PsycheCounseling With a cause

We will be reactive from 5 Aug

क्या आपने कभी अपने जीवन की कल्पना की है? यानी दोस्तों, परिवार, भागीदारों या सहयोगियों के बिना? हमें लगता है, नहीं! अकेले रहने के बारे में सोचना किसी व्यक्ति के लिए बहुत मुश्किल हो सकता है। ऐसी भावना आपको काफी परेशान कर सकती है। लेकिन क्या आपने कभी अकेले या अकेले होने का फोबिया (या डर) के विषय में सुना है? इसे मोनोफोबिया या ऑटोफोबिया के रूप में जाना जाता है। आइए जानते हैं कि यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। इस परिस्थिति का हमारे जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है
ऑटोफोबिया के पीछे संभावित कारण क्या हैं?

कई आनुवंशिक, जैविक और मनोसामाजिक कारक एक भय का कारण बन सकते हैं। अकेले रहने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे सामाजिक वातावरण, खराब रिश्ते आदि। सामाजिक समर्थन प्रणाली, मनोवैज्ञानिक लचीलापन और सामाजिक दुनिया के बारे में आत्मविश्वास की कमी इस ऑटोफोबिया के पीछे एक बड़ा कारण बन जाती है। क्या आप जानते हैं कि अकेलापन, एक व्यक्ति की सामाजिक पहचान के साथ, व्यक्तित्व विकास का एक आवश्यक कारक बन जाता है?

इस मोनोफोबिया से कैसे लड़ सकते हैं?
मोनोफोबिया

अपने आप से पहला कदम उठाएं और किसी से बात करने की कोशिश करें। यह आपके अकेलेपन को दूर कर सकता है। क्या आप जानते हैं कि अकेला या अकेला होना अवसाद या आत्महत्या की संभावना को बढ़ा सकता है? साथ ही, जिस व्यक्ति में मोनोफोबिया होता है, उसमें अक्सर आत्मविश्वास और साहस की कमी होती है। यह सबसे अच्छा होगा यदि आप अकेलेपन से बचें ताकि आपको इस तरह के फोबिया का सामना न करना पड़े। यदि आप अकेलेपन का सामना करने में असमर्थ हैं, तो सही मार्गदर्शन के लिए मनो वैज्ञानिक मदद लें। आप पास के किसी भी मानो सामाजिक कार्यकर्ता, मनोचिकित्सक और मनोविज्ञानी से मदद ले सकते है ।

The worst thing is to be filled with negative thoughts about yourself."
,
The most dangerous thing for you is that you are sitting by creating many "wrong and negative" assumptions about yourself.
And when someone hits you with those negative thoughts, you see him as an enemy.
Not only this, in response to this you say with more ego that "I am like this".
This is the biggest obstacle that is keeping you limited, sad, and unsuccessful in your life.
From time to time, keep seeing and breaking the assumptions made in relation to yourself.
You are not by perceptions, you have perceptions.
Just as if the dust of the floor of the house is not cleaned regularly, then dirt accumulates there, in the same way, if the negative thoughts are not broken every day, life becomes hell)
Anxiety Disorder:- Person with anxiety develop excessive fear/worry causing to avoide situations or might develop compulsive rituals.
Symptoms: Palpitation, increased heart rate, sweating, nervousness, fear of dying, difficulty in concentration, sleeping difficulty, irritability,etc.
Treatment: Medicine 💊 along with psychotherapy are best choice of treatments.
Mental Health Professional: Psychiatrist, Psychiatric Social Worker, Clinical Psychologist or Psychiatric Nurse are best for dealing anxiety.
If untreated anxiety, consequences are very severe...like alcohol/drugs addiction, su***de, accident, difficulty in study & job, etc.

