Birma Kirpal

¡Bonito inició de semana! 🙏 Les dejo 4 elementos que les ayudarán a mejorar tu día.

Expande tu ser, comenzando esta disciplina.

"Yoga te conduce desde la ignorancia a la sabiduría, de la debilidad a la fortaleza, de la desarmonía a la armonía, del odio al amor, del deseo a la plenitud, de la limitación a la infinitud, de la diversidad a la unidad y de la imperfección a la perfección."

Sivananda

Incluye este mudra en tu aprendizaje.
Este poderoso mudra, se relaciona con nuestro sexto chacra, llamado también tercer ojo, ayuda a equilibrar la energía de este centro de poder, seguro ya has realizado este mudra en algunas ocasiones, su función principal es concentrar toda tu energía y ayudarte a que todos tus deseos se hagan realidad, en casos de confusión o desesperación, te ayuda a despejar la mente, clarificar ideas y sentimientos; realizar este mudra en un momento crítico, te ayuda a sobrellevar ese momento mucho mejor.
Para realizarlo correctamente, junta las yemas de todos los dedos de tus manos, como se indica en la imagen, concentra en tu entrecejo el objetivo que quieres lograr, y realízalo tantas veces hasta lograr tu objetivo.

Llego el verano y trae lluvia sanadora, renuévate, reinvéntate, renace a la salud y a tu plenitud infinita; feliz inicio de semana.

Mudra para que fluya la comunicación.

Iniciando la semana.

MUDRA: Postura o gesto corporal, realizado con las manos o dedos, durante una meditación con el fin de abrir o cerrar corrientes de energía interna según la función deseada. Sus efectos psicoenergéticos, contribuyen poderosos mensajes, enviados desde las terminaciones nerviosas de nuestras manos al cerebro.

Mantener una columna sana, refleja juventud y bienestar.

Excelente inicio de semana

Descubre ese mundo interior.
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Importante incluir en tu vida la Meditacion

Excelentes posturas fáciles de realizar, otorgándote grandes beneficios

Sigue conociendo los beneficios de las posturas del yoga

Información de clases al 55 23 28 74 64 y 777 158 62 93, de 16:00 a 18:30 horas.

La facilidad de practicar estas sencillas posturas, te otorga grandes beneficios.