RACE PASS

“ Fi-fi, fire, Fi-fi-fi-fi, Fi-fi, fire ” 🔥🔥🔥

Good evening !!! 🚒 Here are some tips to reduce the potential harm that a fire may cause, just remember the acronym R.A.C.E. 👨‍🚒👩‍🚒 and to help you learn to operate a fire extinguisher, remember the acronym P.A.S.S. 🧯

Don't forget to like and share our page.
We would also like to hear from you by answering our forms: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSee0a4LhLnzRd9oIFc0Yvs-DEMDjXVVD1-3hzlcIsaISsu5Og/viewform?usp=sharing

🔥~ bultaoreune ~ 🔥
Don’t know what to do if there’s a fire?

Good Evening !!! Here is an infographic to share some tips📝 to help you stay safe during a fire and equip you with knowledge💡 of basic first-aid🩹 if you got burned.

Don't forget to like and share our page.
We would also like to hear from you by answering our forms: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSee0a4LhLnzRd9oIFc0Yvs-DEMDjXVVD1-3hzlcIsaISsu5Og/viewform?usp=sharing

Good evening everyone! 🏙️

Here is an infographic on how we can stay safe during a fire. 🔥🚒

Let’s remember, the best way to be prepared is to stay alert and aware. ✔️

🚨Good evening everyone!🚨

We are 4th year student nurses from the University of Santo Tomas. 💛💚 Our focus is to raise awareness on fire protection for you and your families. 🔥🚒

We are here to talk about the risks, prevention tips, and our action plan towards safety promotion. 🧯

Our first post is on significant statistics we must remember about fires, as well as common causes. May this be infographic raise our alertness towards this matter. 📣

Magandang gabi po mga lolo’t lola at maging sa lahat ng kapamilya, kaibigan, at tagapagpaalaga (caregivers)! 💖

Sa pagtatapos ng aming adbokasiya, taos-puso po kaming nagpapasalamat sa inyong pagsubaybay at suporta sa aming mga binahaging posters at videos. Nawa’y mayroon po kayong natutunan at napulot sa aming adbokasiya usaping polypharmacy. Ika nga nila, iba na ang may alam! 💡💊

💬 Upang mas mapaayos, mapabuti, at mapaganda namin ang aming adbokasiya, humihingi po kami ng kakaonting oras mula sainyo para sagutin ang aming evaluation form. Maaari rin po niyong ilahad ang inyong mensahe at komento rito. 💛💚

Tunay naman talaga ang mga salita ni Tia Walker - “Ang pangangalaga sa mga noong nag-alaga sa atin ay isa sa pinakamataas na karalangan.” (To care for those who once cared for us is one of the highest honors.) 🥰👴👵

Evaluation form: https://forms.gle/LMQWaFXPTtL5NMK59

Magandang hapon po 🤗

Narito na po ang mga tamang sagot sa ating sinagutang crossword puzzle kanina! 🧐

Sana po at nagustuhan ninyo!
Kung gusto pong malaman ang mga tamang sagot, maari niyo po kaming sendan ng mensahe sa aming page chat 🤗

Muli po, huwag magalinlangang mag-like, share, at comment ng inyong mga tanong. Patuloy na subaybayan ang aming mga ibabahaging mga suhestiyon 💛💚

Magandang hapon po 🤗

Mula po sa aming mga ibinahagi nitong mga nakaraang araw, may isa pa po kaming inihanda para sa inyo! ❤️

Ating tuklasin ang ating mga natutunan sa pagsasagot nitong crossword puzzle. 🧐

Hindi lamang nito masusukat ang inyong natutunan, ngunit napapatibay rin ng ganitong aktibidad ang inyong memorya! 🧠

Antabayanan po ninyo ang mga tamang sagot mamayang alas tres ng hapon!

Muli po, huwag magalinlangang mag-like, share, at comment ng inyong mga tanong. Patuloy na subaybayan ang aming mga ibabahaging mga suhestiyon 💛💚

Magandang umaga po!!

