Cuidado Natural y Corporal

Una de las maneras adecuadas para mejor el funcionamiento de tu cuerpo es adoptando el consumo de frutas y verduras .
Conoce algunas..
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Potencializa el consumo de estos magníficos productos 🍌🥔🍊 lo que nos regala la madre naturaleza para optimizar tu vida👍👍☺️Conoce sus beneficios
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Tip casero
adiós tos...😱😱😱😜💪..Comenten que receta quieren saber para el próximo videoBajar 5 kg en menos de 15 díasSaber cómo disminuir el colesterol

Feliz de apoyarte y ser parte de tu camino en esta vida con Diabetes. Un abrazo gigante 🤗

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Es el día mundial de la 🌎💙 Es demasiado fácil concentrarse en los aspectos negativos ... Sí, a veces tengo miedo,😱 Es un poco estresante,🙄 Las inyecciones duelen,😞 El bajo nivel de azúcar en sangre es la peor sensación del mundo😢, Algunos días me siento fatal aunque me veo bien.😎 Soy muy consciente de lo diferente que soy.🤭 Es extremadamente incomprensible y minimizado. Es de por vida.🥱 Sin embargo, hoy quiero AGRADECER a la diabetes tipo 1 por: ser bendecida de despertarme cada mañana y apreciar los momentos y las personas que viven conmigo este proceso.. Dándome la confianza de que realmente puedo superar cualquier cosa. Haciéndome más resistente, disciplinada y motivada además de conectarme con otras personas increíbles que luchan en la misma batalla creando un vínculo que nunca antes había tenido La vida definitivamente nunca será aburrida y me hará responsable de mi salud para siempre 💙

Gracias x su apoyo incondicional@draomidres



Y a chile 🇨🇱 x darme todo los insumos que necesito para continuar viviendo.🙏

Obesidad morbida: se llama así alas personas que tienes de un 50 a 100% o 45 kg por encima de su peso corporal ideal. Debemos tener cuidado con esta condición porque está no viene. Sola la acompañan enfermedades como:
Diabetes
Hipertensión
Incidencias cardiovasculares y cerebrales
Ciertos tipos de cáncer como el de mamá y colon
Depresión
Osteoporosis entre otras
Cuidemos nuestros cuerpo por este es EL TEMPLO DE NUESTRA VIDA.

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos.

Problemas de salud relacionados con el sobrepeso
La obesidad es nociva, tanto para el cuerpo como para la mente. No solo puede hacer que una persona se sienta cansada e incómoda, el hecho de tener que cargar con más peso somete al cuerpo a más esfuerzo, especialmente a los huesos y las articulaciones de las piernas.
Los niños y adolescentes con sobrepeso tienen más probabilidades de desarrollar diabetes y otros problemas de salud. Y los adultos con sobrepeso tienen más probabilidades de tener una enfermedad cardíaca.

Los problemas de salud relacionados con el sobrepeso incluyen los siguientes:

Asma. La obesidad aumenta las probabilidades de tener asma.

Apnea del sueño. Este trastorno (en el que una persona deja de respirar momentáneamente durante el sueño) es un problema grave para muchos niños y adultos con sobrepeso. Las personas que sufren apnea del sueño a veces se sienten cansadas y su capacidad de concentrarse y aprender se ve afectada. También puede provocar problemas en el corazón.

Presión arterial elevada. Cuando la presión arterial es alta, el corazón debe bombear más fuerte. Si el problema continúa durante un período largo de tiempo, la hipertensión arterial puede dañar el corazón y las arterias.

Colesterol alto. Los niveles anormales de lípidos en la sangre, incluidos el colesterol elevado, el bajo nivel de colesterol HDL ("bueno") y los niveles elevados de triglicéridos, aumentan las probabilidades de tener un infarto de corazón o un accidente cerebro-vascular con la edad.

Cálculos biliares. Una acumulación de bilis que se endurece en la vesícula y forma cálculos biliares. Pueden ser dolorosos y requerir cirugía.

Hígado graso. Si la grasa se acumula en el hígado, puede causar inflamación, cicatrices y daño permanente en el hígado.

