Modo Bem Estar

[DICAS MODO BEM ESTAR]...Rotina de cuidados para uma pele bonita e saudável!

Descubra seu tipo de pele

Poucas pessoas sabem qual é o seu tipo de pele¹. Se você pensa que isso é bobagem, então é bom estar ciente que pode nunca atingir os resultados esperados. Por outro lado, saber essa informação ajuda a garantir uma pele mais bonita.
Use produtos específicos

Alguns produtos também fazem diferença. Os hidratantes, por exemplo, devem ser usados independentemente do tipo de pele.

O filtro solar é outro produto indispensável, já que ajuda a prevenir manchas e retardar o envelhecimento². Para fechar, lembre-se também dos tônicos e esfoliantes.
Retire a maquiagem

A maquiagem ajuda a garantir uma pele bonita, mas deve ser retirada antes de dormir. Não deixe que a preguiça vença, pois alguns produtos podem provocar imperfeições no rosto.

Invista alguns minutos na tarefa de tirar a maquiagem com demaquilante e preserve sua cútis.
Beba muita água

Consumir os tradicionais 2 litros de água por dia ajuda a manter a pele saudável. Isso porque ela ativa a circulação de nutrientes³ e faz com que ela fique ainda mais bonita.

E tem mais: f**a mais fácil liberar toxinas e hidratar o corpo dessa forma.
Cuide da alimentação e do sono

Esses dois componentes têm mais peso que muitas pessoas acreditam, portanto, não descuide de nenhum deles.

Uma alimentação equilibrada faz com que seu corpo tenha todos os nutrientes que precisa. Já o sono tem um importante papel de renovação celular — inclusive da pele.

Agora que você já sabe quais cuidados adotar para uma pele bonita e saudável, não deixe de investir nesses pontos. Inclua-os na sua rotina, você vai se agradecer por isso!

[DICAS MODO BEM ESTAR] Benefícios do Café...

1. Ele te deixa inteligente
2. Ajuda a queimar gordura e melhora o desempenho físico
3. Reduz o risco de diabetes tipo 2
4. Reduz o risco de Alzheimer e Parkinson
5. Faz bem para o fígado
6. Diminui o risco de morte prematura
7. É carregado de nutrientes e antioxidantes
8. Tem efeito epigenético

Um bom Café neste Fim de Semana!

[DICAS MODO BEM ESTAR]
Benefícios de uma vida mais saudável

O corpo humano está propício a uma série de interferências do meio externo, o que pode contribuir para causar mal-estar e outros sintomas negativos para a saúde. Por isso, é fundamental observar se a rotina ou a recorrente falta de tempo colaboram para o agravamento da situação.

Por outro lado, incluir hábitos positivos no dia a dia proporciona inúmeros benefícios para se atingir uma vida mais saudável. Por exemplo, o indivíduo que cuida mais de si mesmo pode reduzir signif**ativamente os custos com hospitais e exames, melhorar os relacionamentos interpessoais, adquirir mais longevidade e prevenir-se contra doenças.

Sem contar que é possível atingir e manter um equilíbrio em relação aos aspectos físicos e emocionais. Desse modo, uma pessoa mais consciente e atenta ao próprio bem-estar também consegue levar uma vida mais tranquila, sendo, até mesmo, um exemplo para quem está ao seu redor.

Ou seja, optar por um lifestyle saudável e sustentável contribui para que o indivíduo assuma atitudes e preferências diferenciadas, buscando por um estilo de vida que seja mais inspirador, estimulante e prazeroso.
Pense Nisso...

[DICAS MODO BEM ESTAR] Afinal, o que signif**a ter um estilo de vida saudável? Para garantir uma rotina equilibrada, é preciso mais do que pensar só em dieta e exercício.

Para começar, vários são os pilares que sustentam um estilo mais saudável de viver – a alimentação e os exercícios físicos são apenas alguns deles. Mas o aspecto mais interessante é que não há como identif**ar qual tem papel de maior importância. O segredo é manter o equilíbrio entre todos e, para isso, o bom senso é crucial.

Pense Nisso...

[DICAS MODO BEM ESTAR]
"Quando a beleza interior se tornar mais importante que a exterior, os relacionamentos se construirão de forma pura e verdadeira. Mas quando a beleza interior for corroída por causa da beleza exterior, o mais belo das criaturas se transformará no mais podre dos frutos."
Tuca Neves

[DICAS MODO BEM ESTAR]
Quando se trata de um bem maior para o ser humano é possível colocar em primeiríssimo lugar a saúde, a saúde física, a saúde mental bem como a saúde emocional, de modo que não há em hipótese alguma algum bem material que possa ter valor igual ou superior a vitalidade de um ser humano saudável

[DICAS MODO BEM ESTAR]
Com a nossa rotina do dia a dia, reservar um espaço para observar como está a nossa saúde, nosso bem-estar físico e psicológico e assim sentir aflorar nossa beleza, na maioria das vezes, é difícil, não? E com isso, não nos atemos conosco. Se você está neste dilema, É UM BOM MOMENTO PARA REFLETIR E MUDAR!