पान मसाला खाकर आप कभी शिखर पर नहीं रहते, गर्त में जाते हैं। वहाँ कैंसर इंतज़ार कर रहा होता है। ये जो सफलता के टिकट के रूप में शिखर उठाए हैं, इनके मुँह में पान मसाला या गुटखा होता और दांतों के बीच फँसा होता, उसके दाग़ होते तो इसी शिखर का विज्ञापन नहीं मिलता।

WORLD TABBACO DAY,31ST MAY 2022
THE COMPLEXITIES AND IMPACT OF TO***CO USE IN INDIA DEMAND ACTION
India has the second largest to***co-using population in the world after China. The to***co ecosystem in India is complex. In this article, we examine the (1) to***co products, (2) health impacts, (3) economic implications, and we conclude by seeking inputs and ideas for the way forward in India.
First, there are three general groups of to***co products in India: bidis, smokeless to***co products, and conventional ci******es. Bidis are the inexpensive, small, hand-rolled ci******es that are much more common in India than conventional ci******es. Bidis comprise to***co wrapped in a tendu or temburni leaf. We estimate that bidis represented more than 80% of total cigarette stick volume consumption in India during 2017. There is a high prevalence of smokeless to***co use as well, with dual use contributing a noticeable proportion. Smokeless to***co products, like gutkha and paan masala, are available in small sachets for as little as FIVE a rupees). Reported retail sales of smokeless to***co in India have dropped precipitously during the past several years, because many states banned the sale, manufacture, distribution, and storage of gutkha and its variants. As of May 2013, gutkha was banned in 24 states and 3 union territories. That said, the product and products like it remain widely available.
As a result of the widespread use of to***co products in India, the health implications are enormous. According to WHO, to***co kills more than 1 million people each year in India, accounting for 9.5% of all deaths. The death toll is increasing, as the estimated 1 million to***co-related deaths in India in 2018 compares to about 930,000 adult deaths in 2010.
The most common cause of death associated with to***co is cardiovascular disease, at 48% of to***co-related deaths. To***co ranked fifth among the risk factors driving the most death and disability in India as of 2017, after malnutrition, dietary risks, air pollution, and high blood pressure.

• There are almost 267 million to***co users in India.1
• Among adults (age 15+), 28.6% of the population currently uses to***co products (men 42.4%; women 14.2%).1
• 21.4% of adults use smokeless to***co (men 29.6%; women 12.8%)
• 10.7% of adults smoke (men 19.0%; women 2.0%)
• The majority of adult smokers smoke bidis (7.7% of adults overall)
• Among youth (ages 13–15):
• 8.5% currently use some form of to***co (boys 9.6%; girls 7.4%); and
• 4.1% smoke to***co and 4.1% use smokeless to***co.2
• 30.2% of adults are exposed to secondhand smoke in indoor workplaces, 7.4% are exposed in restaurants, and 13.3% are exposed in public transportation.1
• 21% of youth (ages 13–15) are exposed to secondhand smoke in enclosed public places, and 11% exposed at home are.
• Smoking and exposure to secondhand smoke kill about 1.2 million Indians each year.3
• India accounts for 70% of the global burden of smokeless to***co.4
• Smokeless to***co use kills over 230,000 Indians each year.4
• Nearly 90% of oral cancers in India are attributable to smokeless to***co use.5
• Bidi and cigarette smokers die 6 to 10 years earlier than their non-smoking counterparts.6
• 27% of all cancers in India are attributable to to***co use.
• From 2017–2018, economic cost of to***co-attributable disease and death in India INR 1773.4 billion (USD$ 27.5 billion).
• Direct health care costs were 22% of the total cost (INR 387.1 billion or US$6 billion) and indirect costs (from lost productivity due to illness and death) were 78% (INR 1386.3 billion or US$21.5 billion).
• The costs of premature death alone were 75% of the total economic costs (INR 132.4 billion or US$20.5 billion).
• The total costs of to***co equate to 1.04% of India's GDP, and direct medical costs equate to 5.3% of total health expenditure.8% of all cancers in India are attributable to to***co use.

Treatment-resistant depression can be complex. Depression symptoms, such as sleep issues and appetite problems, may continue despite patient compliance with treatment. At other times, the symptoms resolve briefly but come back.

वैवाहिक जीवन को और सौहार्दपूर्ण बनाने के लिए विवाह पूर्व परामर्श सफल विवाह के लिए बहुत उपयोगी है, विशेषकर आपके शेष जीवन के लिए और यह आपको आदर्श जीवन साथी के बारे में जानकारी देता है और तैयार करता है। तलाक, अवसाद, परिवारिक कलह से होने वाले मानसिक रोगों इत्यादि को रोकने के लिए पोस्टमैरिटल काउंसलिंग भी मददगार है। मनोरोग सामाजिक कार्यकर्ता और नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक इसके लिए आदर्श हैं।
आप अगर ऐसी किसी भी समस्या से जूझ रहे हैं तो आप सलाह लें ना कि जीवन को व्यर्थ करते रहें

