုင္းက အျမဲတမ္း အခ်ိန္ယူရပါတယ္။

ဒီအတြက္ေၾကာင့္ မိတ္ေဆြက ေကာင္းမြန္တဲ့အလုပ္ကို လုပ္ေနတာျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ လုပ္ငန္းက ေသးေသးေလးျဖစ္ေနလည္း ဘာမွမျဖစ္ဘူး။ တစ္ခ်ိန္မွာ တိုးတက္လာမွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ပါ။ လုပ္ငန္းေသးေသးေလး စလုပ္ပါ။ ဝင္ေငြလည္း နည္းနည္းေလးနဲ႔စပါ။ စီးပြားေရးမွာလည္း လုပ္နိုင္သေလာက္နဲ႔ စလုပ္ပါ။ ဒီလိုမ်ိဳး စလုပ္ၾကည့္ၿပီး ေကာင္းေကာင္းလုပ္နိုင္လာၿပီဆိုရင္ တေျဖးေျဖးနဲ႔ အေပၚကို ေရာက္လာပါလိမ့္မယ္။

လက္ရွိအဆင့္မွာ အျမဲတမ္း အေကာင္းဆုံးလုပ္ကိုင္ပါ။ ဝင္ေငြနည္းေနေသးေပမယ့္လည္း၊ တိုးတက္မွု မျမန္ဆန္ေသးေပမယ့္လည္း ေန႔စဥ္အဆက္မျပတ္ ေသးေသးေလးေတြကို အေကာင္းဆုံးလုပ္သြားနိုင္ဖို့က ပိုၿပီးေတာ့ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးလုပ္နိုင္လာၿပီဆိုရင္ ေနာက္ပိုင္းမွာ အရွိန္ရလာမယ္။ ေလယာဥ္ပ်ံလည္း ေလထုကို ေဖာက္ထြက္ၿပီး အေပၚတက္သြားသလိုပါပဲ။ မိတ္ေဆြတို့လည္း ေအာင္ျမင္မွု အရွိန္အဟုန္ျမင့္တက္လာၿပီဆိုရင္ မိတ္ေဆြတို့ ေမၽွာ္မွန္းထားတဲ့ ရည္ရြယ္ထားတဲ့ ထိပ္ဆုံးကို ေရာက္လာပါ့လိမ့္မယ္။



♣

ခိုးနည္းေတြ ဆရာႀကီးပဲ

🔥လံုးဝပိန္ခ်င္သူမ်ားသာ ဖတ္ပါ🔥
🤗ဗိုက္အဆီဘတ္လတ္ဘတ္လတ္ႀကီး ျဖစ္ေနပီလား ???😔

ပိန္ဖို႔ စိတ္ကူးကသပ္သပ္
လက္ေတြ႕မလုပ္ျဖစ္တာကသပ္သပ္ 😍
အားကစားလဲ လုပ္စရာမလို အစားလဲေရွာင္စရာမလို🤤...

😍တေန႔ တစ္ထုပ္ ေသာက္ေပး႐ံု႔ နဲ႔ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ အမိုက္စား body ကို ရယူလို႔ Ok ၿပီဆို အဆင္ေျပမလား???😍

👉
မိန္းကေလးေတြက ပိန္ပိန္ပါးပါးခႏၶာကိုယ္ေလးနဲ႔ အက်ႌလွလွေလးေတြ
ဗိုက္ေပၚ ခ်က္ကပ္ ဆြဲသားအက်ႌေတြကို ယံုၾကည္မႈရွိရွိဝတ္ခ်င္တဲ့ အိမ္မက္ရွိပါတယ္ ....

ဒါပင္မဲ့ ဗိုက္ေခါက္ေတြရွိခဲ႕ရင္ လံုခ်ည္
ဝတ္ဖို႔ေတာင္ confident မရွိၾကဘူး
ဝတ္ရင္လဲ ကိုယ္ေတြးထားသေလာက္မလွၾကဘူး အယ့္လိုျပႆနာေလးေတြျဖစ္ေနရင္🐝B&P 🍋ကိုေသာက္လိုက္ပါေနာ္ ......

သူက exercise လုပ္စရာလဲမလို တစ္ေန႔တစ္ထုပ္ေသာက္ေပးၿပီးတာနဲ႔ တလျပည့္ရင္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားကိုရၾကမွာဘဲျဖစ္ပါတယ္ရွင့္ ❤❤

အက်ိၤလွလွ/ဂါဝန္လွလွဝတ္တိုင္း ဗိုက္တေနရာထဲက်ပ္ေနတဲ့ မိတ္ေဆြတို႔ အတြက္ အသင့္ေလ်ာ္ဆံုး ေေဖ်ာ္ရည္ေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္

အဆီပိုေတြကို ေလာင္က်ြမ္းဖုိ႕ 🔥
အေသအလဲ အစားငတ္ခံ
Gym ေျပးရ
အေလးတံုးေတြမ,ရ
ဒါလဲမက္ 😞😞😞

ပိန္ဖို႔ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြက ေဝးေနၿပီလို႔ ခံစားရရင္ ျဖတ္လမ္းနည္း က ပိန္ေဆးေသာက္ၿပီး အဆီခ်တာပါပဲ .........

👉 ႏိုင္ငံျခား ပိန္ေဆးေတြလဲ မေသာက္ခ်င္ဖူး
Body ကိုလဲေျပာင္းလဲခ်င္တယ္ဆိုရင္
စိတ္ခ်ရတာကေတာ့ 🐝B&P🍋ပါ

🔥ပိန္ေဆးမ်ိဳးစံုဝယ္ၿပီးအဆီမက်သူမ်ား
🔥အဆီခ်ဖို႔ ခက္ခဲတဲ့ကေလးေမေမမ်ား
🔥တစ္​ကယ္​ေကာပိန္​လို႔လား​
🔥တစ္​လကို ဘယ္​န​ေပါင္​က်လဲ
🔥လူကမဝဖူး ဗိုက္ေခါက္ပဲထူလို႔ ဗိုက္ခ်ပ္ခ်င္သူ
🔥FDA ​ေထာက္​ခံခ်က္​နဲ႔အာမခံခ်က္​႐ွိလား
🐝B&P🍋လးကို ....ယံုၾကည္လိုက္ပါရွင္ အာမခံပါသည္
👉ရက္ (10)ပဲအခ်ိန္ေပးပါ👈

💥ေစ်းႏူန္း 20000💥 ( 10ရက္ စာ)

💢တလစာဝယ္ယူတိုင္း ပို႔ခ 💢

🐝B&P🍋 ေသာက္ၿပီး ဝိတ္က်သြားသူေပါင္း 💯 ရာခ်ီရဲ႕ စကားသံေလးေတြ ကြန္မန္႔မွာဖတ္ၾကည့္ပါ

#မိန္းကေလးနဲ႔ ေယာက်ၤားေလးမွာ ဝိတ္က်နႉန္းက ေယာက်ၤားေလးေတြမွာ ၂ဆပိုအက်ျမန္ပါတယ္
#မိန္းကေလးေတြကေတာ့ အသက္ႀကီးလာရင္ ဝိတ္က်ဖိ့ု ပိုခက္လာပါတယ္
ကဲ....
ေစာေစာသိရေတာ့ ေစာေစာအဆီက်မယ္ေလ
ဆယ္ရက္စာ 20000က်ပ္ထဲနဲ႔
၁ လအတြင္း သိသိသာသာ အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ hello လုပ္မယ္ဆိုရင္
09450640507 (ph or viber)

