אורפז - אהבה • השורש להצלחה ולשפע בכל המובנים, צריך יותר מזה?

בהחלט התבוננות פנימית.

#אהבה

משהו לחשוב עליו.

#אהבה

התעלמו מרעשי רקע.

יחד עם זאת, חשוב ללמוד לקבל עצות ודעות שונות מאנשים יקרים בחייכם.
אך ההחלטה והבחירה החופשית -
היא בידיים שלנו בלבד.

בחרו בתבונה.

#אמונהעצמית

פשוט לומר תודה.
לא חייב סיבה.

לאמא שהיא כמו אחות וחברה הטובה שלי, שתמיד שם בשבילי!
אני אוהבת אותך❤️❤️❤️

#תודה

משהו לזכור

#רגשות #זכרונות

זמן שאלות/תשובות ⁉️🤙🏻

#שאלותותשובות

אממ...שאקרא לזה פוסט מודעות?

כן.
אני רוצה לעלות פה את המודעות.

״אורפז, את כזאת יפה!! למה את לא מעלה יותר תמונות שלך?״

״תגידי, אפשר להתחיל איתך?״
״ את ממש הטעם שלי...״
וואו נסיכה, תני לי לשים אותך על שומר המסך שלי״
(כן, לא קריפי בכלל)

תודה! זה מאוד מחמיא לי, המחמאות האלו שלקחו לי די הרבה זמן להתרגל אליהם, כי לא האמנתי שאני באמת כזו.

למה?

כי הייתי ילדה שמנה, שסבלה מהרבה התעללות רק כי לא הייתי לפי המודל שצריך להיות - יפה ודקיקה כמו ״שאישה אמורה להיות״.

אנשים לא ידברו את זה, אבל באופן מודע ולא מודע, זה מה שמקבע אותנו בעולם ההיכרויות, בזוגיות, בעולם העסקים, בלימודים ואפילו לעיתים בבית.

אולי זה ישמע קלישאה, או משהו שכולם כבר יודעים, אבל תאמינו לי או לא, האופי, האישיות של האדם, היא באמת הדבר הכי יפה, מושך וטהור שיכול להיות!

אז תודה לאל, שהאופי שלי הוא מה שלקח אותי למקומות מדהימים בחיים, העקרונות שלי לאמת, יושר ולאהבת אדם שבחיים לא אוותר עליהם!

אף אחד בחיים לא מסר לי דבר לידיים.
ידעתי שאני צריכה להאמין ולרצות באמת בכל כוחי, ולעשות פעולות!
נפילה? עוד דחייה? מעולה, תמשיכי הלאה, שוב, שוב, שוב, שוב, ושוב!!
הבנתי שאני צריכה לעשות את הצעד הראשון ואלוהים דואג לעשות את השני.

בבריאות, במערכות יחסים, בעבודה, בעסקים, בתחום הכלכלה, בכל תחום! תנו לעצמכם ליפול, להתאבל על זה...אבל לקום שוב!

אני אוהבת לתת ערך לאנשים קצת מעבר לחיצוניות, כי זה באמת משנה, אם שמתי תמונה שלי, או כתבתי את זה? אם אני שמנה, יפה? מכוערת? רזה?!

אז התרגלתי לשקט...
לכתוב הרבה ולהעביר את המסר שלי בכתב יד...
אולי זה כבר הפך לאזור הנוחות שלי.

אז שאלתי את עצמי היום, אורפז האם מתחשק לך לעלות תמונה שלך היום? לא.
יופי אז את מעלה.

אנו מספיק חיים לצערנו בעולם של המון שנאה, פירוד, החרמה, בידול.

אבל מצד מתחת לכל התוויות, הגדרות:
שמנה, מכוער, ימני, שמאלני, אטאיסט, יוצא בשאלה, תשובה, דתי, דתי לייט, בעלי מוגבלויות...

לכולנו יש רצון חזק לחיבור, לאחדות, אחווה, אהבה ולקבלה של האחר.

כמו שבונים הרגל, כך הורסים הרגל.

אז המטרה היא להרוס את ההרגל של חקיינים.

אנשים אחרים שמתנהגים בצורה לא נעימה לצד האחר, אתה בוחר מבחירתך החופשית, אם ללכת אחר אותה השקפה, דעה, או ללכת אחר הלב שלך.

