Yami
Clases online de yoga para todos los niveles
¿Sabías que los ejercicios de respiración son una buena forma de relajarse, de reducir la tensión y de aliviar el estrés?
Por esto, te compartimos una técnica de respiración para relajarte.
¡Obséquiate 1 minuto para intentarla!
Clases de yoga para principiantes por zoom todos los lunes a las 19:00 hrs con nuestra Miroslava Espinosa
Inscríebete aquí > https://fit.yamistudio.com/clases-de-yoga-en-vivo/p/yoga-para-principiantes-lunes-7-pm
✨CLASES DE YOGA POR ZOOM✨ de este miércoles.
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Un poquito de amor propio cada día. ❤️
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Una frase de relajación bonita para este miércoles. ✨
Cada 21 de Junio se celebra el Día Internacional del Yoga, día en que se busca generar conciencia sobre los beneficios del yoga en nuestro cuerpo y mente.
¡Qué mejor manera de celeberarlo que realizando nuestra práctica diaria!
Namasté: El saludo más digno. 🧘🏽♀️
Representa un gran sentido de respeto, pues invoca la idea de que todas las personas compartimos la misma esencia divina, la misma energía, el mismo universo.
Kundalini yoga todos los lunes, martes, miércoles y domingo.
Swipe para conocer los horarios.
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No se trata de buscar la perfección, sino de disfrutar la práctica.
“Yoga is a light, which once lit will never dim. The better your practice, the brighter your flame.”
- B.K.S Iyengar
Ahora que estás viendo esta imagen, toma un momento del día para hacer lo que llena tu alma. ✨
Poniéndo énfasis en la alineación, el Yoga Iyengar pone un gran valor en el uso terapéutico de las posturas y la respiración.
Clase de Yoga Iyengar multinivel con nuestra : Andrea van Rankin.
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Un mensaje para que tengas un bonito fin de semana.
Que todo lo bueno se quede a mi lado.
Si nunca has practicado o llevas poco tiempo practicando yoga, ¡esta clase es para ti!
Todos los lunes y martes a las 7:00 p.m. con nuestra : Miroslava Espinosa
Inscríbete aquí > https://fit.yamistudio.com/clases-yoga-en-vivo-zoom