Dra Samira Teixeira

Com o tempo, a pele pode mostrar sinais de envelhecimento.

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✅ Surgimento de rugas e linhas de expressão é um sinal.

✅ Perda de colágeno , deixando a pele mais flácida.

✅ Aparecimento de sulcos como o bigode chinês e a linha da marionete e perda do contorno facial são sinais da deflação da face.

✅ Ressecamento e aspecto opaco são outros indicadores.

Para prevenir e tratar temos inúmeras opções:

✅ Proteger a pele do sol é fundamental para prevenir sinais.

✅ Uso de produtos tópicos ideias para cada tipo de pele pode retardar alguns desses sinais

✅ Alimentação balanceada, sono e atividades física também são importantes.

✅Realização de procedimentos preventivos como botox , bioestimuladores e lasers conseguem resultados importantes.‌

💆‍♀️💖 Cuidar da pele é um ato de amor próprio!

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Tratar a pele craquelada na área dos olhos é essencial! ✅

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✅ Hidrate a região diariamente com um creme específico para a área dos olhos.

✅ Evite esfregar ou coçar a pele, pois pode piorar o ressecamento.

✅ Utilize óculos e protetor solar na região para proteger dos danos solares.

✅ Opte por maquiagens e produtos de cuidados suaves e hipoalergênicos.

✅ Consulte um dermatologista para avaliar o problema e indicar tratamentos específicos.

✅Botox, skinbooster, fios de PDO, aplicação de PDRN, laser e Ultrassom microfocado podem ser estratégias necessárias…
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Mantenha sua pele ao redor dos olhos saudável e radiante!

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A acne é uma condição comum da pele que pode afetar pessoas de todas as idades. ✅

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✅ Mantenha uma rotina de higiene facial adequada, lavando o rosto duas vezes ao dia com sabonete adequado e removendo qualquer resíduo de maquiagem ou protetor com ajuda eles uma água micelar.

✅ Evite espremer ou cutucar as espinhas, pois isso pode piorar a inflamação e levar a manchas e cicatrizes

✅ Utilize produtos de cuidados da pele não comedogênicos e adequados ao seu tipo de pele, indicados pelo seu dermatologista.

✅ Mantenha uma alimentação balanceada, evitando alimentos com alto índice glicêmico (açúcar, farinha branca) e derivados do leite! Muito cuidado com Whey protein e suplementos vitamínicos pois eles podem estar piorando sua acne.

✅ Alguns tipos de acne são desencadeados por medicamentos, esteja atento sobre o aparecimento repentino de acne após uso de hormônios, corticóides, vitamina b12, anticonvulsivantes, quimioterápicos…

✅ Consulte um dermatologista para um tratamento personalizado e ef**az.

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✅ Salve esse post para sempre ter as dicas à mão e compartilhe com quem precisa!

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Samira Oliveira Teixeira
CRM45810
RQE dermatologia 28210
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Manchas na pele podem ser tratadas e prevenidas com cuidados adequados.

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✅ Use protetor solar diariamente: Proteja sua pele dos raios solares prejudiciais.

✅ Evite exposição solar excessiva: Busque sombra e evite o sol durante os horários de pico.

✅ Hidrate a pele regularmente: Use hidratantes adequados para manter a pele saudável.

✅ Utilize produtos clareadores: Consulte um dermatologista para produtos adequados ao seu tipo de pele.

✅ Evite o tabagismo: Fumar pode causar danos à pele e agravar as manchas.

✅ Cuide da sua alimentação: Consuma alimentos ricos em antioxidantes para promover a saúde da pele.

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Cuide da sua pele e mantenha-a saudável. Salve essas dicas valiosas! 📌💙

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Você sabia que começamos a perda de colágeno por volta dos 25 anos? Então com 35 anos já temos 10 anos de perda e começamos a sentir a flacidez chegando. Após os 40 então, ninguém escapa de sentir esses sinais do envelhecimento!! A boa notícia é que podemos gerenciar nosso envelhecimento e prevenir a piora dessa flacidez com o uso dos bioestimuladores!! Sculptra e Radiesse são as opções mais sofisticadas e elegantes de envelhecer com qualidade de pele e sem mudanças bruscas e estigmatizantes!!
Se você deseja saber mais sobre isso, marque uma consulta na Clínica Integra, será um prazer atende-los!!
Clínica Integra (31) 982034201.