אם כולם מעלים תמונה?
אני גם אמורה לעלות?
אני אוהבת לעשות מה שטוב לי.
אני בוחרת לראות בכל אדם תמיד את הטוב שבו!
כי ככה אני בחרתי לחיות.

החיים הם הספר האישי שלי ואני בוחרת איך להכתיב אותו.
כמובן שאני רק שחקנית של הבמאי הגדול ☝🏻🙏🏻
אבל אפילו הוא נותן לנו את הבחירה החופשית בחיים.

#אמונה #אמונהעצמית #אהבה #התפתחותאישית #בריאות #נחישות #הצלחה #מודעות

דממה...

תנסו להיות מהאנשים שעוצרים את לשונם מדיבור על האחר, שלא חייבים לומר את המילה האחרונה בוויכוח, או בשעת כעס...

תרגישו את ההרגשה שבוערת בכם מבפנים מלהצדיק את עצמכם ולצאת מזה ״גדולים״.

אך ההפך הגמור הוא.

אתם גדלים ומתעצמים כשאתם שומעים את חרפתכם, עוצרים את לשונכם, מונעים מלחמה ומביאים שלום ואהבה.
וכל זה מהחלטה אחת חזקה שקיבלתם באותו הרגע.

רגע של גדולה.

וזה שווה כל מילה וקול אחר שהושמע.

#אמונה #התפתחות #צמיחה

הרצון של האדם הוא הדבר החזק ביותר שקיים.

ביטול האגו העצמי, הוא מה שיוביל אתכם למערכת יחסים בריאה ומצליחה, לא משנה מול אילו אתגרים תתמודדו.

הקטנות, של מה אני אקבל, או מה אשיג, מה זה יתן לי אם...אינטרסים אישיים, זה מה שהורס לרוב הזוגות את היחסים ביניהם.
ובכלל אנשים שנמצאים במערכת יחסים משמעותית.

עצה קטנה למי שרוצה ומוכן באמת להשקיע:

תנו, תנו, תנו!

תתנו מעצמכם תמיד לכל מקום ולכל אדם, מעל ומעבר, בלי חשבונות.
הסיפוק והאושר שזה יתן לכם, יהיה בלתי ניתן לדמיון.

אהבה נוצרת מנתינה.
נתינה אמיתית = אהבה אמיתית.
בלי לחשב, מה יצא לי מזה, אם עכשיו אתן לו את זה אז...
או כי זה ישרת אותי ב....שכחו מכל אלו!!

זו לא נתינה, זה אגואיזם טהור.
ומהו הפירוש של אגואיזם? רוע = אהבה עצמית.

רוצים באמת להשפיע?
להצליח? לגדול?
המטרה לצאת מעצמנו, לזהות את הצורך של האדם שמולי.
ופשוט לדעת להשלים אותו.
כולנו יודעים, לא צריך לקחת קורס מיוחד לזה.
פשוט לתת. באמת ובתמים.

אה כן, ועוד טיפ קטן;)
מערכת היחסים שלך עם אחרים, היא מערכת היחסים שלך עם עצמך.
כי העבודה שלך על עצמך, היא דרך אותם אנשים שאתה פוגש במהלך החיים.

דרך ההכלה שלך, ההבנה, ההקשבה, היכולת לסלוח ולהעביר הלאה, היכולת לתת, להשפיע ולאהוב.

אוהבת לתת לכם ערך תמיד!

אורפז ❣️

#אהבה #נתינה #מערכותיחסים #התפתחותאישית

אחד הדברים החשובים לפי דעתי,
הם התחברות לעצמך.

כשאתה מתחבר לעצמך, אתה מתחבר לבורא עולם, ליקום, לאנשים שסביבך.

אבל בפועל מה זה אומר?

מה אתה באמת מרגיש?

מה אתה באמת צריך?

מה הקושי שלך?

מה היית רוצה שישתנה בחייך? ולמה?

אנחנו בני אדם שמחפשים בסופו של יום להרגיש משהו.

למה אתה רוצה פרסום? הצלחה? זוגיות? אהבה?

כדי להרגיש כך וכך....לא?

חשו לזכור שאנחנו לא חיים את המציאות, אלא את תפיסת המציאות שלנו.

