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🎪Therapy course by *Dr. Ram Mahalle*

*Clinical and functional Anatomy,* Yoga therapy, Postural corrections and personalised Ayurvedic diet therapy course

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👉150 hours *Recorded* course

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Course fee is ₹ 26,000 only

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Damini Dubey is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Damini Dubey's Personal Meeting Room

Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/7495524168?pwd=ejZNdDQvZ2RLSkk3T0FQQTJZT1JHQT09

Meeting ID: 749 552 4168
Passcode: zvZt87

Date and Time
5th July
Morning 8am to 8.45am

Interested people can do WhatsApp also on +91 85750 00123

Thank you
Damini Dubey
Yoga therapist

🧘🏻‍♀️योगः कर्मसु कौशलम🧘🏻‍♀️

‼️ *हार्ट अटैक*‼️

*हमारे देश भारत में 3000 साल पहले एक बहुत बड़े ऋषि हुये थे.*
*उनका नाम था* *महाऋषि वागवट जी !!*

*उन्होंने एक पुस्तक लिखी थी*
*जिसका नाम है* *अष्टांग* *हृदयम!!*
*(Astang hrudayam)*

*और इस पुस्तक में उन्होंने* *बीमारियों को ठीक करने के* *लिए* *7000* *सूत्र लिखें थे !*
*यह उनमें से ही एक सूत्र है !!*

*वागवट जी लिखते हैं कि कभी भी हृदय को घात हो रहा है !* *मतलब दिल की नलियों मे blockage होना शुरू हो रहा है !*

*तो इसका मतलब है कि रक्त (blood) में , acidity (अम्लता ) बढ़ी हुई है !*
*अम्लता आप समझते हैं !*
*जिसको अँग्रेजी में कहते हैं acidity !!*
*अम्लता दो तरह की होती है !*

*एक होती है पेट की अम्लता !*

*और एक होती है रक्त (blood) की अम्लता !!*

*आपके पेट में अम्लता जब बढ़ती है !* *तो आप कहेंगे*
✔️*पेट में जलन सी हो रही है !!*
✔️*खट्टी खट्टी डकार आ रही हैं !*
✔️*मुंह से पानी निकल रहा है !*
*और अगर ये अम्लता (acidity) और बढ़ जाये !*
*तो hyperacidity होगी !*
*और यही पेट की अम्लता बढ़ते-बढ़ते जब रक्त में आती है तो रक्त अम्लता (blood acidity) होती है !!*
*और जब blood में acidity बढ़ती है तो ये अम्लीय रक्त (blood) दिल की नलियों में से निकल नहीं पाती !* *और नलियों में blockage कर देता है !*
*तभी heart attack होता है !! इसके बिना heart attack नहीं होता !!*
*और ये आयुर्वेद का सबसे बढ़ा सच है जिसको कोई डाक्टर आपको बताता नहीं !*
*क्योंकि इसका इलाज सबसे सरल है !!*

*इलाज क्या है ??*

*वागवट जी लिखते हैं कि जब रक्त (blood) में अम्लता (acidity) बढ़ गई है !* *तो आप ऐसी चीजों का उपयोग करो जो क्षारीय हैं !*
*आप जानते हैं दो तरह की चीजें होती हैं !*

*अम्लीय और क्षारीय !!*
*acidic and alkaline*

*अब अम्ल और क्षार को मिला दो तो क्या होता है ! ?????*

*acid and alkaline को मिला दो तो क्या होता है ?????*

‼️*neutral*‼️
*होता है सब जानते हैं !!*

*तो वागवट जी लिखते हैं !* *कि रक्त की अम्लता बढ़ी हुई है तो क्षारीय (alkaline) चीजें खाओ !*
*तो रक्त की अम्लता (acidity) neutral हो जाएगी !!!*

*और रक्त में अम्लता neutral हो गई !*
*तो heart attack की जिंदगी मे कभी संभावना ही नहीं !!*

*ये है सारी कहानी !!*

*अब आप पूछेंगे कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जो क्षारीय हैं और हम खायें ?????*

*आपके रसोई घर में ऐसी बहुत सी चीजें है जो क्षारीय हैं !* *जिन्हें आप खायें तो कभी heart attack न आए !*

*और अगर आ गया है !*
*तो दुबारा न आए !!*

*यह हम सब जानते हैं कि सबसे ज्यादा क्षारीय चीज क्या हैं और सब घर मे आसानी से उपलब्ध रहती हैं, तो वह है लौकी !!*
*जिसे दुधी भी कहते हैं !!*
*English में इसे कहते हैं bottle gourd !!!*
*जिसे आप सब्जी के रूप में खाते हैं !* *इससे ज्यादा कोई क्षारीय चीज ही नहीं है !*

*तो आप रोज लौकी का रस निकाल-निकाल कर पियो !!* *या कच्ची लौकी खायो !!*

*वागवट जी कहते हैं रक्त की अम्लता कम करने की सबसे ज्यादा ताकत लौकी में ही है ! * *तो आप लौकी के रस का सेवन करें !!*

*कितना सेवन करें ?????????*

*रोज 200 से 300 मिलीग्राम पियो !!*

*कब पिये ??*

*सुबह खाली पेट (toilet जाने के बाद ) पी सकते हैं !!* *या नाश्ते के आधे घंटे के बाद पी सकते हैं !!*
*इस लौकी के रस को आप और ज्यादा क्षारीय बना सकते हैं !*
*इसमें 7 से 10 पत्ते तुलसी के डाल लो* *तुलसी बहुत क्षारीय है !!* *इसके साथ आप पुदीने के 7 से 10 पत्ते मिला सकते हैं !* *पुदीना भी बहुत क्षारीय है !* *इसके साथ आप काला नमक या सेंधा नमक जरूर डाले !*
*ये भी बहुत क्षारीय है !!*

*लेकिन याद रखें*
*नमक काला या सेंधा ही डाले !* *वो दूसरा आयोडीन युक्त नमक कभी न डाले !!* *ये आओडीन युक्त नमक अम्लीय है !!!!*

*तो मित्रों आप इस लौकी के जूस का सेवन जरूर करें !!*

*2 से 3 महीने की अवधि में आपकी सारी heart की blockage को ठीक कर देगा !!*

*21 वें दिन ही आपको बहुत ज्यादा असर दिखना शुरू हो जाएगा !!!*

*कोई आपरेशन की आपको जरूरत नहीं पड़ेगी !!*

*घर में ही हमारे भारत के आयुर्वेद से इसका इलाज हो जाएगा !!*

*और आपका अनमोल शरीर और लाखों रुपए आपरेशन के बच जाएँगे !!*