sabores_nutrir

Y esta hambur super saludable? 🤯

La ensalada energética es tan deliciosa como completa.

👆🏻Te aseguramos que no te vas a quedar con hambre y te va a gustar!

Que incluye?

✅Pasta integral
✅Cherrys
✅Zanahoria
✅Choclo
✅Garbanzo

Y su delicioso aderezo!

Pedí la tuya!

Dicen que el comienzo de la salud es la nutrición .. 🍎

💁🏼‍♀️Suena bastante lógico : la comida es para el cuerpo humano como el combustible para un vehículo.

💁🏼‍♀️De la calidad de los alimentos que ingerimos depende incluso la calidad de vida que alcanzamos. 🥦

Ahora ya sabes: la decisión está en tus manos. El comienzo de tu salud es tu nutrición . ❤️✨

Querés almorzar algo rico fresco y liviano? 🥬✨

Nuestra ensalada Caesar es una excelente opción 🤩

Hacemos tu pedido por WhatsApp o por .app 💪🏻

Con este calorcito de verano ☀️ aprovechamos a contarte por que las tartas son tus mejores aliadas!

💁🏼‍♀️Consulta por nuestra variedad de sabores y precios, o encárgalas directamente a través de la app .app 📲

😩Que bajón empezar la dieta no?
A alguien mas quedarse con hambre lo pone de mal humor?

🤔Te contamos que para estar saludables no es necesario comer menos ni pasar hambre.. ni hacer dieta tampoco!

😊Lo mejor es hacer un cambio de hábitos que durará más que una dieta y también será más llevadero! Comer mejor y no menos 😉 podemos ayudarte en esa tarea con nuestras deliciosas viandas y ensaladas !

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💁🏼‍♀️Si todos estos motivos no te parecen suficiente te damos otro motivo más:

Las viandas de sabores nutrir te permiten comer sano y rico sin tener que cocinar 🤩

Podes pedirlas semanalmente o de forma diaria! 😉 y de paso te cuidas un poco con las comidas previo a las fiestas 🥳

Que importante es poder crear buenos hábitos ✨

Y cuánto retorno tiene invertir en una vida más saludable ❤️

Comenza con hábitos simples .. de a poco.. y hacelos cotidianos .

💧Tomar 2 litros de agua diarios

🍎Incorporar más frutas

… o por qué no.. pedir nuestras viandas saludables 😉

💧 Tomar suficiente líquido es esencial para mantener una buena hidratación.

💁🏼‍♀️Y el líquido más recomendable es el agua porque su composición es óptima al estar formados nosotros mismos en gran parte de este elemento.

💁🏼‍♀️💦💦Beber 2 litros de agua al día nos ayuda a mantener el tono adecuado, y un nivel saludable tanto físico como mental. Por eso, es muy importante que bebas agua aunque no tengas sed.

⚠️Es más, la sed es una alerta del cuerpo cuando los niveles de hidratación están por debajo de lo saludable. Es decir, que si tienes mucha sed, tu cuerpo ya se ha deshidratado.

Y vos ¿tomaste tus 2 litros de agua hoy?
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Sabias que vendemos viandas saludables? 🥦🍲

Si sos de los que no tienen tiempo de cocinar o les toca almorzar en el trabajo esta es tu oportunidad!

🍎Shirley Zarza, la creadora de este emprendimiento es chef y nutricionista y crea viandas nutricionalmente óptimas sin dejar de lado un buen sabor.

Además, en la producción de las viandas no utilizamos:

❌ Caldos concentrados
❌Productos enlatados
❌Productos ultraprocesados
❌Sal en exceso

Que esperas? Encarga tus viandas saludables y hacé ese cambio de hábitos que te mereces!

Viernes para quererse tanto tanto como para animarse a hacer ese cambio de hábitos 💪🏻

No hace falta un cambio radical que luego cueste sostener en el tiempo.

💁🏼‍♀️Podemos empezar con pequeñas acciones,como:

💦Tomar mas agua

🍎Incorporar más fruta

😩Evitar los alimentos fritos!

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🥰Llega el verano y nos lo proponemos nuevamente, una y otra vez : comer saludable.

Si están con ganas de hacer un cambio de hábitos les dejamos 4 tips:

1️⃣Mantenete hidratado: 2 litros de agua diarios aportan saciedad a tu estómago y muchísimos beneficios más a tu salud en general.

2️⃣Controlá las porciones: Si sos de los que se tientan y terminan comiendo más de lo que deberían una buena opción es servirnos en el plato la porción acorde y guardar el resto de la comida. Por ej: si hay facturas para merendar colocas una o dos en un platito individual y guardas las demás en su envoltorio. Para que darse un gusto no se convierta en un exceso.

3️⃣ No saltees comida: “voy a dejar de cenar” “mejor no meriendo y directamente ceno temprano” lo hiciste o escuchaste alguna vez? Con esto solo lograrás llegar con más hambre a la próxima comida 🤦🏼‍♀️

4️⃣variedad de nutrientes:
Comer puras frutas y verduras tampoco es la solución! Recorda que tu alimentación debe incluir una correcta combinación de nutrientes de todo tipo: carbohidratos, proteínas,fibras,grasas saludables y más!

📎Guarda este post para poner en práctica estos 4 consejos y notar los resultados!

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Los calorcitos llegaron con todo!
🍓🍌🍑🍋🍊🍉

Y nuestra forma preferida de combatirlo es con una nutritiva y fresca ensalada de frutas!

