Slash世代

天冷孩子愛賴床、生起床氣？爸媽可以做3件事

天冷孩子愛賴床、生起床氣？爸媽可以做3件事｜親子天下 隨著寒流的到來，氣溫突然的下降許多，真得讓人有點措手不及。最麻煩的是「起床」要離開被窩，真得是讓人感到非常的掙扎！

調查：台灣斜槓族收入多3成6 平均每天下班後多花不到2小時

調查：台灣斜槓族收入多3成6 平均每天下班後多花不到2小時 帶來多少收入？接案平台 PRO360達人網，針對454位有正職的斜槓接案族進行「2021斜槓工作收入問卷調查」，受調查的斜槓接案群族的平均正職工作每月平均收入4.4萬元，而斜槓接案者每個月平均的接案收入約為1.6萬元，等於透過....

如何讓習慣壓抑的孩子開口說心事？給父母的分齡溝通術

如何讓習慣壓抑的孩子開口說心事？給父母的分齡溝通術｜親子天下 孩子有煩惱，卻因為種種因素，不願意求助輔導室，也不想跟朋友說，怎麼辦？《親子天下》採訪國中小和高中專輔老師，提供父母如何和孩子好好說話的溝通術，幫助孩子打開心房，避免憾事發生。

家庭關係，從這小事起去建立 | 高效習慣 | 好習慣建立 |

家庭關係，從這小事起去建立 | 高效習慣 | 好習慣建立 | Habit Building 長大了的你，回家吃飯多少次？家庭關係，從這小事起去建立 | 高效習慣 | 好習慣建立 | Habit Building==================================建立習慣 | 個人成長 | 如何建立好習慣 習慣建立 | 高效習慣 | 習慣養成中文生活成長頻道Start with Begin....

何戎：成為父母，是我們的婚姻中最美好的禮物

何戎：成為父母，是我們的婚姻中最美好的禮物｜親子天下 家庭對孩子的成長影響極大，孩子的一言一行都會受到父母的影響。假如夫妻沒有教養共識，除了無盡的爭執，也會影響孩子待人接物的態度。

心理學家雪力的自我覺察｜曾經看先生、小孩都煩心 最後發覺問題是自己

曾經看先生、小孩都煩心 最後發覺問題是自己｜親子天下 身為心理學專家，外人認為雪力經營家庭氣氛應該很簡單，但大女兒剛要進入青春期時，母女也常有衝突，她驚覺問題在自己，做出調整後，親子關係才得以修復。

如何認識情緒？引導大人小孩認識情緒作法、原因、動畫推薦

如何認識情緒？教孩子認識情緒作法、原因、動畫推薦｜親子天下 認識情緒該怎麼做？如何引導孩子認識情緒？國立中央大學認知神經科學研究所教授洪蘭指出，教孩子認識情緒、適當表達，能夠直接改變孩子的情緒行為反應，而教孩子認識情緒，可以從引導敘述、繪本共讀等方式做起。

孩子害怕某事物，鼓勵他克服不對嗎？

孩子害怕某事物，鼓勵他克服不對嗎？｜親子天下 孩子因為碰到不好的經驗而抗拒某些事物時， 父母過多的鼓勵，有時對孩子是一種過度的提醒， 不但沒有幫助，反而更助長孩子的抗拒喔！

面對做錯事的年幼孩子，有效的處罰必須「相關且合理」

面對做錯事的年幼孩子，有效的處罰必須「相關且合理」｜親子天下 年幼的孩子還不擅長表達自己的委屈、挫折等負面情緒，有時一不如意，甚至會動手傷人。這時爸媽除了懲罰，還可以提供孩子「選擇」的權利，讓孩子知道做錯事的後果、引導孩子正確抒發情緒。

媽媽的教養方式 會影響孩子的自我塑造與認同

媽媽的教養方式 會影響孩子的自我塑造與認同｜親子天下 母親是撫養及最初的知識源頭。與母親關係的好壞，也會在日後產生莫大影響，特別是當自己也擁有孩子時，又或者在工作中，那種面對困難、題目及需要解決的關卡出現時的瓶頸，將會使這個過程培育出來的結果展現無遺.....

