Holika Formations Professionnelles Holistiques

Chere communautée,

Holika est née de la somme de deux personnes passionnées du Yoga: Coraline & Midya.
Pendant plus de an et demi, elles ont formé 70 enseignantes à transmettre le Yoga et bien plus.
A chaque formation, lorsqu'une personne évolue, c'est l'ensemble du groupe qui est élevé, dont les formatrices. Et c'est grâce à cette élévation mutuelle que & ont pu elles aussi, se transformer sur leur chemin personnel in&out of the mat.

C'est pourquoi, toutes deux, décident de vivre personnellement ces enrichissements en se consacrant à leurs projets personnels.

Holika Formation, continue à travers ces chaque nouveaux 70 professeurs et à travers elles deux.

Pour retrouver leurs actualités: formations, stages, et autres évènements, vous pouvez les suivre sur leur compte instagram et leur site internet (lien dans la bio).

La vie est changement, le changement est la vie.

Avec amour,

Coraline et Midya

Tout le monde peut enseigner le yoga …

après avoir compris intellectuellement , ressenti physiquement et observé spirituellement les effets des connaissances transmises.

Installer, guider un élève ne s’improvise pas mais s’apprend.
Pendant les 3 semaines de formation d’Ashtanga Vinyasa tu recevras le meilleur des enseignements pour t’accompagner toi et tes futurs élèves sur ton chemin de vie avec le yoga.

Prochaine formation ?
🗓 8 avril 2022
📍 Gérone en Espagne
ℹ️ sur notre site internet ==> lien dans la bio

Pourquoi s’engager dans une formation de professeurs de yoga lorsque nous ne voulons pas enseigner?

Et bien, avant d’enseigner à qui ce soit, il est primordial d’être son propre élève. Experimenter jour après jours les pépites que tu auras découvertes lors de la formation.
Tout ce que tu apprends pendant la formation t’est destinée car tu vas enfin pouvoir être autonome sur ton tapis!

Tu sauras ce dont tu as besoin afin de séquencer ton propre flow. Rendre le yoga personnel est le meilleur moyen de progresser physiquement, émotionnellement et spirituellement.

💛S’engager pour soi et avec soi 💛

“En me réveillant, ce matin, je souris. Vingt-quatre heures toutes neuves se tiennent devant moi.” Thich Nhat Hanh
Voilà ce qu’est le yoga.

Formation de professeurs de yoga en français

200h Ashtanga Vinyasa

Avril 2022 à Gérone
www.holikaformations.com
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Tu es ton plus grand et ton plus beau projet ♥️

www.holikaformations.com

Nous voulons former des enseignants et de futurs auto-entrepreneurs d’un genre nouveau, en te donnant la possibilité de développer ton talent. Nous mettons en lumière tes compétences et les amplifions, à travers une approche holistique. Nos formations sont semblables à des incubateurs, pour toi, et pour ceux qui croiseront ton chemin. Dans ces immersions, nous construisons des ponts entre mouvement, spiritualité, sciences, et l'art du développement personnel. Nos formations ont pour objectif de révéler le potentiel de nos élèves afin que chaque jour vécu soit le reflet de ce qui les anime dans l'espace de leur coeur. C'est pourquoi notre méthode est inclusive et participative. Nous savons que chaque personne sur Terre a un rôle à jouer pour l'équilibre et l'éveil de tous. Seulement, il est primordial d'entamer un travail en profondeur en soi avant d'aller à la rencontre de l'autre et de transmettre.
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Le yoga n’est pas le nom d’un système de mouvement mais plutôt une qualité que tu peux appliquer dans tout ce que tu fais

When the mind is ready, the body follows ✨
Formation 200h Ashtanga vinyasa avril 2022
www.holikaformations.com