Dolor muscular y articular. El desgaste de las articulaciones por el hecho de cargar con más peso puede provocar artritis en la vida adulta.

Deslizamiento de la epífisis capital femoral. El deslizamiento de la epífisis capital femoral es un problema doloroso de la cadera que requiere atención inmediata y cirugía para evitar mayores daños en la articulación.

Seudotumor cerebral. Esta es una causa muy poco frecuente de fuertes dolores de cabeza en adolescentes y adultos obesos. Se acumula presión en el cerebro, pero no hay ningún tumor. Además de los dolores de cabeza, los síntomas incluyen vómitos, visión doble y otros problemas en la vista.

Síndrome de ovario poliquístico. Si bien es normal que las niñas tengan un poco de testosterona (la hormona masculina), las mujeres con síndrome de ovario poliquístico tienen niveles más elevados de testosterona en la sangre. Es posible que además tengan períodos irregulares, demasiado crecimiento de vello y mucho acné.

Diabetes y resistencia a la insulina. La insulina es una hormona que reduce el nivel de glucosa (un tipo de azúcar) presente en la sangre. Cuando hay demasiada grasa corporal, la insulina es menos efectiva para introducir la glucosa, que es la principal fuente de energía del cuerpo, dentro de las células. El cuerpo necesita más insulina para mantener un nivel normal de azúcar en la sangre. En algunos adolescentes con sobrepeso, la resistencia a la insulina termina provocando diabetes (nivel elevado de azúcar en sangre).

Depresión. Las personas obesas son más propensas a la depresión y tienen autoestima más baja.

CAUSAS DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD
Hay varios factores que contribuyen al aumento excesivo de peso, los más comunes son:

*Falta de actividad física
*Alimentación inadecuada: exceso en el consumo de alimentos procesados y con alta cantidad de grasa, así como, alta ingesta de refrescos y alcohol.
Genética
*Estilo de vida: el sedentarismo no ayuda a controlar el peso.
*Algunas enfermedades y medicamentos administrados de forma periódica

El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un problema de salud pública mundial. En 2016, el 39% de la población adulta mundial tenía sobrepeso y el 13%, obesidad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se estima que entre el 20% y el 25% de los niños y adolescentes en el mundo sufren este problema.

Ambas enfermedades se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa perjudicial para la salud y se genera por un desequilibrio energético entre las calorías consumidas y las gastadas. Son factores de riesgo para diversas enfermedades como la diabetes, la infertilidad, enfermedades cardiovasculares, el cáncer, etc.
Prevenir esta enfermedad y muchas solamente es posible con nuestra propia responsabilidad y actitud

Encuentra una guía que te ayudara a entender porque debes cuidarte y ser mas responsable con tu cuerpo.

Iniciamos con un excelente tema por tratar que ha el 90% de la población mundial se ve afectada.
El sobrepeso es el culpable directo de muchas de las muertes en el mundo ya que este trae un sin fin de enfermedades asociadas que pueden ser mortales o para toda la vida.
Empezaremos hablando de la causa del SOBRE PESO....

La Dra. Omidres Perez creo esta guía para pacientes y familiares para ayudar a mejorar la vida de quienes padecen de esta enfermedad directa e indirectamente.
Super recomendada y practica
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Diabetes Guía de consejos médicos para pacientes y sus familiares - Dra. Omidres Perez - Dra. Omidres Pérez - learn a new skill - eBooks or Documents | Hotmart An online space for you to learn all about Health and Sports

La diabetes es una enfermedad metabólica que cada día afecta a más personas. Siendo una condición crónica, exige que los pacientes conozcan todo lo relacionado con respecto a su
cuidado para mantenerla controlada y así evitar que produzca efectos poco deseados sobre la calidad de vida de quienes la presentan. Pensada en satisfacer las necesidades básicas de información de los individuos con diabetes y sus familiares, esta guía de consejos médicos ofrece al lector toda la información necesaria sobre la diabetes, como vivir con ella, así como mantener y mejorar la salud, aun con diabetes.