[DICAS MODO BEM ESTAR] O QUE É UM ÓLEO ESSENCIAL?

São substâncias vegetais voláteis e extremamente concentradas extraídas a partir de flores, frutos, sementes, folhas, raízes e outras partes das plantas por diferentes métodos de extração. Penetram no nosso organismo ao ser inalado ou através da pele, são absorvidos pela corrente sanguínea e metabolizados pelo corpo. Por serem altamente concentrados, os óleos essenciais devem ser ministrados diluídos e com cuidado.

[DICAS MODO BEM ESTAR] É indiscutível que existe hoje um grande enfoque na saúde curativa, onde a medicina tem evoluído, extraordinariamente, nos últimos anos. Como vimos, estes avanços da medicina trouxeram, indiscutivelmente, uma maior esperança de vida e uma melhor qualidade de vida às pessoas.

Na ausência de saúde toda a nossa vida f**a condicionada e não podemos, por isso, vivê-la e saboreá-la na sua plenitude.

Devemos, pois, refletir sobre o nosso futuro, já que a nossa qualidade de vida também será o reflexo da forma como vivemos hoje.

SÍMBOLO DO MODO BEM ESTAR SAUDÁVEL!

[DICAS MODO BEM ESTAR] Um Padrão de Beleza nunca pode colidir com o Padrão de Saúde. Embora ninguém discorde de que saúde é fundamental, a maior parte das pessoas preocupa-se mais com a beleza do que com o bem-estar de seu organismo. Esta é uma escolha que parece natural em um contexto onde a estética é vendida como item fundamental para o alcance da felicidade. Entretanto, enquanto a beleza garante uma satisfação etérea, o investimento na saúde é certeza de uma vida longa e de qualidade.

[DICAS MODO BEM ESTAR] como ter uma pele mais saudável em todas as idades. Faça refeições equilibradas, priorizando o consumo de frutas, verduras, cereais integrais e proteínas magras. O corpo precisa de nutrientes na medida certa.😉

[DICAS MODO BEM ESTAR] Hipertensão: o que devemos comer e o que deve ser evitado.
Não existe cura para a doença, mas sabemos que a mudança dos hábitos e estilo de vida é importante para controlar a pressão e evitar os riscos do surgimento de problemas cardiovasculares como infarto e derrame.

[DICA MODO BEM ESTAR] Bem Estar é fruto de uma Vida com Saúde, e não o contrário. Quando buscamos o Estilo de uma Vida Saudável, estamos semeando, lá na frente, nosso Bem Estar. Portanto, aqui vai a DICA MODO BEM ESTA: No dia de hoje coma alimentos que são "NECESSÁRIOS", nem tanto "GOSTOSOS". Feliz Bem Estar!

[DICAS MODO BEM ESTAR INVERNO] Dicas de beleza indispensáveis no inverno...

O inverno pode até ser considerado por muitos a estação mais chique do ano. Mas ele também traz uma combinação bem prejudicial para a beleza. A baixa umidade do ar, típica do inverno brasileiro, associada ao frio, acaba ressecando a derme, causando um aspecto esbranquiçado, que, na maioria das vezes, indica a redução das proteínas da pele, especialmente no rosto e nas extremidades como mãos, cotovelos e calcanhares.

Fuja do ar condicionado!
Evite banhos quentes e prolongados
Nada de exagerar no sabonete
Hidrate os fios
Evite banhos quentes demorados
Sem exagero no sabonete
Use os ingredientes certos
Cuide das unhas
Beba água
Filtro solar, sim senhora!
Pés de princesa
Invista em tratamentos dermatológicos

[DICAS MODO BEM ESTAR NO FRIO] O inverno vai chegando e as pessoas se concentram mais em locais fechados para se aquecer, não é mesmo? Porém, como o ar está mais seco e frio nessa época do ano, ele f**a mais carregado de partículas de ácaros e poluição, o que pode causar diversas doenças como sinusite, resfriado, alergias, pneumonia, gripes, etc.

[DICAS MODO BEM ESTAR] E se eu te dissesse que é possível realçar sua beleza e fazer seu visual BRILHAR ainda mais com uma ajudinha das fases da lua? A estrela tem uma poderosa energia sobre a beleza, energia tal que pode ser convertida para uma pele mais bonita, cabelos mais saudáveis e até unhas melhores e mais bem cuidadas!

[DICA MODO BEM ESTAR] Muita gente não sabe começar o dia direito sem aquela xícara de café. Apenas o aroma dessa bebida escura e intensa já é suficiente para agitar nossos sentidos, prontos para a mudança de disposição que está por vir.

O melhor: ele pode ser bom para sua saúde. Sim: café pode prolongar sua vida –mas apenas se você o preparar com filtro, ou seja, fazer o café coado ou filtrado, de acordo com um novo estudo de longa duração publicado nesta quarta-feira (22) no “European Journal of Preventive Cardiology”.