Es ideal para tener a mano cuando tenes un antojo de dulce y te ayuda a comer frutas si sos de los que les gustan pero nunca encuentran el momento de consumirlas 😋

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Comer es una necesidad.. pero comer rico y saludable ¡si que es un arte! ✨

Por eso existe sabores nutrir! Porque queremos demostrarles a todos que comer rico y también sano es posible! 😍

Ya probaste nuestras viandas saludables?

Como les adelantamos en el post anterior sabores nutrir es un emprendimiento pensado desde la empatía ❤️

Sabemos que están cansados de suspender juntadas o actividades, de decir “yo voy después de comer” y asumir que la comida no es un tema fácil para ustedes.

Aquí tenemos opciones para todos!
Celiacos diabéticos y veganos, pero ante todo: personas ☺️

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Dicen que cuando apoyas a un emprendedor apoyas un sueño! Por eso hoy queremos contarles un poco sobre el sueño que apoyan cada vez que nos compran,recomiendan o interactúan en nuestras redes (si, esa también es una forma de ayudar) ❤️

👩‍🍳Sabores nutrir es el resultado de fusionar la carrera de chef con la de nutrición, de elegir el doble desafío de cocinar rico pero también saludable para ofrecer una alternativa a quienes no tienen el tiempo de hacerlo ❤️

💁🏼‍♀️Sabores nutrir es el resultado de pensar en todos y todas, y de crear productos con la empatía como premisa. Porque no queremos que ningún celíaco,diabético vegano o vegetariano sienta que para el nunca hay opciones.

Es el emprendimiento al cual Shirley, su creadora, le dedica el 100% de su tiempo y su corazón . Por que después de todo , el amor siempre es el ingrediente secreto!

Nos ayudas a multiplicar este mensaje de ❤️? Dejanos tu like en el post!

Las dietas tienen un final , los buenos hábitos duran para siempre!!

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Pone me gusta si estás de acuerdo con esto! ❤️

¿Sabían qué sabores nutrir es el emprendimiento de una profesional nutricionista?

💁🏼‍♀️Si! Así que además de venderles ricas y nutritivas viandas ensaladas pre pizzas y más … nos gusta dejarles algunos tips nutricionales! 💡

Recorda siempre estos 3 pasos para elaborar un desayuno completo en nutrientes!

✅Fibra: presentes en toda la variedad de frutas!

✅Proteínas: las podemos encontrar en diferentes tipos de lácteos como la leche, el yogur o queso untable! (Si son descremados mejor)

✅Hidratos de carbono: (como cereales o tostadas )

Y vos? Incluís estos nutrientes en tus desayunos? Recorda qué tal como su nombre lo indica el des-ayuno rompe el ayuno nocturno y nos brinda toda la energía necesaria para arrancar el día!

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Cuando hablamos de grasas lo más habitual es pensar en ellas como algo negativo 🥺

💁🏼‍♀️Sin embargo es importante conocer las grasas saludables: saber que existen ,cuáles son sus beneficios y en qué tipo de alimentos podemos encontrarlas 😃

💁🏼‍♀️Como desde sabores nutrir queremos que nuestro público tenga una alimentación sana y nutritiva vamos a contarles sobre todo esto! Desliza hasta el final del carroussel para descubrir más!

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Y qué importante es respetar nuestro cuerpo y agradecerle por todo lo que hace por nosotros 💚

Comer saludable es un acto de amor propio 🥗

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Solo vamos a decirte una cosa:
🤤Estas fotos son reales 🤤 Así de ricas son las picadas de “y que comemos? “
Te animas a probarlas? 😋

🤔Sabias que ofrecemos pre pizzas integrales?

🍕Son una opción práctica! Y un poco más saludable!

💡Ideal para tener en el freezer. Te re salvan cuando te caen amigos de visita! O cuando no sabes que cocinar una noche de verano ..

Pasa a retirarlas o encargalas al 3786515261 .

¿No sabes que cocinar?

Te ofrecemos ensaladas coloridas y nutritivas 🥗

Cesar 🍗
La preferida de muchos! Incluye lechuga, pollo ,queso ,croutons de pan y el tan rico aderezo 🤤

Energética 💪🏻
Pasta integral,tomatitos cherrys ,zanahoria, choclo,garbanzos y aderezo.

Proteica🐟
(Huevo, lentejas,atún,tomate,lechuga,aderezo)

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Contactanos al 📲 3786 51-5261

Que la comida sea tu alimento y tu alimento tu medicina 🍎✨

💁🏼‍♀️Esta cita de Hipócrates nos invita a la reflexión sobre la importancia de una buena alimentación.

❤️Una buena nutrición es importante para nuestro cuerpo, pero aún lo es más para la función cerebral.

🧠Ser conscientes de que una buena función cerebral afecta positivamente en nuestro estado de ánimo, ayudará a identificar y relacionar que un estado de ánimo bajo, puede deberse a la falta de nutrientes en nuestro organismo.

💁🏼‍♀️Pero además de nuestro estado de ánimo, también notaremos que pensaremos mejor y a mayor velocidad, tendremos mejor memoria, mejorará nuestro estado de ánimo y tendremos mejor concentración, entre otras..

¡Una buena nutrición es una mejor calidad de vida! Y en sabores nutrir tenemos las mejores viandas y ensaladas para que te regales el bienestar que mereces 🥰

Sabores asiaticos! 😋