Merakei Massage

El masaje es un excelente método de relajación y herramienta de prevención. En esta sociedad que vivimos es necesario conocer y poder aprovechar estos métodos alternos para combatir el estrés del día a día para así mejorar nuestra calidad de vida. El sedentarismo, el constante ajetreo como le llamamos nosotros, la mala alimentación, entre otros factores, juegan gran parte en nuestra salud. Un buen masaje puede ayudarte a aliviar no solo la tensión muscular, sino que a través del toque gentil podemos trabajar y logar un estado de relajación y bienestar. Date la oportunidad de desconectar y dar un restart a tu mente y cuerpo.

¿Qué esperas? Escríbenos para coordinar tu cita. Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.

¿Sabías los beneficios de un buen masaje? Aquí les presento y describo algunos…

• Alivio de dolor - La terapia de masaje es la clave para aliviar el dolor de forma holística y no invasiva. Los masajes brindan alivio del dolor mediante la aplicación de presión, relajación muscular y aumento de la circulación.

• Alivio de estrés –La terapia de masaje aumenta la producción y liberación de endorfinas. Estas son hormonas que previenen el estrés y el dolor, mejoran el estado de ánimo y aumentan la inmunidad. Reducir sus niveles de estrés hará maravillas por su salud mental y física actual, al mismo tiempo que previene posibles enfermedades o condiciones relacionadas con el estrés.

• Mejora la circulación sanguínea - El aumento de la circulación mejora el flujo sanguíneo, elimina los desechos de los músculos y los órganos internos, reduce la presión arterial y mejora la función general del cuerpo.

• Aumenta la función inmune - Un sistema inmunológico fuerte lo ayudará a defenderse de los resfriados y combatir las infecciones rápidamente. Desafortunadamente, la mala nutrición, la falta de sueño y el estrés han debilitado nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más susceptibles a las enfermedades. Una forma comprobada de aumentar su inmunidad es a través del masaje. La terapia de masaje puede aumentar la capacidad natural de su cuerpo para protegerse y mantenerlo saludable cuando otros están enfermos.

• Alivio de estrés y ansiedad - Teniendo en cuenta la cantidad de factores estresantes que nos rodean todos los días, a veces es imposible permitir que nuestras mentes y cuerpos se relajen y se liberen. La terapia de masaje es una de las formas más fáciles de lograr esto porque activa el sistema nervioso parasimpático del cuerpo que controla su capacidad para sentirse bien. La terapia de masaje afloja y relaja los músculos tensos y sobrecargados al romper las adherencias que causan molestias. Además de relajar su cuerpo, la terapia de masaje también calma una mente acelerada.

¿Qué esperas? Escríbenos para coordinar tu cita. Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.

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