Yasmim Gouveia

O útero, órgão incrível do sistema reprodutivo feminino, pode apresentar diferentes formas, que são mais raras mas que podem ocorrer. Você sabia disso?

Os tipos de útero são:
O útero bicorno (com uma divisão interna), o útero septado (com um septo que divide parcialmente o útero), o útero didelfo (quando há duas cavidades uterinas separadas). Além do útero unicorno, sendo este último o mais raro de todos.

Essas variações podem afetar a saúde reprodutiva e a gravidez, por isso é importante compreender o tipo do seu útero, se necessário, consultando um ginecologista.

Cada mulher é única, e a informação é um grande poder no cuidado da sua saúde.

Yasmim Gouveia
- CRM 6035 | RQE 4666

Sim!

A saúde intestinal pode influenciar indiretamente a saúde va**nal. O trato gastrointestinal e o trato va**nal estão interligados de várias maneiras:

1. Microbiota: Tanto o intestino quanto a va**na abrigam comunidades de microrganismos benéficos. Um desequilíbrio na microbiota intestinal (disbiose) pode afetar negativamente a microbiota va**nal, aumentando o risco de infecções, como candidíase.

2. Sistema imunológico: O intestino desempenha um papel importante no sistema imunológico do corpo. Um sistema imunológico saudável ajuda a combater infecções em todo o corpo, incluindo infecções va**nais.

3. Inflamação: Distúrbios gastrointestinais que causam inflamação crônica podem estar associados a condições inflamatórias na va**na.

4. Nutrição: A absorção adequada de nutrientes pelo intestino é essencial para manter os tecidos va**nais saudáveis e funcionando corretamente.

Manter uma dieta equilibrada, rica em fibras e probióticos, pode ajudar a promover a saúde intestinal e, indiretamente, contribuir para uma va**na mais saudável.

Além disso, a hidratação adequada e a boa higiene pessoal também são fundamentais para manter a saúde va**nal.

Yasmim Gouveia
- CRM 6035 | RQE 4666

**nal

Na verdade não existe um DIU “ideal”. A escolha do método contraceptivo deve ser baseada nas necessidades individuais de cada pessoa, independentemente da idade. O DIU, seja hormonal ou de cobre, pode ser uma excelente opção para mulheres de diferentes faixas etárias, desde adolescentes até mulheres mais maduras.

O importante é conversar com um profissional da área para discutir suas necessidades, histórico médico e preferências. Eles podem ajudar a determinar qual método contraceptivo, incluindo o DIU, é mais adequado para você. Lembre-se, a saúde sexual é uma parte fundamental do bem-estar, independentemente da idade.

Yasmim Gouveia
- CRM 6035 | RQE 4666

Hoje é dia do Ginecologista e Obstetra. Dia dos profissionais que cuidam da saúde da mulher com zelo e muito amor. Agradeço a todas as minhas pacientes que confiam no meu trabalho. Todas são fundamentais para a nossa profissão.

Dra. Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Parabéns para todos os médicos que exercem o ato, não somente de tratar mas principalmente de acolher cada paciente com árdua dedicação e extremo cuidado.

“Aliviar quando necessário; consolar sempre” - Hipócrates.

Yasmim Gouveia
- CRM 6035 | RQE 4666

Essa é uma dúvida frequente entre muitas mulheres. Vamos esclarecer!

O colo do útero curto é uma condição em que o colo uterino é mais curto do que o normal. Isso pode ser identif**ado durante um exame de ultrassom durante a gravidez.

Embora o colo do útero curto possa aumentar ligeiramente o risco de parto prematuro, nem sempre é um problema.

Muitas mulheres com colo curto têm gestações normais e saudáveis. Além disso, a medicina oferece estratégias de acompanhamento e cuidados pré-natais para reduzir os riscos associados.

Se você foi diagnosticada com colo do útero curto ou tem preocupações sobre essa condição, é importante conversar com um obstetra ou ginecologista. Eles podem avaliar seu caso individualmente e fornecer orientações específ**as para garantir uma gravidez segura e saudável.

