Viva bem, viva mais.

A água do mar possui diversas propriedades que a tornam benéficas para a saúde, principalmente no que diz respeito à melhora da aparência da pele, tratamento de doenças inflamatórias, diminuição do estresse e aumento da sensação de bem estar.

Esses benefícios são possíveis devido ao fato da água do mar ser rica em minerais, como magnésio, cálcio, potássio, crômio, selênio, zinco e vanádio, que também possuem papéis importantes no corpo humanos. Além disso, os benefícios da água do mar estão relacionados com o fato de que as células do corpo estão mergulhadas em um líquido que possui composição muito parecida com a da água do mar e que favorece as atividades celulares relacionadas com o metabolismo.

Dessa forma, a água do mar tem uma grande compatibilidade com estes fluídos, tendo inúmeros benefícios para a saúde, já que o ser humano precisa de todos os minerais que estão presentes na água do mar. Por isso, basta um banho de água salgada, para que haja absorção pela pele desses minerais e se tenham benefícios.

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Se você ouvisse dizer que existe uma receita para reduzir a ansiedade, dormir melhor, melhorar o foco, relaxar, lidar com problemas de saúde, entre outros, você experimentaria? Essa receita existe e não é nada nova: estou falando da meditação.

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