כל אדם חווה את המציאות שלו בצורה שונה.

אז למה כבן כאן ועכשיו שלא נחווה אותה בצורה הטובה ביותר?

למה שלא נאהב בלי חשבון?
ומי נותן יותר ומי נפצע פחות...?

הרצון בך לראות את הטוב שבאנשים ובחיים, גדל ומתחרב, ואתה מרגיש אדם הרבה יותר אוהב והעולם מחזיק לך בחזרה, אנשים שאוהבים אותך כמו שאתה בדיוק.

אבל כשאתה אמיתי וכנה.
ואתה הופך להיות אדם הרבה יותר שמח ומסופק.

אלו לא רק מילים, אלא עבודה יום יומית שאני עושה בחיים שלי.

ובמעשים, בתוצאות במציאות היום יום שאנו חיים, זה נמדד.

תחפשו לאהוב, לתת, להקשיב, להבין.
לתת מקום וביטוי לצד השני בלי לבטל אותו.

והעולם שלכם יהפוך פלאים למתוק.

כי החיים באמת מיוחדים ויפים, השאלה היא- איך תפיסת המציאות שלי כלפיי המציאות?

העולם הוא המראה האישית שלכם, איך שתדברו, תתנהגו, תחיו, כך החיים בדיוק יראו.

אוהבת ❣️

סופ״ש נעים ורגוע 🌟

לצערנו יש הרבה בלבול היום בין אהבה להסכמה.

אם אני לא מסכים איתך, אני לא יכול לאהוב אותך...

ישנם אנשים שגם יבטלו את הצד השני, ברגע שהדעה או השקפת עולמו שונה משלו.

לא רק שזו טעות גדולה, אלא גם הפסד שלי.

כי אני מפסיד פה הזדמנות עצומה ללמידה והתפתחות אמיתית.

התפתחות נובעת מהקושי, לא מהמקום המוכר, הנוח והקל שלי.

אם קשה לי לקבל עובדה מסוימת, אדם מסוים, סביבה מסוימת, אבל אני מחליט להתעלות מעל עצמי.

זה צעד משמעותי ועצום.

אם בחרתי ללכת נגד עצמי, נגד הטבע שלי, ההרגלים שלי, זו ההתפתחות שלי.

פה טמון האוצר.
הכוח, העוצמות, הטוב ששוכן בכל אדם.

עצם זה שארשה לעצמי לקבל את האחר כפי שהוא בלי צורך או רצון לשנותו, זו מתנה.

כך אנו כחברה, כעם, כבני אדם, מתפתחים, גדלים ומתעצמים.

מהשוני, מהניגודיות.

לא מאותה סביבה שאני חושב שטובה לי,
שמתאימה עבורי, או שנוחה לי, או לפי איך שאני רואה לנכון.

אלא סביבה שהיא נכונה עבורי, שיש קשיים, שיש התנגדויות, אך עדיין הרבה אהבה, אכפתיות, שמחה, הבנה, הכלה, הקשבה, סבלנות, כנות ונאמנות.

מילים יכולות להיות יפות ומתוקות.

אך זהו עולם העשייה, לפי המעשים אפשר להבין המון מאדם.

בדיוק כמו בזוגיות.

אנשים מחפשים בני זוג שמתאימים עבורם.
אך החיפוש צריך להיות על מי יכול להיות נכון עבורי.
השוני, הניגוד, האחר, כי אחרת אני מתחתן עם עצמי. עם תכונות שמתאימות לי ובאות לי בטוב...
ושם אני יכול לשלוט ולנהל כפי שאני רוצה.

אחרת איפה הגדילה שלי?

עליי לחפש אדם שישלים אותי ואני אותו.

זכרו - אין מושלם.
יש שלם.

שנזכה להרבות אהבה בכל מקום שבו נהיה ❤️🙏🏻

#אהבה #נתינה #התפתחותאישית

#מערכותיחסים #אהבה #משפחה

בתהליכים הרבים שאני מלווה, אני זוכה לפגוש אנשים מיוחדים מכל הצבעים, כל אדם הוא עולם ומלואו.

וכך גם האמונות שלנו.

על עצמנו, על אחרים...ולעיתים גם על הקרבה שלנו עם אלוהים.