Lembre-se de que a informação e o acompanhamento médico são fundamentais para a tranquilidade durante a gestação. 👩‍⚕️👶❤️

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666
\

Reposição hormonal é um tema de muita discussão no universo feminino. Não é necessário ter sintomas para considerar a reposição hormonal. Embora muitas mulheres tenham desconforto como as ondas de calor e secura vag3nal, a decisão de se iniciar a reposição hormonal é individual e deve ser feita através de um acompanhamento médico.

Além do alívio dos sintomas, a reposição hormonal pode ser considerada para prevenir a perda óssea em mulheres com alto risco de osteoporose e para tratar algumas condições médicas.

Não deixe de buscar uma orientação médica e esclarecer todas as dúvidas.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Você já ouviu falar em flora va**nal? É um ecossistema delicado e vital que compreende uma variedade de microorganismos que habitam a região va**nal.

Composta por uma série de bactérias – principalmente as do gênero Lactobacillus – e fungos que habitam a região íntima feminina, esses microrganismos vivem em harmonia com o corpo humano e são responsáveis pela proteção da va**na contra outros microrganismos potencialmente nocivos para a saúde.

Muitos fatores, como uso de antibióticos, higiene inadequada e alterações hormonais, podem afetar a flora va**nal.

Por isso é muito importante saber como cuidar dela para manter uma boa saúde íntima.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666
**nal

A infecção urinária, quando não tratada, pode evoluir para um grave problema de saúde. Geralmente os sintomas iniciais começam com a dor ao urinar, vontade frequente de ir ao banheiro e urina turva. Esses sintomas aparentemente são inofensivos mas podem ter grandes consequências.

Caso a infecção não seja tratada, ela pode se espalhar para os rins, causando uma condição conhecida como pielonefrite. Além de aumentar o desconforto, pode causar danos renais permanentes.

Além disso, as infecções urinárias não tratadas podem causar uma resistência bacteriana a antibióticos, tornando o tratamento ainda mais difícil no futuro.

Se você está tendo estes sintomas, busque um médico com urgência para realizar o tratamento adequado. Cuide-se!

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Hoje tive essa grande alegria de ver meu nome na lista de aprovados na prova de título de PTGI (Patologia do trato ge***al inferior).
Essa é a área que estuda e trata as doenças da v***a, va**na, colo do útero e â**s! Essa sempre foi uma área que gostei muito na ginecologia justamente porque eu amo tratar mulheres..

Há alguns anos atrás eu tive a oportunidade de sentir a ansiedade que é passar por algum problema nessa região tão íntima nossa. E desde então, muito antes de entrar na medicina, eu afirmei que seria ginecologista e trataria dessas doenças pois eu ajudaria mulheres a não passarem pelo que passei sem ter o acolhimento e tratamento adequado!

Então aqui estou.. Deus me ajudou muito para isso! Olho para trás e vejo que deu certo!

E para o que precisarem podem contar comigo sempre pois estou aqui para ajudar cada vez mais a cuidar de todas vocês! ❤️

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

🌸 Outubro Rosa é a campanba de conscientização sobre o câncer de mama.

Mulheres, lembrem-se de fazer o autoexame e agendar suas mamografias. A detecção precoce pode salvar vidas. Vamos apoiar umas às outras e mostrar que juntos somos mais fortes.

Yasmim Gouveia
- CRM 6035 | RQE 4666

💪💖

Vocês se identif**am meninas? Lembrem-se que se esquecer o anticoncepcional é importante utilizar o pr********vo, pois pode interferir na eficácia.

Manda para aquela sua amiga que está sempre esquecendo o anticoncepcional.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

A mulher idosa, diferente do que muita gente pensa, também precisa cuidar da saúde íntima. Os cuidados ginecológicos na terceira idade ajudam a prevenir doenças perigosas, como o câncer de colo de útero, câncer de v***a, câncer de endométrio, candidíase, por exemplo. 

Outros riscos de não cuidar adequadamente da região íntima envolvem infecções urinárias e fúngicas. Por isso, é fundamental f**ar atento a esses fatores na terceira idade e visitar o médico regularmente.

