Mamá Creativa

Hoy les quiero compartir una receta que me encanta, la descubrí hace algunos años atrás gracias a la increíble nutriologa Rocío Wabi. Además probé una marca buenísima de Tahini MiMaté.Ar.Mx quiero recomendarselas, creada por manos argentino- mexicanas de una bella mami emprendedora y su familia. ¡Ahí les va!

Hummus de Garbanzo con salsa
de serrano y perejil.🍃

Ingredientes Hummus 🥙
1 taza y media de de garbanzos cocidos
1/2 taza de caldo de garbanzos
1 a 2 limones
3 cucharadas de Tahini MiMate
2 dientes de ajo asados o según tu gusto
2 a 3 cucharadas de aceite de oliva
Sal al gusto

Ingredientes salsa🍵
2 chiles serranos asados desvenados
2 ajos asados
1 taza de perejil sin tallo
4 cucharadas de aceite de oliva
2 limones
Sal al gusto

Procesamos los garbanzos cocidos junto con el ajo y las 3 cucharadas de Tahini MiMate, vamos incorporado el limón, el aceite de oliva
y el caldo para ir creando la consistencia deseada, agregamos sal según tu gusto.

Para la salsa, licuamos todos los ingredientes hasta que el perejil quede súper fino, podemos dejar un poco de las venas del chile serrano si preferimos una salsa muy picosa.
Puedes acompañar tu delicioso hummus con totopos, pan árabe o verduras picadas como zanahoria, jicama o apio.
¡Qué lo disfrutes! 🤗😋✨

¡Reconoce tu poder! ✨Eres única e irrepetible.
Feliz inicio de semana 🙋🏽‍♀️🌸🌼🌺🏵️🌹🌻🌷

Este mes de agosto se celebra a nivel mundial la lactancia materna y con 25 meses lactando, me siento muy orgullosa de poder seguir promoviendo tan bello acto de amor. Gracias a mi querida Doula Gaia La Voz del Nacimiento que con todo su cariño me enseñó y apoyó para poder tener éxito en mi lactancia. Por que no es tan fácil cómo se ve, precisa entrega y necesita mucho sosten emocional, además que es un acto social, tenemos que vernos unas a otras para poder aprender, brindarnos apoyo, creer en nosotras mismas, confiar en nuestro cuerpo e informarnos.
Gracias a ZARZA photo & films por tu maravilloso trabajo y felicidades a todas mis queridas amigas lactantes que se unieron a ésta celebración de amor. ¡Viva la lactancia materna! 💗💗💗

Estas últimas semanas han sido intensas para mi. Soy mamá de tiempo completo y de verdad que con la montaña rusa de emociones que vivo día a día, el conectarme con la naturaleza, la meditación, la introspección va sanando poco a poco mi corazón.
Aveces es necesario parar, darse un respiro
y apapacharse. Aunque en momentos mis tiempos vayan lentos, sigo creando lo que me hace vibrar y me llena de gozo. Éste es un bello abre caminos que les comparto a raíz del gran gusto que descubrí por las plantas y mis pequeñas macetitas 💚🤗💗🌸
¡Les deseo un feliz miércoles!
Gracias a M.S. Creaciones por tu bella contribución, me encanta tu trabajo. 🙌💗✨
Little Pots Plantitas para regalar

Receta de Ceviche de Coliflor 🥬🍅🥑🥭🥒🌿👩‍🍳

El ceviche de coliflor es una receta súper fresca e ideal para estos días de mucho calor, además de ser muy rendidora, nutritiva y sumamente deliciosa.

Necesitas los siguientes ingredientes:
1/2 cabeza de coliflor
1 Mango Ataulfo
2 Aguacates Hass o local
1/2 cebolla grande blanca o morada
3 jitomates
1 Manojo de cilantro
3 limones
1 Pepino
Sal y pimienta al gusto.

Preparación:
En una olla pones a hervir agua y dejas cocer la coliflor aproximadamente de 15 a 20 mínutos. Ya cocida, escurres y reservas hasta que esté
a temperatura ambiente y puedas picarla.
Picas todos los demás ingredientes en cuadritos pequeños.
Incorporas todo en un bowl, revuelves, le agregas limón y sal pimentas a tu gusto. Puedes agregar un poco de aceite de oliva o un poco de chile serrano si así prefieres.
Refrigera y disfrutalo con unos ricos totopos. 🥗😋
Comparte si te gustó la receta y cuéntame..¿Qué tal te quedó ?

