JONI MED

Iss diese Lebensmittel 👇🏼👇🏼wenn…

… du Symptome wie Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Schlafprobleme oder Herzrhythmusstörungen kennst!

Gute Quellen für Magnesium sind grüne Blattgemüse, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte
🥬🫑🫛🌰

👉🏼Man kann Magnesium aber auch zusätzlich durch Kapseln ergänzen, also ganz einfach und kein Stress wenn Du die o.g. Lebensmittel nicht regelmäßig zu dir nimmst.

❓Wie deckst du Deinen Magnesium Bedarf?
👇🏼👇🏼 Schreibs gehen in die Kommentare!

MAGNESIUM - Was ist es und was genau macht es in unserem Körper:

• Essentielles Mineral: Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper eine Rolle spielt.
• Knochen- und Muskelgesundheit: Es unterstützt die Bildung und Erhaltung gesunder Knochen und Muskeln.
• Herzgesundheit: Magnesium trägt zur Regulierung des Herzrhythmus und des Blutdrucks bei.
• Stressreduktion: Es hat beruhigende Eigenschaften und kann helfen, Stress und Angst zu reduzieren.
• Energieproduktion: Magnesium ist an der Produktion von ATP, der Energieeinheit der Zelle, beteiligt.
Und vieles mehr….

‼️Aber nicht ein Magnesium kann all diese Funktionen erfüllen, es gibt viele Arten von Magnesium, daher empfiehlt es sich ein Magnesium Komplex auszuwählen!

Come in and find out…

Warum sollte ich Probiotika einnehmen?

▶️ Probiotika sind Nahrungsergänzungsmittel, die lebende Mikroorganismen enthalten und gezielt eingenommen werden, um die Darmflora zu unterstützen. Eine gesunde Darmflora spielt eine entscheidende Rolle für die allgemeine Gesundheit, da sie nicht nur die Verdauung fördert, sondern auch das Immunsystem stärkt und die Aufnahme von Nährstoffen verbessert.

Indem Probiotika die vorhandenen Bakterien im Darm ergänzen oder wiederherstellen, können sie dazu beitragen, eine gestörte Darmflora zu regenerieren. Dies ist besonders wichtig, da eine gestörte Darmflora mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht wird, wie beispielsweise Verdauungsbeschwerden, Allergien, und sogar psychische Erkrankungen.

Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts in der Darmflora kann das Immunsystem effizienter arbeiten, da ein großer Teil des Immunsystems im Darm lokalisiert ist. Eine ausgeglichene Darmflora kann auch Entzündungen reduzieren und die Abwehr gegen Krankheitserreger verbessern.

Letztendlich führt eine verbesserte Darmgesundheit zu einer gesteigerten Gesamtfitness und Wohlbefinden des Menschen. Es ist daher entscheidend, einen gesunden Lebensstil zu pflegen, der auch die regelmäßige Einnahme von Probiotika einschließt, um eine optimale Darmgesundheit zu unterstützen.

❗️Kollagen ist nicht gleich Kollagen. ❗️

Es kommt auf einige sehr wichtige Faktoren an, damit der Körper die Peptide überhaupt aufnehmen und verwerten kann.
Bei den meisten Kollagenen aus Rind in Form von Pulver, sind die Peptide immer noch zu groß, um in die Zellzwischenräume zu gelangen und können dementsprechend nicht gut verwertet werden.

▶️ Anders ist dies bei Meereskollagen. 🐟

> Hast du weitere Fragen zu Kollagen, dann schreib sie gern in die Kommentare!!

Durch Zufall entdeckt und zu einem absolut perfektem Zeitpunkt…. auf Platz 1 unter den 9 besten Frauenärzten in Gladbeck 😮

Am 01.April 2024 feiert die
Frauenarztpraxis Passia ihr 8 jähriges Bestehen. 🤩

Ein ganz herzliches Dankeschön an meine Mädels und an die Patienten für das mir entgegengebrachte Vertrauen. 🙏🏽

‼️Was passiert durch die altersbedingte Kollagenreduktion?

