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¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS?

PROBIÓTICOS: Son MICROORGANISMOS VIVOS que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren un beneficio para la salud de quien los consuma. Se pueden incorporar en los alimentos fermentados, como Chucrut, kombucha, kefir, yogurt, kimchi, vinagre, quesos, etc, también en suplementos.

🥕PREBIÓTICOS: Es la FIBRA presente en los alimentos, que no lo podemos digerir pero son alimento para las bacterias buenas (probióticos) que nos habitan. Están en las verduras🥦, frutas🍅, tubérculos🥔, legumbres, frutos secos.

A los que nos gusta el queso tenemos una opción saludable y muy rica😋!!!

Es el queso crema de cajus, se obtiene mediante a fermentación de castañas de cajus y un probiótico, obteniéndose así una alternativa saludable, probiótica y sin lactosa.
Además de ser muy delicioso tiene múltiples beneficios para nuestra salud:
💮Ayuda a mejorar la digestión, absorción de nutrientes y a mantener una buena salud intestinal
💮Contiene probióticos
💮Fortalece el sistema inmunológico
💮Alto contenido de antioxidantes y vitaminas.
💮Es antiinflamatorio
💮Mejora los niveles de colesterol y la circulación sanguínea.
💮Contienen altos niveles de minerales esenciales como hierro, magnesio, fósforo, zinc, cobre y magnesio.

Tenemos dos presentaciones de 220gr

Queso al ajo: Castañas de cajus, probiótico, vinagre de manzana, sal de maras y ajo.
Queso finas hierbas: Castañas de cajus, probiótico, vinagre de manzana, sal de maras, orégano y tomillo.

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¿QUE ES 𝗟A MICROBIOTA?
También llamado flora intestinal, es el conjunto de microrganismos que viven en nuestro cuerpo. Son billones de microbios que viven en beneficios mutuos con nuestras células.
Principalmente se compone de bacterias pero también la componen virus, hongos, protozoos y arqueas.
La microbiota intestinal es la más estudiada de todas, cabe mencionar que todas las partes de nuestro cuerpo tienen su propia microbiota, existe la microbiota oral, vaginal, de la piel… etc Incluso existe una microbiota que nos rodea.

Cuando nos referiremos a la microbiota será a la microbiota intestinal , Funciones de nuestra microbiota intestinal:
🌵Nos ayuda a hacer digestión ciertos alimentos.
🌵 Activan nuestras defensas.
🌵Protección frente a patógenos.
🌵Fabricación de ciertas vitaminas como Vit k, Vitaminas de complejo B, neurotransmisores, etc.
🌵Mantenimiento de la barrera intestinal.
🌵Hay conexión de la microbiota y el cerebro🧠 esto se da a través del nervio vago, por lo que nuestra microbiota afecta nuestras emociones.

Podemos cuidar de nuestra microbiota, con el consumo de probióticos(Chucrut, kombucha, kéfir, yogurt, kimchi, y otros fermentos), prebióticos( verduras🥦, frutas🍎, frutos secos, cereales) , alimentación saludable, ejercicio🏋️‍♀️, reducir el estrés, reducir antibióticos.

Nuestro Chucrut está listo para consumir, tiene probióticos y prebióticos, nuestro intestino estará feliz!!!!😊

Tiene como ingredientes: Repollo morado, beterragas y sal de maras.

Nuestro chucrut es un alimento fermentado sin pasteurizar, por lo que esta lleno de microorganismos vivos que son benéficiosos para nuestra salud, se mantiene refrigerado.
Se puede consumir en nuestras comidas empezar con una cucharada e ir aumentando dependiendo del gusto y tolerancia de cada uno.😊
Nuestro Chucrut tiene como ingredientes repollo, zanahoria, curcuma, kion, sal de maras🧡.

Chucrut o Sauerkraut, es un alimento fermentado a base de repollo y sal, mediante el proceso de fermentación le da un sabor ácido y permite su conservación sin aditivos ni preservantes y sin pasteurizar es un alimento vivo!!! Iniciamos su producción y comercialización en Virú, y esperamos que sean muchas las personas que puedan consumirlo.
Sus beneficios son muchos!!!
🌷Mejora la digestión y absorción de nutrientes.
🌷Eleva nuestras defensas.
🌷Reduce inflamación.
🌷Disminuye el estreñimiento, reduce el estrés y mejora estado de animo.
🌷Incorpora probióticos a nuestra a nuestra microbiota intestinal.
🌷Fortalece la salud del cerebro y mejora salud cardiovascular.
🌷Aporta vitaminas, prebióticos, enzimas, minerales y mucho más.
Tenemos dos presentaciones super ricas😋.
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