אדם חייב להאמין בטוב שטמון בו, אך גם ברע.
צריך להכיר ולדעת את כל הצדדים שקיימים בו ולהביא אותם לאיזון.

איזון זהו דבר פנימי.

כי אדם צריך להבין, שאין אדם בעולם, אין מקרה בעולם שיכול להוציא אותך מאיזון ושלווה פנימית, ברגע שאתה שלם עם הדבר הזה.

ואם אכן יצאת מאיזון, הכל בסדר.
המטרה היא להבין את הסיבה לשורש הבעיה, מדוע יצאתי מאיזון, על איזו נקודה עליי לעבוד?

כשאתה מכיר ויודע את עצמך, כשאתה שלם עם מי שאתה, ואתה מוכן לעבוד על עצמך, פה מתחילה האישיות שלך להתקדם ולצמוח לרמות הבאות.

השינויים המדהימים שמתרחשים בחייך, מבחינת בריאות ואנרגיה, זוגיות, הצלחת העסק, מערכות יחסים משגשגות, אתה פתאום לא מזהה את עצמך, הפכת לאדם כל כך חזק ועוצמתי ואתה יודע בדיוק מי אתה, אף אדם אינו יכול לערער אותך.

וזו אמונה חזקה קודם כל בבורא,
בעצמנו
ובאחרים.

אני מאמנת ומדריכה אנשים בצורה המקצועית ביותר לפריצת דרך בתחום התודעתי, בריאותי,
ומערכות יחסים משגשגות.
עם דגש על שבירת מחסומים ואמונות מגבילות.

ולתוצאות מנצחות המשפיעות על כל תחום בחיים.

לפרטים נוספים, ניתן לפנות אליי בפרטי,
או להשאיר פרטים בתגובות ואצור אתכם קשר בהקדם.

אוהבת ומאמינה,

אורפז ❣️

רוב האנשים מתמקדים בניסיון להימנע מכאב
ולזכות בעונג בטווח הקצר,
ובכך יוצרים כאב ארוך טווח עבור עצמם.

אספר דוגמא על עצמי, לאלו שלא יודעים, אני ירדתי 50 קילו.

כן כן, ממש ככה, הורדתי אדם שלם!

וכששואלים אותי איך עשית את זה ?! 😧

טוב ברור שזה לקח לי המון נסיונות ונפילות בדרך ונשברתי שוב ושוב ושוב ושוב......

וגם בינינו, למי יש את הכוח לקום שוב?

אז יאללה נישאר ככה...לא?

לא.

ומה תמיד אנחנו אוהבים לדעת ולברר, בכמה זמן ירדת את זה ? ⏰⏰⏰

זה באמת משנה?

אוקיי ואם אגיד שנה?

3 שנים?

7 שנים?

רובנו חושבים תמיד על זמן.

ובצדק, זמן זהו ערך חשוב מאוד ומוגבל.

אבל חשוב להבין, שזמן זה רק רגש.

איך אני בוחר לפרש אותו?

אם נשים את הפוקוס על הזמן, סביר להניח שנרצה פשוט להרים ידיים ונתייאש מהר, והדרך תהיה הרבה יותר מאתגרת, לא מעניינת, לא מספקת, וגם לא כיפית.

צריך ליהנות מהדרך, כי הדרך זו ההצלחה.

ההצלחה כבר תגיע בכל מקרה אם אנחנו על המסלול כל הזמן, ותמיד יהיו ובלבולים ותהיות, וזה טבעי וזה בסדר גמור.

רק תמיד לדעת איך ומתי לחזור על המסלול בצורה נכונה.

לא לפחד.

כלומר, אדם שרוצה להשיל מספר קילוגרם ממשקלו, יש לו את כל הסיבות למה כן לרדת, הוא ירגיש בריא ונמרץ, בגדיו יהלמו אותו בצורה מחמיאה ומוצלחת יותר, הוא ירגיש בטוח בעצמו הרבה יותר.

אולם מן הצד השני, קיימות סיבות רבות באותה מידה להימנע מירידה במשקל, יהיה עליו לפתוח בדיאטה, אורח חיים בריא שמצריך זמן, השקעה וסבלנות.