Crd

ကဲ... သတင္းေကာင္းလာၿပီဗ်ိဳ့
ေက်ာ္မသြားပါနဲ႔ ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ေပးပါ
သင္တို့အတြက္ အခြင့္အေရးပါ😍😍😍

BP ခ်စ္သူ Customer မ်ားရွင္
ဒီ ၁၁ လပိုင္းကေနစေသာက္ရမယ္
#ေသာက္တဲ့ဘူးခြံနဲ႔အိတ္ခြံေလးေတြသိမ္းထားရမယ္ေနာ္
BP ေသာက္ၿပီး ဝတုတ္ႀကီးကေန ပိန္သြားရင္ မေသာက္ခင္ပုံ နဲ႔ေသာက္ၿပီးပုံေလးေတြ လုပ္ထားပါ
အကယ္၍ ပိန္သြားတဲ့သူကို ေရႊငါးမူးသား ေပးမွာေနာ္
ဘယ္ေလာက္ေကာင္းလိုက္တဲ့ Plan လည္းကြယ္
ပိန္လည္းပိန္ လွလည္းလွမယ္ ေရႊလည္းရမယ့္ အခြင့္အေရးေနာ္
:-) :-)
ကိုယ္စားလွယ္မ်ားအတြက္လည္းရွိတယ္ေနာ္
BP ေသာက္ၿပီး 6 လပိုင္းအထိ ပိန္သြားရင္
ေရႊတစ္က်ပ္သားရမယ္ေနာ္
ေရာင္းတဲ့သူကိုယ္တိုင္ ေသာက္ၿပီးပိန္သြားေအာင္လုပ္
အျမတ္လည္းရ ေရႊလည္းရ လွလည္းလွ အိုေကမွ စိုေျပပဲ
ေက်းဇူးပါရွင္
Crd

သင္ရဲ႕တစ္ေနတာကိုSaikono ေလနဲ႔ျဖတ္သန္းလိုက္ပါ
Saikono Collagen ေလးက
ဘာေတြေကာင္းလဲ

-အရြယ္တိုင္ခင္ျဖစ္ေပၚတတ္ေသာ အေရးအေၾကာင္း မ်ား👵👴
-မ်က္ကြင္းညိဳလို႔ Concelar သုံးေနရသူေတြ👁️👁️
​-ႏႈတ္ခမ္းသားမဲလို႔ ႏူတ္ခမ္းနီ အျမဲဆိုးေနရသူေတြ👄
-ေျခသည္း လက္သည္းက်ိဳးလြယ္လို႔ အ႐ွည္မထားရသူ
💅💅💅💅
-ဒူးမဲ ဂုတ္မဲ အသားအေရမညီညာသူ👎👎
-ဆံသားက်ိဳးေက် ျပတ္လြယ္သူ💇‍♂️💇‍♀️
-အသားညိဳသူ ဝက္ျခံ တင္းတိတ္ ႐ွိသူ💯💯
ေတြေသာက္သင့္ တယ္

အသားအေရ အတြင္းပိုင္းထိေရဓာတ္ျဖည့္ေပးတဲ့အတြက္ ခနၶာကိုယ္ အတြက္အထူးေကာင္းမြန္တယ္👌
Collagen🍷လးေသာက္ထားရင္ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ ခံႏိုင္ၿပီး အသားအေရေလး ပန္းေရာင္သန္းေနလို႔
အသားအေရေလး လွလိုက္တာလို႔ ေျပာခံရမွာအေသခ်ာပဲ 💯✔✅
အဲ့ေလာက္ ၫႊန္းေနတာ ဟုတ္ပါ့မလားဆို
ေသာက္ၾကည့္ လိုက္ပါ🍷🍷🍷
အရမ္းႀကိဳက္လို႔ သြားေလရာ ယူသြားမွာ ေသခ်ာ💯💯

Price.20000 ks (ဆယ္ထုပ္ပါ )

ဂ်ပန္နည္းပညာနဲ႔ထုတ္လုပ္ထားၿပီး
ထိုင္းFDA လက္မွတ္ရၿပီးသား
မွာယူ cb
Crd.

မ်က္ခံုးေမြးမရိွတဲ့သူေတြအတြက္ ထူထဲနက္ေမွာင္လာေစမယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္း မ်က္ခံုးေမြးမရိွတဲ့သူေတြအတြက္ ထူထဲနက္ေမွာင္လာေစမယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္းေလး မ်က္ခံုးေမြးက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္နွာ....

Collagen အေႀကာင္းသိေကာင္းစရာ
----------------------------------------------------
🍑Collagen ဆိုသည္မွာ လူတိုင္းအတြက္ တကယ့္ ကိုမရွိမျဖစ္္ လိုအပ္တဲ႔ Protein အမ်ိဳးအစားတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

🍑မိန္းကေလးသာမက ေယာက်ာ္းေလးေတြပါ အသက္ ၂၀ေက်ာ္ရင္ Collagen ဓာတ္ဆံုးရံွုးလို့ အသားေရ ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ အရိုးအဆစ္ေတြ ပ်က္စီးေစပါတယ္။

🍑ဒါအျပင္ ေလဒဏ္ /ေနဒဏ္တို့ ႏွင့္အျခား chemical ပါေသာပစၥည္းမ်ား သံုးစြဲလိမ္းျခယ္ မွုေႀကာင့္ အသားေရဟာပ်က္စီးသထက္ ပိုမိုပ်က္စီးလာပါတယ္။

🍑ဒါေတြကို အေကာင္းထိေရာက္စြာျပန္လည္ ျပဳျပင္ေပးဖို႕ Collagen ဓာတ္ျပန္လည္ ျဖည့္တင္းေပးဖို့ လိုအပ္လွပါတယ္။

💖💖Collagen ရဲ႕ စြမ္းပကားကေတာ့ အံ႕မခန္းပါပဲ။

🌺Collagenဟာ အသားေရကို တင္းရင္းကာ က်စ္လစ္သြယ္လွ ေစရံုသာမကကိုယ္ခႏၶာရွိအရိုး။ အဆစ္ Joint ေလးမ်ားတစ္ခုစီကိုသန္မာေစျပီး ႀကံ႕ခိုင္ေစျပီး ဆံပင္ပ်က္စီးေနျခင္း။

🌺ဆံပင္ အရွည္ေႏွးျခင္းတို့ကိုပါ ထိေရာက္စြာေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ဒါ့အျပင္ ဆံပင္ ပ်က္စီးျပီး ႏွစ္ခြျဖစ္ျခင္းကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

🌺ဆံပင္သာမကလက္သည္း။ေျခသည္းေလးေတြကိုပါ အားျဖည့္ေပးလို့ အျမဲပန္းေရာင္သန္းျပီးက်န္းမာတဲ႔ လက္သည္းေလးေတြပိုင္ဆိုင္ေစပါတယ္။

