gosciolapersonal

Hoje nossa retorna do recesso! 😀
Aulas online de Segunda a Quinta com duração de 30min. 😻
Siga nossa agenda semanal pelo stories. 📲
Aproveite nosso valor super acessível de R$ 60,00🤑 para emagrecer com orientação adequada, respeitando sua saúde !
Envie um DM e participe ! 🙃

Hoje nossa aula foi de mobilidade e flexibilidade.
Aulas de segunda a quinta sempre às 19h30.

Mantenha sua rotina de treinos mesmo em casa. Tenha foco !
Participe da e mantenha-se ativo. Aulas de segunda a quinta sempre 19h30 via Google MEET.

Investimento R$ 60 reais mensais.

Banana e FDP 😂😂😂😂

Final de domingo é tenso. Marca o amiguinho que termina o domingo barrigudinho 😂😂😂😂. Amanhã tem .

Segue nós!

1k, pouco ? Talvez ! Seguimos...piano piano se va lontano🇮🇹. Obrigado/grazie mille !

Nossa segue a todo v***r. Às aulas acontecem de segunda a quinta das 19h30 às 20h, sempre ao vivo via Google MEET. Participe !

Segue lá!




em casa

Seguimos com os treinos online.

Hoje foi dia de trilha!

Atenção
Sorteio - Sorteio - Sorteio 😀👊😀👊
Quer ganhar um mês de aulas gratuitas ao vivo e de quebra sair do sedentarismo , emagrecer com saúde e melhorar a qualidade de vida??? Para participar basta marcar 1(um) amigo nos comentários. Não são 2 (dois), nem 3(três) apenas 1 amiguinho ( importante que seja perfil aberto e não pode ser perfil fake), curtir a foto oficial e seguir os perfis




E da nossa parceira


O sorteio acontecerá ao vivo no Instagram e no dia 05/10/2020 (segunda feira ) às 19h30 ⏰ horário de Brasolia.

Neste mesmo dia 05/10, nossa aula será EXEPCIONALMENTE ABERTA AO VIVO no insta ( sim uma live 🤩) logo após o sorteio.

O esqueta começa às 19h20. 👊Obs. Às aulas regulares são ao vivo via GOOGLE MEET segundas e quartas às 19h e terças e quintas às 19h30.

Só vem 👊👊👊
Apoio

Iniciamos mais uma semana do nosso programa, quarentena fitness. Aulas de 30min ao vivo pelo Google MEET. Quer participar ? Chama no direct que envio o link.




Parceiros

Segundou e iniciamos mais uma semana da nossa quarentena fitness. São aulas de 30min, sempre ao vivo pelo Google MEET. Faça suas aulas experimentais. Chama no direct e participe.
Aulas de segunda a quinta por um precinho que cabe no bolso R$ 60 mensais 🤑🤑🤑. Treine sem sair de casa.
⬇️⬇️⬇️

Galera,

Iniciamos mais um mês de quarentena fitness 🙌🏻🙌🏻. Obrigado à todos por nos apoiar e ajudar a compartilhar saúde. 😃😃😃

Às aulas continuam de segunda a quinta.
Segunda e quarta às 19h
Terça e quinta 20h15

Nesta semana nossas aulas estão abertas para quem quiser conhecer. O link está na bio do insta e .

Nossas aulas tem duração de 30min, sempre ao vivo via Google MEET e com muita INTENSIDADE.

Venha conhecer nosso trabalho.

Pedal maroto

Boa tarde ! Mais uma semana iniciando e com isso damos inicio a nossa quarentena fitness. Aulas por vídeo (usamos o GOOGLE MEET) sempre ao vivo. Iniciamos às 19h com duração de 30min. Venha fazer uma semana de aulas experimentais e conhecer nossa metodologia. Nos chame no direct🙋‍♂️🙋‍♀️

Acompanhe nossas redes sociais.


👊👊👊

Domingueira.

Encerramos mais uma semana da nossa quarentena fitness. Obrigado todos participantes que nos mantém motivados para cada dia inovar nas nossas aulas. Semana que vem tem mais.

Aulas de segunda à quinta com duração de 30min sempre ao vivo.

Segunda e quarta
Terça e quinta

Domingueira 🚴‍♂️

Segunda tem Live.
Segue lá

Nossas aulas por vídeo chamada continuam. Quer participar ? Me envie um direct.

Pedal Maroto.

Dando início a mais uma semana de treina. Quer participar ? Me chama no direct que explico como funciona.

Segundou! 🏋🏻‍♂️ Bora pra mais uma segundona, siga nossa agenda fitness dessa semana! 🗓 Vamos cuidar da saúde e suar bastante! 😅Você precisa de apenas 30 minutos ⏱ e um espaço pequeno na sua casa! 🏠 Se interessou?! Envia um “eu quero” no direct que te passo mais informações! Aulas rápidas, sem materiais, intensas e com valores super acessíveis! Vem com a gente! e 👊🏼 ́de ́defísica ́demental

Só aula pesada. Confere nossa agenda da semana. Quer participar? Me chama no direct.
Viu meu post anterior ? Da um olhada lá no feed, vem sorteio aí.

Só vem 👊👊👊

Sorteio - Sorteio - Sorteio!!!

1 mês de aula grátis 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️.

Vai lá no insta e para entender como irá funcionar.