Psicoterapeuta Carmen Villanueva

Cuando alguien no aporta de manera benéfica a tu vida, retírate de ahí, ya que ese puede restar calidad a tu vida.

Cada que agradeces estás dando oportunidades que lleguen más oportunidades a tu vida por las cuales agradecer.

Elegir cuidar nuestra salud mental: un acto de amor propio. 🌱🧠

En un mundo donde a menudo estamos tan ocupados, es fácil olvidar que nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física. ¡Hoy te invito a hacer de tu bienestar emocional una prioridad!

Recuerda, cuidar tu salud mental no es un lujo, sino una necesidad. 💪✨ Así que elige hoy hacer algo por ti mismo. Tu bienestar lo merece.

Haz un hábito practicar pensamientos positivos.

Concentrarte en ti no es egoísmo, es amor propio y en algún momento de tu vida necesitas prestar atención en tu cuidado personal físico y emocional.

Es importante saber que para poder estar bien con los demás, primero debes concentrarte en ti y en tu bienestar.

Ser amable es beneficioso para todos porque se contagia.

Los más lindo que podemos hacer es dejar huellas positivas en quienes están cerca de nosotros.

El equinoccio de otoño nos trae el equilibrio entre la luz y la oscuridad, que cada uno encontremos el equilibrio en nuestras vida.

Siempre la ayuda de un profesional es la mejor opción.

No para todo es igual el progreso, cuando sientas que las cosas no van bien, aún así continúa, recuerda que todo pasa y de nuevo volverás ha estar en camino hacia la meta establecida.

La mejor manera de ayudar a los demás, es ayudándoles a reconocer lo valiosos son.

́s

Día mundial del cerebro. 🧠

Reconocer los avances es importante, ya que nos lleva a reconocer todo el camino recorrido para obtener nuestros logros, también lo podemos tomar como una motivación para continuar avanzando.

Cada día tenemos la oportunidad de ir creando nuevas experiencias, en cada una de ellas vamos dejando nuestra esencia y ahí es donde se queda una parte de nosotros, viviremos en cada acto que hacemos, así que dejar lo mejor en cada cosa que hacemos es una buena opción. 🤩🥰

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎

Fausto Alfredo Rivera, Naty Viespi

Deja un comentario para darles la bienvenida a tu comunidad, destacados