🌺မ်က္ႏွာ အသားေရေပၚရွိ မွဲ႔ေျခာက္ နဲ႔ အမဲစက္မ်ားကိုလည္း သိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းလာေစျပီး ဝင္းမြတ္ျဖူစင္လာေစပါတယ္။

🌺ေနေလာင္လို့ အသားေရ မညီညာျခင္း ႏွင့္အသက္အရြယ္ေႀကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ အေရးအေႀကာင္းမ်ားႏွင့္ အိပ္ေရး ပ်က္ျခင္းေႀကာင့္ မ်က္ကြင္းညိုျခင္းတို့ကိုပါ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

🌺Collagen ေသာက္သံုးျခင္းဟာ Plastic Surgery လုပ္သလိုပင္ အသားေရကိုတင္းရင္းလွပေစ ႏိုင္ေသာတစ္ခုတည္းေသာ အႏၱရာယ္ကင္းလွတဲ႔ နည္းလမ္းတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။

🌺အသားေရတင္းရင္းလာတဲ႔ အတြက္မ်က္ႏွာ ေမးရိုးရွိ ႀကြက္သားမ်ားတင္းရင္း မ်ားလို့ ပိုမို ႏုပ်ိုလွပေသာ V-Shape မ်က္ႏွာ အေနအထား ကို ရရွိေစပါတယ္။

🌺Collagen ကို အျခား မိမိစားသံုးေသာ အစားအစာ / အေဖ်ာ္ရည္ တို့ႏွင့္လည္း တြဲဖက္စားေသာက္ ႏိုင္လို့ အခ်ိန္ေပးျပီးေသာက္စရာမလိုပါဘူး။

⏰ဘယ္အခ်ိန္ေတြ ေသာက္ရင္ ပိုသင့္ေတာ္မလဲ❓
----------------------------------------------------

💥Collagen ဟာ အသားေရေကာင္းမြန္ လွပဖို့ သာမက က်န္းမာေရးကိုလည္း အေထာက္အကူျပဳလို႔ ေန့ ။ည အခ်ိန္မေရြး ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။

💥ေသခ်ာ အေသးစိတ္ေျပာျပရရင္ေတာ့ မနက္ပိုင္း အစာနဲ႔အတူ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ က်န္းမာသန္စြမ္း ျပီး တစ္ေန့လံုး လန္းဆန္း တတ္ႀကြမွုရွိေစပါတယ္။

💥ညပိုင္းအိပ္ခါနီး အစာစားျပီး ေသာက္ရင္ေတာ့ တစ္ညလံုး မ်က္ႏွာ ႏွင့္ ႕ကိုယ္ခႏၶာအသား အတြက္အထိေရာက္ဆံုးျပုျပင္ေပးလို့ မနက္မိုးလင္းတာနဲ႔ ႀကည္လင္ ဝင္းမြတ္ေနတဲ႔ အသားေလးကို ရရွိေစမွာပါ။

💥 လစဥ္ ပံုမွန္ Collagen ေသာက္တဲ႔သူတိုင္းဟာ အျမဲႏုပ်ိုက်န္းမာေနရံုသာမက အစဥ္လန္းဆန္းတက္ႀကြ ေနလို့ နဂိုရွိရင္းစြဲအသက္ထက္ ၁၀ႏွစ္နီးပါးငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေနသလိုထင္ဟပ္ေစပါတယ္။

💥ဒါေႀကာင့္ Collagen ကို အသက္ ၂၀ ေက်ာ္မွ စျပီး လစဥ္ ေသာက္သံုးသြားမယ္ ဆိုရင္ စိုေျပ တင္းရင္းေသာ အသားေရကို အျမဲ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္လို့ ေသာက္ဖို့ အႀကံေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္

💓Collagenက စြဲေသာက္သင့္လား ???🤔

အနဲဆံုး ၃လေလာက္ ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ၃လၿပီးရင္ ၂လေလာက္ျခား ျပန္ေသာက္ အဲ့လိုလုပ္ေပးရပါမယ္ ၃လေလာက္ေသာက္ ၿပီးရင္ေတာ္ေတာ္သိသာသြားပါၿပီ ၂လေလာက္ ၾကာတဲ့ထိ အသားေရလွေနမွာပါ။ေနာက္ပိုင္းေတာ့ နဂိုအတိုင္း ျပန္ျဖစ္ပါတယ္

အက်ဳိးရွိေစလို႔ Share ထားဖုိ႔မေမ့နဲ႔ေနာ္

သံဃာေတာ္ေတြအတြက္ သီးသန္႕ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ပထမဦးဆုံး သကၤန္းေလွ်ာ္ ဆပ္ျပာရည္ - Yangon Directory Yangon has just got so many stories to tell, it would wrong if we didn’t share them.

🦠 တုပ္ေကြး အႏၲရာယ္ ကာကြယ္မယ္

🧼 လက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေဆးေဆးေပးရမယ္ , အဆင္ေျပရင္ေတာ့ alcohol ပါတဲ့ ပိုးသတ္လက္ေဆး gel နဲ႔ ေဆးေပးေနာ္

😷 ႏွာေခ်ခ်ာင္းဆိုးရင္ လက္ကိုင္ပုဝါ , tissue , mask နဲ႔ အုပ္ထားမယ္

💉 ကာကြယ္ေဆး ထိုးမယ္

🌽 ေနမေကာင္းမျဖစ္ေအာင္
အားရွိေအာင္ စားမယ္ အသီးအႏွံ ဟင္းရြတ္ပိုစားမယ္ ,

😴 တေန႔ ၆ -၈ နာရီ ေလာက္အိပ္ရမယ္, stress ေလ်ာ့မယ္ ,

⛹🏼‍♂️လ့က်င့္ခန္းလုပ္မယ္ ,

🚫အရက္ေသာက္တာေလ်ာ့မယ္,

💊 အားေဆးေတြ ေသာက္ရမယ္ ,

🚶🏼‍♂️လူထူထပ္တဲ့ ေနရာေတြ ေရွာင္ရမယ္

🧺အသံုးေဆာင္ ပစၥည္းေတြ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းထားမယ္

🚪ေနမေကာင္းရင္ အိမ္မွာနားမယ္
ေနေကာင္းၿပီး ေနာက္တရက္ဆို အျပင္သြားလို႔ရပါၿပီ။

DrNaing

"☺တင္းတိပ္၊မွဲ႕ေျခာက္၊အမည္းစက္မ်ားေပ်ာက္ရန္"
* နည္းလမ္းမ်ား *

ဖရဲသီး ေအာက္ခံအျဖဴအသားကို ဓား(သို) ဇြန္းျဖင့္ ပါးပါးလွီးၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတ့ဲ မ့ဲေျခာက္၊ တင္းတိပ္ ရွိတ့ဲေနရာေပၚမွာ တင္ေပးပါ။

ဒီနည္းကို မလုပ္ခင္ မ်က္ႏွာကို သန္႔စင္ေအာင္ အရင္သန္႔ရွင္းေရး လုပ္လိုက္ ရပါမယ္။ မ်က္ႏွာ သန္႔စင္ၿပီးတာန႔ဲ ဖရဲသီး ေအာက္ခံ အျဖဴသာကို ပါးပါးလွီးၿပီး မ်က္ႏွာေပၚတင္ေပးၿပီး နာရီ ေတာ္ေတာ္ၾကာ ေအာင္ တင္ထားေပးရပါမယ္။

