Cansei de Ser Gordinha

Minha jornada na perca de uns quilos para que sirva de inspirações para alguns.
Me chamo Joana na época eu tinha meus 18 anos e morava em Maceió. Em 6 meses tinha engordado 12 kg, por causa do extress da faculdade e pela perca de uma pessoa muito próxima. E depois de 1 mês entrei em uma depressão na qual eu descontava tudo na comida. Pelo menos é isso que eu gostava de pensar, porque na verdade, se eu engordei 12 quilos foi porque eu tinha me permitido a isso, eu que me deixei chegar a tal ponto. Pois bem, dois meses se passou e eu tinha decidido que não dava mais pra viver assim. Não estava feliz, não estava satisfeita e iria mudar de vida. Sabe porque? meu corpo, minhas regras. Se eu consegui engordar 12 quilos em 6 meses, conseguiria esmagrecer o mesmo tanto no mesmo período de tempo. Procurei pela internet vários blogs, videos ,pra tentar me motivar, mas não achei nenhum que me condizia com a minha realidade: adolescente, em depressão , em luto, com a auto-estima no negativo e sendo prejudicada em todos os aspectos da vida pelo meu peso, que era algo que tomava meus pensamentos na maior parte do tempo. Pois bem, comecei a me apronfundar no percurso da perca desses 12 quilos a mais.
Foi ai que conheci uma colega na faculdade que estava passando quase pelo mesma história q a minha, e ela me recomendou um grupo na qual, hoje posso dizer que estou completa e feliz comigo mesmo.