Easybodyfood

Хочеш схуднути легко та смачно?

EASYBODYFOOD – твій ідеальний вибір! 🌿 Замов комплексне харчування на весь день з урахуванням твоїх БЖВ. Доставка по Києву. Підтримай свої цілі правильним харчуванням! 💪

#легкосхуднути #правильноепитание

Руйнуємо стереотипи щодо харчування
№1
🤷Не вживайте вуглеводів, щоб схуднути

Насамперед, варто розуміти, що збалансованість – найважливіше в здоровому харчуванні. Якщо в процесі харчування ви отримуєте більше калорій, ніж їх спалюєте, то, очевидно, будете набирати вагу. Однак, якщо спалюєте більше калорій, ніж отримуєте з їжею, то схуднете. Вага тіла не зміниться, якщо отримуєте стільки ж калорій, скільки спалюєте під час активних занять фітнесом.

Якщо 2 000 калорій - це норма харчування, що потрібна для функціонування організму, то, теоретично, можна харчуватися бутербродами, але таке харчування матиме шкідливі наслідки для організму та фігури.

Вуглеводи є одним з основних джерел поживних речовин для нашого організму, але їх вживання не призводить до появи зайвої ваги, тоді як вживання надмірної кількості білків та жирів може точно додати зайвих калорій та збільшити об’єм талії.

EASYBODYFOOD! 🍲

🍏🥗 Розпочніть свій день енергією та поживністю. Здорові сніданки, що насичують вітамінами і мінералами, готують вас до нових звершень!
🥦🍱 Обід - це час для смачних та збалансованих страв! Наш раціон включає різноманіття, яке сприяє вашій продуктивності та додає вам енергії на весь день.
🍽️🌿 А вечеря - це не просто припинення голоду, але й насолодження. Смачні вечері EASYBODYFOOD створюють гармонію вашого організму.

Нехай ваш день буде заповнений смаком та користю для вашого здоров’я! 💪

#здоровье

Після веселих свят час прийшов на зміни! 🌱

З Easy BODY FOOD легко повернутися до здорового способу життя. Замовляйте наші смачні та корисні страви для відновлення балансу. 🥗

З Easy BODY FOOD – шлях до здоров’я – простий та смачний! 💚

#ЗаЗдоровеЗаЕнергію #здоровежиття

🍏Лінивий день? Чи тиждень ? Або навіть місяць ?

Не біда! Забудьте про лічбу калорій та БЖВ. З EASYBODYFOOD отримуйте комплексне харчування на весь день, готове вже у вашому холодильнику. Відпочиньте від рахунків, насолоджуйтеся смачним та здоровим! 🍲🌟

#готовозараз #лінькаТаклегко

ШВИДКО, КОРИСНО , БЕЗ ЗУСИЛЬ! 👇🏻

Замовляй комплексне харчування від EASYBODYFOOD у Києві. 🍏

Заощаджуй час на приготуванні їжі та робіть свою кулінарію справжнім задоволенням, а не рутиною.
Замовляй та насолоджуйтеся смачним і збалансованим раціоном цілий день!

#здоровехарчування #раціони #доставкаїжі #київ

Знаєте чому вони прилетіли?!
Бо навіть інопланетяни знають, що з EASYBODYFOOD зробити тіло до літа - EASY👌🫶😌

Чому правильне харчування ефективніше за дієти?

На збалансованому харчуванні легко худнути, воно смачне і ти не зірвешся як на монодієтах. Організму вистачає поживних речовин, необхідних на день калорій, білків, жирів та вуглеводів.

Харчування при доставці раціонів виключить потребу в напівфабрикатах, фаст-фуді або солодощах промислового виробництва. Іх не хочеться! Користь для здоров'я буде відчутною вже за декілька тижнів.

Здорове харчування легко стає стилем та способом життя. Наш настрій залежить від того, що ми їмо. Треба тільки розпочати та не відкладати до чергового понеділка

easybodyfood збалансоване харчування — це легко!

Easy body -це зручно, здорово, та якісно. При замовленні наших раціонів ви отримуєте, повноцінні прийоми їжі які по калорійності спрямовані на вашу мету. Ми допоможемо розрахувати кількість потрібних вам калорій, і підберемо раціон, виходячи від ваших смакових уподобань.

Обираючи нас ви отримуєте:

• Тільки корисні та свіжі продукти;

• Смаколик у кожному раціоні;

•Індивідуальний підхід до кожного клієнта;

•Підтримка тренера-дієтолога 24/7.