Mit zunehmendem Alter reduziert sich die Kollagenproduktion im Körper, beginnend schon ab 25 Jahren, was bis zum Alter von 50 Jahren zu einer Halbierung führen kann. Besonders betroffen sind Frauen, die bis zu 75% ihres Kollagens verlieren können.
Diese Abnahme hat spürbare Auswirkungen auf unser Erscheinungsbild und Wohlbefinden: Die Haut verliert an Elastizität und Festigkeit, was zu Falten und schlaffer Haut führt, das Bindegewebe wird schwächer, was Cellulite verstärken kann, und auch die Gelenkbeweglichkeit sowie die Stabilität von Knorpel und Knochen nehmen ab.
Eine Möglichkeit, dem entgegenzuwirken, bietet die gezielte Ernährung. Schon seit Jahrhunderten ist das Kochen von Knochen zu Bouillon als Mittel zur Schönheitspflege bekannt.
▶️ Eine moderne und ansprechende Alternative bietet das Collagen Elixier, das eine effektive Ergänzung zur natürlichen Kollagenproduktion darstellen kann.

Wie spannend ist denn die Vorstellung, dass unsere Darmgesundheit unseren Geist im Alter fit halten könnte? Britische Forscher haben jetzt erste Hinweise darauf entdeckt, dass Probiotika nicht nur unserem Bauch, sondern auch unserem Kopf guttun könnten. Die Idee, dass eine gezielte Unterstützung der Darmgesundheit bei älteren Menschen deren geistige und körperliche Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen könnte, öffnet neue Türen in der Forschung. Eine faszinierende Perspektive auf den Zusammenhang zwischen Bauch und Gehirn!

Es geht darum, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die Ursachen anzugehen. Wie in unserer Gesundheit, ist es nicht immer die beste Lösung, direkt zu Medikamenten zu greifen. Manchmal müssen wir unser ‘Aquarium’ reinigen - unsere Umgebung, unsere Ernährung, unseren Lifestyle. Lasst uns auf die Grundursachen schauen und nicht nur die Symptome bekämpfen. #

VITAMIN C UND STIMMUNGSAUFHELLUNG

In einer kürzlich im British Journal of Nutrition veröffentlichten Studie wurde herausgefunden, dass der Verzehr von Kiwis innerhalb von nur vier Tagen signifikant zur Verbesserung von Vitalität und Stimmung beitragen kann. 🥝

Die Studie beleuchtet insbesondere die Rolle von Vitamin C, dessen positive Effekte auf Stimmung und Vitalität zwar bekannt, aber bisher nicht ausreichend erforscht sind. Die achtwöchige Ernährungsintervention mit 155 Teilnehmern, die entweder Vitamin-C-Präparate, ein Placebo oder täglich zwei Kiwis erhielten, zeigt deutlich, dass eine gezielte Ernährung das Wohlbefinden steigern kann.

Diese Erkenntnisse unterstreichen die Wichtigkeit, unsere Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und natürliche Quellen von Vitamin C wie Kiwis, Goji Beeren und Acerola Kirschen, für ein besseres geistiges Wohlbefinden zu nutzen.

In einer umfangreichen Studie mit 12.388 Teilnehmern, durchgeführt vom National Alzheimer’s Coordinating Center in den USA, zeichnet sich ein bemerkenswerter Zusammenhang zwischen der Einnahme von Vitamin-D-Präparaten und einer reduzierten Demenz-Inzidenz ab. Die Probanden, durchschnittlich 71 Jahre alt, waren zu Beginn der Untersuchung demenzfrei. Unter ihnen nahmen 37% regelmäßig Vitamin-D-Supplemente zu sich.

Im Verlauf von zehn Jahren entwickelten 2.696 Teilnehmende eine Demenzerkrankung. Auffällig war, dass 75% der Erkrankten zuvor keine Vitamin-D-Supplemente eingenommen hatten. Nach sorgfältiger Anpassung relevanter Variablen wie Alter, Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit und Bildungsstand zeigte sich, dass die regelmäßige Einnahme von Vitamin D mit einer um 40% geringeren Demenzrate im Vergleich zu den Nicht-Nutzern assoziiert ist.

Diese Ergebnisse unterstreichen die potenzielle Bedeutung von Vitamin D in der Prävention von Demenzerkrankungen und weisen auf die Notwendigkeit weiterer Forschung in diesem Bereich hin. Als Fachärztin und Entwicklerin gesundheitsfördernder Produkte sehe ich hier einen vielversprechenden Ansatz, der die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und gezielten Supplementierung hervorhebt.