הוא יחשוב לעיתים רעב, יהיה עליו להיאבק ולשלוט בדחף לא לאכול מזונות עתירי שומן,
וחוץ מזה,
למה לא לחכות אחרי החגים?🤭

כשהסיבות מאוזנות בדרך זו, יטו אנשים רבים את המאזנייים לטובת הדפוס של דחיית הדברים - העונג האפשרי הנובע מגזרה דקה יותר מתגמד לעומת הכאב לטווח הקצר של חסך במזון.

הצלחתם להבין?

בטווח הקצר, אנו נמנעים מן הכאב של תחושת רעב צובט, ובמקום זאת אנו נעדיף, לספק לעצמנו מנה מידית של עונג באמצעות התפנקות חטיף כלשהו.

אך העונג אינו מחזיק מעמד. הוא זמני ורגעי בלבד.

בטווח הארוך, אנחנו מרגישים רע יותר ויותר בקשר לעצמנו.

וזה חל כמובן על כל נושא בחיים.

אדם שכועס ונוקם, אדם שמעשן ועושה סמים, בילויים קבועים בברים, מועדונים, שעות על גבי שעות במדיה החברתית, הנאות מיניות...שוב, העונג הוא רגעי, אבל זמני ורגעי בלבד.

והוא סיפוק רגעי, אבל איך מרגישים לאחר מכן? בטווח הארוך.

זכרו:

איפה שהפוקוס שלנו נמצא לשם זורמת האנרגיה.

החיים הם למידה, למידה, למידה.

וכמובן המון אמונה, התמדה, וסבלנות!

אוהבת ומאמינה,
אורפז ❣️

#התפתחותאישית #השקעות #ערךעצמי #זמן

למה הצד השני אף פעם לא עושה את מה שאני

מבקש/ת לעשות?!

בכוונה? דווקא?!

הרי לא ברור שככה אני מרגיש?

זה לא ברור שאני צריכה עזרה עם זה?

מה הוא לא הבין זאת לבד לפי הבעת הפנים שלי?!

לא.

כי כדי לקבל מענה מלא לצרכים שלנו, אנחנו קודם צריכים לדעת להתחבר לעצמנו, להבין מה אנחנו מרגישים ואיך אנחנו רוצים לקבל מענה מלא על הצורך הזה.

ולהבין שגם לא תמיד נוכל לקבל מענה מלא או חלקי.
וגם זה בסדר.
אם נפרש את הצד השני לטובה, שעשה כל שביכולתו על מנת להיטיב עם שנינו.

וכל זאת, במילים מפורשות.
על- ידי תקשורת נכונה ומקרבת.

ברגע שאני אבין בצורה ברורה, שאני צריך ללמוד לקחת אחריות על הרגשות שלי ואני לא קורבן של אף אדם ושל אף מקרה.

ברגע שאני אבין איך לבקש עזרה, איך לתקשר בצורה נכונה, כזו שלא תבטל את הצד השני ולא תבוא בטענות או פרשנות כלפיי הצד השני.

במקרה זה יקרו 2 דברים מדהימים:

1. הרצון של הצד השני יהיה חזק הרבה יותר לעזור לי ולבוא לקראתי.

2. שני הצדדים ירגישו חיבור והבנה, מאחר והייתה תקשורת נכונה ובריאה.
דבר שיוביל למערכת יחסים בריאה המבוססת על אהבה, אחדות, שלום והקשבה אמיתית.

נסו זאת לפחות פעם אחת ותגידו לי האם שמתם לב לשינוי כלשהו.

#אהבה #תקשורת #אימון #סבלנות #הקשבה #אחדות #שלום #נתינה #רצון

7 טיפים של מנצחים 👑🥇💪🏻🌟

#יוםטוב #מצוינות #טיפים #התפתחותאישית #עבודה #הצלחה #אומץ #אמונה #אמונהעצמית #אהבה #אהבהעצמית #צחוק #שמחה #מטרות #פעילותגופנית

הכל אפשרי.
השאלה היא - האם קיים רצון?

#רצון #אהבה #קבלה #נתינה #הבנה #נקודתמבט #הת

נסו את זה, ותשימו לב להבדל המשמעותי שמתרחש בחייכם, בלבכם ואצל האנשים הקרובים לכם ❤️

#אהבה #הרגלים #קשר #חיבור #שלום

אין דרך אחרת.