親子關係難上難，如何跨越衝突場景找回同理彼此的心？

親子關係難上難，如何跨越衝突場景找回同理彼此的心？｜親子天下 做了這麼多親職講座，很多家長上完課後，有些家長說「我改變了這麼多，孩子知道嗎？他們知道我們用心良苦嗎？」「我改變了有什麼用？」「我的孩子一天到晚也誤會我啊，前進後退都難，我該怎麼辦？」

孩子成長的挑戰有成千上萬種，父母能做的，永遠是陪伴，也只有陪伴，能讓孩子感覺到愛裡得到的寶貴能量

懂得「守候的藝術」，才能幫助孩子找到成長的力量｜親子天下 小時候，我最害怕莫過於「和別人不一樣」，因為「不一樣」會讓自己變得顯眼，而這樣的顯眼會招來特殊的目光，在那些特殊目光中，總藏著針，讓人刺痛，讓人受傷......

【愛＋好醫生】黃瑽寧：刷牙和用牙線，對大人小孩皆重要

【愛＋好醫生】黃瑽寧刷牙和用牙線，對大人小孩皆重要｜親子天下 不論是蛀牙，或者是牙周病，都不是一、兩天造成的事，因此刷牙和使用牙線非常重要。但應該要怎麼幫孩子清潔牙齒呢？提醒家長，在幫孩子清潔牙齒時，一開始不要太衝…

孩子你知道嗎？你是一個很美好的存在

孩子你知道嗎？你是一個很美好的存在｜親子天下 生活中總有磨難，不論是來自於父母，又或來自其他人的評價，日積月累，成了我們看待自己的方式。但，那並不是你真切的模樣。當你看見分數的低落、事情的挫敗，我要給你一個大大的擁抱，告訴你：「你真的做得很好了！...

寶寶不睡覺、睡不好怎麼辦？0個月到12個月各階段嬰兒睡眠時間要點總整理

寶寶不睡覺怎麼辦？各階段嬰兒睡眠時間實用建議｜親子天下 嬰兒睡眠時間不規律有如育兒大魔王，寶寶沒睡飽、沒睡好，家長不僅擔心嬰兒睡眠時間不足會影響健康，還經常跟著夜不成眠、心力交瘁。究竟依據專家建議，嬰兒睡眠時間要每天幾小時才足夠？寶寶晚上不睡覺怎麼辦？本文...

學鋼琴的孩子，語言能力更好？科學家這麼說

學鋼琴的孩子，語言能力更好？科學家這麼說｜親子天下 學音樂的孩子不會變壞，但學音樂的好處不僅如此。你或許沒想到，音樂與語言能力之間的關聯性。根據一項新研究顯示，從小學鋼琴的小孩，語言能力也會比沒有學鋼琴的孩子要好。

「社交、學習、睡眠」三面向著手，讓高敏感孩子擁有安定的日常【高敏感孩子系列 EP6】｜黃瑽寧醫師健康講堂

社交、學習、睡眠三面向，讓高敏感孩子擁有安定日常｜親子天下 【高敏感孩子系列】第六集，我們透過日常生活的細節，來讓高敏感孩子能夠在各個時候都能保有平靜、安定的心情！

李崇義：給孩子關愛但不「可憐」孩子，是我父親一貫的態度

給孩子關愛但不「可憐」孩子，是我父親一貫的態度｜親子天下 父親總是用他特別的方式愛我。他從不吝嗇告訴孩子他作為父親滿滿的愛，但當孩子生活上遇到挑戰，父親也經常堅定的告訴我們，「請自己解決」。這個愛，是支持我不斷往前衝刺的力量。

擁抱孩子的不安，也療癒自己童年的傷

擁抱孩子的不安，也療癒自己童年的傷｜親子天下 因為塞車，比平常晚了一個多小時去學校接小孩，小孩看到爸媽時，面無表情、走路緩慢的模樣就是在無聲的抗議...而這件事，也意外觸碰媽媽內心的傷痛...