အိပ္ယာ၀င္မယ့္ အခ်ိန္မွာလည္း လုပ္လို႔ ရပါတယ္။ မ့ဲေျခာက္၊ တင္းတိပ္ ရွိေနသူေတြ အတြက္ အဆင္ေျပ မယ့္ နည္းလမ္း ေကာင္းေလးပါ။

ဖရဲသီးမွာပါတ့ဲ ေရဓာတ္က မ့ဲေျခာက္၊ တင္းတိပ္တို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္တ့ဲ ဓာတုေဆး၀ါးေတြမပါတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးတစ္ခုပါ။

ဒီ နည္းကို မလုပ္ခ်င္သူေတြအတြက္ကေတာ့ ဖရဲသီးစားတ့ဲ အခါတိုင္း ေအာက္ခံ အျဖဴသားထိ စားႏိုင္ပါ တယ္။

ဖရဲသီး ကို စားျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရး အတြက္ပါ ေကာင္းမြန္ျပီး ေက်ာက္ကပ္၊ ဆီး၊ အသဲ၊ အဆုတ္ စတ့ဲ ေရာဂါရွိသူေတြ အတြက္ လည္း ေကာင္းမြန္တ့ဲ နည္းလမ္းေကာင္းေလးပါဘဲ။ အားလံုး ဖရဲသီးစားတိုင္းေအာက္ခံ အျဖဴသားပါေအာင္ စားလိုက္ၾကရေအာင္ေနာ္။

" မ်က္မွာေပၚက အမဲစက္ ေပ်ာက္နည္း "

မ်က္ႏွာေပၚမွာ အမည္း စက္ ရွိလို စိတ္ညစ္ေနတ့ဲ ပ်ဳိရြယ္သူေတြအတြက္ နည္းလမ္း ေကာင္းေလး တစ္ခု ကို ထပ္ေပးပါမယ္။

တခ်ဳိ႕ ၀က္ျခံရွိတ့ဲ ပ်ဳိရြယ္သူေတြမွာ ျဖစ္တတ္တာက ၀က္ၿခံကို မမွည့္ခင္ ညစ္ထုတ္တ့ဲသူေတြရွိပါတယ္။

အဲဒီလို လုပ္တာ ေၾကာင့္ မ်က္ႏွာေပၚတြင္ အမာရြတ္
(သို) အမည္းစက္မ်ား က်န္ရွိတတ္ၾကပါတယ္။

ထိုသို႔ အမည္းစက္မ်ားရွိေနတာကို ဒီကေန႔ ေခတ္မွာ
ေတာ့ ေခတ္မီေဆး၀ါးေတြ ေပါလာေသာ္လည္သဘာ၀ ေဆးနည္ေကာင္းေလး တစ္ခုရွိပါတယ္။

**သိတာေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါမယ္။

စာဖတ္ပရိတ္သတ္ေတြ အတြက္အဆင္ေျပမယ့္ နည္းလမ္း ေကာင္း ေလးမုိ႔ပါ။ လုပ္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။
လုပ္နည္းေလးကေတာ့ လြယ္ကူတ့ဲ နည္းလမ္းပါ။

အိမ္ရွင္မမ်ား ဟင္းခ်ဳိ ခ်က္တ့ဲ အခါမွာ ထည့္ခတ္တ့ဲ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔ ေလး အနည္းငယ္န႔ဲ ဒိန္ခ်ည္ ကို ေရာသမၿပီး အမည္း စက္ရွိတ့ဲ မ်က္ႏွာျပင္ကို လိမ္းေပး ပါ။

နာရီ၀က္(သို႔) ၄၅ မိနစ္ခန္႔ ၾကာ ေအာင္ ထားေပးၿပီး မ်က္ႏွာကို သန္႔စင္ေအာင္ သစ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒီလုိ နည္း အတိုင္း ေန႔စဥ္ လုပ္ေပးပါက တစ္ပတ္အတြင္း သိသာသိသာ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္တ့ဲသဘာ၀ ေဆးနည္းေကာင္း ေလးပါ။

ပိုက္ဆံမကုန္မယ့္ နည္းလမ္းေလးပါ။ မ်က္ႏွာမွာရွိတ့ဲ အမည္းစက္ေတြကို ေစ်းႀကီးေပးၿပီး ကုသစရာမလို တ့ဲ နည္းလမ္း ေကာင္းေလးမို႔ ျပန္လည္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္တာပါ။

"🔥၁ပါတ္အတြင္း ေ႐ွာက္သီးနဲ႔ ၁၀ေပါင္နီးပါး ဝိတ္ခ်မယ္🔥

😒ဝိတ္ေတြတက္ေနလို႔ 🙄ဝလာလို႔ အေရးေပၚဝိတ္ခ်ခ်င္တဲ့သူေလးေတြအတြက္ ၁ပါတ္အတြင္း ၁၀ ေပါင္ အနည္းဆံုး က်ေစမယ့္ ဝိတ္ခ်နည္းေလးၫႊန္းေပးလိုက္တယ္ေနာ္😍...

🤗အလုပ္လဲမ႐ႈပ္ပဲ အိမ္မွာ ကိုယ္တိုင္လုပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းေလးမို႔ အရမ္းလဲ လြယ္တယ္ေနာ္...တစ္ခုပဲ အပ်င္းမႀကီးပဲ ပံုမွန္ေလးေတာ့ လုပ္ေပးေပါ့ 😁

💁ကဲ ဘယ္လိုဝိတ္ခ်ရမလဲဆိုေတာ့ 🍹Lemon Juice ေလးကို အစားမစားခင္ ၇ ရက္အတြင္း ေသာက္ေပးရတာပါပဲ...

1st Day
🍹ေ႐ွာက္သီး ၁လံုး + ေရ ၁ခြက္

2nd Day
🍹ေ႐ွာက္သီး ၂လံုး + ေရ ၂ခြက္

3rd Day
🍹ေ႐ွာက္သီး ၃လံုး + ေရ ၃ခြက္

4th Day
🍹ေ႐ွာက္သီး ၄လံုး + ေရ၄ခြက္

5 th Day
🍹ေ႐ွာက္သီး ၅လံုး + ေရ၅ခြက္

6th Day
🍹ေ႐ွာက္သီး ၆လံုး + ေရ ၆ခြက္

7th Day
🍹ေ႐ွာက္သီး ၃လံုး + ေရ ၁၀ခြက္

💁ဒီလို ေရထဲကိုေ႐ွာက္သီးထည့္ၿပီး ေသာက္ရင္ ဗိုက္နဲ႔ခါးကအဆီပိုေတြကို ဝုန္းခနဲ က်ၿပီး ဝိတ္လဲ တစ္ကယ္က်တာေနာ္... ေသာက္ရမယ့္ ⏰ အစာမစားခင္ ၁နာရီေလာက္ ႀကိဳေသာက္ေပးေနာ္

✌ဒါဆို ေ႐ွာက္သီးေဖ်ာ္ရည္ေလးေသာက္ၿပီး အျမန္ဆံုး ဝိတ္ခ်ၾကရေအာင္...ဝိတ္က်ခ်င္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေလးေတြကိုလည္း လမ္းၫႊန္ေပးလိုက္ၾကပါဦး 😘