Faça sua parte! Previna-se!⠀

Muito importante a consulta de rotina na ginecologista/ mastologista e realização de exames de mamografia e/ou ultrassonografia de acordo com a necessidade.
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Outra forma de se prevenir é com hábitos saudáveis, como a prática de exercícios, alimentação saudável, hidratação e sono saudável!
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E se precisar de incentivo pode contar comigo!
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Sua saúde e sua vida merecem esse autocuidado! ⠀
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Compartilhe e ajude a conscientizar! 🎗⠀
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Há hábitos simples que ajudam a manter a sua pele saudável e prolongar a duração desses procedimentos. Aqui vão três dicas fáceis:⠀
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1⃣ Use protetor solar diariamente (até mesmo dentro de casa)…
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2⃣ Use hidratantes, principalmente os de ácido hialurônico…
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3⃣ Mantenha hábito saudáveis de alimentação, sono e atividades físicas.
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Além disso, é importante entender quais os procedimentos mais adequados para você e estar atenta aos retoques! 💉⠀
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Gostou? Salve para consultar e colocar em prática! ⠀
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⁣De forma simples e direta:⠀
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1. Cuide da alimentação⠀
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Alguns nutrientes contribuem um fio saudável. Inclua: Proteínas; Vitamina C; Biotina; Ferro; Zinco; Silício.⠀
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2. Cuidado com aparelhos para cabelos.

Evite prancha, babyliss, escova giratória e use com moderação o secador, com uma distância mínima de 15 cm do couro cabeludo, temperatura morna e sem tracionar muito os fios
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3. Use produtos adequados para seu tipo de cabelo⠀
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Usar itens de qualidade e direcionados para o seu tipo de cabelo contribuem para garantir bons resultados. Se o seu cabelo for oleoso, use shampoo para cabelos oleosos…se for crespo, a linha de produtos para cabelos crespos traz melhor resultado e assim por diante.
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4. Evite lavar na água quente

A água quente do banho, além de ressecar o fio, pode predispor a dermatite seborreica.
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5. Evite tomar suplementos e vitaminas sem orientação adequada
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Inúmeros suplementos vitamínicos no mercado são uma soma de açúcar e poucos nutrientes que não contribuem nada para crescimento e desenvolvimento dos fios. Se você sofre com queda ou problema com seus cabelos , procure seu dermatologista!!
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Reaja com um 😍 se você curtiu as dicas⠀
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Ela deixou um legado incrível que ensina diversos valores que servem para todas as áreas da nossa vida!⠀
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⁣✔Seu reinado foi marcado por coragem para enfrentar todos os desafios;⠀
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⁣✔Como uma líder por excelência ela deu o exemplo através das atitudes;⠀
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⁣✔Ela passou por guerras e muitos outros problemas e por isso foi perseverante⠀
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⁣✔Mostrava firmeza quando necessário; ⠀
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✔Assumiu o protagonismo de rainha mesmo não sendo a herdeira natural; ⠀
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E você, quais desses valores precisa levar para a sua vida?⠀
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Prevenir é melhor que remediar!⠀
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Veja algumas dicas para prevenção de rugas e linhas de expressões.⠀
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1⃣ Evite exposição solar e use sempre protetor com FPS mínimo de 30
2⃣ Tenha uma vida saudável com alimentação adequada, sono ideal e prática de atividades físicas regulares
3⃣ Não fume e consuma bebidas alcoólicas moderadamente
4⃣ Tenha uma rotina de skincare com ácidos , hidratantes e antioxidantes específicos para sua pele
5⃣ Aposte no botox preventivo ou terapêutico se as rugas já te incomodam, e avalie com seu dermatologista a associação de laser, preenchimentos e bioestimuladores.
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Gostou? Salve para consultar sempre que precisar e lembrar de seguir essas dicas!⠀
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⁣Montar seu banco de colágeno é fundamental para prevenir o envelhecimento precoce que atinge muitas pessoas!⠀
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Assim sua pele mantém a aparência mais jovem por mais tempo, aumentando a sua autoestima, sua saúde, qualidade de vida e prazer!⠀

Para uma produção ideal de colágeno devemos ter, além de reservas de proteínas encontradas em carnes, leite e ovos, alimentos ricos em vitamina C como frutas cítricas e vegetais de folha verde para que a reação acontece de forma ideal.
E lembrando que infelizmente aquele docinho que amamos prejudica a poupança de colágeno pelo processo chamado de glicação.
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Se isso te ajudou, salve para consultar quando precisar!

