Efecto Cambio

Cuántos actuamos asi

Romper lo que hace daño, lo que lástima y promover el buen trato ,hazlo por quienes no tuvieron la oportunidad de ser amados, comprendidos y correspondidos, se ese adulto que te hubiera gustado tener como cuidador.

Hablemos de transformar, un pensamiento solo cambia cuando es sustituido por otro de mayor poder o valor, así que para que haya un cambio en el exterior la raíz es el pensamiento, desde ahí generas emociones y desde esa emoción actúas .

Así que antes de romper con patrones, generemos pensamientos que nos lleven a emociones estables de. Paz de tranquilidad de calma y amor para asi desde eso que siento actúe a favor mío.

Practiquemos el lenguaje inclusivo y acertivo.

Para tí ❤

Los cambios se notan desde nuestras elecciones y decisiones .

La diferencia entre quien lo logra y quién no, es su actitud frente a la vida frente a los retos.

La actitud se refuerza c**a motivación, automotivación. Y la fe y la esperanza de que el resultado será muy positivo o probable que se cumpla.

Recuerda…

Paso 1. Desear el cambio

Paso 2 . Reconocer y aumentar habilidades.

Paso 3. Propósito de vida, se feliz agradecido, libre y pleno ,desea el bien y actitud positiva.

Paso 4 Enfoque y compromiso, disciplina y planeación.

Paso 5 Disfruta el presente y ten paciencia para observar los resultados

El asunto no es como el exterior, es como recibes los juicios.
Importa tu autoconcepto, es más importante lo que piensas de ti que lo que piensan de ti .
Estate en paz con lo que eres o mejoralo.

Buenos Días ☕

Cuando eliges apostar por tus sueños, aparecen las oportunidades de lograrlo

Estoy segura de que llegué a este mundo de la manera que tenía que ser , para aprender ... y que tengo la capacidad, la fuerza, la pasión, el conocimiento suficiente para defender lo que pienso y siento, para detectar,disminuir , transformar y prevenir la conducta antisocial , así como fortalecer y promover la conducta social en sus múltiples formas , descubrirme para descubrir el aprendizaje y experiencia necesarios para transmitir la confianza propia y que la persona que está frente ami llegué a sentirlo , contagiarse, interiorizarlo, externar y promover comportamientos sociales de ética y valor, participación, inclusión, gozo, diversión, amor, etc.

¿Que es la conducta antisocial?

Es un patrón de comportamiento que daña, que causa un malestar, que transgrede las normas y que su actuar puede llegar a ser considerado delito.

Llamado también trastorno de personalidad antisocial, que se desarrolla desde la infancia, resultado de las interacciones , de las percepciones que el niño va adquiriendo de su ambiente y de las cuales aportará como normales al relacionarse en otros espacios sociales y cuyas consecuencias serán sancionadas por ser anormales ante terceras personas.

Rasgos de conducta antisocial

Berrinches
Enojos
Baja, poca o nula tolerancia a la frustración
Desprecio
Arrogancia
Destruccion de objetos
Golpes
Irresponsabilidad para asumir sus actos
Falta de consciencia
Ausencia de valores
Impulsividad
Indiferencia afectiva
Mentir
Violencia
Intimidar
Manipular
Hostigar
Consumo de Dr**as
Hostilidad- Irritabilidad
Maltrato
Humillacion
celos
Posesion

Lo anterior expresado en el actuar adulto desencadena acciones que afectan la sana convivencia.

La familia es el núcleo socializador primario donde se gesta la conducta, de aquí dependerá lo que cada familia asume como normal en el comportamiento de sus miembros y que al exterior de ella estos comportamientos son insanos y que hasta pueden desencadenar actos ilicitos.

Prevenir la conducta antisocial es anticipar que suceda por medio de la detección y canalizacion de los rasgos de conducta a tempranas edades, o en su caso, la modificacion de la conducta del adulto que por voluntad desee experimentar una vida mas plena y de bienestar.

Educar, tratar con amor y respeto al niño para no castigar al adulto.

El criminólogo posee basto conocimiento en diversas áreas para entender el comportamiento humano , con capacidad de observar todo aquello que afecte la normal interacion de este ser biopsicocial y brindarle atención necesaria en la construcción de ese nuevo ser que quiera ser o en su caso de redescubrir ese ser que está en este mundo para vivir pleno y sociable, desarrollando una conducta pro y social, favoreciendo a las personas a su alrededor y brindando lo mejor de él para su sociedad.