•Купа вільного від приготування їжі, часу.

Наші запіканки та сирники не тільки смачні, а ще й дуже корисні, бо готуються з рисової муки та безлактозного сиру, багатого кальцієм, фосфором, магнієм і залізом, а також амінокислотами і вітамінами А, Е, B6, B12 і D, а головне - ні грама цукру! Сир є найкориснішим молочнокислим продуктом, оскільки містить молочні жири, що служать резервними джерелами енергії, легкозасвоюваний білок, що є гідною альтернативою тваринним білкам. Кальцій необхідний нашому організму для правильного зростання кісток, він бере участь у регуляції діяльності м'язової та нервової тканини, серцево-судинної системи. Кальцій найкраще засвоюється з фосфором, тому страви з сиру у цьому плані найкращі постачальники цих елементів нашому організму. Сир - незамінний продукт повноцінного та здорового раціону!

Сніданки дійсно такі важливі для нашого організму чи краще поспати декілька зайвих хвилин зранку?

Розпчонемо з того, що сніданок - це найкращий спосіб зарядити організм енергією з самого ранку. І як би це не здавалося дивним, адже після їжі завжди хочеться поспати, але факт є факт - сніданок підвищує працездатність людини майже на третину.

Американські вчені (справжня конкуренція для британських) з'ясували, що при регулярному ранковому прийомі їжі людина протягом робочого дня не буде відчувати помітного голоду.

Також, правильний сніданок запускає метаболізм, який дозволяє організму краще справлятись із одержаними калоріями. Крім того, він (той, що організм) не відчуває стрес через значні проміжки між їжею і не відкладає запаси жиру собі на майбутнє.

Як висновок, сніданок позитивно впливає на серцево-судинну систему, оскільки дозволяє зменшити вміст холестерину та перешкоджає формуванню тромбів.

Саме тому наша команда підготувала для тебе широкий вибір страв. Обирай улюблену та замовляй раціон вже зараз!

Шукаєте здорову та збалансовану їжу на кожен день, але хочете їсти лише рибку?

Тоді Вам добре підійде - « EASY FISH ».

Рибні раціони з урахуванням ваших вимог, та особливостей 🙌

— Користуйся програмою лояльності і все буде EASY 🍣

НАШЕ ЗАВДАННЯ - зробити здорове харчування легко доступним та зручним для кожного. ❤️🍏

Тому ми пропонуємо доставку у будь-яку точку Києва.

Ви можете замовити доставку зранку чи ввечері, що б взяти з собою їжу на роботу, додому чи до спортивного залу, щоб завжди мати під рукою здорову та смачну їжу.😍

#зручно #доставка #здоровехарчування #київраціон

Замовили раціони EASYBODYFOOD та раптово потрібно поїхати кудись?

Ваші раціони не пропадуть, потрібно лише нас попередити та домовитись, щоб ваші раціони ми перенесли на інший, зручний для вас, день💚

Походи з колегами на ланч — це хороша нагода поспілкуватися та зблизитися, але, на жаль, страви в закладах далеко не завжди можуть забезпечити потреби організму. 🫣
З EASYBODY FOOD💚 ви зможете контролювати вміст своєї тарілки та дбати про те, щоб там було менше цукру та жиру і більше овочів та фруктів.😇

Друзі, тиждень продовжується, і у нас є круті новини😊

Ми дуже любимо наших клієнтів❤️ і робимо все, щоб раціони стали ще доступнішими для вас🥰

Раді розповісти про знижки😱 які може отримати КОЖЕН, замовляючи раціони відразу на тиждень, два, три, або цілий місяць🥰

З любов’ю EASYBODY FOOD💚

EASYBODY FOOD завжди з вами🤗
Де б ви не були:
🏋️‍♂️На тренуванні;
👩‍💻На роботі;
🏎 В дорозі;
🏡 Вдома.
Ми зробимо Ваш день краще🤩

Витрачайте вільний від приготування їжі час, на те, що дійсно приносить задоволеня☺️
Адже куди приємніше розуміти, що у вільну хвилину тебе чекатимуть на обід апетитні, корисні страви🥰 а не приготована на швидку руку вчорашня каша чи не зовсім корисний фаст-фуд куплений в найближчому "ресторані".