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Feliz dia dos pais para todos os nossos papais, em especial ao meu amor .
Que sorte a minha e de Gabriel termos essa pessoa tão especial em nossas vidas!
Que a nossa caminhada seja sempre unida no amor, carinho, respeito e ensinamentos. Que possamos contribuir juntos para a criação de seres melhores para o mundo… 💙💙💙

Que o seu foco seja melhorar todos dias, ser 1% melhor do que foi ontem!
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Não se compare com ninguém, não tente superar quem está à sua frente, procure se comparar apenas com o seu eu de ontem!⠀
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Eu tenho certeza que seu processo será mais leve e seus resultados serão melhores!⠀
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OK?! ⠀
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Compartilhe nos stories para afirmar isso para você mesmo e inspirar outras pessoas!⠀
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⠀. -feira

⁣Confie no processo! As coisas não vão acontecer do dia para a noite.⠀
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Tudo é questão de ⁣paciência, disciplina, constância e compromisso e o resto virá com o tempo! ⠀
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Salve esse lembrete para que você possa ler sempre que quiser desistir! 👊⠀
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O tempo passa...⠀
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⠀.. e com ele a pele começa a dar sinais de envelhecimento! ⠀
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A partir dos 25 anos, a produção de colágeno começa a diminuir lentamente e se intensif**am os efeitos de outras condições...⠀
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⠀.. como exposição ao sol sem proteção, tabagismo, estresse, etc., que também afetam a pele.⠀
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Assim, é importante manter os bons hábitos, como alimentação saudável, exercícios e uso de fotoproteção diária!⠀
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A prevenção é essencial para manter a pele saudável e bonita com o passar dos anos, o que ajuda...⠀
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⠀.. a otimizar os resultados de tratamentos para favorecer a sua autoestima!

Uma boa dica de procedimentos é investir em toxina botulínica e bioestimuladores como forma preventiva de rugas e flacidez!!
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E se precisar de ajuda pode contar comigo! ⠀
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Agora quero saber de você: isso te ajudou?! ⠀
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A celulite ou lipodistrofia ginóide é uma condição multifatorial associada ao acúmulo de gordura em certas partes do corpo que resulta em uma pele com ondulações ou furinhos, o chamado aspecto de “ casca de laranja “.

Não se sabe exatamente sua causa mas alguns fatores como genética, má alimentação, má circulação, sedentarismo e níveis hormonais já foram relacionados.

Se vc sofre com elas, saiba que você não está sozinha! Até 95% das mulheres possuem celulites. Mas não se desespere pois existe tratamento para essa condição . ⠀
Para ajudar na sua melhora , é preciso aliar dieta e exercícios físicos a outros procedimentos como subincisão, Sculptra e Radiesse. E tome cuidado com cremes milagrosos porque na celulite o buraco é mais embaixo!!

Quer saber mais sobre isso? Marque uma avaliação conosco pelo telefone 📞 (31) 998203- 4201!
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Gostou? Compartilhe para ajudar outras pessoas!⠀
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✅O QUE É?! ⠀
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É um procedimento estético injetável que, por meio do ácido hialurônico, hidrata profundamente o lábio e melhora o contorno, dando viço, brilho sem volumização excessiva. É o chamado “efeito gloss”!!
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Quer experimentar?! VEm comigo!! 😍⠀
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Compartilhe e ajude a divulgar, pois é muito importante!! ⠀
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Arraste para o lado! Deixei dicas que valem ouro para você!
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Não vale tratar só o rosto e esquecer o pescoço né? Se você deseja iniciar os cuidados, eu posso te ajudar! Arraste para o lado! ⠀
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Conheça os melhores tratamentos para fazer no inverno:
📍Uso de ácidos mais potentes já que é uma época onde as pessoas se bronzeam menos
⠀📍Procedimentos para melasma como microagulhamento e peelings
⠀📍Laser para rejuvenescimento
📍Procedimentos corporais com foco no verão como esvaziadores de gordura e bioestimuladores
⠀📍 E não se esqueça da rotina com cremes e protetor solar mesmo no frio ou tempo nublado!!
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Ok? Salve para consultar todo dia, se isso te ajudou! ⠀
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⁣Se vc está planejando dar um Up no seu corpo no próximo verão, comece agora! ⠀
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Os tratamentos não funcionam da noite para o dia! Tudo requer um tempo e um processo!