Outros cuidados são: Realizar atividades se***is com pr********vo, cuidar da limentação, adotar bons hábitos de higiene, além de cuidar de doenças associadas como hipertensão, diabetes, colesterol alto etc.

Lembre-se que é a fase que você tanto esperou para ter o merecido descanso e ele deve vir com muita saúde.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Cuidar da saúde ginecológica é fundamental para todas as mulheres, mas muitas vezes esquecemos de algo que também é muito importante: A saúde mental.

Afinal, nossas emoções e mente estão intrinsecamente ligadas ao nosso bem-estar físico. O estresse, a ansiedade e outras preocupações podem afetar diretamente nossa saúde ginecológica.

Por isso é importante manter um equilíbrio emocional. O estresse crônico pode desencadear desequilíbrios hormonais, afetar o ciclo menstrual e até mesmo diminuir a libido.

Lembre-se de que você merece cuidar de si mesma em todos os aspectos. Priorize sua saúde mental, e isso terá um impacto positivo na sua saúde ginecológica e no seu bem-estar geral.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

As feridas na va**na ou na v***a podem surgir por diversas causas, podendo principalmente acontecer devido ao atrito durante a relação sexual, alergia a roupas ou absorventes íntimos ou ser consequência de uma depilação feita sem muitos cuidados.

No entanto, essas feridas também podem ser indicativas de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), como:

Herpes ge***al, sífilis ou cancro mole, por exemplo, e ser acompanhadas de outros sintomas como corrimento, sangramento e dor durante o contato íntimo.

É importante consultar o ginecologista, sempre que surgirem feridas na v***a para que sejam feitos exames mais específicos que indiquem a causa da ferida, e iniciado o tratamento mais adequado.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

São muitos os problemas que as mulheres que estão com sobrepeso ou obesidade podem ter.

A obesidade, especialmente a abdominal, é central para a síndrome metabólica e está fortemente relacionada à síndrome dos ovários policísticos (SOP). 

Mulheres obesas são particularmente suscetíveis ao diabetes e consequentemente há uma possibilidade de se ter doenças cardiovasculares.

Além disso, a obesidade aumenta substancialmente o risco de vários tipos de câncer nas mulheres, especialmente o câncer de mama na pós-menopausa e o câncer endometrial. 

Por isso é importante que você mantenha o peso ideal de acordo com o seu perfil, uma alimentação saudável e a realização de atividade física. Caso você não consiga sozinha, é importante procurar um profissional da área para te ajudar.

Lembre-se: é muito além da estética, é qualidade de vida!

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Não é bem assim!

Se você usa anticoncepcional corretamente e o sangramento de escape menstrual ocorre, as chances de você engravidar são quase nulas, mas se não usa nenhum contraceptivo com certeza existem chances.

O sangramento de escape menstrual é bastante comum quando se usa anticoncepcionais. Isso acontece porque algumas pílulas têm maiores chances de oferecer esse risco de sangramento dependendo do organismo da usuária e de como reage à formula.

Se a quantidade hormonal da pílula for menor do que o organismo da mulher necessita, o escape menstrual pode acontecer com frequência. Mas, em nada estará afetando no efeito de inibição da ovulação dele!

Nesses casos se estiver te incomodando você precisa recorrer ao médico ginecologista para ajustar a medicação e cessar o sangramento de escape.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Calma!

O HPV não tem remetente. Você pode ter pego em algum momento da vida e ele só ter se manifestado agora. É uma infecção sexualmente transmissível que pode afetar qualquer pessoa ativa sexualmente. Ele não é necessariamente transmitido por um único parceiro.

Por isso, é fundamental desmistif**ar a ideia de culpa e focar na prevenção e no cuidado.

Lembre-se, o diálogo aberto com seu(sua) parceiro(a) é essencial para tomar decisões informadas sobre a saúde sexual.

E não se esqueça: consulte sempre um profissional da área para te orientar.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Você sabia que a clamídia é a infecção bacteriana sexualmente transmissível mais comum? Detectar e tratar a clamídia é crucial para a sua saúde e a saúde de seus parceiros.