Schon mit 25 fängt unser Körper an, weniger Kollagen zu produzieren, und mit 50 sind wir bei etwa der Hälfte des ursprünglichen Levels. Für Frauen sieht’s noch härter aus; sie können bis zu 75 % ihres Kollagens im Laufe des Lebens verlieren. Das merken wir dann an schlaffer Haut, Falten, stärkerer Cellulite und weniger stabilen Gelenken. Aber nicht alles ist verloren: Früher hat man Knochenbouillon für die Schönheit geschlürft, heute gibt’s praktischere Lösungen wie das COLLAGEN ELIXIR, um die Kollagen-Speicher wieder aufzufüllen.

2024 ist der perfekte Zeitpunkt, um mit dem Kollagen Elixir durchzustarten! Warum, fragt ihr euch?

1. Anti-Aging Power: Kollagen ist der Schlüssel für straffe, jugendliche Haut.
2. Stärke für Haare und Nägel: Brüchige Nägel und dünnes Haar? Nicht mit uns! Kollagen gibt euch das Plus an Kraft und Glanz
3. Gelenkunterstützung: Für alle, die aktiv bleiben wollen – Kollagen hilft, eure Gelenke geschmeidig zu halten. 🏃‍♂️
4. Einfache Anwendung: Einmal täglich eine Trinkampulle, kein nerviges Anmischen von Pulver

Startet jetzt mit dem Collagen Elixir und spürt den Unterschied!

Was macht das COLLAGEN Elixier besonders? 💡
Jede Ampulle enthält 5 g marines Kollagen – ein Schlüsselelement für die Elastizität und Festigkeit der Haut. Aber das ist noch nicht alles:

🍒 Goji Beeren & Acerola Kirschen – Reich an Antioxidantien, unterstützen sie die Hautregeneration und bekämpfen freie Radikale.
🌵 Aloe Vera – Bekannt für ihre feuchtigkeitsspendenden und heilenden Eigenschaften.
🌼 Kamille – Beruhigt die Haut und fördert einen gesunden Teint.
🌟 Biotin & Zink – Wesentlich für die Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel.

🔬 Medizinischer Hintergrund 🔬
Die Einnahme von Kollagen kann dazu beitragen, den natürlichen Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen. Mit zunehmendem Alter verringert sich die Kollagenproduktion in unserem Körper, was zu Faltenbildung und Elastizitätsverlust führt. Durch die Zufuhr von marinem Kollagen unterstützen wir unsere Haut von innen heraus, ihre jugendliche Struktur und Festigkeit zu bewahren.

Das COLLAGEN Elixier ist mehr als nur ein Schönheitsprodukt; es ist eine Verpflichtung zu deiner Gesundheit. Probiere es aus und erlebe den Unterschied – nicht nur in deinem Spiegelbild, sondern auch im Wohlbefinden deiner Haut.

Ein natürliches Ergebnis, ganz ohne Botox und Hyaluronsäure 😉
⚜️COLLAGEN ELIXIR⚜️ teste es jetzt mit einer 30 Tage Geld-zurück-Garantie !!!

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Nach 43 Tagen ⚜️COLLAGEN ELIXIR⚜️.

• 5 g Meereskollagen-Peptide

• Fördert gesunde Haare, Haut und Nägel

•Vitamin C, Zink und Biotin

• Uralte Pflanzenmischung mit feuchtigkeitsspendender Aloe Vera, beruhigender Kamille und nährender Goji- und Acerola-Beere.

• Natürlich süß. Angereichert mit Waldfrucht, einem Hauch von süßen Pflanzenextrakten und ohne Zuckerzusatz.

• Vollkommen natürlich. Keine künstlichen Farbstoffe, Aromen oder Süßstoffe.

Heute möchte ich die Bedeutung von Kollagen hervorheben.
Kollagen, ein wesentliches Protein in unserem Körper, unterstützt die Gesundheit von Haut, Haaren, Nägeln und Gelenken. Mit dem Alter verringert sich die natürliche Kollagenproduktion, was zu Zeichen der Hautalterung und Gelenkproblemen führen kann.

