fisaldeguadix

Apúntate si quieres….
🧘🏼‍♀️ Reducir estrés
🤸🏼‍♀️ Aumentar flexibilidad
🏋🏻 Tonificar la musculatura
🧍🏼‍♀️ Mejorar la postura
🏃🏼‍♀️ Moldear la figura

‼️ATENCIÓN ‼️ ¡La formación del Método Neuromatrix aplicado al sistema PONOS está en marcha y no te lo puedes perder! 🙌

Serán dos días intensos de aprendizaje en la Clínica Fisalde en Guadix, Granada, donde tendrás la oportunidad de aprender de los profesionales José Mª Hernández (), Ana Mª Sanchez y Joaquín Azorín ().

Horarios:

⏰Viernes 2: 16:00 h - 20:00 h
⏰Sábado 3: 9:00 h - 20:00 h

¡No lo pienses más y reserva tu plaza! Pero date prisa, ¡las plazas son limitadas! Envíanos un correo electrónico a [email protected] y no te pierdas la oportunidad de adquirir nuevos conocimientos y mejorar tus habilidades.

¡Te esperamos! 💪

Si estás interesado.. envíanos tu currículum….

Asistimos al séptimo Simposio Médico Internacional de MBST que se celebró en Wetzlar (Alemania).

Donde compartimos experiencias e intercambiamos opiniones sobre los nuevos avances y mejoras de la Terapia MBST.

Un año mas el equipo junto deseamos a todos nuestros pacientes, amigos y familiares una feliz navidad y un prospero 2023. Nuestros mejores deseos para todos. Fisalde seguirá siempre velando por la salud de todos vosotros y ayudándoos en vuestros achaques ;) :). Un abrazo Grande!!!.

¿Conoces el pilates terapéutico? 🤔

Este método hace hincapié en trabajar la musculatura interna (estabilizadora) del cuerpo para proporcionar un movimiento más eficiente. Los ejercicios son guiados a través de la respiración y de forma muy técnica por lo que se convierte en un entrenamiento ideal para personas que tengan algún tipo de patología como:
✔️Cervicalgia
✔️Lumbalgia
✔️Hernias discales
✔️Rectificación
✔️Escoliosis

Los grupos son reducidos y siempre están dirigidos y controlados por un fisioterapeuta.

Si estás interesad@, llama e infórmate sobre los huecos disponibles. ☎️

Mañana a las 11:30, descubre el QUÉ, CUÁNDO y CÓMO de la Resonancia Terapéutica MBST. Si quieres saber más, visítanos en nuestro stand y aprovecha para acceder a lo último en innovación tecnológica. Te esperamos!

Nuestro jefe de Clinica José María Hernandez Pérez estará en un interesante desayuno el próximo día 24 de septiembre…comentando a cerca de neurología, los nuevos enfoques que acontecen a la fisioterapia avanzada, junto a 2 amigos y grandes profesionales eminencias de Neurofisiologia y neurocirugía Dr. Diego Rodriguez Mena neurofisiologo del hospital clínico de Zaragoza y Dr. Juan Calatayud neurocirujano hospital Zaragoza.

Ya hemos hablado alguna vez sobre qué son los prolapsos de órganos pélvicos pues bien hoy os mostramos con un estudio lo que la fisioterapia de suelo pélvico puede ayudar en estos casos.
Gracias a este estudio realizado por Antonio Meldaña, Juan Hermida y Manuel Sánchez en la unidad de suelo pélvico de tres hospitales de Madrid queda evidenciado que en grado I de prolapso podemos ayudar a la estática pélvica, en grado II frenar su evolución y en grado III y IV podemos complementar un tratamiento quirúrgico. Pero además se demuestra la importancia de la prevención y de una valoración de suelo pélvico tras un parto.
“ Con estos objetivos y técnicas y en función del tipo de prolapso y su graduación los tratamientos de fisioterapia pueden conseguir: restablecer la estática pelviana (prolapso vaginal anterior gra- do I), frenar su evolución (prolapsos grado II) o complementar una intervención quirúrgica (prolap- sos grado III y IV).
Para finalizar este apartado de prolapsos nos gustaría destacar la función preventiva y la inter- vención precoz y eficaz que la fisioterapia ha demostrado para evitar un gran porcentaje de futu- ras mujeres con problemas de IUE y prolapsos cuando se aplican sus tratamientos tras un parto vaginal (79-81). Ha quedado demostrado que las lesiones provocadas durante el parto (pujos, instru- mentación, etc.) son el factor, o uno de los factores etiológicos más importante en la aparición de IUE y prolapsos genitales, disponiendo de pruebas histológicas (82) y EMG que lo confirman (83, 84) por lo que es fundamental que todas las mujeres que han dado a luz mediante parto vaginal se so- metan a una valoración funcional de fisioterapia tras 12 semanas del mismo”.
Os dejamos el enlace a este magnífico trabajo para que lo podáis leer por completo http://www.idytur.es/wp-content/uploads/2014/02/200712281343580.343_364%20TEMA%2023.pdf

