FJ Orgánico

🌿 Consejo de salud: Mantén tu sistema inmunológico fuerte con alimentos ricos en antioxidantes. Los productos orgánicos, como las frutas y verduras frescas, son excelentes fuentes de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y mejorar tu salud en general. ¡Añade más colores a tu plato y siente la diferencia!

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Beneficios de los alimentos orgánicos:
Incorporar alimentos orgánicos a tu dieta puede mejorar tu salud digestiva y aumentar tu energía. Los alimentos orgánicos son producidos sin el uso de pesticidas sintéticos, fertilizantes químicos, OGM ni aditivos artificiales, lo que los hace más seguros y nutritivos.

1. Mejora de la salud digestiva:
Consumir productos orgánicos, libres de químicos dañinos, ayuda a mantener una flora intestinal saludable y una mejor digestión.

2. Aumento de energía:
Los alimentos orgánicos suelen ser más nutritivos, conteniendo niveles más altos de antioxidantes que pueden contribuir a aumentar tus niveles de energía.

3. Beneficios ambientales:
La producción orgánica es más amigable con el medio ambiente, utilizando prácticas sostenibles que conservan el suelo y el agua, y reducen la contaminación.

4. Reducción del riesgo de enfermedades:
Al consumir menos pesticidas, los alimentos orgánicos pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

5. Calidad y sabor:
Los productos orgánicos a menudo tienen un mejor sabor, ya que son cultivados en suelos saludables y cosechados en su punto óptimo de madurez.

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1) Huevos revueltos con espinaca y queso
2) Huevos cocidos rellenos
3) Tortilla de papa
4) Huevos rancheros
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¿Sabías que a diferencia del azúcar blanco, la azúcar rubia retiene parte de los nutrientes y minerales presentes en la caña de azúcar, lo que le confiere algunos beneficios potenciales?

😋 Contiene más nutrientes

😋 Menor procesamiento

😋 Sabor y textura

😋 Menor índice glucémico

Es importante destacar que, aunque la azúcar rubia puede tener algunos beneficios nutricionales en comparación con el azúcar blanco, aún debe consumirse con moderación. 😉

El finde se arranca con este alfajor lleno de dulce de leche, sin aditivos y sin conservantes 😇

¿Se puede comer rico y sano un finde? ¡SIII! 😎

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La tradición dice que se hacen el día 29 de cada mes pero nosotros los comemos en cualquier fecha 😏 🫶

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ES VIERNES! ¿Y qué mejor que una receta rica y fácil con aceite de oliva? 😎

😏 Bruschetta de tomate y albahaca.
😏 Ensalada Caprese.
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