Unidad Enfermedades Cronicas no Transmisibles

5 Razones Para Empezar a Practicar Yoga Hoy

El yoga se ha vuelto más popular que nunca por sus increíbles beneficios para la salud y el bienestar. ¡Estas son 5 excelentes razones para que te unas a esta tendencia del yoga!

Reduce el estrés y la ansiedad. Las posturas, la respiración y la meditación del yoga ayudan a calmar la mente y el cuerpo. ¡Una clase puede bajar tus niveles de cortisol y endorfinas!
Mejora la flexibilidad y fortalece los músculos. El yoga estira y tonifica todos los músculos. Con práctica regular aumenta tu flexibilidad, rango de movimiento y fuerza.
Beneficia la salud cardiovascular. Las posturas requieren uso de músculos grandes que mejoran la circulación sanguínea y reducen la presión.
Ayuda a bajar de peso. Una hora de yoga quema entre 150 y 500 calorías. También reduce los niveles de cortisol que contribuyen al aumento de peso.
Aumenta la concentración y claridad mental. Las técnicas de respiración y meditación del yoga oxigenan el cerebro y mejoran funciones cognitivas.
No esperes más para disfrutar de estos beneficios y visita nuestra pagina
👉 https://hotm.art/f6fmHH

https://www.paho.org/es/noticias/27-9-2023-director-ops-lanza-nueva-iniciativa-para-mejorar-diagnostico-tratamiento

El Director de la OPS lanza nueva iniciativa para mejorar el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades no transmisibles a través de la atención primaria de salud - OPS/OMS | Organización Panamericana de la Salud Washington, DC, 27 de septiembre de 2023 (PAHO)- El Director de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), doctor Jarbas Barbosa, lanzó hoy una nueva iniciativa denominada “Mejor Atención para las ENT: Acelerar Acciones en la atención Primaria de Salud”, a fin de ampliar el acceso a los...

No pasa de moda

Ideas deliciosas para tu desayuno 🥝

☀️ Hola chicos y chicas buen lunes! 🌈

En este 15 de Mayo desde el Eje de Salud, Deporte y Arte.

✅ Queriamos compartir con ustedes esta publicación sobre tips de hábitos saludables para mejorar tu día a día. Son súper importantes y necesarias para nuestra mantener un equilibrio saludable en nuestras vidas❤️💪🏻🤓

✳️No olviden de contactarse con sus Asesores Escolares o bien por la página ante cualquier duda, situación e inquietud que se les presente!

Para los amantes de lo saludable 😋😋

Más ideas para tus platillos saludables 😋👌

Heimlich

MARATÓN – CAMINATA

La Secretaria de Bienestar Estudiantil invita a participar de la IIº Maratón Aniversario UNSE.

La misma se realiza en el marco de la celebración de los 50 años de la Universidad Nacional de Santiago del Estero y se desarrollará el Domingo 28 de Mayo a partir de las 09.00 horas, en las distancias de 10K-5K-Caminata.

RECORRIDOS
Caminata (distancia 2,5K)
Salida: Polideportivo Universitario hacia el Sur, toma calle UPCN. Gira a la izquierda por Avenida Costanera Diego Maradona hasta Barrio Altos del Golf. Gira a la Izquierda por Colectora Costanera. Llegada: Polideportivo Universitario.

Maratón 5K (Recreativa)
Salida: Polideportivo Universitario hacia el Sur, toma calle UPCN. Gira a la derecha por Avenida Costanera Diego Maradona pasando por Estadio Único hasta rotonda Paseo Foods Trucks. Gira por mismo recorrido. Llegada Polideportivo Universitario.

Maratón 10K (Competitiva)
Salida: Polideportivo Universitario hacia el Sur, toma calle UPCN. Gira a la derecha por Avenida Costanera Diego Maradona pasando por Estadio Único, Cristo Redentor. Gira calle Dr. Archetti (ex Predio Dumbo) hasta rotonda (ex predio AESyA) Gira y vuelve por Costanera. Llegada Polideportivo Universitario.

Mas información
WhatsApp: 3854123915
Email: [email protected]

Se viene mi nuevo libro!

El 9 de mayo de 1967 📅 cambió radicalmente la historia de la enfermedad coronaria: tras intensas horas de trabajo e investigación, el Dr. René G. Favaloro llevó a cabo la primera cirugía de revascularización miocárdica 🫀.

Ese día fue declarado por la Legislatura de la Ciudad de Buenos Aires el “Día del Cirujano Cardiovascular".

Fuente: Fundación Favaloro.