El día de hoy cerramos con todo lo relacionado a la diabetes y la dos formas en la que se desarrolla, nuestra recomendaciones es llevar una vida saludable consumiendo los alimentos adecuados y de la forma adecuada para no hacer parte de los numeros que va adquiriendo esta enfermedad.
el día de mañana les estaré dando a conocer 2 fantásticos cursos del modo de preparación de nuestros alimentos que han logrado mejor y cambiar muchas vidas.

Feliz día Dios los bendiga a todos y todas

Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2)
Es una enfermedad que dura toda la vida (crónica) en la cual hay un alto nivel de azúcar (glucosa) en la sangre. La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes.
La insulina es una hormona producida en el páncreas por células especiales, llamadas beta. El páncreas está por debajo y detrás del estómago. La insulina es necesaria para mover el azúcar en la sangre (glucosa) hasta las células. Dentro de las células, esta se almacena y se utiliza posteriormente como fuente de energía.

Cuando usted tiene diabetes tipo 2, los adipocitos, los hepatocitos y las células musculares no responden de manera correcta a dicha insulina. Esto se denomina resistencia a la insulina. Como resultado de esto, el azúcar de la sangre no entra en estas células con el fin de ser almacenado como fuente de energía.
Por eso es muy importante el cuidado de nuestra alimentación no esperemos a que esta enfermedad llegue a nuestro cuerpo para después lamentarnos.
NOTA:
Recuerda que ay momentos especiales que se pueden vivir diferente que serán recuerdos de toda la vida.

Diabetes Mellitus tipo 1 (DM1):
Aunque la diabetes tipo 1 puede desarrollarse en adultos, se caracteriza porque tiene mayor incidencia entre los jóvenes y los niños. En este tipo de diabetes, el propio sistema inmunitario del paciente produce una destrucción de las células beta del páncreas, lo que origina una deficiencia total de insulina. La insulina es la hormona que permite que la glucosa de los alimentos pase a las células del organismo.
No se puede prevenir la aparición de la diabetes tipo 1 y no se conocen las causas que la provocan. Se caracteriza por ser crónica, ya que una vez que ha aparecido, la enfermedad no remite y requiere llevar un tratamiento de por vida. Las personas diagnosticadas de diabetes tipo 1 han de administrarse inyecciones de insulina a diario o bien estar conectados a una bomba de insulina para poder llevar un control adecuado de sus niveles de azúcar en sangre.
Señor@s esta diabetes después de su aparición no ay tratamiento por eso debemos cuidar muy bien de nuestros hijos ya que la única manera de prevenirla es mediante la alimentación.

El dia de hoy hablaremos de los tipos de diabetes que existen de como y cuando son prevenibles. Recuerden que toda enfermedad viene con una historia un inicio por la cual llego a nuestro cuerpo, entonces debemos estar siempre al pendiente con cualquier síntoma por mas frágil o inusual que sea:

*Diabetes Mellitus tipo 1 (DM1)
*Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2)

Descubre el mejor plan de alimentación para personas con diabetes que te ayudaran a prevenir y con llevar esta enfermedad.
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Cocina Saludable Para Diabéticos REVELADO! Ya es posible preparar alimentos exquisitos y deliciosos que te garanticen no volver a probar toda esa comida desabrida que te venden “como saludable”… REVELADO! Ya es posible preparar alimentos exquisitos y deliciosos que te garanticen no volver a probar toda esa comi...

La diabetes: Es una de las enfermedades mas comunes y trágicas que puede llevar un ser un humanos.
Consiste en la concentración de glucosa (azúcar) en la sangre debido a que nuestro páncreas no produce la suficiente insulina o nuestro cuerpo no la utiliza de forma adecuada.
Tip muy importante:
*Realiza ejercicios durante 60 minutos en el dia que generen alta sudoración corporal.
*Aliméntate de manera adecuada y previene el exceso de harinas (máximo una vez al día)
*Toma 2 litros de agua al día ( una vaso de agua antes de dormir) es el mas importante

Uno de los mayores miedos y riesgos que tenemos los seres humanos es llegar a nuestra vejez enfermos, siendo una carga para nuestro entorno familiar.
Por eso hemos creado Estética Natural y Corporal que será una pagina enfocada en recomendaciones saludables recetas y cursos que serán de gran ayuda para nuestro vivir.

EMPEZAMOS.