Así como en la imagen hay 2 maneras de ver la vida una es centrarse en lo negativo y malo que nos sucede , la otra es verla de manera optimista.
La diferencia es la decisión que tomas diariamente, la manera que elijas determina tu dia, tu semana, tu mes, tu año, tu decada, tu historia de vida.
Si te encuentras en modo optimista, felicidades,mantener esa forma de pensar ,sentir y accionar hará realidad muchas cosas que te propongas.
y si te encuentras en la manera negativa solo te recomendaria que trates de irte para el otro lado buscando ayuda, pidiendo ayuda,permitiendote ayuda, recibiendo ayuda.
Ambos son estilos de vida adquiridos , pero en nosotros recae buscar lo mejor, buscar el bienestar, valores y emociones positivas.
Gracias por ser parte de la página y por leerme, que tengas una grandiosa tarde-.

El estado del ser es vivir en el ahora
Soy feliz
Soy valios@
Soy Importante
Soy Productiv@
Soy Estable
Soy Prudente
Soy Energetic@....
¿Que más eres?

La envidia es la admiración vista desde el otro extremo.
Cuando envidio estoy deseando aquello que no tengo o no poseo
Cuando me permito admirar, estoy reconociendo lo que hay en otro y que también hay en mi esperando salir como mejor versión.

Una daña y otra MOTIVA, ¿cual elegimos hoy?

Analicemos nuestras envidias, no las de los demás

El tiempo pasará, aprender a aprovecharlo y sacarle lo mejor a cada día

Es por ello que habrá que prestar atención a lo que pienso porque eso hará que accione a favor de ese pensamiento, mientra mas acertivo mejor.

💫🙏🏻♾💗🧠🙌🏻🧘🏻‍♀️

En la pareja se crea la conducta que regirá a las generaciones futuras, ahí la responsabilidad de hacerse cargo de lo que pensamos y sentimos en pareja para crecer niños valorados, responsables amados y todas esas virtudes que anhelamos de adultos.

TIENES LA PAREJA PARA LA QUE TE ALCANZÓ...

En una pareja nadie es víctima de nadie, siempre somos cómplices como aquella frase que dice "aceptamos el amor que creemos merecer"
En la mayoría de los casos es casi una regla que todos se sienten víctimas de las carencias y de los defectos del otro...

Y los terapeutas suelen confrontar con dos preguntas: ¿por qué estás casado con esa persona y por qué sigues con alguien que defines como neurótico y limitado?

Abróchense los cinturones, que aquí viene la respuesta: es para la que te alcanzó y porque tienes lo que crees que mereces. Si les hubiera alcanzado para más, estarían con alguien valioso, pero, ¿quién les correspondió?
¿Recuerdas la canción que dice: “que la chancla que yo tiro no la vuelvo a lenvantar”. Imagínate casarte con la versión emocional de una chancla. ¿Quién se va a animar a levantarla, un zapato fino y distinguido? Obvio no. ¿Entonces quién? Claro, pues otra chancla...

Las chanclas siempre vienen en pares. Cómo se vería una persona calzando en un pie una chancla y en otro un zapato espectacular. Un poco ridícula, ¿no? Pues lo mismo ocurre con la pareja: resulta impensable ver a un/a cavernícola/histérica/misógino/interesada con una persona sana que se respeta a sí misma...

Quienes no tienen capacidad de autocrítica para reconocer sus propias carencias, se sienten víctimas de los defectos del otro, en quien proyectan su propia “chancludez”. En lugar de utilizar su energía para mejorar, despotrican contra los defectos de la chancla que ven reflejada en el espejo de enfrente y que no es sino su propia imagen. Si la chancla insiste en que merece caminar al lado de una exquisita zapatilla de cristal, se va a llevar una gran desilusión porque su bajo perfil solo le alcanzará para otra chancla...