💙ေနာက္ထပ္ ဝိတ္ခ်နည္းေလးေတြနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြကို Sharing လုပ္ေပးမွာမို႔ ေဘာ္ဒီလွလွေလးကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ Page ေလးကို Like&Seefirst ေလးလုပ္ထားဦးေနာ္...
"

ကေလးအေမေတြနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနတဲ ့အခ်ိန္တုန္းက တက္လာတဲ ့ဝိတ္ေတြကို ကေလးေမြးၿပီးရင္ေတာ့ ျပန္ခ်မယ္ဆိုၿပီး စဥ္းစားထားတဲ ့ေမေမေတြရွိလား ❓

ဝိတ္ဘာလို ႔တက္လာတာလဲ ဆိုတာေရာသိၾကလား ❓

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားရၿပီဆိုေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီဝျဖစ္စဥ္ေတြလည္း ေျပာင္းလဲလာၿပီး ရင္သားမွာလည္း နို႔ရည္ထြက္လာဖို ႔အတြက္ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေတြေၾကာင့္ ဝိတ္တက္လာၾကတာပါေနာ္...

ပံုမွန္အားျဖင့္ ကေလးေမြးၿပီးၿပီးခ်င္းမွာ ဝိတ္ျပန္က်သြားတတ္ၿပီး နို႔တိုက္ေန႔စဥ္အခ်ိန္တြင္းမွာ ဝိတ္ျပန္တက္လာတတ္ၾကတယ္... ကေလးေမြးၿပီး ကေလးကို ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေနရေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေတာင္ ဂရုမစိုက္နိုင္ပဲ အစားအေသာက္မမွန္တာေတြ၊ အိပ္ေရးပ်က္မ်ားတာေတြေၾကာင့္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ၿပီး စားေသာက္ျခင္းနဲ ့ျပန္ၿပီး အပန္းေျဖၾကတဲ ့အခါ အလြယ္တစ္ကူ ဝိတ္တက္လာနိုင္ပါတယ္...

ကေလးကို နိ႔တိုက္ေနစဥ္အတြင္းမွာ ဝိတ္က်ခ်င္တယ္ဆိုရင္ နို႔ထြက္ေကာင္းေစၿပီး ဝိတ္က်ေစမဲ ့ protein နဲ ့ calcium ပါဝင္မႈႏႈန္းျမင့္တဲ ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေ႐ြးခ်ယ္စားသံုးေပးဖို႔ လိုပါတယ္...

ဥပမာ -

🥕🍅🌽 အသီးအ႐ြက္ထဲမွာဆို ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္၊ ေဂၚဖီထုတ္၊ ေျပာင္းဖူး၊ ဘိုစားပဲ၊ ဘရုိကိုလီ၊ ေဂၚဖီပန္း၊ ကၫြတ္

🍇🍓🥑 အသီးအနွံထဲမွာဆို ငွက္ေပ်ာသီး၊ ဘယ္ရီအမ်ိဴ းမ်ိဴ း၊ လိေမၼာ္သီးနဲ ့တို႔ဖူးစတာေတြကို စားေပးလို ႔ရပါတယ္...

ဝိတ္ဘယ္ေလာက္က်မလဲဆိုတာကေတာ့ ေမေမတို ႔ေတြ တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ ခႏၶာကိုယ္ေတြ မတူညီတဲ့အျပင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္ အခ်ိန္အတြင္း ဝိတ္ဘယ္ေလာက္တက္လာသလဲဆိုတဲ ့အေပၚမွာ မူတည္ၿပီး ဝိတ္က်ႏႈန္း ကြာနိုင္ပါတယ္...

အိမ္မွာေနရင္းနဲ႔ ေဘဘီေလးေတြကို ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ရင္း slim ေမေမေတြျဖစ္ဖို ႔ အစားအေသာက္ကို သတိထားၿပီးစားသံုးေပးပါေနာ္...

ေမေမတို႔အတြက္ အသံုးဝင္မဲ ့tips ေတြ ေနာက္ထပ္တင္ေပးဦးမွာဆိုေတာ့ page ကို like & see first လုပ္ထားဖို႔ မေမ့ၾကနဲ ့ဦးေနာ္ 🥰

အရည္အေသြး အစစ္အမွန္ Quantity. အာမခံ

ေပးရတဲ့ေစ်းနဲ႔လဲ အရမ္းတန္

ေသာက္ဖူး သူတိုင္း ႀကိဳက္ၾကတဲ့ Saikono Collagen. 😍😍

FDA လက္မွတ္ရၿပီးသား

❤❤❤❤❤

ယံုၾကည္စိတ္ခ်စြာ သံုးစြဲႏိုင္ပါသည္

တစ္ဖာ ၂၀၀၀၀ ( 10 ရက္စာ )
09450640507

Collagen Review ေလးပါ

🐝🍋ျမန္ျမန္ဝိတ္ခ်ခ်င္သူေတြေသာက္တဲ့နည္းပါေနာ္🐝🍋

🍋အူမႀကီးထဲမစင္က်န္ေတြရွိတဲ့သူဆိုB&Pေသာက္တဲ့အခါမူးေဝေအာ့အန္တာျဖစ္တတ္တယ္🐝

အဲ့လိုမ်ိဳးျဖစ္တဲ့သူေတြ🍋🍋သံပရာသီးတျခမ္းထည့္ၿပီး🐝🐝ေရာေသာက္ၾကည့္အဆီပါပံုမွန္ထက္အျမန္က်ေစပါတယ္ရွင့္👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️
👉မွတ္ခ်က္👈
👩ႏွလံုးေရာဂါရွိေသာသူ👩‍🦱ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ႏို႔တိုက္မိခင္🙅‍♂️👨‍👩‍👦‍👦သြးေပါင္က်တတ္ေသာသူ👩👱‍♀️👵🧔ေသာက္မရေနာ္🧔👵👱‍♀️👩👩‍🦱

B&pက အဆီပိုေတြကိုခ်ေပးတဲ့
အဆီခ်ေဖ်ာ္ရည္ေလးပါေနာ္ 🍯+🍋=🍹

👉 အႏွစ္ႏွစ္လလ အဆီပိုေတြကို ေျခဖ်က္
ျမန္လြန္းတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ စေသာက္တာနဲ႔ မူးေဝ ေအာ့အန္တာမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ လကၡဏာေလး ၾကံဳရတတ္ပါတယ္ ေၾကာက္စရာမလိုပါဘူးေနာ္
FDAလက္မွတ္ရထားၿပီးသား ေအာ္ေရာ္႐ွိပီးသား
၂ရက္ ၃ရက္ေသာက္ၿပီးလို႔ေဆးပတ္လည္သြားရင္
ဘာမွမျဖစ္ေတာ့ပါဘူး👈

