Lau Chi Kin 劉子健

Lau Chi Kin 劉子健

劉子健 Lau Chi Kin

私人健身 及 籃球教練等工作聯絡:
Email : [email protected] #劉子行山 #劉子健身 #劉子偷圖 #勿忘初衷

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 02/10/2023

澳門一日遊 + 煙花🎆

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 01/10/2023

#劉子行山 ☀️🏃🏞 #北龍石澗
#今日天氣超好 #親親大自然
  #香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊  #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 09/09/2023

#劉子行山 #日本最高峰 #富士山 🏃🇯🇵⛰️
#御來光 #好幸運 #好天氣 #親親大自然
#日本 #香港 #大自然 #藍天 #白雲 #到此一遊 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦 #落山落到腳震震

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 16/07/2023

#愛意傳遞慈善系列活動 自2016年起每年舉辦,致力凝聚社團、企業等不同界別的力量,透過社區探訪、慈善籃球賽和募捐善款等形式,積極推動青年參與公益事務,鼓勵青年奮勇爭先、不怕吃苦、挺膺擔當的主人翁精神。
#婦聯 #好家園 #供應商會 #大西洋銀行 #大昌 #美高梅 #同善堂 #扶康會 #智耆之友 #昊駿 #婦女體育總會

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 08/07/2023

#劉子行山 ☀️🏃🍂 #大帽山 #牛牛望鏡頭🐮
#今日天氣超好 #親親大自然
  #香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊  #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

27/05/2023

#8 🏋‍♂️💪🔥
#唔想停 #超越自己 #想進步 #還想進步 #健身 #努力 #堅持 #練習 #訓練 #加油 #籃球 #熱愛運動 #日日運動身體好 #劉子健身

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 27/04/2023

NBA playoff 打得好激烈好緊湊🏀
大家覺得今年邊隊拎冠軍呢🏆

09/04/2023

HBT 友賽 澳門婦聯男子籃球隊 🏀

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 26/03/2023

#劉子行山 ☀️🏃⛰️🗺️路線: #深井  ➡️   #風門山  ➡️ #青龍頭小巴站☀️曝曬指數 : 80% ⚠️難度指數 :⭐⭐ (5⭐為最難)⏱️時間: 影相📸 +休息🍫🍌🥤 約 2 小時
  #香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊  #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 05/03/2023

🍵🥘🪴
#香港 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 28/01/2023

#劉子行山 ☀️🏃🧧🗺️路線: #東涌站  ➡️   #逸東邨  ➡️ #昂坪360纜車救援徑 ➡️ #彌勒山轉向站 ➡️ #彌勒山 ➡️ #天壇大佛 ➡️ #昂坪市集☀️曝曬指數 : 70% ⚠️難度指數 :⭐⭐⭐ (5⭐為最難)⏱️時間: 影相📸 +休息🍫🍌🥤 約 4.5 小時
  #香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊  #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

22/01/2023

恭喜發財🧧🍊🌸
祝大家身體健康💪幸福快樂❤️
#兔年 #大年初一 #🐇

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 15/01/2023

#男兒當入樽 #井上雄彦 #🏀

31/12/2022

Goodbye 2022 👋
感謝🙏 堅持💪 珍惜❤️
好幸運可以繼續做到自己鍾意做嘅野!
無論生活上,工作上,籃球場上都得到大家給予嘅機會,支持同包容!十分感謝大家!
2023年會越黎越多新嘅嘗試同挑戰,我會繼續努力完成訂下嘅目標!

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 08/12/2022

#劉子行山 ☀️🏃🍂 #大帽山
#今日天氣超好 #親親大自然
  #香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊  #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

20/11/2022

依然 ❤️🏀🔥 #8
#練習 #比賽 #全力以赴 #集中 #專注 #籃球
#堅持 #努力 #信任 #團結 #加油 #享受

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 31/10/2022

#劉子行山 ☀️🏃💦 #西高山🗺️路線:山頂廣場  ➡️ 夏力道 ➡️西高山 ➡️ 盧吉道 ➡️ 山頂廣場☀️曝曬指數 : 50% ⚠️難度指數 :⭐⭐ (5⭐為最難)⏱️時間: 影相📸 +休息🍫🍌🥤 約 2 小時
  #香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊  #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 14/10/2022

🍺全新「零度嘉士伯」低卡零糖飲料 低卡•零糖•零酒精        
🍺低卡路里之選,充滿果香和啤酒花的拉格啤酒,以及平衡的酒體和清新的甘澀味
🍺低卡路里配方,每100毫升只含19卡路里
🍺全新推出的「零度嘉士伯」低卡零糖飲料酒精含量低於0.05%
🍺適合用餐、運動後、在家輕鬆、辦公室工作或與朋友歡聚時飲用
🍺限量版零度嘉士伯lunch box,正呀😍😍😍

13/09/2022

謝謝大家的祝福❤🧡💛💚💙💜🧡❤
#913

05/09/2022

好掛住大家❤️❤️❤️
小朋友們繼續加油🏀🏀🏀

01/08/2022

🌈🙏❤
#希望天災人禍都減少 #願你我被這世界溫柔相待 #世界很簡單人類很複雜 #及時行樂 #簡單就是美

29/06/2022

從2003的SBL第一季開季,到2022 P.LEAGUE+第二季總冠軍的誕生,我從未想過有如此大的榮幸一路參與了台灣籃球整整二十年,從人山人海的白館年代,裕隆王朝、台啤達欣的藍綠爭霸、璞園的橘海、HBL、UBA熱血學生籃球,再到冠軍賽場場爆滿的Plus League。

