Thais Souza

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Faz dieta e sente fome antes de dormir? Veja dicas do que comer na ceia Ir para a cama com fome é desagradável e ainda pode atrapalhar o sono.Para evitar o problema, você pode fazer um lanchinho depois do jantar (a popular ceia), mas é importante escolher os alimentos certos, para que o processo de digestão não atra

https://www.uol.com.br/vivabem/dietas-para-emagrecer/semanas/ouca-o-que-seu-corpo-diz-4-sinais-de-que-a-alimentacao-precisa-melhorar.htm

Vive cansado e doente? Veja 4 sinais de que sua alimentação precisa melhorar Ter uma alimentação ruim não leva só ao ganho de peso: prejudica a saúde e afeta vários processos do organismo. Quando isso acontece, o corpo pode dar alguns

https://www.uol.com.br/vivabem/dietas-para-emagrecer/semanas/respirar-do-jeito-certo-ajuda-a-reduzir-o-estresse-e-a-ansiedade-experimente.htm

Exercício de respiração reduz a ansiedade e ajuda você a comer melhor Perder peso e manter-se magro depende de uma combinação de fatores essenciais para sustentar a boa alimentação para sempre. Se a dieta e os novos hábitos não gerarem prazer e bem-estar, logo você desiste do processo de mudança.O estresse e a

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Quer um chá gelado para se refrescar? Veja dicas para a bebida ser saudável Beber mais líquidos no calor é fundamental para se refrescar e também repor a água que perdemos no suor. Chá gelados são uma boa opção para isso, além de serem saborosos e fornecerem substâncias que fazem bem ao nosso organismo. Mas é preciso tomar alg

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Alimente bem as bactérias do seu intestino: elas são aliadas na perda de peso Você deve saber que em nossa barriga vivem trilhões de micro-organismos que participam de diversas funções do o

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De manhã, à tarde ou à noite: saiba o que comer antes de fazer exercícios Praticar exercícios é essencial para a saúde física e mental e para melhorar a composição corporal —aumentar os músculos e diminuir a gordura.E uma dúvida comum de quem está em processo de reeducação alimentar é o que comer antes do treino

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3 alimentos da dieta mediterrânea que vão tornar seus pratos mais saudáveis Classif**ada por muitos especialistas como o plano de alimentação mais saudável, a

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Alimentação saudável faz bem para o cérebro: veja o que incluir no cardápio Uma dieta saudável vai além do emagrecimento ou do controle do peso, você sabe. Também é essencial para reduzir o risco de doenças e o bom funcionamento do organismo em geral, incluindo o cérebro.Confira o que incluir no seu cardápio para melhor

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Alimentos que parecem saudáveis, mas não são (e boas opções para trocá-los) Consumir alimentos naturais é sempre o melhor caminho para a saúde e emagrecimento. Mas sabemos que isso nem sempre é possível e, às vezes, precisamos recorrer a produtos industrializados.Nesse momento, é preciso tomar cuidado com alguns aliment

Pretty Cat 🥰😍❤️

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Saúde é o que interessa 🌽🌽🌽

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No chuveiro, na banheira: aprenda dicas e posições para um s**o refrescante Se a cama parece ser 'mais do mesmo' na hora do s**o e nem o sofá ou a cadeira tem dado conta de animar o momento, que tal investir em uma transa com água?O segredo é se adequar ao espaço físico do banheiro e ir com calma para que o momento seja

https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2023/04/14/swing-motel-suites-interativas.htm

'Casais na mesma vibe': como funciona suíte de motel para quem busca swing Enquanto casas de swing têm sido procuradas até por quem não é adepto deste estilo de vida — por concentrarem, em um mesmo lugar,

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Beijo do arco-íris: o que é e quais os riscos da posição viral no TikTok Não se engane, o beijo arco-íris não é um tipo de beijo ou uma nova cor de batom usado pela comunidade LGBTQIA+. Na verdade, essa tendência tem a ver com s**o oral e tem dado o que falar

Todo meu respeito por pessoas que tem esse banheiro em 2023.

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Banho romano: prática s*xual pode te deixar de estômago revirado Há uma lenda que diz que, na Roma Antiga, havia, nos banquetes, um poço onde os convidados vomitavam para conseguir ingerir a maior quantidade de comida possível, pelo puro prazer de comer. É por isso que, nos anos 1980, "banho romano" tornou-se o nome

https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2023/05/01/dificil-faze-la-vir-o-que-as-mulheres-queriam-que-voce-soubesse-sobre-oral.htm

Difícil fazê-la g***r? O que mulheres queriam que você soubesse sobre oral Não é novidade que mulheres adoram receber s**o oral e algumas pessoas têm falhado na tarefa. Isso já foi até assunto de música da cantora Karol Conká.Afinal, onde as pessoas erram e como acertar?Bora experimentar?Afinal, não dá

https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2023/04/16/posicao-papai-e-mamae-aqui-vai-um-listao-do-que-fazer-para-ter-mais-prazer.htm

Posição papai e mamãe: aqui vai um listão do que fazer para ter mais prazer Por ser uma das posições se***is mais comuns e mais práticas de serem feitas, o "papai e mamãe" também tem a fama de ser uma das mais sem graça entre os casais que gostam de explorar suas habilidades na cama. Isso porque qualquer pessoa f**a embaixo e

https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2023/03/17/s**o-rotina.htm

S**o caiu na rotina? 7 dicas para sair do básico e apimentar a relação Cair na rotina em termos de s**o acontece até com os melhores casais - e com os mais calientes também. Principalmente se você está em um relacionamento que já dura bastante tempo. Mas isso não signif**a, ou pelo menos não precisa signi

https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2023/03/24/plug-a**l-turbina-s**o-para-que-serve-e-como-usar-o-acessorio.htm

Plug a**l turbina s**o; para que serve e como usar o acessório? Cada vez mais a indústria de s*x toys inova e lança produtos mais específicos e, muitas vezes, nichados.

https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2023/04/05/dez-posicoes-se***is-que-favorecem-o-orgasmo-de-mulheres-e-homens.htm

Quer g***r? Estas 10 posições podem te ajudar bastante na hora do s**o Conhecer bem os hábitos e preferências se***is dos parceiros é a chave do sucesso de qualquer relacionamento.Mais do que isso, saber proporcionar prazer é importante. Listamos abaixo algumas posições que podem ajudar a incrementar a vida s*xual

https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2023/04/26/sete-posicoes-inspiradoras-para-o-s**o-oral-f**ar-ainda-melhor.htm

Com essas posições, o seu s**o oral f**ará ainda melhor na hora de g***r Muita gente nem imagina, mas o s**o oral pode ser bem surpreendente. Acompanhe as dicas a seguir para tornar o prazer com a língua e a boca f**ar mais intenso e variado.De barriga para cima

https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2023/03/15/s**o-a**l-mulher-segura-confortavel.htm

S**o a**l sem tabu: 8 passos para a mulher f**ar segura e à vontade O s**o a**l é uma posição que ainda gera certo tabu entre homens e mulheres. Afinal, tem alguma forma de se sentir segu

https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2023/05/01/gravida-pode-tomar-vitamina-c-veja-perigos-e-beneficios.htm

Grávida pode tomar vitamina C? Veja perigos e benefícios Necessária para combater infecções, atuar na absorção do ferro e fortalecer o sistema imunológico, a vitamina C é uma grande aliada para o bom f

simplesmente respire