🆗 ပိုအဆီက်ျမန္ေအာင္ ေဖ်ာ္ေသာက္ခ်ိန္ သံပုရာသီးတျခမ္းညႇစ္ထဲ့ေသာက္လည္းရတယ္ေနာ္

💁‍♂️က်ား / မ💁မေရြး ေသာက္လို္႔ရပါတယ္

1️⃣ ဗူးမွာ🔟 ထုတ္ပါပါတယ္
☎09450640507

Saikono

ထိုင္းမေလးေတြ ဘာေၾကာင့္ အသားေဖြးေနရတာလည္း 🙃
ဂ်ပန္မေလးေတြ ဘာေၾကာင့္ အသားျဖဴုပီးႏုေနရတာလည္း 😢
ငါက ဘာလို႔မဲတာလည္း စိတ္ညစ္ေနတာလား 😟
ငါပေမြးကတည္းကမဲတာ ျဖဴႏိုင္ပါ့မလား 😫😫
ေသာက္ေဆး လိမ္းေဆးေတြလည္း စုံေနပီ ဒီတစ္သက္မျဖဴေတာ့ဘူးထင္ေနလား 😟
စိတ္မညစ္ပါနဲ႔ ဆယ္ရက္အတြင္း သိသာၿပီ ျဖဴျမန္တဲ့
သဘာ အသီးႏွံေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားပီ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွအဆင့္မွီ ထုတ္လုပ္ ထားတဲ့ Saikono အသားျဖဴ collagen ေဖ်ာ္ရည္႐ွိပါတယ္
ျဖဴခ်င္ရင္ေတာ့ သင္ေသာက္ေပးဖို႔လိုအပ္မယ္
အျခားေသာ collagen ေတြလို ညီွနံ ့ လုးံဝမ႐ွိ အဝင္လုးံဝမဆိုးဘူးေနာ္
အရသာက ခ်ိဳ ခ်ဥ္အရသာေလးပါ
အနံ ့ေလးကလည္းေမႊးေနေရာ
ေရ႐ွည္ တစ္လတိတိ စြဲေသာက္ေပးမယ္ဆိုရင္ ခ်စ္တို႔ရဲ႕အသားရည္ဟာေရဓာတ္ျပည့္ဝပီး အတြင္းသားထဲ အထိ ပန္းေရာင္သန္းေစတယ္ေနာ္ 😍😍😍

ဆယ္ရက္စာတစ္ဖာ 20000က်ပ္

ငါးဗူးမွစကိုယ္စလွယ္ယူလို႔ရပါၿပီး
☎09450640507

..ကဲကဲအသားျဖူခ်င္သူေတြေ႐ွ႕လာခဲ့ၾကေနာ္..
အထူးသတင္းေကာင္းဗိ်ဳ႕

Collgen10000mg ပါဝင္တဲ့.ဆိုင္ကိုႏိုcollgen ေလးနဲ႔မိတ္ဆက္ပါရေစ

အသားအေရနဲ့ပတ္သက္ျပီးအာဟာရေပးစြမ္းမဲ့
Collagen

🎖အသားအေရကိုပိုမိုၾကည္လင္ျဖဴစင္မွ ုကို
ကူညီျခင္း
🎖ဝက္ျခံ,အမည္းစက္,တင္းတိတ္,ေနေလာင္ကြက္
ေတြကိုေလ်ာ့ၾကေစျခင္း
🎖အသည္းေပၚကအဆိပ္အေတာက္ေတြကို
လည္း detox အေနနဲ႔ဖယ္ရွားေပးျခင္း
🎖အသားအေရေျခာက္ေသြ ့ျခင္း မဲညစ္ျခင္း🍷🍷
🍷🍷 မရွိဘဲ မ်က္ႏွာအလွျပင္ရာတြင္အလြယ္တကူ🍷🍷
ၾကာရွည္ညက္ေညာမွ ုရွိျခင္း
🎖ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကေနကာကြယ္ေပးတ အျပင္ UV ေနေရာင္ဒဏ္ကိုလည္း ကာကြယ္ေပးတယ္ က်ားမ မေရြးေသာက္လို့ရတယ္ရွင္🍷🍷
10ထုပ္ပါတစ္ဖာ -20000က်ပ္
တလစာဝယ္ယူသူတိုင္းလက္ေဆာင္ေလးေတြလည္းထည့္ေပးသြားမွာမို႔အျမန္မွာယူလို႔ရပါၿပီ
မွာယူလိုပါက cb လာေပးေနာ္
09450640507📲Viber or cb

ဟယ္ 😱နင့္အသားေတြျဖဴ လာတယ္ေနာ္လို ့ေတာင္ေမးျကတဲ႔ ဆယ္ရက္အတြင္းသိသိသာသာအသားျဖဴ Collagen 😉😉👍
Saikono အသားျဖဴ collagen ဟာဆိုရင္ တစ္ဖာ မွာဆယ္ထုပ္ပါတယ္ေနာ္ 😍
1.စပ်စ္သီး🍇
2.ဇီးသီး🍏
3.ကိုင္းခရမ္းခ်ဥ္သီး🍅
4.ခ်ယ္ရီသီး🍒
စတဲ့သဘာဝအသီးေလးမ်ိဳးပါဝင္ပါတယ္ေနာ္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက ပင္လယ္အနက္ငါးႀကီးဆီနဲ႔ပါဝင္ထုတ္လုပ္ထားပါတယ္✌
collagenအား 10000mg ပါဝင္လို႔အသားရည္အျမန္ဆုးံျဖဴဝင္းေစပါတယ္ေနာ္✅✅
saikono collagen ကိုတစ္ေန႔တစ္ထုပ္မွန္မွန္ေသာက္ေပးရင္ ဆယ္ရက္အတြင္း မိမိ နဂို အသားရည္ထက္ ၾကည္လာပါမယ္
မ်က္ႏွာဆိုရင္လည္း မိတ္ကပ္လိမ္းစရာမလိုပဲglow လာမယ္ေနာ္

ပုံမွန္စြဲေသာက္ေပးရင္ အသားရည္အတြင္းပိုင္း ထိပန္းေရာင္သန္းေစပါတယ္ေနာ္

ဝက္ျခံ.တင္းတိပ္.အေရးေၾကာင္း.အသားေရမညီညာတာ.ေနေလာင္ထားတဲ့အသားရည္ .မ်က္ကြင္းညိဳတာေပ်ာက္ေစတယ္.ေျခသည္းလက္သည္းသန္မာေစတယ္.အ႐ုိးအဆစ္သန္မာေစပါတယ္အသားရည္ အျမန္ဆုးံျဖဴေစပါတယ္ေနာ္

saikono collagenကို ဂ်ပန္ႏိုင္မွာ ထုပ္လုပ္ၿပီး ဂ်ပန္ နည္း ပညာျဖင့္ အဆင့္ျမင့္ ျပဳလုပ္ထားပါတယ္ေနာ္

အသားျဖဴ ေဆးေကာင္းေကာင္း႐ွာေနတဲ့ ခ်စ္တို႔အတြက္ ေဆးထိုးေဆးေသာက္စရာမလိုပဲ saikono collagen ေသာက္လိုက္ေနာ္ 🍷🍷🍷

တစ္ဖာ 20000က်ပ္💯🇹🇭

အၿမိဳ႕ၿမိဳ႕အနယ္နယ္က ကိုယ္စလွယ္မ်ားအလို႐ွိသည္
ငါးဗူးယူ႐ုံျဖင့္ ကိုယ္စလွယ္ဖစ္ခြင့္႐ွိပါၿပီေနာ္ 😍
09450640507