Os melhores tratamentos para celulite e flacidez são feito com os bioestimuladores de colágeno Sculptra e Radiesse e os resultados são melhor vistos após 3 meses de tratamento.
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Comece agora e os seus resultado serão melhores! ⠀
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É ⁣Um produto que associa bioestimulador com ácido hialurônico que tem o efeito imediato do preenchimento e o efeito a longo prazo do bioestimulador! Venha conhecer!⠀
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Se cuide, se ame, faça o bem a si mesma! ⠀
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⁣Com o passar do tempo, as rugas e a flacidez da pele começam a aparecer...⠀
⠀. e com isso, a autoestima f**a mais afetada, é natural, inclusive na região dos olhos. ⠀
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Por isso, cuidar dessa região pode garantir uma aparência rejuvenescida por mais tempo.⠀
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Esses são alguns procedimentos que podem te ajudar a renovar sua autoestima! ⠀
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Se você tem, certamente se incomoda!⠀
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Existem várias causas diferentes para o aparecimento das olheiras, desde alterações na pigmentação...⠀
⠀.. na vascularização, genética, noites em claro, estresse, cansaço e até flacidez, etc. ⠀
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Existem 3 tipos de olheiras:
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1) Vascular: é genética e aparecem quando os vasos sanguíneos nessa região dilatam, por causa de estresse, álcool, rinite, sinusite, alterações hormonais, dieta rica em sódio etc.
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2) Pigmentar: pode ser hereditária ou adquirida pela alta exposição solar. Possuem uma coloração acastanhada.
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3) Estrutural: pode acompanhar a pessoa desde o nascimento mas costuma piorar com a idade pela perda de componentes que estruturam a área dos olhos como ossos, coxins de gordura e músculo.
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Você tem alguma desses três tipos de olheiras? Agende uma consulta para vermos qual é o melhor tratamento para você!
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Podemos lançar mão de cremes, lasers preenchedores e fios de PDO para melhora da área dos olhos dependendo de cada caso!!
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Vem comigo! 😍⠀
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⁣Você tem esse costume? ⠀
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Então, se o cabelo estiver bem seco quando for dormir, não há problema. ⠀
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O principal problema é dormir com ele molhado ou úmido!⠀
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Isso é prejudicial porque ambientes úmidos propicia a proliferação de fungos que levam a dermatite seborreica, mais conhecida como caspa.
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Mas se não houver alternativa em um dia pontual, algumas dicas podem ajudar para minimizar os danos: ⠀
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⁣👉Evite usar muito creme e remova todo o produto na lavagem.
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⁣👉Utilize toalha para secar os fios após o banho
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👉Seque com o secador em uma temperatura morna e a pelo menos 15 cm do couro cabeludo
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Agora me conta: VOCÊ TEM O HÁBITO DE LAVAR O CABELO À NOITE?! ⠀
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Você se sente muito estressado durante o dia?! ⠀
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Nos dias atuais é muito comum nos estressarmos diariamente! E isso afeta a pele!
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Por isso, veja essas dicas para te ajudar: ⠀
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⚫ ESTABELEÇA ROTINAS⠀
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Se possível, estabeleça rotinas para diminuir o estresse relacionado às tomadas de decisão. O nosso corpo também gosta de rotinas. ⠀
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⚫ PLANEJE O SEU DIA⠀
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Fixe datas e local para o seus compromissos. Isso vai te ajudar a cumprir suas missões. ⠀
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⚫ ACEITE OS SEUS ERROS⠀
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Não se cobre demasiadamente para cumprir à risca todos os seus objetivos. Somos pessoas e falhamos mesmo! ⠀