練就執行力、告別拖延，幫助自己或孩子更自律的錦囊小妙招！feat. 哇賽心理學 蔡宇哲｜黃瑽寧醫師健康講堂

練就執行力、告別拖延，9大密技讓自己或孩子更自律的｜親子天下 自律的人能夠獲得更高程度的自由生活，這是真的嗎？ 時代一直不斷的在變化，生活當中的誘惑變得越來越多：還沒回完的訊息、追到一半的劇、知道吃糖不好但還是貪嘴想吃塊甜點⋯⋯。到底該怎麼樣才能夠構築一個...

分數不是全部 別逼孩子走上絕路！

分數不是全部 別逼孩子走上絕路！｜親子天下 絕大多數的父母可能希望孩子即便面對自己不喜歡或不擅長的事物，也要熱情以對，盡全力投入。然而這樣的教育，首先教會孩子的並不是讀書，而是說謊。因為面對痛苦的考試，我們若還要求孩子得表顯得投入、表現的積極，...

孩子是天生的哲學家，讓大人找回幸福的能力

孩子是天生的哲學家，讓大人找回幸福的能力｜親子天下 我喜歡親子旅行，因為在路上能夠有很多與孩子互動聊天、一起思考的時光。孩子就像天生的哲學家，在旅行中我們透過孩子的眼睛看見世界、重新認識自己，找回平淡生活裡被遺忘的幸福與驚喜。

偽單親媽：教養沒有標準答案「現在這樣，就很好」

偽單親媽：教養沒有標準答案「現在這樣，就很好」｜親子天下 不管是父母還是孩子，世上沒有一個人經得起細看。過度審視和分析的親子，沒辦法好好過生活，時時刻刻審視自己的行為，過度分析孩子的每一個波動，容易迷失在這些細節裡，忘記了自己的初衷。

撕掉全職媽媽的標籤，4觀點找回自己

撕掉全職媽媽的標籤，4觀點找回自己｜親子天下 沒上班，就代表沒有貢獻或是生產能力嗎？我想身為一位專心帶小孩的媽媽，最經常為了這種事情感到稍微自卑跟糾結。其實，這些標籤跟名稱都只是過眼雲煙，不需要看得這麼認真。

益生菌挑選關鍵！升級保護力讓好菌先「卡位」

益生菌挑選關鍵！升級保護力讓好菌先「卡位」｜親子天下 在我們以為能與疫情共處之時，又爆發了變種病毒、猴痘等傳染病，對於家中有小孩的父母來說，與病毒的抗戰從未結束。該怎麼升級全家保護力？除了注意飲食、運動外，還可以補充益生菌來強化「腸道健康」，讓好菌長存體...

美研究孩子玩電玩有助專注力？台灣醫師這樣看

美研究孩子玩電玩有助專注力？台灣醫師這樣看｜親子天下 日前一份刊登在美國醫學期刊的研究顯示，9～10歲的孩子玩電玩，在記憶力和專注力的腦區，比沒有玩電玩的孩子活躍。這表示玩電玩一定能提升孩子的專注力和記憶力嗎？台灣的兒科醫師、兒童精神科醫師怎麼看、有什麼...

鄧惠文：先放下對立，開啟良性親師溝通

鄧惠文：先放下對立，開啟良性親師溝通｜親子天下 當孩子踏入新環境，面對與過去不同的新老師，你家的孩子可以適應嗎？若遇到觀念大不同的老師，又該怎麼辦？知名榮格心理師，也是精神科醫師的鄧惠文，帶你釐清親師衝突的原因，並分享溝通的眉角，助你鬆開雙方內心千...

孩子總是沒想法、沒自信？3不3要，給孩子「成為自己」的勇氣

孩子總是沒想法、沒自信？3不3要，幫助孩子自我發展｜親子天下 在孩子長大的過程中，自我發展是重要的課題。臨床心理師分享，有些孩子對自己不夠了解、沒有想法或是缺乏自信等，其實背後可能受到家庭關係、與父母的互動方式影響。哪些因素或做法不利於孩子自我發展？父母可以如何...