🐝B&Pပ်ားသံပုရာ အဆီက်ေဖ်ာ္ရည္🍯🍋 ကိုေရာင္းဖို႔
တုိက္တြန္းပါရေစ
♨️၁၀ရက္အတြင္း အထုပ္ ၅၀၀ထုပ္ ကုန္ၿပီဆိုေတာ့😱
🤔အခ်ိန္တိုေလးအတြင္း ေရာင္းရတာ ဘာေၾကာင့္⁉️
တကယ္အဆီက်လို႔ပါေနာ္
👏၅ ဗူးမွ စၿပီး ကိုယ္စားလွယ္ ယူလို႔ရပါၿပီေနာ္👏
👏တစ္လအတြင္း ဗူး ၁၀၀ျပည့္ပါက
👉 ေရႊလက္စြပ္ ၁ကြင္းရမဲ့အခြင့္အေရးအျပင္
😱တစ္လကို ဗူး ၅၀၀ျပည့္ရင္
💵💵 ေငြသားBonus ၂သိန္းခြဲက်ပ္အျပင္
👉လက္စြပ္ ၅ကြင္းပါ ရအုန္းမွာေနာ္😱
❌အေတြးမမွားေအာင္
🆗အရင္းနည္းၿပီး
✅Quality စိတ္ခ်ရဲ႕ B&p ကို လက္တြဲ ရေအာင္ေနာ္

☎️09450640507

အဆီေတြဝုန္းကနဲ႔က်ေစဖို႔B&Pေလးကတာဝန္ယူပါရေစေနာ္

တစ္ရက္တစ္ေပါင္က်တာတဲ့နည္းလားကြယ္

အဆီပိုေတြအတြက္B&Pေလးလာပီေနာ္

10ထုပ္တစ္ဘူး20000ks

သူမ်ားေတြက်ကုန္ပီေနာ္

သင္လဲအဆီေတြက်ခ်င္ရင္ B&Pသာေဆာင္ထားလိုက္ေတာ့

ေအာ္ေမ့လို႔ ပံုမွန္ေလးေသာက္ေပးရင္အသားလဲထူလာဦးမယ္ေနာ္😘😘😘😘

ကိုယ္စားလွယ္ယူလိုသူမ်ား5ဘူးကစလို႔ရတယ္ေနာ္

Instock

မဂၤလာညခ်မ္​း​ေလးပါ
ဂ်ပန္​ႏိုင္​ငံထုတ္ ဆိုင္​ကိုႏို collagen​ေဖ်ာ္​ရည္​​ေသာက္​ပီးပီလား
Collagenဆိုတာက လွပမူ႔တစ္​ခုထဲအတြက္​ လံုးဝမဟုက္​ပါဘူး​ေနာ္​😍

😉မ်က္​နာမွာရိွတဲ့ဝက္​ျခံ အသား​ေရတြန္​႔ျခင္းက္ိုသက္​သာ​ပီး✔
ဆဲလ္​​ေသ​ေတြဖယ္​ရွားေပးျခင္း✔
အျမင္​အာရံုအား​ေကာင္​းျခင္း✔
အ႐ိုးအဆစ္​သန္​မာ​ေစတယ္​✔
အသား​ေရကိုထိ​ေရာက္​စြာထိန္​းသိမ္​း​ေပးျခင္း✔
ဆံပင္​​ေျခသည္​းလက္​သည္​းတို႔ကိုလဲသန္​မာ​​ေစျခင္း✔
လူတစ္​​ေယာက္​အတြက္​ မ်ားစြာ​ေသာအက်ိဳး​ေက်းဇူးကိုရရိွ​ေစ​ေတာ့💐🌺🌻
အရမ္​းကို​ေပးရတဲ့​ေစ်းနဲ႔တန္​​ေနပါပီ
အရသာကလဲ ခ်ိဳခ်ဥ္​​ေလး အရမ္​း​ေကာင္​း🍷🍷🍷
ညဘက္​မအိပ္ခင္​၁၅မိနစ္​​ေလာက္​​ေသာက္​ပီး
မနက္​အိပ္​ယာထရင္​ ကိုယ္႔ရဲ႕မ်က္​နာ​ေလးၾကည္​လင္​​ေန​ေတာ့အရမ္​းစိတ္​ခ်မ္​းသာရတယ္​😍😍😍
ဆယ္​ရက္​စာ တဖာကို၂၀၀၀၀က်ပ္​ပါရႇင္​့
အမ်ားနဲ႔မတူတဲ့ အသား​ေရ​ေလးပိုင္​ဆိုင္​ခ်င္​တယ္​ဆိုရင္​
🍷🍷🍷ဆိုင္​ကိုႏို collagen​ေဖ်ာ္​ရည္​​ေလးဝယ္​​ေသာက္​ပါလို႔မွႇာယူခ်င္​တယ္​ဆိုရင္​..cb. or📞09450640507

▫️
မၾကာခဏဝမ္းခ်ဳပ္လိုု႔
စိတ္ညစ္ေနလား❓

ေရေသာက္နည္းလိုု႔ျဖစ္ေစ၊ အမ ွ်င္ဓာတ္အစားနည္းလိုု႔ျဖစ္ေစ၊ ခႏၶာကုုိယ္လႈပ္ရွားမႈနည္းသြားလိုု႔ျဖစ္ေစ ဝမ္းသြားလိုု႔မေကာင္းဘဲ ဝမ္းခ်ဳပ္တဲ့ျပႆနာကိုုလူတိုုင္းႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။

ဒါေပမယ့္ ဝမ္းခ်ဳပ္တဲ့အႀကိမ္အေရအတြက္ ဆက္တိုက္ျဖစ္လာၿပီး…

(၁) ႏွစ္ပတ္ထက္ပိုုၿပီး ဝမ္းခ်ဳပ္ေနျခင္း။

(၂) ဝမ္းဗိုုက္မွထိုုးေအာင့္ၿပီး ေလမလည္ျခင္း။

(၃) ဝမ္းသြားခ်ိန္မမွန္းျခင္း။

(၄) ဝမ္းသြားရာတြင္ စမ်ဥ္းတံုုးခံေနျခင္း။
(၅)ဝမ္းေျကာင္းဝိတ္တက္ျပီးပိုက္ပူျခင္း။
အစရွိတဲ့ အခ်က္ေတြပါျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေဆးကုုသမႈကိုုအျမန္ဆံုုးခံယူသင့္ပါတယ္ေနာ္။

Bpေလးသာပံုုမွန္ေသာက္သံုုးမယ္ဆို ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းျပႆနာကိုု အၿပီးအပိုုင္တာ့တာျပႏုုိင္မွာပါ
မွာယူလိုပါကCb တြင္လာေရာက္ဝယ္ယူႏိုင္ပါတယ္