#התפתחות #התפתחותאישית #יצירתיות #הצלחה #השפעה #אומץ

למה לדעתכם?

האהבה תמיד פה, שם ובכל מקום ❤️

#אהבה #התפתחות #נתינה #הקרבה #השתדלות #פעולות #מעשים #תשוקה #חיבור #תקשורת

5 חוקי מפתח 🗝

מי שרוצה מערכות יחסים פורחות, משגשגות ומאושרות 🌟

רשמתי לפניכם 5 חוקים חשובים ביותר על מנת ליצור תקשורת ובנייה נכונה של זוגיות ומערכות יחסים בכלל 👩‍❤️‍👨

מי שפועל לפי החוקים האלו, אין סיבה שירגיש תסכול או אכזבה במערכות היחסים שלו.

#מערכתיחסים #אהבה #זוגיות #כבוד #הוקרתתודה #הודיה #פתרונות #התפתחותאישית #חוקים #ציפיות

אל תחכו ואל תצפו שהצד השני יבין הכל לבד.
אל תחשבו שהוא מבין מה אתם צריכים, או מה אתם מרגישים.
הדרך היחידה היא בתקשורת נכונה ומקרבת.
להביע את הצורך שלכם, את מה שאתם מרגישים, את מה שהייתם רוצים שישתפר וישתנה...
בצורה הנכונה ושלא תבטל את הצד השני.

#רגשות #הוקרתתודה #תקשורת

מאמינה בכם❣️

#פשוטככה #אהבה

בשביל לקבל אהבה בחיים, צריך לעבוד
לא לצפות שהיא תגיע אליי לבד...
אלא לעשות פעולות, להשקיע, לתת, להקשיב, להבין, להכיל...

אבל לא בציפייה לקבל אהבה בחזרה, כי אם אני נותן, אז אני חייב לקבל בחזרה.
זו טעות נפוצה.
פשוט תאהבו, תנו אהבה לכולם, זה בחינם, תחייכו, תצחיקו את האדם שמולכם, אתם תרגישו מלאי אור וחיות 🌟
כי ברגע שתתנו אהבה, אתם בכל מקרה תקבלו אותה בחזרה. פשוט ככה.

#אהבה

#אהבה

-
-
לפרטים נוספים עקבו אחריי -

-
-
-
-

כל מה שאנחנו באמת זקוקים לו, הוא למעט יותר הקשבה והכלה.
ברגע שבאמת נקשיב לאדם שמולנו וננסה להבין אותו ולא ננסה כל הזמן לפענח, לפרש, ולשנות אותו...

ולתת לו עצות מה הוא אמור היה לעשות, ולמה הוא לא עשה כך וכך...?!

וניפטר אט אט מההרגלים שאימצנו לעצמנו לאורך השנים שגורמות להרבה וויכוחים, מריבות, ורגשות שליליים.

אם ננסה אפילו פעם אחת ביום, לצאת מעצמנו, לזהות את הצורך של האחר ולהשלים אותו.

לפעמים אותו אדם פשוט צריך שאת/ה תהי/ה שם בשבילו/ה.
פשוט להיות שם ,
יחד עם אותו אדם,
בהווה,
באותו הרגע,
גם בשקט מוציאים מילים.

אם באמת נוכל להרגיל את עצמנו להקשיב למה שהוא מנסה לומר מעבר למילים, לצעקות, לתלונות, לכעס, מה הוא באמת צריך ורוצה...
נוכל להבין ולגלות רגש אחר לחלוטין שחבוי מתחת למגננות רבות.

וכך נוכל לבחור לנוע בין רגשות חיוביים והרגשה נפלאה, לשני הצדדים ❤️

#הקשבה #התפתחות #התפתחותאישית #הבנה #קול #לב #רגשות

אהבה היא תוצר לוואי של נתינה ❤️

ונתינה זו פעולה, תעניקו לאדם האחר, למקום העבודה, להורים, לחברים, לבית שלכם...
תשקיעו זמן, כסף ואנרגיה, אתם תראו שהלב הולך אחרי הפעולות והמעשים שלכם.

#אהבה #נתינה #השקעה #זמן #אנרגיה #כסף #פעולות