Esto me recuerda un cuento titulado “La perfección”.
Nasrudin conversaba con un amigo.
-Entonces, ¿nunca pensaste en casarte?
-Sí pensé-respondió Nasrudin.
-En mi juventud resolví buscar a la mujer perfecta. Crucé el desierto, llegué a Damasco y conocí a una mujer muy espiritual y linda, pero ella no sabía nada de las cosas de este mundo. Continué viajando y fui a Isfahán. Ahí encontré una mujer que conocía el reino de la materia y el del espíritu, pero no era bonita. Entonces resolví ir hasta El Cairo, donde cené en la casa de una moza bonita, religiosa y conocedora de la realidad material.
-¿Y por qué no te casaste con ella?
-¡Ah, compañero mío!, ¡lamentablemente ella también quería un hombre perfecto!
La mujer perfecta es una “princesa”, mientras que el hombre perfecto es un “príncipe”. Nasrudin carecía de capacidad de autocrítica y se creía uno de ellos hasta que apareció una verdadera princesa en su vida que lo enfrentó con la dolorosa realidad: no le alcanzaba para una mujer perfecta porque él no era un hombre perfecto...

EN LUGAR DE IR POR LA VIDA BUSCANDO A LA PERSONA IDEAL, TENEMOS QUE TRABAJAR EN SER LA PERSONA IDEAL: O SEA, EN NUESTRA AUTOESTIMA...

Sin autocrítica no aprendemos nada de la experiencia. Según nosotros, nos separamos porque la pareja no supo hacernos felices. ¿Y luego qué? Decimos que terminamos la relación por culpa de las cucarachas del otro y nos llevamos las nuestras en lugar de preguntarnos qué tuvimos que ver en el fracaso.
En la pareja se forman los valores, la salud emocional y la infraestructura psicológica de los niños. Es el espacio en donde se establece si tendrán una autoestima enorme o raquítica, si crecerán resentidos, desconfiados, inseguros, con envidia, escépticos, temerosos, egoístas (y por lo tanto, con la predisposición a tener poca o nula capacidad de autocrítica) o si tendrán una estructura psicológica llena de seguridad, bondad, generosidad, con un sentido altruista y solidario, una conciencia orientada hacia el bienestar colectivo, una perspectiva humanista y una vocación espiritual.
Si la pareja es una zona de desastre afectiva, no puede generar la integridad emocional de las nuevas generaciones. ¿Te imaginas la maravillosa herencia, la espléndida formación que reciben los hijos que tienen el privilegio de presenciar cómo sus padres resuelven sus diferencias sin ponerse a la defensiva, sin culparse el uno al otro, sin descalificarse mutuamente; que son capaces de reconocer y aceptar -sin que eso los altere- la falla que les corresponde?
Hay que construir una cultura de capacidad autocrítica, para que a todos nos alcance para la pareja que queremos.
A ti para que te alcanzó?...

Existen patrones de conducta que si se ha dejado de prestar atención , se normalizan y causan resultados no deseados, la causa, creencias del pasado que se vieron y se adoptaron como normales, crear consciencia y transformar.

Te conviertes en lo que piensas la mayoría del tiempo, tu presente es el resultado de esos pensamientos.

Toma tu tiempo y detecta tus pensamientos mas recurrentes, despúes de ello, elije que hacer con ellos, seguir alimentandolos o transformarlos.
Se vale soñar por que del sueño a la realidad hay una meta alcanzable y medible.

Presta mas atención,un poco más , agudiza tu sentido y te daras cuenta que las personas importantes de tu vida han estado ahi para ti, quienes? reconocelas.

Asi sin más ,cortalo y vive tu libertad con consciencia, date amor y paz y lo demás llegará como consecuencia de tu bienestar ❤️

Terminar en destinos maravillosos es una decisión que implica cambio.

Imagina que eso que quieres que llegue a tu vida ya está contigo, ya lo tienes, piensa , siente y actua a favor de eso que ya hay en tí ,tienes el poder de atraer aquello que le das fuerza con tus pensamientos, solo presta atencíón en que te la pasas pensando, tus emociones y sentir y aquellas acciones que haces o dejas de hacer.

Entendimos?

Te conviene creer que en ti hay poder de creación, si se puede.

Que cosa diferente aras hoy?

Las emociones acompañan a los pensamientos.

Depende de los pensamientos recurrentes en tu mente, será regida tu emoción, la importancia de ello es que ambos son fundamentales en la toma de decisiones y acciones que te darán resultados.

Elije mejores pensamientos y mejores emociones, y así ese estado te llevará a mejores decisiones y acciones, luego me cuentas como te va en tus resultados.