¿Cortar la o***a para ejercitar el suelo pélvico?
🚫 ROTUNDAMENTE NO🚫
Para explicarte el porqué de esta respuesta tenemos que conocer un poco sobre la neurofisiología de la micción.

La vejiga puede almacenar entre 300 a 600 ml de o***a antes de miccionar y la micción está controlada por el centro pontino en nuestro cerebro.
La vejiga es de forma triangular y está revestida por una mucosa en la que se encuentran unas células receptoras del estiramiento. Cuando se llena de o***a se manda al cerebro la primera sensación de ganas de o***ar y se relaja el esfínter interno (involuntario), hasta que el humano no quiere ir a o***ar el esfínter externo se contrae y no sale la o***a. La vejiga se sigue llenando con el músculo detrusor relajado hasta que se llena y manda de nuevo la señal al centro pontino del deseo de la micción, si la persona desea miccionar se relaja el esfínter externo (voluntario), se contrae el músculo detrás or y se vacía la vejiga. Si cuando vamos a o***ar estamos contrayendo constantemente el suelo pélvico el músculo detrusor se relaja y el esfínter se cierra y mandamos señales opuestas al cerebro ya que la vejiga está realmente llena.
Por este mismo motivo no podemos empujar para o***ar más rápido.

Por todo esto podemos ocasionar que la vejiga no se acabe de vaciar, infecciones, reflujo miccional, o problemas uretrales.

Y ahora que ya sabemos todo esto no cortes el chorro de la o***a!!
FISALDE!

El suelo pélvico masculino también se debe cuidar y se puede tratar con fisioterapia‼️
Sí,el suelo pélvico masculino también puede sufrir patologías y desde la fisioterapia podemos intentar poner solución.🗣🗣
🔸Las consultas más frecuentes son tras la cirugía de próstata ya que puede ocurrir que tras esta quede alguna afectación como incontinencia urinaria o disfunción sexual.
🔸También te podemos ayudar si sufres cualquier problema urinario como incontinencia urinaria de urgencia, hiperactividad vesical…
🔸El suelo pélvico masculino al igual que el femenino puede sufrir dolor pélvico crónico y en consulta indagaremos cuál puede ser el origen, lo trataremos con todas las herramientas que contamos y te ayudaremos a mejorar tu calidad de vida.
✔️Si sufres alguna de estas patologías no esperes más en FISALDE te podemos ayudar.

Después de dos años de parón, se acerca una fecha muy señalada para todos los accitanos, nuestra querida y celebrada Semana Santa. Han sido dos años duros de espera, en los que desgraciadamente y a causa de la pandemia no hemos podido disfrutar viendo nuestros pasos en nuestras calles, pero este año vuelven con más fuerza que nunca. Esperamos que todos esos costaleros que lográis que estos días sean especiales estéis listos y más fuertes que nunca para hacer brillar con más fuerza que antes nuestras procesiones, y recordad que si tenéis algún tipo de dolencia derivadas del proceder de esta tradición, como lumbalgias, cercicalgias, dolores de hombro o fascitis plantares, los fisioterapeutas de FISALDE estamos aquí tanto para antes como para después de estas fiestas litúrgicas para que disfrutéis de ellas como se merece.

!Un saludo y ánimo con los últimos preparativos!