B&P review တစ္ခ်က္ရွိဳး အာ့ဒါ မကုန္ေသးဘူးေနာ္ review ေတြရွိေသးတယ္အမ်ားျကီး

hello တ်ဲတို့ေရ Saikono collagen ေသာက္ပီးပီလား

♨️Saikono Collagen( Collagen 1000mg) 🍒🍑🍇
🎉ထြက္ေပၚလာပါၿပီေနာ္
👱‍♀️အမ်ိဳးသမီးေတြ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္လာၿပီဆိုရင္
🦵🤛အရိုးအဆစ္ အသားေရ အေရးအေၾကာင္း👨‍🦳
👉ေဟာ္မႈန္းေျပာင္းလဲျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ
အသားေရမညီညာမႈ႕🙅🙅‍♂️
❌ပ်က္စီးေနေသာ ဆဲလ္ေသေတြကို ျပန္လည္ အားျဖည့္ဖို႔💪💪
👍အာဟာရျဖည့္ ဓာတ္စာ လိုအပ္လာပါၿပီ🙋
👉ဒါေတြကို အေကာင္းဆံုးျဖည့္ဆည္းေပးမဲ့
♨️Saikono Collagen🍒🍑🍇 ထြက္ေပၚလာပါၿပီေနာ္
😱၁၀ရက္အတြင္းမွာလည္း
🙅သင့္ပ်က္စီးေနေသာ ဆဲလ္ေသေတြ ျပန္လည္အားျပည့္လာၿပီး 💪💪
👉သင့္ Skin ေလး ပန္းေရာင္သမ္းလာပါလိမ့္မယ္🌸🌷
🇯🇵Japanနည္းပညာျဖင့္ေဖာ္စပ္ထားေသာ
👉👉SaikonoCollagen🌸
🎁တစ္ဗူး ၂၀၀၀၀က်ပ္

order to cb or 09450640507

ဘယ္အဆီက်ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ေသာက္ေဆးမတိုးဘူး အရမ္းက်ခက္တယ္ဆိုတဲ့customer ခ်စ္မမကေတာ့အသား အရမ္းက်စ္ေတာ့ က်ရခက္တဲ့အထဲ အရမ္းပါတာေပါ့ 🙂
အခု B&P အဆီက်ပ်ား သံပုရာ🐝🍋 ေလးနဲ႔ေတြ႔မွ ဆယ္ရက္ေသာက္ပီး
ေပါင္ခ်ိန္ေတာ့မက်ေသးဘူး အရင္က ဝတ္မရတဲ့အတြင္းခံအင္းက်ီေတြအခု အကုန္ေခ်ာင္ကုန္ပီတဲ့ 😳😱
ခါးဆိုလည္းသိသိသာသာ က်သြားပီတဲ့ေနာ္ အရင္ကဇစ္ဆြဲးမရလို္႔သိမ္းထားတဲ့ ထမိန္စကပ္ေတြ အခု ခါးေတြေခ်ာင္ကုန္လို႔ျပန္ထုတ္ ဝတ္လို႔ရပီတဲ့ေနာ္ 😘
အစာစားခ်င္စိတ္လည္းမ႐ွိဘူးတဲ့ေနာ္ 😘
အခုခ်စ္မကဇြဲးမေလ်ာ့ပဲထပ္ေသာက္အုးံမယ္တဲ့ေနာ္ေနာက္ထက္ႏွစ္ဖာ ထပ္မွာထားတယ္😘😘😘
Yamin
တစ္ဖာ ၂၀၀၀၀က်ပ္
☎09450640507

အတြင္းေကာင္းမွ အျပင္လွမွာေပါ့

🍓 saikono အသားေရလွပဖို႔သစ္သီးနီေရာင္

ဆဲလ္ေသေတြဖယ္ရွားေပးတယ္အသားျဖဴေစ

အျမင္အာရံုေကာင္းေစတယ္

အ႐ိုးဆစ္သန္မာေစတယ္

အသားေရကိုထိေရာက္စြာထိန္းသိမ္းေပးတယ္

ကဲဘာလိုေသးလဲတစ္ ျခားေဖ်ာ္ရည္ေသာက္မဲ့အစား

အက်ိဳးရွိစြာေငြကုန္ခံပါေနာ္

တစ္ဘူး 20000က်ပ္
☎09450640507

အေခါက္ေတြဘေစ်းတက္ေနတယ္ေနာ္😛😛😛
BP လာၿပီ BP
👏👏

တျခားအဆီက်ေဆးေတြေသာက္တာမက်ဘူး ဘာေသာက္ေသာက္မက်ဘူး
သူမ်ားေတြ က်လဲ ကိုယ္မက်ဘူး အဲလိုျဖစ္ေနတဲ့ အဆီခ်
ခက္တဲ့သူေတြ
B & P ေလးကို ၁ ဗူးပဲအရင္ေသာက္ၾကည့္လိုက္ပါ မက်ဘူးဆိုရင္ ပိုက္ဆံ ျပန္ေပးမယ္
ဘယ္လိုလဲ? ? Ok လား??
ေသာက္ခ်င္ေနၿပီလား😃😃??
20000 ပဲေနာ္

🍷Hello 🍷
🌞🍷မနက္အိပ္ယာနိုးလာသာနဲ႔ saikono အသားျဖဴ collagenေလးေသာက္ဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္😍

😱ဆယ္ရက္အတြင္း သိသိသာသာ ၾကည္ၿပီးျဖဴ လာေစမယ္ေနာ္
မ်က္ႏွာက ဝက္ျခံ အမာရြတ္အမဲစက္ေတြလည္း ေပ်ာက္ကင္းလာမယ္
😱ေရ႐ွည္ တစ္လ ႏွစ္လ ေသာက္ေပးပါက အသားရည္ ေလး အမွန္တကယ္သိသိသာ ျဖဴ ဥလာမယ္ေနာ္ 👍
👉ငါးဗူးကစ ကိုယ္စလွယ္ယူလို႔ရပီေနာ္
တဖာ 20000ks

ပိန္ခ်င္သူေလးေတြ တြက္ သတင္းေကာင္းေနာ္ 😍😍😍B&P အဆီက်ေဆး ေဖ်ာ္ရည္က
သဘာဝပစၥည္းနဲ႔ထုတ္လုပ္ထားတာမို႔
အသက္အႏၲာရာယ္ ဆိုးက်ိဳးမရွိပါဘူး
ထိုင္းႏိုင္ငံ FDA လက္မွတ္လဲရရွိထားတာမို႔
ယံုၾကည္စိတ္ခ်လို႔ရပါပီး
ဘယ္ႏွစ္ထုတ္ေသာက္ရင္ ဘယ္ေလာက္အဆီက်မလဲဆိုတာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္မတူၾကပါဘူးေနာ
ဝယ္ေသာက္ပီး တဲ့ customers တခ်ိဳ႕လဲ 1- 2 ရက္နဲ႔က်တာ သိသာတယ္
တခ်ိဳ႕ဆို 6-7ရက္အထိ က်တာသိသာတယ္ေနာ

ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ body အခ်ိဳးအစား
ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ကီလိုအထိ ဆက္ေသာက္လို႔
ပါတယ္

မေသာက္ခင္ အၫြန္းမွာျပထားတဲ့အတိုင္း ဖတ္ေပးၾကပါ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္/ မိခင္ႏို႔တိုက္/ ေသြးေပါင္က်သူမ်ား
မေသာက္သံုးသင့္ေသးပါ ☺

ဆယ္ထုပ္တစ္ဖာ...20000
ေျပာမဟုတ္ လက္ေတြ႔က်ကုန္ၿပီေနာ္ 💛💛
&P
#အဆီက်ေဆး
#အသားျဖဴေဆး
မွာခ်င္တယ္ဆို Cb ေနာ္တ်ဲေလးေတြ 😍😍😍❤️