Polina Trifonova

Здоров’я – це сукупність фізичних, духовних, соціальних якостей людини, що є основною її довголіття та необхідною умовою здійснення творчих планів, високої працездатності, створення сім’ї, народження й виховання дітей.

Фізичне здоров’я дає гарне самопочуття, бадьорість, силу. Психічне – дарує спокій та чудовий настрій. Їх можна сформувати тільки шляхом отримання знань і постійної роботи над собою. Для того, щоб зберегти своє здоров’я, треба докладати неабияких зусиль, адже стан здоров’я людини залежить на 20 % від спадковості, на 10 % – від рівня розвитку медицини, на 20 % – від стану довкілля, на 50 % – від способу життя.

Здоровий спосіб життя – це дії, спрямовані на запобігання захворювань, зміцнення всіх систем організму та поліпшення загального самопочуття людини.

Не слід забувати й про вплив Сонця на магнітне поле землі.

Не дивує вже сьогодні й те, що ці знання стосуються не лише фізики, а й, не в меншій мірі, сфери охорони здоров’я. Численні наукові дані доводять наявність тісного зв’язку між самопочуттям пацієнтів із серцево-судинною патологію, захворюваннями нервової системи, та сонячною активністю. Будь-які збурення в короні сонця, викиди плазми, чи, так звані плазмові ями, призводять до змін в магнітному полі Землі, які ми вже звично називаємо магнітними бурями. За таких умов пацієнти з різноманітними дистонічними й дискінетичними розладами можуть скаржитися на цілий спектр порушень самопочуття – від головного й серцевого болю, запаморочення і змін артеріального тиску до розладів травлення. Тому медичні прогнози щодо сонячної активності й можливих впливів на самопочуття є суттєвою допомогою для пацієнтів з хронічними захворюваннями.

Однак, позитивний вплив Сонця на фізичний і психічний стан людини значно переважає всі ризики. З яким нетерпінням ми чекаємо, коли сонечко визирне з-за хмар! Як ми тішимося, коли світловий день стає хоч на хвилинку довшим! Як радіємо теплим сонячним весняним дням!

Ми повинні цінувати те, що отримуємо від сонячного світила і пам’ятати – все, що робить наш організм здоровим вартує нашої уваги.

Посміхаймося Сонцю, як воно посміхається нам!