▶️ Die Einnahme von hochwertigem Kollagen in Begleitung mit Antioxidantien als Nahrungsergänzungsmittel kann helfen, diesen Mangel auszugleichen und zur Erhaltung unserer körperlichen Integrität beizutragen

Eins der TOP INHALTSSTOFFE des nächsten Produktes ist: GOJI- BEERE

⚜️Die Goji-Beere ist reich an biologisch aktiven Verbindungen mit hohem antioxidativen Potential, wie Vitamin A-Karotinoide, die für die Hautgesundheit förderlich sind. Karotinoide schützen die Hautbarriere und bekämpfen freie Radikale, während Vitamin A die Zellerneuerung fördert und die Haut hell und strahlend hält.
⚜️Goji-Beeren enthalten auch viel Vitamin B2, das die Immun- und Verdauungsfunktionen unterstützt, die Hautfeuchtigkeit erhöht sowie Flecken und Falten reduziert.
⚜️Zudem ist in Goji-Beeren viel Vitamin C enthalten, das die Kollagenproduktion fördert und die Haut elastisch hält.
⚜️Goji-Beeren können die durch UVB-Strahlung verursachte Hautalterung hemmen, indem sie die Bildung von UVB-induzierten Falten und Kollagenschäden durch die Hemmung von ERK, MAPK und MMP-9 unterbinden.

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Du wünscht dir eine gesündere Verdauung?
…eine Verbesserung deines Hautbildes? …eine Stärkung deines Immunsystems? …mehr Energie, gerade jetzt im Winter?

Gesunder Darm 🔜 starkes Immunsystem Mit dem JONI | MED DARM BOOSTER zu mehr Wohlbefinden.

Vitamin D, oft als “Sonnenhormon” bezeichnet, spielt eine wichtige Rolle in vielen Organsystemen.
Ein Mangel an Vitamin D wird mit verschiedenen Gesundheitsrisiken wie Typ-2-Diabetes, Depressionen und Brustkrebs in Verbindung gebracht. Bei festgestelltem Mangel wird eine angepasste Vitamin-D-Supplementierung empfohlen.

Bestimmte Bevölkerungsgruppen, wie ältere Menschen oder Personen mit geringer Sonnenexposition, haben ein höheres Risiko für Vitamin-D-Mangel.
Auch bei chronischen Erkrankungen des Verdauungstraktes, der Leber und der Niere wird oft ein Vitamin-D-Defizit beobachtet.
Der menschliche Körper kann Vitamin D über die Nahrung aufnehmen und es auch selbst herstellen, vorausgesetzt, die Haut ist ausreichend Sonnenlicht oder UV-B-Strahlen ausgesetzt.
In Deutschland leiden fast alle Bevölkerungsgruppen unter Vitamin-D-Mangel.

▶️Folgende Bevölkerungsgruppen haben ebenso einen erhöhten Bedarf an Vitamin D3:

>Schwangere
>Patienten, die Antiepileptika, Glukokortikoide oder HIV-Medikamente einnehmen
>Adipöse Menschen
>Menschen, die aus kulturellen oder religiösen Gründen Ganzkörperbekleidung tragen (Verschleierung)
>Häuslich gebundene Personen, die die Sonne meiden (z.B. Bewohner von Senioren- und Pflegeheimen)

⏩️ EINE BEDARFSGERECHTE VITAMIN D3 VERSORGUNG IST GANZ EINFACH UND GÜNSTIG!!!

Ich freue mich über euren Besuch auf der JONIMED Webseite.
Für all diejenigen, die nicht über Amazon bestellen wollen oder können, hier findet ihr auch alles im Shop!

♥️Eins meiner überwältigendsten Erfahrungsberichte♥️

Liebe Frau Passia, ich habe jetzt ein paar Wochen gewartet um Ihnen eine weitere hoffnungsvolle Nachricht zu schreiben bzgl des Darm boosters.
Seit 16 Jahren leide ich unter einer Autoimmunerkrankung, eine inzwischen besser bekannte Krankheit, als noch vor Jahren. Hailey - Hailey heißt das blöde Ding 🙄. Seit Jahren bin ich bei vielen Ärzten ein Versuchskaninchen, weil es leider immer noch zu wenige kennen.
Unzählige hautproben wurden entnommen, Tabletten ausprobiert, Kortison Präparate verschrieben, irgendwann kam ich dann während der Schübe, ganz gut mit einer Salbe zurecht, aber die Schmerzen waren dadurch nicht weniger. Warum ich das jetzt schreibe? Ganz einfach, ich nehme seit Anfang August den Darm booster, weil ich einfach meine Verdauung, die durch Streß gelitten hat, mit dem booster in Einklang bringen konnte🙏. Im Hinterkopf habe ich aber mehr meine Hautkrankheit gehabt. Nun sind Wochen vergangen, ich habe sehr viel Streß gehabt und eigentlich, hätte meine Haut schon mehrfach reagiert in Form von Schüben. Keine Ahnung ob das wirklich durch den Booster so ruhig ist, aber ganz ehrlich, EGAL, es ist auffallend gut und ich bin so so so glücklich. Ich finde, jonimed hat es verdient auch solche Entwicklungen mitgeteilt zu bekommen.