[MODO BEM ESTAR] Apesar de ser um conceito difícil de explicar, a maioria das pessoas percebe intuitivamente o que é qualidade de vida. Ou seja, embora o signif**ado de qualidade de vida não seja, por vezes, óbvio para algumas pessoas, a sua noção é clara para toda a gente. A maioria das pessoas relaciona a qualidade de vida com o “sentir-se bem”. De facto, esta noção de qualidade de vida vai de encontro aos principais fatores que a influenciam, como veremos adiante, que são a saúde, o trabalho e o meio ambiente.

[MODO BEM ESTAR DICAS]
* Beber bastante água. ...
* Usar filtro solar diariamente. ...
* Aplicar o filtro solar 30 minutos antes da exposição solar. ...
* Reaplicar o filtro solar. ...
* Hidratar sempre a pele do corpo depois do banho. ...
* Lavar o rosto após a praia.

[MODO BEM ESTAR] "Cultive Pensamentos bons, fique ao redor de pessoas positivas, e fique de Bem com a Vida!"

[MODO BEM ESTAR] Aprender a usar maquiagem cuidando da saúde e da beleza, ao mesmo tempo, é um desafio que VOCÊ consegue no seu dia a dia...

[MODO BEM ESTAR E OS CHÁS AROMÁTICOS]

A harmonia do corpo, da mente e da alma é essencial para o nosso bem-estar e a fim de alcançar este equilíbrio, estamos constantemente lutando para esculpir momentos de inatividade durante o nosso dia. Uma boa xícara de chá com frequência desempenha um papel vital nisto: A arte de preparar chá nos força a nos concentrar no aqui e agora, em nós mesmos e em nossas atuais necessidades de bem-estar e, finalmente, quando o v***r quente do chá aromático exala da xícara nós podemos escapar da rotina diária, mesmo que apenas por um momento.

Chás aromáticos podem ser considerados como a sobremesa de chás - deliciosos servidos quente ou frio. Eles são criados adicionando frutas, flores e aromas naturais aos chás preto, verde ou branco. Os sabores complementam o chá e não encobrem os aromas delicados das folhas de chá.
Os chás aromáticos oferecem uma extensão deliciosa ao mundo dos chás.

[MODO BEM ESTAR] Saúde, beleza e bem estar

Ser saudável é muito mais que a mera ausência de doença. Ser saudável é sentirmo-nos bem e podermos viver a nossa vida com qualidade e autonomia, em perfeito bem estar.

A saúde, a beleza e o bem estar são, por isso, três conceitos muito importantes na nossa vida, rumo a uma vida mais saudável e com maior qualidade de vida.

A beleza, atualmente, deixou de ser fútil, ou seja, os cuidados que temos com o nosso corpo são vistos, hoje em dia, com naturalidade e como uma necessidade intrínseca. Quando não nos sentimos bem na nossa pele, mudamos a nossa postura e a forma de nos relacionarmos com as pessoas.

[BOM PRÁ VOCÊ, BOM PRÁ TODOS] A alimentação saudável é fundamental para o bom funcionamento do organismo.
A alimentação realizada de modo saudável e aliada com exercícios físicos contribui para a qualidade de vida.

O Modo Bem Estar busca por mais qualidade de vida para crianças, famílias e comunidades brasileiras, acreditamos que a saúde e o bem-estar físico e psicológico são fundamentais.

O Modo Bem Estar se preocupa com seus produtos, como por exemplo, os Chás que representa, para seu Bem Estar, Saúde e Beleza. O Chá é um Deleite para os Sentidos e sempre foi celebrado como um Tesouro Cultural e uma Arte, portanto, nosso objetivo e contribuição é levar até nosso Cliente este Conforto, Relaxamento, Prazer , Contemplação e Saúde.

Você sabia que sorrir faz bem à saúde? Está comprovado que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença. O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente!

Amigos. Grato pela Presença de todos! Já Chegamos mais de 200 Curtidas! Desejamos a vocês Modo Bem Estar Saudável! 😄

[OS BRASILEIROS] estão entre os povos mais vaidosos do mundo e este comportamento tem se refletido na produção brasileira da indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos, cujo faturamento, em 2013, atingiu R$ 38,2 bilhões, segundo a Associação Brasileira de Higiene Pessoal. Essa é uma preocupação que acompanha o ser humano desde a Idade Antiga, quando já eram desenvolvidos óleos aromáticos, alguns tipos de maquiagem, banhos com ervas e massagens para o corpo, além de haver todo um ritual estético.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde pode ser definida como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidades”. Sendo assim, não basta apenas estar sem nenhuma doença, é necessário estar bem consigo mesmo e com o corpo, sem sentir dores ou até mesmo tristeza.
Fonte: https://www.biologianet.com/saude-bem-estar