今年冠軍賽的任務更特殊,除了轉播,還加上了賽後主持頒獎典禮(加賽後記者會),而一切都在瞬間切換,沒有太多時間去思考跟準備,瑕疵在所難免。

不過這也就是職業運動真實殘酷的面貌,你只有硬著頭皮承擔責任,從失敗跟錯誤中學習,堅持不懈才能成長茁壯。

郭少傑流下的眼淚,在白館時期我在野獸的身上看到過,當年台啤敗給裕隆,讓對手完成三連霸時,全部台啤的球員都哭成淚人。我懂那是一種不甘心的眼淚,那是付出一切卻差目標還有一步的遺憾。但我相信,只要在這個賽局中堅持的夠久,持續做對的事情,累積經驗,目標只會越來越近。

陳建州沒有離開籃球,許晉哲、富邦福祿壽……有太多太多的人替台灣籃球貢獻了他們的專業,在他們人生最黃金的時光,承受壓力,接受批評,那是對籃球的愛,對勝利的渴望。時間久了,那是一種享受。

籃球迷人的地方就在它跟人生一樣,高低起伏都是不可避免的過程。這裡沒有永遠的贏家或輸家,但只有不斷努力的那群人會一直得到別人的敬重。

謝謝台灣籃球🏀 你們的故事,也一直激勵著我前進!

感謝攝影 蛋視町。Dustin

02/06/2022

多謝球迷提供的珍藏👍🏀👟
#全球首對智能籃球鞋
#8

22/05/2022

#劉子健身 #8 🏋‍♂️💦💪
#唔想停 #超越自己 #想進步 #還想進步 #健身 #努力 #堅持 #練習 #訓練 #加油 #籃球 #熱愛運動 #日日運動身體好

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 01/05/2022

#劉子行山 ☀️🏃🗿🗺️路線: #欣澳站 ➡️ #翔東路 ➡️ #田咀頭 ➡️ #智叟石 ➡️ #大輋峒 ➡️ #二白坳 ➡️ #愉景灣☀️曝曬指數 : 60% ⚠️難度指數 :⭐⭐⭐ (5⭐為最難)⏱️時間: 影相📸 +休息🍫🍌🥤 約 3.5小時
#香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊 #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

19/04/2022

倒數2️⃣日 🏋️‍♂️💪💦 期待同大家見面呀!
歡迎inbox /DM 查詢或預約📱📩🕗


#小組訓練 #健身教練 #私人教練 #循環訓練 #重量訓練 #香港健身室 #減重修身 #增肌減脂 #伸展運動

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 18/04/2022

#劉子行山 ☀️🏃⛰️ #香港第一險峰 #三尖之首 蚺蛇尖🗺️路線: #北潭凹 ➡️ #赤徑 ➡️ #蚺蛇尖 ➡️ #大灣 ➡️ #北潭凹☀️曝曬指數 : 85% ⚠️難度指數 :⭐⭐⭐⭐(5⭐為最難)⏱️時間: 影相📸 +休息🍫🍌🥤 約 5 小時
#香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊 #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

13/04/2022

倒數8️⃣日 🏋‍♂️💪💦



#小組訓練 #健身教練 #私人教練 #循環訓練 #重量訓練 #香港健身室 #減重修身 #增肌減脂 #伸展運動

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 08/04/2022

🚴☀️💦
#廸士尼 ➡️ #欣澳 ➡️ #廸欣湖 ➡️ #東涌 #飛機維修區

06/04/2022

期待 4月21日 同大家一齊做運動🏋‍♂️🏀💪

29/03/2022

#微微雨 #涼涼地好舒服 #8 🏃‍♂️💦💪
#熱愛運動 #堅持 #努力 #練習 #好天氣 #劉子健身

22/03/2022

期待4月同大家打波🏀🏀🏀

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 20/03/2022

🏃‍♂️🎶💦 跑步點少得 Sudio 旗艦版藍芽耳機 E2
🎵Sudio官網結帳優惠代碼(全館商品&優惠組合)15%OFF: LauchiE2
🎵期間限定: 🇭🇰 單筆購買E2耳機即送無線充電板
, , ,

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 07/03/2022

#劉子行山 ☀️🏃🍓
#大棠巴士總站 ➡️ #士多啤梨園 ➡️ #黃泥墩水塘 ➡️ #大棠楓香林
  #香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊  #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

26/02/2022

🚴‍♂️💦🌅
#踩單車

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 18/02/2022

#劉子行山 🏃🌤💦
#粒粒雲 #得意到暈
  #香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊  #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

17/02/2022

掛住🏀🏀🏀
#8

12/02/2022

#劉子行山 🏃🌄💦
#日落
  #香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊  #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

Photos from Lau Chi Kin 劉子健's post 04/02/2022

#劉子行山 ☀️🏃💦 #麥理浩徑第六段🗺️路線: #石蔭商場  ➡️   #城門水塘  ➡️ #孖指徑 ➡️ #石梨貝水塘 ➡️ #金山郊野公園☀️曝曬指數 : 50% ⚠️難度指數 :⭐⭐⭐ (5⭐為最難)⏱️時間: 影相📸 +休息🍫🍌🥤 約 4小時
  #香港 #大自然 #好天氣 #藍天 #白雲 #到此一遊  #親親大自然 #行山 #行山路線 #行山推介 #行山季節 #又係時候行山啦

01/02/2022

恭喜發財🐯🧧🌸
祝大家身體健康💪心想事成❤大吉大利🍊
#大年初一 #虎年 #恭喜發財 #初一 #身體健康 #心想事成 #事事順利

Videos (show all)