Aqui estão alguns pontos importantes:

1. Teste Regular: Faça exames de detecção de clamídia regularmente, especialmente se você for sexualmente ativo. A clamídia muitas vezes não apresenta sintomas, o que a torna ainda mais perigosa.

2. Sintomas Sutis: Embora alguns possam não apresentar sintomas, outros podem ter dor ao urinar, corrimento anormal e dor abdominal. Caso perceba algo diferente, consulte um médico.

3. Complicações Graves: A clamídia não tratada pode levar a complicações sérias, como infertilidade, gravidez ectópica e doença inflamatória pélvica.

4. Tratamento Ef**az: A boa notícia é que a clamídia é tratável com antibióticos. Se você testar positivo, siga as orientações do seu médico e conclua o tratamento.

5. Prevenção é a Chave: O uso consistente de pr********vos durante as relações se***is pode reduzir signif**ativamente o risco de contrair e espalhar a clamídia.

Lembre-se, a saúde sexual é parte essencial do bem-estar geral. Cuide de si mesmo e dos outros!

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

"Claro que sim!

Menstruar não deve te impedir de aproveitar momentos na piscina.

Usar um absorvente interno ou um coletor menstrual é uma opção para se sentir mais à vontade. Lembre-se de se higienizar bem e trocar o absorvente sempre que necessário.

Aproveite a água e curta o seu tempo na piscina!

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

SIM!

É uma rara reação alérgica que costuma surgir em mulheres que desenvolvem reação após terem contato com algumas proteínas presentes no sêmen.

A alergia não é especif**adamente relacionada aos es***matozoides e sim ao liquido do sêmen (chamado de plasma seminal), este liquido é rico em proteínas e algumas delas podem causar irritação na pele e mucosas de quem entrar em contato com o líquido.

A maioria das mulheres tem entre 20 e 30 anos, mas há casos em que esta alergia ao sêmen surge aos 50 anos.

A reação ao es***ma costuma surgir dentro de 30 minutos após a ejaculação, e os sintomas duram cerca de 24 horas, apesar de haver casos um pouco mais demorados. 

Na v3gina, os sinais e sintomas incluem ardência, sensação de calor, inchaço, vermelhidão e coceira. Os sintomas locais demoram mais a desaparecer e podem durar alguns dias.

Os casos leves podem ser prevenidos com a tomada de um comprimido anti-histamínico (antialérgico) alguns minutos antes do início da relação. 

Você acha que está com alergia? Procure um médico que ele irá te orientar com o melhor tratamento.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

A adenomiose é uma doença que possui algumas semelhanças com a endometriose, mas há alguns pontos que as tornam diferentes:

✨A adenomiose é a presença das células do endométrio infiltradas no miométrio (músculo uterino).

Alguns sintomas da adenomiose são:
Menstruação anormal geralmente aumentada e em coágulos, sangramento va**nal fora do ciclo menstrual, cólicas intensas, útero aumentado e em média atinge mulheres com mais de 35 anos.

✨A endometriose é o tecido do endométrio nas regiões “externas” ao útero, como ovários, trompas, intestino, peritônio pélvico, dentre outros.

Os sintomas da endometriose são:
Cólica menstrual intensa, dor pélvica fora da menstruação, fadiga crônica, dor ao urinar ou evacuar no período menstrual e pode acometer pessoas com menos de 30 anos, podendo inclusive já se apresentar na adolescência.

Se você acha que está com algum desses sintomas é importante que uma avaliação médica seja feita para que, através de exames, seja detectado o problema e você realize o tratamento adequado.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

SIM!

Isso pode acontecer, pois a endometriose causa a dor durante a relação sex3al. A dor pode ser causada pela contração da musculatura pélvica em virtude das lesões que são geradas pela doença. Essa dor pode provocar um medo e consequentemente a redução da libido.

Você sente dor durante a relação sex3al? Isso não é normal. Procure um médico ginecologista para esclarecer todas as suas dúvidas. Também estou aqui para te ajudar!

