Egészséges életmód
Tippek fogyáshoz, egészséges étkezésekhez, edzési tervekhez!
😊
Vajon van-e összefüggés a zöldség-gyümölcsök külalakja és az emberre gyakorolt jótékony hatása között?
SÁRGARÉPA -A sárgarépaszelet olyan, mint az ember irisze, a szemre jó!
PARADICSOM -A paradicsom belseje olyan, mint a 4 szívkamra, jótékony a szívnek!
SZŐLŐ -A szőlő formája, olyan, mint a szívé: szív és vér vitalizáló hatású
DIÓ-A dió olyan formájú mint az agyvelő, most már tudjuk, hogy három tucat neuro-transzmittert tud képezni, amely segíti az agyműködést.
VESEBAB -A vesebab segíti a vesék működését.
REBARBARA, ZELLERSZÁR -A rebarbara, kínai kel, zellerszár olyanok mint az emberi csontok: csonterősítők, 23 %-uk nátrium tartalmú úgyanúgy,
mint a csontoké.
AVOKÁDO -A padlizsán, avokádó, körte a méhet és méhnyakot erősíti. Ma már tudjuk, hogy hetente 1 avokádó kiegyensúlyozza a hormonszinteket,
megakadályozza a súlyfelvételt terhesség alatt és a méhnyakrákot. Miért? Egy avokádót a virágzástól pontosan 9 hónap érlel érett gyümölccsé.
14 000 növényi hatóanyag mindegyik gyümölcsben.
FÜGE -A füge telis-tele van magokkal, mint a herék. Spermaszámot növelő hatásáról ismert.
ÉDESBURGONYA -Az édesburgonya alakja hasonlít a hasnyálmirigyre, amely segít kiegyenlíteni a glikémiás indexet a cukorbetegeknél.
OLIVABOGYÓ -Az olivák erősítik a petefészkek működését.
NARANCS -A grépfrút, narancs, citrusfélék hasnolítanak az emlőkre, amelynek elfogyasztása az emlők nyirokrendszerére jótékony hatást fejtenek ki.
HAGYMA -A hagymák alakja olyan, mint a sejtek formája. A mai tudomány bebizonyította, hogy a hagyma minden sejtet képes megtisztítani a
mérgező anyagoktól és tisztítja a könnycsatornákat.
GYÖMBÉR -bélgyulladás, bélproblémák esetén a gingerol és a szogaol (gyömbér alkotó vegyületeiből kettő) –
csökkentik a bélrendszer összehúzódásait, csökkenti a vastagbél gyulladását és a rák kialakulását.
Bél görcsöket szintén képesek megszüntetni.
KARFIOL -kéntartalmú összetevőinek és a gazdag C-vitamin tartalmának hatásának köszönhetően,
semlegesíti a cigarettafüst mérgező hatását,és a belélegzett szennyező levegő káros hatását.
Póréhagyma -tisztítja és fertőtleníti a szervezetet, föleg a légutakat és az emésztörendszert,
és gondoskodik C-vitamin-szükségletéről is.