🚨Vitamin D3 und Depressionen🚨

Eine große Analyse hat gezeigt, dass Vitamin D dabei helfen könnte, Depressionssymptome zu verringern. Am meisten profitieren diejenigen, die täglich mehr als 5000 Internationale Einheiten (IE) Vitamin D einnehmen, besonders wenn sie jünger als 50 Jahre sind und niedrige Vitamin-D-Werte im Blut haben. Insgesamt wurden 14 Analysen ausgewertet, und die meisten zeigten, dass Menschen, die Vitamin D einnehmen, weniger depressive Symptome hatten als die, die ein Placebo bekamen.

4 weitere Studien haben festgestellt, dass niedrigere Vitamin-D-Werte im Blut mit einem höheren Risiko für Depressionen zusammenhängen.

▶️ Kurz gesagt, es sieht so aus, als könnte Vitamin D wirklich helfen, Depressionen zu bekämpfen, besonders wenn es in der richtigen Menge und Dauer eingenommen wird.

COVID UND SOORPILZ

Die Kombination von Corona- und Candida-Infektionen kann sich gegenseitig verstärken.
Forscher fragen sich, warum manche Menschen schwerer an COVID-19 erkranken als andere. Neben Unterschieden im Immunsystem spielen auch unbemerkte, bereits bestehende Infektionen eine wichtige Rolle.

Forscher aus New York haben herausgefunden, dass der Soorpilz Candida albicans möglicherweise eine Rolle bei der Schwere einer COVID-19-Erkrankung spielt. Dieser Pilz kommt bei etwa 75% der gesunden Menschen im Darm vor und ist normalerweise harmlos. Er kann aber problematisch werden, wenn das Gleichgewicht der Darmflora gestört ist, beispielsweise durch Antibiotika, Stress oder verschiedener Medikamente. Wegen seiner Verbreitung und Potenzial, Krankheiten auszulösen, wird er von der WHO als kritisch eingestuft.

Es gab Vermutungen, dass Pilzinfektionen den Verlauf von COVID-19 beeinflussen können. COVID-19 kann das Immunsystem durcheinanderbringen und das Darm-Mikrobiom verändern, was die Schutzfunktion des Darms schwächen kann. Veränderungen in der Pilzflora des Darms und Pilzinfektionen in den Lungen von COVID-19-Patienten wurden beobachtet. Daher untersucht man, ob chronische Pilzinfektionen im Darm und die daraus resultierende Immunreaktion den Schweregrad von COVID-19 beeinflussen können.
Auch hier zeigt sich wieder, dass die Darmflora einen wichtigen Part spielt, was das Ausmaß einer Infektion betrifft.

Eine Stärkung des Darmes mit nützlichen Darmbakterien, kann die unnötige Ausbreitung von krankmachenden Mikroorganismen positiv beeinflussen.

Deine Gesundheit hält keinen Winterschlaf - starte jetzt mit Vitamin D3!!!

Vitamin D3 ist für uns alle wichtig, besonders im Herbst und Winter aber auch wenn wir durch den beruflichen Alltag oder aus kulturellen Gründen, nicht ausreichend Sonne tanken können.
Bitte denkt auch an eure Kinder 🥰.

Immer mehr Patienten berichten mir von ihren Verdauungsbeschwerden und Symptomen wie Blähbauch und Völlegefühl.
Der Darm Booster kann da Abhilfe schaffen!

Hunderte von Menschen haben ihn bereits in ihre tägliche Morgenroutine integriert, mit ganz erstaunlichen Ergebnissen 🤩
Einfach mal ausprobieren und seinem Darm etwas Gutes tun!