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

O anticoncepcional é um método contraceptivo, que se utilizado de forma correta tem uma boa eficácia. Mas você sabia que alguns medicamentos podem cortar o seu efeito?

São eles:

✨Antibióticos como a rifampicina e a rifabutina, usados no tratamento da tuberculose;
✨Anticonvulsivantes como a fenitoína, carbamazepina, fenobarbital, primidona, topiramato, oxcarbamazepina e a lamotrigina;
✨Agente antifúngico como a Griseofulvina;
✨Além de alguns antiretrovirais usados no tratamento do HIV.

Se você tem dúvidas em relação aos medicamentos que já faz uso e irá iniciar o uso do ancticoncepcional, procure seu médico para te orientar melhor!

Gostou do conteúdo? Curte e compartilha!

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

\

Agosto Dourado é uma campanha da OMS (Organização Mundial da Saúde), que tem o intuito de simbolizar a luta pelo incentivo à amamentação. A cor dourada está associada ao padrão ouro de qualidade do leite materno.

O leite materno é importante, completo e nutre o seu bebê. Por isso que eu APOIO essa causa e reforço que o aleitamento materno promove a saúde e o bem-estar dos seus pequenos.

Se puder, AMAMENTE!
Yasmim Gouveia

CRM 6035 | RQE 4666

Feliz dia dos Pais para o melhor e maior pai do mundo!

Tenho muito orgulho de ser sua filha.. Orgulho de saber o pai honrado, prestativo, bom coração que eu tenho!
Obrigada meu pai por tudo que fez e faz por mim sempre!

Na primeira foto já da pra ver bem o meu olhar de admiração para o senhor.. E será sempre assim..
Gratidão! ❤️

Ei mamãee.... tá grávida e uma das dúvidas está relacionada a alimentação?

Primeiro nada de dizer que come por dois tá bom? Você deve evitar exageros (tenha um acompanhamento médico e de um nutricionista) e sempre priorize os alimentos IN NATURA.

Um reforço que deve ser feito até o terceiro mês da gestação é do ácido fólico, que é muito importante na formação neural do bebê.

Mas algumas coisas devem ser evitadas, como frituras, açúcar, bebida álcoolica, carne mal passada e outros que sejam indicados pelo seu médico.

Lembre-se que sua alimentação também pode interferir muito na sua gestação e formação do seu bebê.
Por isso mantenha uma nutrição saudável.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Os miomas uterinos podem ser classif**ados de maneira geral em: Submucosos, intramurais e subserosos.

Um dos mais preocupantes são os submucosos, que podem impactar a fertilidade e ter sintomas mais intensos de sangramento.

Mas a gravidade de um mioma é determinada por diversos fatores como tamanho, localização, sintomas e o impacto na saúde da mulher.

Cada caso deve ser avaliado pelo ginecologista, da mesma forma que o tratamento é individualizado.

É importante que o diagnóstico seja feito através da realização de exames e o acompanhamento de um especialista.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Se você é aquela mulher que bebe muuuuita água, a tendência é urinar com frequência e tá tudo bem.

Mas tem que se observar, pois isso também pode ser indício de uma infecção urinária ou até mesmo um problema de diabetes.

E como saber? É importante procurar um médico para avaliar se há um problema a ser tratado, ou se está tudo normal. Se está te incomodando procure ajuda o quanto antes!

Yasmim Gouveia
CRM 6035 I RQE 4666

Sim, pode usar! O indicado é que o uso do anticoncepcional seja iniciado após 40 dias após o parto, que é quando acaba o resguardo!

E qual tipo de anticoncepcional usar?
O estrogênio não deve ser utilizado, principalmente nos 6 primeiros meses após o parto, pois nesse período a puérpera já tem um risco mais elevado de trombose!
Ou seja, a anticoncepção pode ser com:
-Pílulas que contenham apenas progesterona;
-Implanon (Implante hormonal) pois só contém progesterona;
-DIU de cobre;
-DIU Mirena ou Kylena.

