Oscar KetoCoach

No hay productos milagros ni rituales, solo hay que esforzarse por un tiempo para lograr tu objetivo...

Hasta Alexa se enojo, porque rompiste la dieta..

Ya te tocaba!!! 😀😁😂

A que lo leíste cantando... jajaja

En la dieta Keto, es importante el conteo de macronutrientes y de calorías, así evitamos estancamientos, perdida de masa muscular, etcétera.

Con una dieta bien formulada y un poco de ejercicio podemos mejorar nuestra salud y nuestro cuerpo...

Riquísimos KetoHotCakes. . .

No tienes que sufrir para bajar de peso...

Así se sufre la dieta Keto!!! Ni modo, Ja ja ja0p

Con este delicioso Ketopay, festejamos a mi mamá hace unas semanas...

Y Sin dejar la dieta!!! ✌

Si se puede!!! Es cuestión de fuerza de voluntad y tener una meta bien puesta...

Si deseas bajar de peso sin sufrimiento y sin pasar hambre, envía un mensaje y platicamos más acerca de los beneficios de la dieta cetogénica.

Somos los dueños de nuestro destino, cuál quieres que sea tu futuro?

Escríbenos e inicia tu dieta keto!!!

Muchas gente cree que por comer frutas, ya es saludable... Miren la cantidad de azúcar que tiene cada fruta, recomiendo consumir porciones pequeñas y de manera ocasional...

Ah caray!!!! Ja ja ja De los creadores de "En enero empezanos" llega a ustedes "Me quedan sólo los calcetines" jajajaja

Cuando nos ponemos a dieta, también considera las medidas y cómo te sientes, no sólo el peso... 😉

Si quieres bajar de peso, mándame un inbox... Ahora más que nunca, necesitamos mejorar nuestra salud!!!

Cuantos así???

VIDA KETO:
Sabias que... Cuando estamos en "cetosis", te sientes con mucha energía, ya que esta comprobado que adquirir energía de tu propia grasa es mucho más potente que del azúcar.

La alimentación es la base de una buena salud!!!

*** Cansado de empezar dietas ***
La dieta cetogénica tiene más de 100 años de usarse y con muy buenos resultados para muchos padecimientos, bajar de peso y aumentar masa muscular...

Manda un mensaje y aprovecha nuestra promoción de "Cuarentena". Últimos lugares...

*** En la dieta cetogenica cambiamos el azúcar como fuente de energía ***

https://selecciones.com.mx/10-cosas-que-le-pasan-a-tu-cuerpo-cuando-dejas-de-comer-azucar/

10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando dejas de comer azúcar - Prevención Renunciar al azúcar no es fácil, pero los beneficios para la salud son enormes... y se notan casi de inmediato. Averigua por qué

*** Y tú, cómo vas a salir de la cuarentena? ***

Contactanos para recibir un descuento especial y encontrar tu mejor versión versión!!!

Es algo que tarde o temprano debemos controlar, porque sino no lograrás llegar a tu meta o estabilizarte...

Aun tenemos promociones, contactarme si quieres salir mejor de ellos está Cuarentena, busquemos tu mejor versión!!!

*** PUEDO COMPRAR LAS CETONAS??? ***
Puedes pero no te garantiza para nada que bajes de peso. Te prometen que puedes comer lo que sea y que tomándolo bajarás. No existe nada mejor para bajar de peso que encontrar un sistema y crear hábitos.

Las cetonas se producen de forma natural, son las encargadas de quemar tu grasa y cuando tienes un sistema de alimentación controlado, medido y con evidencia científica de que esto va funcionar. Existen miles de casos de éxito.

Te invito a que te unas a este tipo de dieta y que comencemos a buscar tu mejor!!! Manda un inbox y recibirás toda la información. Aprovecha la promoción de "Cuarentena", pregunta por ella.

Fuente: Revista Selecciones.