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Agora me conta: VOCÊ ANDADO MUITO ESTRESSADO?! ⠀
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Não, não é coisa só de mulher!⠀
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Os homens tem características próprias da pele e formato do rosto, portanto merecem cuidados diferenciados.
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É muito importante que qualquer homem incorpore à sua rotina o protetor solar, sabonete de limpeza e hidratante com uma cosmética própria para uma pele que tem pelos e oleosidade diferenciada. Além disso, fazer a barba pode causar irritações e aqueles que tem barbas longas, precisam de cuidados especiais!⠀
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Além disso a busca por tratamentos estéticos como botox, preenchedores, bioestimuladores, peelings e laser é crescente nesse público, já que agora estão sentindo a necessidade de se cuidar também para se igualar às mulheres que estão cada dia mais maravilhosas!!
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Isso também é saúde física e mental! Não fique com preconceito! 👊⠀
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Agora marque aqui um homem que precisa cuidar da saúde de pele!
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Me conta aqui! Não vale mentir, hein! 👇⠀
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Você não precisa fazer tudo perfeito, até porque é impossível, não é?!
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👉Tem gente é tão perfeccionista que busca alcançar a perfeição em tudo! Tudo que vai fazer precisa ser feito extremamente detalhado! ⠀
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⚠Porém, isso pode te paralizar! Já ouviu falar que ninguém é perfeito?! Pois então, por sermos seres imperfeitos, nunca vamos fazer NADA perfeitamente!
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👉Por isso, não caia mais nessa ilusão de buscar a perfeição em tudo! Quer fazer algo, FAÇA, mesmo que você sinta que não está perfeito! ⠀
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Gostou? Marque aqui, alguém que é perfeccionista e ajude a aliviar o fardo dessa pessoa!
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Filtro solar sempre
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Ele deve ser aplicado logo ao acordar e reaplicado ao longo do dia, a cada duas ou três horas dependendo de cada caso. Lembrando que pacientes portadores de melasma, câncer de pele, lúpus, vitiligo ou outros problemas de pele que são sensíveis ao sol devem tomar um cuidado ainda maior como reaplicações mais frequente e uso de filtro físico associado (protetor com cor).
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Aplique o equivalente a uma colher de chá para o rosto e de cinco a sete colheres de chá para o corpo!⠀
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O filtro solar deve ser usado todos os dias, mesmo quando o tempo estiver frio ou nublado!⠀
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Apenas filtro solar não basta. Complemente as estratégias com outros mecanismos, como roupas, chapéus e óculos apropriados.⠀
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Espero que tenha curtido as dicas! Se sim, comente aqui! 👇⠀
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Por que você adora quando sai do salão de beleza por exemplo?! ⠀
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⁣A estética é o conceito do que é belo e faz parte da existência humana, desde sempre!⠀
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E a autoestima tem MUITO a ver com a nossa autoimagem, como nos enxergamos e como nos apresentamos para o mundo⠀
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Mas na verdade estes conceitos estão entremeados e são representativos do nosso sentir-se bem e do nosso estar bem...⠀
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Cuidar de si e de sua pele traz satisfação e eleva a autoestima!!⠀⠀
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Agora me conta: VC TEM CUIDADO DA SUA ESTÉTICA?!
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Segredo revelado! ⠀
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Com os dias corridos e as preocupações muita gente tem dificuldade em dormir ou então nem tem tempo para isso, porém é importante! ⠀
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O sono é essencial pois é nele que acontecem processos muito importantes! Além disso, ele libera hormônios que são imprescindíveis. ⠀
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Veja a importância dele: ⠀
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⁣☑ Melhora a pele: sono da beleza existe sim!!