As pílulas combinadas, que têm estrogênio e progesterona , só devem ser retomadas depois que a mulher parar de amamentar.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666
puerperio

SIM! A candidíase na gravidez é algo muito comum. Este fato acontece, pois neste período os níveis de estrogênio se alteram, o que favorece o crescimento de fungos, dentre eles o que causa a candidíase.

Alguns dos sintomas são: coceira va**nal, corrimento branco, queimação ou dor ao urinar, dor durante as relações se***is e região íntima avermelhada ou inchada.

É um problema que precisa ser tratado, pois ele pode se agravar, aumentando a infecção podendo por exemplo causar um parto prematuro.

E como evitar mamães? Utilizem calcinhas de algodão, evite o uso de produtos na região íntima, tenha uma alimentação balanceada, durma sem calcinha e evite duchas na região íntima.

O tratamento será orientado pelo seu médico. Por isso é importante manter o acompanhamento da forma correta.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Você programou um grande evento e percebe que a sua menstruação vai chegar exatamente neste período do mês. E eis que você decide atrasar a menstruação. Mas isso é possível?

Existem algumas maneiras. Uma delas é para quem faz uso de anticoncepcional e no momento em que deveria ser a pausa você pode emendar as cartelas e fazer o uso contínuo.

Já para as que não usam anticoncepcional f**a o alerta para que não usem de maneira indevida sem consultar um médico. Pois você precisa saber se pode ou não usar aquele comprimido. Lembrem dos fatores de riscos, indicações e contra indicações!

É muito importante que você visite o seu médico para que você seja orientado da forma correta.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Primeiro vamos esclarecer o que seria a TPM?

É um conjunto de sintomas causados por oscilações hormonais nos dias que antecedem o sangramento, ou até mesmo durante o período menstrual, cessando apenas quando o sangramento encerra.

Acontece que o uso do anticoncepcional é para inibir a ovulação, impedindo assim a gravidez. Mas a produção hormonal própria continua acontecendo.

Sendo assim, a TPM pode aparecer mesmo para quem toma a pílula anticoncepcional, principalmente na pausa.

O motivo para isso é que a maioria dos comprimidos mantêm baixa concentração de estrógeno no período de pausa, gerando oscilação dos hormônios, que são justamente responsáveis pela TPM. 

Uma outra tentativa de não ter a TPM seria com o uso do anticoncepcional continuo, sem a pausa. Pois assim não teria oscilação hormonal. Mas mesmo assim há pacientes podem apresentar alguns sintomas mesmo que leves.

De qualquer forma, se você sofre com a tensão pré-menstrual, não deixe de procurar ajuda médica. E além disso, procure sempre usar produtos que contribuem para o seu bem-estar e sua saúde íntima.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Vamos reforçar uma coisa meninas.... a pílula do dia seguinte é para ser usada em uma emergência. Se houver uma relação sexual desprotegida você poderá fazer uso em até 72 horas.

Não utilize a pílula do dia seguinte como metódo contraceptico diário. Além dos riscos para o organismo como alterações no ciclo menstrual, podendo acarretar em sangramentos mais intensos e até hemorragias va**nais, o uso excessivo das pílulas do dia seguinte pode comprometer a sua eficácia, ou seja, quanto mais se usa, maiores as chances dela não funcionar e a gestação acontecer.

Se quer f**ar protegida diariamente, vá ao ginecologista e juntamente com ele veja qual seria o método ideal para você.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Sim!

Para muitas mulheres essa aparência na menstruação de coágulos pode ser sinal de algum problema, mas nem sempre é!

Os coágulos podem ter aparência de blocos ou pedaços de sangue, com aspecto gelatinoso e muitas vezes semelhante à carne.

Isso pode se tornar preocupante se a mulher f**ar anêmica ou caso isso se torne um impedimento para a sua rotina diária, por conta de vazamentos. Ou você perceba que antes ela não tinha esse aspecto e agora começou a se apresentar dessa forma!