Un lo estás haciendo bien 💗
Les mando un abrazo a todas las mamás que me leen, toda mi admiración y cariño 🌷

Viernes de Inspiración 💗✨
Tocaya por Ale Favoretti es el proyecto de una gran ilustradora que desde que la conocí me cautivó y me hice súper fan de inmediato.
😍😍😍
Me identifico muchísimo con su forma de crianza y sobre todo cómo promueve la lactancia, y es que cómo Mamás que mejor que seguir nuestro instinto y regalarle a nuestros hijos nuestros días llenos de creatividad, paciencia y amor.💞
Te felicito y agradezco inmensamente por todo el acompañamiento e inspiración que nos brindas a todas las madres con tu día día plasmados de una forma increiblemente bella en tus ilustraciones.

Liliana es una querida amiga emprendedora, que además de ser mamá de 2 niños increíbles, tiene el don de crear postres nutritivos y 100% veganos. Su emprendimiendo surgió de su gusto de hornear y de los mismos postres que realizaba para su familia, ya que practican el veganismo desde hace ya varios años.
Yo la admiro mucho y fue un gusto ayudarla a crear su propia marca de postres Sweet time: postres veganos 😋🍞🌿✨
Gracias por la confianza Li y por compartir con la comunidad tu talento para deleitarnos con tan deliciosos y nutritivos postres.
Pd. Mi favorito es el brownie 😋😋😋😋😋



#

𝑴𝒂𝒓𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝑹𝒆𝒄𝒆𝒕𝒂𝒔 👩🏻‍🍳
Hoy les quiero compartir una receta especial✨
Tortitas de avena con Quinoa
y vegetales. 🍔🥕🥔🥦🍅

Me encantan estas tortitas por que además
de ser muy saludables y fáciles de hacer, a mi bebé le encantan.👶🏻😋 😍
Con mucho gusto se las comparto. 💟

Ingredientes:
1 zanahoria mediana
1 calabaza mediana
1 taza de avena
1/2 taza de Quinoa cocida
2 cucharadas de cebolla finamente picada
1 puño de nueces de tu preferencia
1 cucharada de perejil finamente picado
1 diente de ajo finamente picado.
1 taza de pan molido o galletas integrales molidas.
1 huevo
Sal y pimienta al gusto

Procedimiento:
Pones a remojar la taza de avena en agua al menos 1 hora, ya que este blanda exprimes muy bien para retirar el exceso de agua. Rayas con la parte más fina de tu rayador la calabaza y la zanahoria, exprimes igual hasta que no quede nada de jugo de la verdura. Revuelves todo los ingredientes húmedos en un bowl hasta hacer una masa homogénea, al final agrega el pan molido para que puedas formar las tortitas y tenga mejor consistencia. En un sarten caliente con un poco de aceite de oliva vas sellando las tortitas hasta que queden bien cocidas.
Puedes acompañar con la ensalada de tu preferencia. 🥬🍅🥦🤗
Tip: Puedes hacerlas con la verdura de tu preferencia, betabel, chayote, papa, etc..

Espero que haya sido de tu agrado y que las disfrutes. 🤗💕

Nuestro amor es la fuerza vital que puede cambiar el mundo.
💗💗💗
📷 Jessica Cazares

✨Un gran grupo de mujeres emprendedoras hemos decidido colaborar para traerles este increíble GIVEAWAY hecho especialmente para el Día del Padre✨

Un paquete creado para compartir con la familia y disfrutar de un gran momento lleno de sabor y felicidad 😉 con un valor aproximado de $1,500mxn

Que incluye:

✨Pastel de chocolate con betún de camote amarillo y chocolate semi amargo decorado con frutas (opción 🌱)
✨Cake Topper con motivo del Día del Padre
✨Gelato de Tequila con licor de naranja 🍊(opción 🌱)
✨Rompecabezas de Galletas (hechas con vaina de vainilla y pintadas a mano)
✨Lamina con fotos de papá personalizada
✨Taza con diseño de papá
✨Un duo de cremas artesanales sabor Limoncello y Meloncello
✨Mermelada de Maracuya con habanero