Pour nos amoureuses d’anatomie
😍👩‍🏫

Meet ta formatrice en pédagogie d’enseignement, vinyasa et méditation

Pour Coraline le coup de cœur avec le Yoga s’est passé aux Etats Unis, à San Francisco, c’est là bas qu’elle a commencé à se former de manière régulière. De retour en France le yoga continue à faire partie intégrante de sa vie, elle souhaite alors approfondir ses connaissances. A la fin de ses études Coraline quitte la voie professionnelle et décide de partir se diplômer en Inde. En 2015, Coraline a co-fondé le premier studio de Yoga des Pyrénées Orientales et en ouvre un deuxieme en 2019 sur une péniche à Toulouse. Coraline a une approche moderne et adaptée pour semer en chacun de ses élèves une graine à cultiver tout au long de leur vie. Depuis 2017, elle forme de nouveaux professeurs professionnels de Yoga avec une approche holistique et moderne. Coraline s'est formée au coaching afin d'accompagner et impacter encore plus loin ses élèves et clients dans leur cheminement d'épanouissement personnel et professionnel. Les formations sont en ce sens, une continuité de sa philosophie de vie, une aventure intérieure pour que chacun des élèves dispose d’une base solide d’enseignement. Son côté paillettes addicte, sa joie intrinsèque, équilibrent et font partie intégrante de son chemin spirituel, avec légèreté: Cela fait d'elle une excellente pédagogue, abordable et prête à vous accueillir tel que vous êtes. Serieuse; mais pas trop quand même hein!

https://youtu.be/sIx_b5G3660

4 conseils pour choisir ta formation de professeur de yoga 200h Mes 4 conseils clés pour t'aider à choisir une formation de professeur de yoga qui te convient! Je te parle de:1) Comment choisir ton école2) Yoga Alliance o...

L’art de l’ajustement
Guider son élève est tout un art, reconnaître quand il a besoin d’être poussé vs quand il a besoin qu’on le laisse fleurir à sa vitesse.
Ce qu’il y a de subtil, est de connaître comment l’accompagner, et comment poser nos mains sur les corps en toute sécurité, physique et émotionnelle.
Respirer avec l’autre. S’adapter aux différences individuelles.
L’enseignement est un art
Teach to learn
Learn to teach
Formation 200h en immersion en avril
www.holikaformations.com

SHALA
L’espace sacré où l’on déconstruit, non pas pour reconstruire mais pour se rapprocher du cœur. L’espace où le corps fait face à des postures inconfortables, entre souplesse et renforcement, où les angles morts du corps sont révélés, où toute stagnation énergétique recommence à circuler, l’espace où l’on se découvre, où l’on redécouvre notre rapport à l’humain, aux autres êtres vivants. L’espace où on efface la vue pour voir avec le coeur. L’espace où la bienveillance et la non violence sont nos valeurs clés, l’espace où l’on rentre à la maison, le chemin vers soi.
Prochaine formation de yoga 200h en Ashtanga vinyasa en Avril 2022 à Gérone
Avec amour!
Coraline et Midya
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FEED THE YOGIS 🍃😍
Une formation de professeurs de yoga est intense sur plusieurs plans: émotionnel, physique, psychique, au niveau des mémoires cellulaires.. ce sont de réelles dé-constructions de schémas de pensée qui prennent beaucoup d’énergie.
Du coup, pour la team HOLIKA, cela va de soi qu’il faut nourrir le corps avec une nourriture en accord avec les principes yogique, respectant les valeurs de non-violence et de vitalité.
Pour que le travail émotionnel et spirituel se fasse, le corps doit être libre de stagnation énergétique et une nourriture satvique appropriée en est la clé.
Pour la formation de 200h à Gérone en avril, .bynature et s’occuperont du réconfort en nourriture quand vous en aurez marre des chaturanga avec et 😂
Belle pratique à tous, prenez soin de votre vitalité ♥️
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Un bouleversement d’amour … 💖

Merci pour tes mots 🙏🏻

🎙 L i v e I n f o s F o r m a t i o n.

Dimanche 26 décembre à 15h, pose-nous tes questions en direct !

Nous répondrons à toutes vos interrogations concernant la prochaine formation d’Ashtanga Vinyasa qui aura lieu en avril 2022.

Si tu ne peux pas y participer, envoie-nous tes questions soit en commentaire ou bien en message privé.

À dimanche !

Attendez-vous à pratiquer lors des cours d’anatomie!

Afin que l’apprentissage se fasse avec le ressenti (car lui ne s’oublie jamais), et pas seulement intellectuel, à chaque cours, vous mettrez en application les connaissances enseignées.



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Idée de 🎁 de noël à s’offrir à soi-même pour que toi et tous ceux qui croiseront ton chemin puissent en bénéficier 💝.