Обираючи нас ви отримуєте:
🥙Тільки корисні та свіжі продукти;
✅Індивідуальний підхід до кожного клієнта;
📝 Розрахунок калорій
❌ Без глютену, цукру, лактози
🍰 Десерт у кожному раціоні
💪🏽Тренер-нутріціолог 24/7
🚚 Доставка FREE

Шість причин полюбити ранкову зарядку, або чому EASYBODY FOOD рекомендує починати ранок з 10-хвилинної розминки своїх кісточок.🤔
Сьогодні ми поговоримо, про фізичну активність. Як показує статистика EASYBODY FOOD більшість наших клієнтів звертаючись до нас на шляху до своєї цілі, вже займаються регулярно в тренажерному залі. Також є ті клієнти, які звертаються до нас за допомогою, не знаючи з чого почати, як в питанні раціону, так і в питанні спорту. Хочемо нагадати, що в EASYBODY FOOD працюють тренери та нутріціологи, які з радістю відповідають на ваші питання.
Саме для клієнтів в житті яких поки не присутній спорт, ми радимо розпочинати день з розминки.
✅ Це дає заряд бадьорості на цілий день і пришвидчує перехід в активний режим.
✅ Люди, які відмовляються від ранкової зарядки, часто страждають від нервового збудження, відчувають хронічну втому.
✅ Зарядка стимулює метаболізм.
✅ Ранкова зарядка має комплексну дію на організм. Вона активізує кровообіг, прискорює обмін речовин.
✅ Регулярні заняття фізкультурою вранці призводять до зміцнення м’язових тканин, покращують фізичну форму.
EASYBODY FOOD та фізична активність, це необхідність на шляху до здорового, красивого тіла. 💚👌🏼😌

Чому ПП і дієта - не одне і те ж 🤔

Правильне харчування - це харчування, яке використовується як головний компонент здорового способу життя. У дієтах різного призначення співвідношення основних харчових компонентів: білків, жирів, вуглеводів може бути різним і не відповідати балансу раціону правильного харчування 🤷🏻‍♀️

У збалансованому раціоні EASYBODY FOOD💚розподіл продуктів, страв, енергії відповідає основним метаболічним процесам в організмі протягом дня, а ось у дієтах часто цей баланс порушений 🙃

В EASYBODY FOOD, вже розраховані калорії, співвідношення БЖУ в залежності від ваших цілей та переваг. Ми використовуємо індивідуальний підхід до кожного клієнта💚 та допомагаємо йти до своєї мрії🤗

#достакаЇжі #доставкараціонівКиїв #достакаКиїв #правильнехарчуванняКиїв

✅Перше правило гарної подорожі-потурбуватись про своє харчування в дорозі!

З EASYBODY FOOD ваша поїздка буде максимально комфортною💚
Більше ніякого фаст-фуду в дорозі, тільки корисна їжа, яка допоможе організму впоратися із втомою, і прискорить відновлення, адже EASYBODY FOOD-це

✅Тільки корисні та свіжі продукти;
✅Смаколик у кожному раціоні;
✅Індивідуальний підхід до кожного клієнта;
✅Без глютену, цукру, лактози;
✅ Купа вільного від приготування їжі, часу.
Все, що потрібно, це написати нашому менеджеру в дірект, і чекати кур’єра в зручний для вас час.💚

#достакаЇжі #доставкараціонівКиїв #достакаКиїв #правильнехарчуванняльвів

Easybody food придумали секретну технологію🤫
❗Ми знаємо як смачно їсти і не гладшати.
❗З‘їсти щось смачненьке (без цукру) - не стоячи цілий день біля плити, з користю для організму .
❗Мати заряд енергії на цілий день, а головне - купу вільного часу🤩

Пиши в дірект і ми допоможемо обрати раціон саме для тебе🥰

#достакаЇжі #доставкараціонівКиїв #достакаКиїв #правильнехарчуванняКиїв

Чи міркували ви, скільки часу за життя ми витрачаємо на приготування їжі?🤔

По статистиці американець витрачає на приготування їжі по 51 хвилині щодня. Це 12,9 доби на рік. В Україні ця цифра сягає 13,1 години на тиждень😳
Хочемо зазначити, що ця цифра не включає в себе замовлення чи вибір продуктів в супермаркеті. До того ж треба постійно пам’ятати, де і що потрібно купити🫠. Думки, що приготувати сьогодні, а що взяти на обід завтра, зводять з розуму🤪. Багато часу також займає попередня підготовка продуктів, наприклад розморожування м’яса чи риби🫣. А після приготування та прийому їжі на вас чекає гора немитого посуду😑.