不用緬懷過去或等待未來　如何擁有「現在進行式」的幸福？

不是過去或未來　如何擁有「現在進行式」的幸福？｜親子天下 據調查，二十一世紀，人類每年由於心理問題而自殺的人數將近一百萬，遠遠超過任何戰爭、瘟疫、饑荒所造成的傷亡人數。可以說，幸福問題不僅是個人的情感體驗，更是二十一世紀人類面臨的一個生存挑戰……

曾為孩子每天3點起床上班、遇職場偏見 張珮珊：為什麼我認為，小孩是人生最美風景？

張珮珊：為什麼我認為，小孩是人生最美的風景？｜親子天下 跟天下所有媽媽一樣，我的人生也曾經被這兩個寶寶搞得天翻地覆，他們蠶食鯨吞我的自由、我的資源、我的時間、磨損我的耐性、榨乾我的體力，為什麼我還是想要孩子？

【童書大師系列】五味太郎：我沒有要透過書教孩子什麼，只要能從中感受快樂就好

五味太郎：我沒有要教孩子什麼，只要從書感受快樂就好｜親子天下 知名童書《小金魚逃走了》作者五味太郎是日本繪本史上把「兒童書」變成「真正的圖畫書」的先驅。雖然作品深受全世界孩子歡迎，但他在創作時並不會考慮孩子。對五味太郎而言，大人和小孩是完全平等，他並沒有試圖透過...

當媽媽，誰沒有狼狽的時候

當媽媽，誰沒有狼狽的時候｜親子天下 接受自己在育兒困境中努力的樣子多少有些狼狽，或許可以解開許多媽媽內心不必要的桎梏。

秋冬留意A型流感！A流症狀、併發症、照顧方式一次看

秋冬留意A型流感！A流症狀、併發症、照顧方式一次看｜親子天下 A型流感是什麼？流感症狀為何？台灣流感病例從八月底即開始出現，專家提醒，澳洲流感疫情今年創下五年新高，其中病例數集中在幼兒至青少年族群之間，呼籲家長一定要帶小朋友施打疫苗、維持個人衛生，才能避免流感、.....

兒童流感、呼吸道疾病遽增！面對「免疫負債」威脅怎麼辦？醫：不必太緊張

「免疫負債」恐來襲？兒童流感、呼吸道疾病遽增｜親子天下 近來「免疫負債」一詞成為新聞焦點，免疫負債是什麼？2022年秋冬兒童將頻繁感冒嗎？台灣兒科醫學會表示，免疫負債是形容兒童適應外在傳染疾病的必經路程，因為疫情而產生變化，家長不用太過驚慌，只要留意孩子身...

脫罩刷牙擔心口沫飛濺？！你的孩子在校刷牙了嗎？

脫罩刷牙擔心口沫飛濺？！你的孩子在校刷牙了嗎？｜親子天下 根據一項針對410個家有7-12歲學童家長進行的最新調查顯示， 超過93.8%家長擔心開學後疫情在校園再次蔓延，其中擔心「脫罩飲水吃飯（90.9%）」和「脫罩刷牙噴濺（69%）」，是家長最擔心孩童在校...

真有「媽媽腦」！代表媽媽需要支持和照顧

真有「媽媽腦」！代表媽媽需要支持和照顧｜親子天下 懷孕、生小孩會變笨？媽媽們不是變笨，而是為了家庭燒腦，腦袋「短路」了！更要留意的是，這會有長期的後果，真的不是開玩笑的。幸好，這不是不可逆的……

上學讓高敏感孩子好焦慮？專家：最需要建立與家長的親密連結

上學讓高敏感孩子好焦慮？建立親子連結減壓力、增自信｜親子天下 高敏感孩子開始上學、參與團體活動後，人際關係成了他們一生要學習的功課。當與人相處或團體活動讓孩子感到焦慮時，如何引導他們減壓，建立讓自己舒適、不勉強的人際關係？家長可以怎麼協助孩子在學齡期間練習？

2022早產兒補助資訊！怎麼申請、哪裡申請這邊看｜親子天下 早產寶寶照護不易，比起足月的孩子更需要醫療及社會系統的支持，當父母們有經濟上的顧慮時，不妨可以尋求政府或基金會的幫助，申請補助金來減輕負擔。親子天下整理了早產兒補助要如何申請、在哪裡申請及申請流程的資...