Ika nga ay prevention is better than cure, at dahil napakahirap ngang magkasakit at mangailangan uminom ng maraming gamot, mas mainam kung ating lalong patitibayin ang pangangatawan.

Narito ang ilang mga paalala at gabay kung paano ito magagawa. Dahil, sa maayos na kalusugan, hindi lamang tayo makakaiwas sa sakit sa katawan, ngunit makakaiwas din tayo sa sakit sa bulsa.

Muli po, huwag magalinlangang mag-like, share, at comment ng inyong mga tanong. Patuloy na subaybayan ang aming mga ibabahaging mga suhestiyon 💛💚

Magandang umaga po ulit, lalo na sa aming mga lolo’t lola! 🌤

Kahapon po ay aming ibinahagi ang ilang mga tips kung papaano ninyo mas madaling maaalala ang mga iniinom na gamot. 🗓📌

Ngayon naman po, nais naming ipagpaalam sa inyo ang mga benepisyo na maaari ninyong makuha mula sa gobyerno at sa mga batas natin. Kung kayo ay nangangamba dahil sa mataas na presyo ng mga gamot, pwes narito ang mga bagay na maaaring makatulong sa inyong gastusing medikal. Huwag pong mahihiyang lumapit sa inyong mga health center 🏩✨

Patuloy po sana ninyong subaybayan, ilike at ishare, ang aming mga paalala sa mga susunod na araw. Maraming salamat po! 💚💛

Magandang hapon po ☀️

Narito ang ilang mga tips at paalala 📃 upang mas madali at maayos na matandaan ang mga gamot na kailangan inumin 💊

Importanteng nasa tamang oras at tama ang dosage ng bawat gamot na iniinom upang makuha ang maximum na epekto at benepisyo mula sa mga ito ✅

Kaya huwag magalinlangang mag-like, share, at comment ng inyong mga tanong. Patuloy na subaybayan ang aming mga ibabahaging mga suhestiyon 💛💚

Magandang hapon po! ❤️

Ngayon naman po ay ating alamin ang tamang pagtatago ng mga gamot na iniinom. 💊

May mag uri po ng gamot na sensitibo sa ilaw at init, kung kaya't kailangan natin protektahan ang mga ito mula sa matinding init, liwanag, at sikat ng araw upang mapanatiling nasa maayos na kondisyon ang mga nasabing gamot.

Importanteng nasa maayos na lagay lagi ang mga gamot na iniinom upang makasigurado na ang mga ito ay tatalab at hindi magbibigay ng mga hindi inaasahang epekto ☣️

Huwag magalinlangang mag-like, share, at comment ng inyong mga tanong. Patuloy na subaybayan ang aming mga ibabahaging mga suhestiyon 💛💚

Magandang araw po! ☺️

Tayo ay nasa ikatlong araw na ng pagpapatupad ng ating adbokasiya ukol sa
💊 polypharmacy: ang pag-inom ng maraming gamot upang lunasan ang mga sakit. 💊

Dumako naman po tayo sa iba pang mga paraan upang mapanatiling ligtas at maayos ang pag-inom ng mga gamot. Tandaan na ang bawat iniinom na gamot ay may kaakibat na epekto sa ating katawan, kung kaya't huwag lamang umasa sa mga ito pag may sakit, bagkus, palakasin lalo ang resistensya at kumain nang wasto, na sinamahan pa ng regular na eheresisyo upang mas lalong mapalakas ang kalusugan.

Tandaan na ang mga ito ay pawang mga gabay lamang.

Kaya huwag magalinlangang mag-like, share, at comment ng inyong mga tanong. Patuloy na subaybayan ang aming mga ibabahaging mga suhestiyon 💛💚

Magandang hapon po, lalo na sa mga lolo at lola at kanilang mga tagapangalaga!

Maligayang pagbati po sa panibago nanamang araw! ♥️

Kahapon ay aming ibinahagi sa inyo kung ano ang polypharmacy at kung ano anh epekto nito sa inyong pangangatawan, pero ang problematikong polypharmacy ay kayang maiwasan kaya’t narito kami para sa ilang mga tips o suhestiyon!