EASYBODY FOOD-це ⌛️економія часу на приготуванні, прибиранні, дорозі в супермаркет та виборі продуктів. Вам не потрібно думати, щоб смаченького з’їсти без шкоди для здоров’я, адже EASYBODY FOOD, це завжди смачно, корисно і без попереднього замороження продуктів, а головне без брудного посуду.✅

#достакаЇжі #доставкараціонівКиїв #достакаКиїв #правильнехарчуванняКиїв

Збалансоване харчування — це легко!💚

Easy body food-це зручно, здорово, та якісно.
При замовленні наших раціонів ви отримуєте, повноцінні прийоми їжі які по калорійності спрямовані на вашу мету🏋🏽‍♀️. Ми допоможемо розрахувати кількість потрібних вам калорій, і підберемо раціон, виходячи від ваших смакових уподобань. 😌
Обираючи нас ви отримуєте:
✅Тільки корисні та свіжі продукти;
✅ Смаколик у кожному раціоні;
✅Індивідуальний підхід до кожного клієнта;
✅Підтримка тренера-дієтолога 24/7.
✅ Купа вільного від приготування їжі, часу.

Друзі, сьогодні ми хочемо представити вам частину нашої команди, нашого шеф-кухаря👨🏻‍🍳. Знайомтесь, Дмитро Панасюк або як ми його любимо називати Бізон. Шеф зі столиці, який обожнює гастрокультуру і успішно розвивається в цій сфері більше 14 років.

«Я дуже люблю готувати і дарувати емоції та любов саме через їжу, смаки та їх поєднання. Мені важливо, аби нашi гостi смачно поїли, зрозуміли страву та отримали задоволення, як смакове так i естетичне». 😇

#достакаЇжі #доставкараціонівКиїв #достакаКиїв #правильнехарчуванняКиїв

Друзі, сьогодні ми хочемо представити вам частину нашої команди, нашого шеф-кухаря👨🏻‍🍳. Знайомтесь, Дмитро Панасюк, або як ми любимо його називати Бізон😊 Гортай карусель для знайомства⏩

#достакаЇжі #доставкараціонівКиїв #достакаКиїв #правильнехарчуванняКиїв

Доброго вечора, ми з України!💛💙
Друзі нагадуємо, що ми відновили роботу в повному обсязі. Наші клієнти щодня отримують замовлення, слідкують за своїм здоров’ям та йдуть до своєї цілі навіть в цей непростий час. Зараз наше тіло потребує турботи як ніколи, адже нам потрібні сили, щоб подолати ворога!🤝🏼

Ми з радістю відповімо на ваші запитання, та підберемо програму харчування індивідуально для кожного. 🧍🏽🧍🏼‍♀️

Також хочемо нагадати, що ціни знижено😇
З турботою EASYBODY FOOD☘️

EASYBODY FOOD🍀
Развеивает мифы о том, что правильное питание это невкусно и грустно :)
Мы подбираем рационы исключительно индивидуально, и берем ко вниманию ваши вкусовые предпочтения и цель к которой вы стремитесь💚

EASYBODY FOOD-с нами ваша цель становится ближе 💪🏼😃

#доставкаедыкиев #доставкарационовкиев #доставкаппкиев #доставкакиев #ппкиев

EASYBODY FOOD заботиться о своих клиентах🍀💚

🌱Мы делаем индивидуальный подсчёт калорий и БЖУ исходя с ваших пожеланий, физической активности и параметров
🌱Мы экономим ваше время
🌱Мы гарантируем 100% результат
🌱Мы-это десерт в каждом рационе
🌱Мы-это опыт наших тренеров-чемпионов в команде с нутрициологами и поварами
🌱Мы в фитнесе больше 10 лет. Тоже мечтали кушать вкусно и не толстеть. Поэтому, собрав весь опыт, решили поделиться им с вами ❤️

Скорей пишите нам в Direct и мы с радостью поможем рассчитать твой дневной рацион😇

#доставкаедыкиев #доставкарационовкиев #доставкаппкиев #доставкакиев #ппкиевднепровскийрайон

Хотим напомнить, что доставка рационов по Киеву бесплатна😊

EASYBODY FOOD заботиться о своих клиентах🍀💚

#доставкаедыкиев #доставкарационовкиев #доставкаппкиев #доставкакиев #ппкиевднепровскийрайон