Nutrióloga Adriana Schulz
Psiconutrición
Nutrióloga clínica con 12 años de experiencia en la atención de personas que viven con un trastono alimentario y quienes desean mejorar su relación con la comida.
Esta reacción me representa... 😂😂😂
Cuéntame tú que lees o escuchas que deja en shock
Esto es lo que espero que se transforme en ustedes este año...
Un autocuidado que te brinde salud física, mental y emocional; que se sienta bien, que se adapte a tus circunstancias, que te brinde bienestar.
¡Gracias por estar aquí!
¿Y si en lugar de restringir optas por conectar con las necesidades de tu cuerpo?
Porque independientemente de lo que comiste el fin de semana, tu cuerpo HOY tiene necesidades y merece comer.
Aquí un recordatorio para iniciar la semana.
No tienes que pesarte, ni medirte; puedes concentrarte en cómo te sientes.
-¿Cómo va tu digestión?
-¿Qué tal tu estado de energía?
-¿Qué tal tus perfiles bioquímicos?
-¿Cómo están tus horarios de sueño?
Estoy convencida que un enfoque NO pesocentrista hará cambios radicales en tu visión de salud y bienestar.