ADHD TDAH therapy

Summer mood…bon il fait pas très beau en ce moment alors on va faire comme si !

Enquête : Évaluation de la Ritaline LP dans le traitement du TDAH de l’adulte par la HAS en vue de son remboursement lien

L'insomnie et le tdah !!! C'est quand le cerveau fonctionne littéralement à l'envers

" Comment établir un diagnostic ?

 Il n’existe pas d’examen biologique pour dépister le TDAH : il s’agit d’un examen clinique.

 Tous les éléments de la vie de l’enfant ou de l’adulte doivent être étudiés : histoire de vie, conséquences sur la vie scolaire/professionnelle, sociale et familiale.

 Des examens, des tests et des évaluations sont réalisés afin de savoir si la personne présente des symptômes de TDAH.

 D’autres causes doivent être écartées : une personne peut avoir des symptômes similaires suite à des troubles du sommeil, psychologiques, des carences éducatives…

Dans le TDAH, il y a de nombreuses personnes sans hyperactivité, ce qui est encore plus complexe à détecter.
Qui diagnostique ?

 Un pédopsychiatre ou un neuropédiatre pour les enfants.

Un psychiatre ou un neurologue pour les adultes.

Quelles sont les prises en charge ?

 
Le neuropsychologue/le psychologue : évalue les capacités de l’enfant et émet des hypothèses de diagnostic par le passage de différents tests (exemple : bilan psychométrique =test de QI) ; travail sur la gestion des émotions, l’attention, la concentration et les problèmes psychologiques souvent consécutifs au TDAH (incompréhension de l’entourage, des amis…) en fonction de ses champs d’intervention.

 
Le psychomotricien : évalue les difficultés des personnes et met en place, si nécessaire, une rééducation(travail sur la gestion des émotions, les interactions sociales ; par exemple le TDAH peut entraîner une dyspraxie secondaire…)

 

L’ergothérapeute : fait un bilan sur les difficultés et met en place des stratégies de compensation des difficultés (exemple pour les aménagements scolaires, au quotidien…)

 

Souvent un bilan chez l’orthophoniste, l’orthoptiste et d’autres professionnels est recommandé. C’est le médecin spécialiste qui vous orientera en fonction du profil du patient.

 

Le psycho-éducateur : peut vous accompagner dans votre parcours de vie avec votre enfant et trouver des stratégies pour mieux vivre avec le TDAH . " Source www.tdahegalitedeschances.com

La faim vs la soif savoir faire la différence !! 😊
-

-

-

  💧

Une To Do List grande comme ça !! 😁
✔️

Si vous vous reconnaissez dans l'un de ces cas, ou même plusieurs, la technique Pomodoro vous sera très utile : pour celles et ceux qui passent le bac bonne chance !!!! 🤗

Tu as du mal à vous concentrer durablement sur une tâche

Tu te laisses facilement distraire

Tu procrastines...

Tes journées ne te permettent pas de mener à bien toutes les tâches prévues

L'objectif de la technique du Pomodoro est de rester concentré à 100% sur une seule et unique tâche pendant 25 min (25 min = 1 session).



Une courte pause sépare chaque session. Puis une pause plus longue intervient après plusieurs sessions. Bref, cette technique est très simple à utiliser : il suffit d'un minuteur et d'une discipline de fer ! Tout en étant rudement efficace.

« La technique Pomodoro est une technique de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 19801. Cette méthode se base sur l'usage d'un minuteur permettant de respecter des périodes de 20 minutes appelées pomodori qui signifie en italien (tomates) » Merci Wikipédia

🍅 🎓📖📔📚📑💡yes_we_can_do_it @ France

La pyramide permet de mettre en avant les points les plus importants pour réduire significativement l'intensité des symptômes du tdah chez l'adulte .

Des études récentes ont montré que la tcc ainsi que le traitement médicamenteux sont les moyens les plus efficaces (connus à ce jour) pour réduire les symptômes du tdah.

Petit rappel On ne guerit pas du tdah car ce n'est pas une maladie les personnes ayant un tdah " fonctionnent" différemment tout simplement !

Les éléments les plus bas de la pyramide (base) sont les plus importants et il faut les prioriser , ceux qui sont situés plus haut sont moins importants.

Le tdah et ses préjugés !

La Casa de Papel Partie 5 Volume 1, le 3 septembre message reçu 📩

Je me prépare pour la bataille finale avec la team

❤❤❤ @ France

Ce que les gens croient versus la réalité

Le TDAH est un trouble « nuancé » comme tu peux le voir sur le second camembert et encore il en manque pas mal faute de place ...

6 choses toxiques qui t'empêchent d'avancer dans la vie et que tu dois arrêter de faire ou croire

Il est temps de reprendre le contrôle de ta vie ! Enregistre moi ça peut être utile en cas de baisse de moral 📩

Ressentir une baisse de morale passagère est une chose saine accepte -le, ne te culpabilise pas 🤗

Bienvenue sur la page ADHD TDAH therapy

Tu trouveras des conseils et astuces autour du tdah

Je t'invite à commenter les publications, si tu veux que je traite d'un sujet précis fais - le - moi savoir

Le safran et ses bienfaits 🌞

Aujourd'hui on parle d’une épice, le safran.

On n’en parle pas beaucoup mais il est excellent pour la santé.

Vous connaissez tous ses bienfaits ? Vous aimez le safran ?

Si tu souhaites voir encore plus de publications de ce genre ➡

Aujourd'hui on parle du tdah et du couple 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨

La vie à deux n’est pas aussi simple qu'on pourrait le penser, alors quand le tdah s’en mêle…

Et vous? Dites nous en commentaire comment vous gérer la situation ⌨️