*** Cómo pasas esos momentos de ansiedad por comer??? ***

- Programa tus comidas y crea un hábito de horarios, eso ayuda mucho a que tu cuerpo se acostumbre a ciertos tiempos.

- Mantente ocupado, haz actividades como el ejercicio, lectura o algunas otras que puedan ayudarte a pasar el tiempo.

- Busca snacks con pocos Carbohidratos, por ejemplo puedes consumir semillas de calabaza, de girasol, pepino con trajín, entre otros.

- Toma suficiente agua, en algunas ocasiones el agua ayuda a olvidar esa idea de comer al mantenernos hidratados.

- Premiate, esa no falla!!! Busca un alimento que te motive a resistir esas ganas de comer por un tiempo pero que será delicioso y satisfactorio para tu meta.

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Estamos muy contentos y orgullos, porque Luis llegó a su peso ideal!!! Después de 8 meses de arduo esfuerzo y mantenerse en la dieta keto en todo momento, logró bajar 27 kg en 8 meses.

Muchas felicidades!!! Lo lograste, eres todo un ejemplo a seguir!!! Ahora, vamos por el siguiente paso... Disfruta este triunfo!!!

BIENVENIDO A LA MEJOR VERSIÓN DE TI!!!

*** Cómo aguantar las tentaciones??? ***

- Muy sencillo, primero recuerda siempre porque empezaste!!! Cuáles son esas razones que te hicieron dar el primer paso...

- Ponte metas!!! Es muy importante que le pongas fecha a tu dieta, por 4 meses por 6 meses, cuanto tiempo vas a esforzarte. Recuerda que ya 20 o 30 años, la edad que tengas, comiste lo que quisiste, ahora por ese periodo corto de tiempo que empezaste, vamos abstenernos de salirnos de la dieta.

- Por último, recompensate!!! Si cumples el primer mes o los primeros quince días, comprate un chocolate o una comida que este permitida por la dieta pero que sea rica y sea un premio para ti.

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Hoy más que nunca necesitamos bajar de peso. . .

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¡A bajar esos kilos! Obesidad amenaza eficacia de vacuna contra Covid-19 Investigadores dicen que existe la preocupación de que una vacuna contra el coronavirus pueda ser menos efectiva para las personas con obesidad debido a una respuesta inmune debilitada

*** Qué tan importante es fijarte una meta???

Súper importante, porque siempre hay que recordar porqué empezamos la dieta? La tentación, los familiares y amigos que nos van hacer comentarios y sacarnos de la dieta, estarán a la orden del día. . . Es por eso que hay que ser fuentes y recordar porque hacemos, eso nos ayudará a seguir hasta el final!!!

Aún tenemos espacios para el descuento de "Cuarentena", anímate a cambiar tu vida y a buscar tu mejor versión. Mándame un inbox!!!

*** Calculas tus macros??? ***

Mucha gente hace la dieta Keto sin calcular, llega a un punto en el que se estanca y luego, la dejan porque ya no les funcionó!!!

Es como querer que tu sueldo te aguante toda la semana, sin contarlo y sin planear en qué gastarlo!!!

Recuerden que tenemos una promoción de "Cuarentena", aprovechemos para bajar de peso con un precio bajo. Mejora tu salud y busca tu mejor versión!!! Sino es ahora cuándo? Mándame un inbox...

***En qué se basa la dieta Keto???***

La dieta Keto se basa en 3 macronutrientes principales: Grasas Buenas, Carbohidratos y Proteínas, pero también debemos voltear a ver las Calorías.

Una dieta Keto bien guiada y equilibrada, te va atraer muchos beneficios: Más energía, baja de peso, control de azúcar en sangre, mayor pérdida de grasa, menos grasa viseral, mejora el sueño, entre muchas otras más.

Anímate a iniciar la dieta Keto y pregunta por la gran promoción que tenemos en este momento, limitado para 10 personas. Manda un inbox y te daré más información.