🌟Para ganar estos INCREIBLES REGALOS sólo deberás seguir estos sencillos pasos🌟

❤️Darle "Me encanta" a esta publicación en el muro de Bakewell y seguir a su cuenta

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🧔 Ve al perfil de y en su post , etiqueta al papá al que te encantaría regalarle estos presentes🎁 y compártenos una anécdota especial que hayan pasado juntos. 🥰

👫🏽Etiqueta a 3 amig@s diferentes qué crees que deseen participar (puedes participar varias veces, etiquetando a diferentes personas, sin nombrar comercios)

🖖🏽 Comparte esta publicación en tu muro de Facebook en MODO PUBLICO; es muy importante se use esa modalidad para que nosotras podamos ver el post y contabilizar las participaciones válidas

Y LISTO, con eso ya estarán participando🥳

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⚠️Es muy importante seguir todos los pasos correctamente, de NO ser así, serán descalificados aunque llegaran a resultar ganadores.
🎂Los comentarios deben emitirse sólo en el post del muro de Bakewell
🗓El sorteo cierra el Lunes 15 de Junio, a las 16:00 hrs; los comentarios emitidos despues de esta hora no seran tomados en cuenta
🎊El ganador se anunciará el mismo Lunes 15 de Junio a las 19:00 y será seleccionado a través de una plataforma digital.
⏰El ganador tiene 24 horas para reclamar su premio de lo contrario nuevamente se realizará el sorteo.
📦La entrega será el Sábado 20 de Junio en Playa del Carmen, lugar y hora queda pendiente y se acordará llegando a la fecha.
📑El ganador deberá presentar identificación oficial o algún documento que acredité su identidad para poder recoger el premio

Podrán participar residentes desde Cancún hasta Tulum, mientras se comprometan en venir por su premio a Playa del Carmen

👀OJO: El ganador se compromete a entregar en tiempo y forma las fotografías requeridas para hacer la lamina personalizada de Magenta Papelería, de lo contrario este trabajo no podrá ser entregado.
🍪El sabor de las D'ELI Galletas puede ser seleccionado por el ganador en base a un catálogo que se les hará llegar, para el resto de los premio deberán respetarse los sabores indicados.
🍦El sabor del Gelato de Ki’kuj puede también ser seleccionado por el ganador en base a un catálogo, en caso de no querer el sabor Tequila. Para el resto de los premios deberán respetarse los sabores indicados

Mucha suerte a tod@s✨🙌🏽

𝑴𝒂𝒓𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝑹𝒆𝒄𝒆𝒕𝒂𝒔 👩🏻‍🍳
Hoy les quiero platicar de una de mis recetas favoritas:
Gelatina de yogurt de fresa🍓

Mis tías me enseñaron a hacer gelatinas artesanales cuando tenía 18 años y he experimentado con diferentes sabores y hasta un tiempo me dedique a venderlas pero definitivamente la de yogurt de fresa era la favorita de mis clientes. Después de varios años tuve la oportunidad de pasarle la receta a una de mis mejores amigas y tuvimos una tarde muy amena, es una receta súper sencilla de preparar y muy deliciosa.
Con mucho gusto se las comparto. 💟
Entra a mi página de instagram con el siguiente enlace 👉🏻 https://www.instagram.com/p/CA9iPMZHy8m/?igshid=k2vgeyvx96p2

Gracias tía Elida y tía Nena por compartirme todo el amor de su cocina. 💞

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Conocí a Gema en un encuentro maternal
con la finalidad de donar leche materna.
Ella es química farmacobióloga y cuenta con certificación en asesoria en Lactancia, además trabaja en el único Banco de Leche humana de la Riviera Maya. Wow!
La verdad es que es una mujer admirable, súper profesional, bella madre y una persona con gran calidéz.

Encantada de conocerla, recomendarla y feliz de haberle ayudado con su imagen corporativa.

¿Quieren saber más del trabajo de Gema?
¿Te gustaría tener éxito en la lactancia?
Síguela en su fanpage Consultora en Lactancia Materna/ IBCLC Gema Ruiz

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