Paalala, LAHAT ng gamot ay may kaakibat na side-effects, maaring normal ito o hindi inaasahan, na posibleng dulot ng mga kontraindikasyon at interaksyon sa pagitan ng mga iniinom na gamot. 💊 Kung kaya’t bago pa mag-umpisa ang gamutan, alamin na ang mga epekto ng mga gamot na iniinom sa tulong ng iyong doktor. Magtanong na agad ng mga seryosong epekto ng bagong gamot na dapat bantayan, at kung ano ang nararapat gawin kung ito ay iyong maranasan. ⚕️ Kung may side-effects na nangangailangan ng lunas, huwag uminom ng ibang gamot o tumigil sa pag-inom na walang reseta ng doctor. Ilista ang mga nararamdaman, at makipag-ugnayan sa doktor para sa mga maaring pagbabago o mga alternatibo.

Muli, huwag magalinlangang mag-like, share, at comment ng inyong mga tanong. Patuloy na subaybayan ang aming mga ibabahaging mga suhestiyon! 💛💚

Magandang hapon po! 😊

Aming inihahandog ang ikalawang yugto ng 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐤𝐬𝐲𝐨𝐧 𝐬𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐲𝐩𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐲💊. Alamin ang mga masasamang epekto ng problematic polypharmacy hindi lamang sa ating katawan, kundi pati na rin sa gastusing medikal.

Muli, huwag magalinlangang mag-like, share, at comment ng inyong mga tanong. Susunod, subaybayan ang mga kakailanganing tandaan upang makamit ang masaya at malusog na karanasan sa pagtanda. Ika nga ni Kuya Kim, "lamang ang may alam!" 💛💚

Magandang umaga sa lahat, lalo na sa ating mga lolo't lola! 😊

Kahapon, inyong natutunan na dahil sa mga iba't ibang pagbabago sa katawan habang tumatanda, ay malaki ang posibilidad na magkaroon ang mga seniors ng mga medikal na kondisyon na sanhi ng pagtaas sa bilang ng mga iniinom na gamot. 💊

❓ Maaaring napaisip kayo sa paksa ng aming adbokasiya. Ano nga ba ang polypharmacy? Lagi ba itong masama? Kung ganoon, huwag na lang ba uminom ng mga niresetang medikasyon? 💡 Alamin sa ika-unang yugto ng 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐤𝐬𝐲𝐨𝐧 𝐬𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐲𝐩𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐲 ang dalawang uri nito at ang kanyang pagkalaganap sa mga nakatatanda.

Huwag magalinlangang mag-like, share, at comment ng inyong mga tanong. Subaybayan ang aming susunod na post tungkol naman sa mga posibleng masasamang epekto ng polypharmacy. Laging tandaan, iba na ang may alam! 💛💚

Kaway-kaway sa ating mga lolo at lola! 👴👵

Kami ang 3NUR9 RLE 1A, mga estudyanteng nars mula sa Unibersidad ng Santo Tomas - Kolehiyo ng Narsing. 💛💚 Halina’t samahan niyo po kami sa aming adbokasiya pang-usaping polypharmacy 💊. Ang polypharmacy ay ang pag-inom ng lima o higit pang dami ng gamot na karaniwang nararanasan ng nakatatanda. Bakit kaya? 🤔

💡Alamin ang layunin ng aming adbokasiya at kung bakit nakatugon ito sa populasyon ng nakatatanda sa aming mga inihandang posters! Iniimbitahan at inaanyayahan namin ang lahat na subaybayan at makihalubiho sa isang linggong usapan patungkol sa konseptong ito. Huwag magatubiling mag-like, mag-comment, at mag-share ✨

Gaya nga ng sabi nila, iba na ang may alam! Samahan kami sa isang adbokasiyang tungo sa malusog na kalusugan at masayang pagtanda nina lolo at lola ✊