Raquel Oliveira
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03/12/2019
03/12/2019
Adicione açafrão nos Temperos! isso pode Trazer muitos benefícios a sua Saúde! ✅❤️
03/12/2019
✅Você sabia que o Espinafre é importante para os seus cabelos?
Por conter ferro, mineral que participa na formação dos glóbulos vermelhos, nutre os folículos capilares. Daí a explicação para a carência da substância provocar a perda de brilho, ressecamento, fraqueza e até queda capilar. “O espinafre é rico em clorofila, que, juntamente com o ferro, ajuda a equilibrar a oleosidade do couro cabeludo, fortalecer a raiz e normalizar o ciclo de crescimento dos fios”, completa Patrícia Davidson Haiat, nutricionista funcional, do Rio de Janeiro.
Quantidade ideal: 1 prato de sobremesa por dia.