जरूरी नहीं आपको अब अवसाद ही हो, जरूरी नहीं बहुत चिंता में ही घिरे हो, जरूरी नहीं सारे रिश्ते खराब ही हो। यह भी बिल्कुल जरूरी नहीं कि जीवन में किसी ना किसी हिस्से में किसी परेशानी का सामना करना ही पड़ रहा है। पर हां यह जरूरी है कि हम हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में खुद में व्यवस्थित, खुश, हल्का और अपने काम और जीवन में जुड़ा हुआ महसूस करें। कहीं भी अगर किसी पल ऐसा लगे कि मेरे अंदर कुछ ऐसा है कि मेरा काम तो चल रहा है लोगों से मिलजुल रही/रहा हूं मगर अंदर कहीं कुछ खालीपन है कुछ ऐसा है जो मैं सबको नहीं बता सकता/सकती। यह बताने के लिए मेरे पास कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जिसके सामने में मैं अपना मन खोल कर रख दूं। कुछ ऐसा है जो किसी से बिल्कुल बताया नहीं जा सकता। सब ठीक चल रहा है मगर फिर भी ऐसा लगता है कि कुछ है जो ठीक नहीं है।

उसे सुनने के लिए हम हैं कभी भी आपको ऐसा लगे कि आप किसी से बात नहीं कर पा रहे हैं कुछ ऐसा है जो उसे बता नहीं पा रहे हैं उसकी वजह से मन भारी है मन लग नहीं रहा है आप हम से कांटेक्ट करिए हम सुनेंगे जरूरी नहीं हर बात का हल निकाला जाए या निकल ही आए। जरूरी है कि उसे दिल और दिमाग से निकाला जाए। Anyone can contact us to share or disclose their personal secrets which are making you heavy n uncomfortable please share with us. We are are here to hear you anytime 💕💕
Lots of love
Take care

पारिवारिक बातचीत
परिवार के भीतर संचार (बातचीत) अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सदस्यों को अपनी जरूरतों, चाहतों और चिंताओं को एक-दूसरे के सामने व्यक्त करने में सक्षम बनाता है। खुला और ईमानदार संचार एक ऐसा माहौल बनाता है जो परिवार के सदस्यों को अपने मतभेदों के साथ-साथ एक दूसरे के लिए प्यार और प्रशंसा व्यक्त करने की अनुमति देता है। ऐसा माहौल देता है कि व्यक्ति परिवार को अपना माने उसे वांहा परिवारजनों के साथ सुरक्षित महसूस हो। बातचीत ही वो माध्यम है जिससे ये सब कुछ हो सकता है या होता है

Human is made up of "ego states". Each ego state is an entire system of , , and from which we interact with one another. , and ego states and an interaction between them.
Ego is important but which ego is healthy to carry, need to know?????

dear ladies open your heart and express everything your pain your tensions your sorrows everything

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में महिलाओं की मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे चिंता, अवसाद, खाने के विकार और पैनिक/घबराहट डिसऑर्डर का अनुभव होने की संभावना दो गुना अधिक होती है।

2020 के अंत में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि महिलाएं चिंता और अवसाद के अधिक, लगातार और अधिक गंभीर लक्षणों को अस्पतालों में रिपोर्ट कर रही थीं। साथ ही, पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लक्षण समय के साथ बदतर होते गए। महिलाओं ने भी पुरुषों की तुलना में उच्च स्तर की सहानुभूति और भावनात्मक समझ की सूचना दी।
08-जून-2021

अपने सपनों को कभी नहीं छोड़ें। परिस्थितियाँ कैसी भी हों, कैसी भी परिस्थितियाँ हों, अपने सपनों को मत छोड़ना।
आपका #जुनून, लक्ष्य, सपने आपके बहाने से ज्यादा #मजबूत, उग्र और #बड़े होने चाहिए।
आप केवल वही हैं जो आपको ले जा सकते हैं जहाँ आप जाना चाहते हैं।
#कभी रुकना मत।
मारो, जोर से मारो, और तब तक मारो जब तक आपको पता न चले कि आप उस गहरे #कालकोठरी से क्या चाहते थे।

PsycheCounseling With a cause updated their business hours.

PsycheCounseling With a cause is now on WhatsApp.