Se você observar que essa menstruação com coágulos está associada a outros sintomas como fraqueza, alteração no fluxo menstrual, cólicas intensas, é importante que você visite um médico para realizar uma avaliação e ter a certeza que está tudo bem.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666

Muitas mamães devem ter ouvido que dormir do lado esquerdo faz bem. E isso é verdade!

Quando a mulher grávida dorme para o lado esquerdo melhora a circulação sanguínea para o feto e para o útero.

Uma outra posição recomendada é a posição de barco, em que a mulher deita de lado, com uma perna dobrada e a outra esticada. Esta posição ajuda a aliviar a tensão na região lombar e se torna uma boa opção para quem sofre com dores nesta região.

É sempre bom estar atenta a posição que te deixa confortável. Sempre converse com o seu obstetra para esclarecer dúvidas.

Gostou da dica? Curte e compartilha!

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666
gravida

Quantas vezes você já não ouviu muitas mulheres falarem que pausaram o anticoncepcional porque estavam engordando? Mas afinal isso é verdade?

Mito! Anticoncepcional não engorda!

Muitos estudos comprovam que as mulheres podem engordar ou emagrecer por diversos motivos, mas não há comprovação que esteja relacionada ao anticoncepcional.

Se você ainda está convencida que a pílula te faz ganhar peso, algumas dicas são importantes:
✨A primeira é saber que a maioria dos efeitos colaterais ds pílula desaparece após 3 meses de uso. Avalie em média por 6 meses o uso.
✨Lembrem-se que os anticoncepcionais podem provocar retenção de líquido nos primeiros meses e isso não é “engordar”. A retenção tende a desaparecer após o terceiro mês.
✨De qualquer forma é sempre importante visitar regularmente o seu médico para que seja avaliado o real motivo do seu ganho de peso.

Yasmim Gouveia
CRM 6035 | RQE 4666
anticoncepcional

☀️ Verão, calor, praia, piscina... tudo isso é muito bom, mas nem tanto para a saúde intima. É muito importante ter cuidado com esta região neste período do ano.☀️

- O ideal é usar roupas soltas, pois isso facilita a transpiração.
- Não exagere no banho e nem fique com roupas molhadas por muito tempo.
- Opte por lavar as suas peças com sabão neutro e não deixar secar no banheiro, pois isso propicia a multiplicação de fungos nas roupas íntimas.
- Use roupas de algodão e evite o uso de amaciantes e alvejantes nas peças íntimas. Não deixe que os absorventes, internos ou externos, ultrapassem mais de 4 horas sem serem trocados.
- Ah! E esses absorventes só devem ser utilizados no período menstrual. Evite utilizar diariamente.

E não deixem de visitar o seu ginecologista regularmente!

Yasmim Gouveia
CRM: 6035 RQE: 4666

Puerpério é o período em que ocorrem manifestações involutivas e de recuperação da genitália feminina e dos sistemas extragenitais no pós-parto.

A involução puerperal ocorre no prazo de 6 semanas e divide-se em:

* Pós-parto imediato: 1o-10o dia;
* Pós-parto tardio: 10o-45o dia;
* Pós-parto remoto: Além do 45o dia.

Durante todas essas fases do período pós parto diversas mudanças fisiológicas irão acontecer no corpo da mulher como:

- Diminuição do útero,
- Abdômen inchado e flácido,
- Reestruturação da musculatura pélvica,
- Desidratação,
- Amamentação,
- Alterações cardiovasculares,
- Alterações respiratórias e etc.

Além das mudanças fisiológicas há também alterações emocionais e psicológicas. Sentimentos de inutilidade, culpa, medo, preocupação, cansaço e agitação são comuns no puerpério. Por isso é tão necessário essa mulher ter uma boa rede de apoio tanto do marido como dos familiares.

Então atenção mamãe!
Caso você perceba algum sangramento excessivo nessa fase, apresente febre, dores intensas em mama, vermelhidão, sinais de infecção seja em ferida operatória pós cesárea ou em pontos va**nais, procure ajuda! Busque a maternidade ou obstetra que te acompanhou.

Yasmim Gouveia
- CRM 6035 | RQE 4666