⁣☑Quem dorme bem, consome menos calorias; ⠀
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⁣☑Ajuda a diminuir os riscos de doenças pois reduz o estresse;⠀
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⁣☑Melhora o humor e te dá mais energia; ⠀
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⁣☑Te ajuda a se concentrar melhor e assim melhora o seu desempenho; ⠀
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Por isso, procure ter uma boa noite de sono para ter mais saúde, qualidade de vida e disposição! ⠀
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Sono não é perda de tempo é investimento! 👊

E aqueles 40 minutinhos do sono da beleza antes de um evento importante já faz diferença!!
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Se você chegou até aqui, me conta: TEM INVESTIDO NO SEU SONO?! ⠀
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🎉 Parabéns para você que já tem uma companheira ou um companheiro para amar e dividir os desafios e as conquistas! ⠀
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Que vocês aproveitem esse dia para f**arem juntos! ⠀
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E se você ainda não tem ou simplesmente não quer, está tudo bem também! Aproveite o dia com você mesmo! ⠀
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👉Afinal não precisamos de alguém para nos completar, pois já somos completos! Seja feliz da maneira como você...⠀
⠀. se sentir melhor e se você quiser alguém ao seu lado não se apresse. Cada coisa tem o seu devido tempo! 😊⠀
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Marque aqui seu companheiro (a) e mostre o quanto você ama ele (a)! ⠀
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Pare se sabotar!⠀
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Procure estabelecer prioridades e começar com pelo menos 15 minutos por dia; ⠀
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A motivação só serve para você iniciar. Para continuar é preciso disciplina.⠀
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Para crescer e evoluir, é preciso sair da zona de conforto e se expor, pois o maior risco é não se arriscar!
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Não deixe o que é importante para o final. Faça o quanto antes e você vai colher o melhor mais rápido!
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Você nunca vai agradar todo mundo. Fazendo A ou Z, você sempre será alvo de críticas, por isso escolha o que te faz bem!
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E se precisar de incentivo pode contar comigo!⠀
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Se você curtiu as dicas, me conta aqui! 👇⠀
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Entenda...⠀
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Pare com esses hábitos e comece a cuidar da sua pele de forma saudável e correta! ⠀
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E se precisar de ajuda pode contar comigo! ⠀
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Agora me conta: VOCÊ TEM ALGUNS DESSES HÁBITOS?! ⠀
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No maior congresso mundial de dermatologia estética com uma companhia maravilhosa

⁣Você já parou para pensar sobre isso?⠀
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O simples hábito de lavar o cabelo com shampoo e condicionador já faz parte da rotina.⠀
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Mas qual a frequência ideal?⠀
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Não há regras quando o assunto é lavar o cabelo.⠀
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O ideal é observar sempre o seu tipo de cabelo, couro cabeludo e a sua saúde capilar. Cabelos oleosos podem ser lavados com maior frequência do que cabelos danif**ados e sensíveis.⠀
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E você lava seus cabelos com que frequência?⠀
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⠀. ⁣⁣⁣

Amanhã estarei embarcando para o maior congresso mundial de estética médica que acontece entre os dias 3 a 5 de junho em Paris! Vou em busca de mais conhecimento para atendê-los cada vez melhor, trazendo muitas novidades! Após o congresso estarei de férias com minha família e somente retornarei aos atendimentos em 15 de junho. À bientôt 😉
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⠀. ⁣⁣⁣

⁣⁣Se você está chegando aos 60 e deseja ter um envelhecimento saudável ou pensa em melhorar a sua aparência...⠀
⠀.. é importante incluir alguns dermocosméticos e tratamentos na sua rotina de beleza! A pele nesta idade encontra-se bem mais seca e precisa de cuidados específicos
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⁣Veja 6 que não podem faltar na sua rotina de cuidados aos 60: ⠀
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⁣1. Filtro solar;⠀
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⁣2. Antioxidantes como vitamina C ou ácido ferúlico
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⁣3. Ácidos como retinóico ou glicólico;⠀
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⁣4. Hidratantes com ácido hialurônico tópicos e injetáveis

5 . Bioestimuladores como Radiesse e Ácido polilatico

6 . Toxina botulínica
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Mas é muito importante a busca de um bom profissional para te ajudar nas escolhas corretas!
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Clique no link da bio e vem falar comigo!

A beleza vem de dentro, mas ter uma pele bonita é o desejo de toda mulher na casa dos 50! A idade em que os sintomas da menopausa f**am evidentes e a pele sofre muitas transformações precisa de vários cuidados !
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Veja algumas dicas para uma pele mais saudável e bonita: ⠀
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⁣1. Use protetor solar todos os dias⠀
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⁣2. Invista nos cuidados com injetáveis e lasers
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⁣3. Cuide dos olhos especialmente;⠀
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⁣4. Utilize os produtos certos para o seu tipo de pele⠀
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⁣5. Mantenha a pele hidratada⠀
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⁣6. ⁣Evite tomar banho com água muito quente. ⁣Use água morna e não utilize buchas
⠀
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Curtiu as dicas? Salve para consultar sempre que precisar!
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⠀. ⁣⁣⁣