Black Latte Guatemala
Black Latte acelera el metabolismo y disminuye el apetito, lo que permite perder peso gradualmente!
02/03/2022
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17/01/2022
🛑 QUÉ ACTIVIDADES SE PUEDEN HACER EN CASA PARA PERDER PESO⁉️🏡
📌 El ejercicio más importante es CAMINAR por lo menos 45 minutos diarios, puede ser en casa, dando vueltas en el patio o en parque.
📌 También SALTAR CUERDA: Es un ejercicio efectivo que a menudo pasamos por alto. Es barato, es rápido, efectivo y muy subestimado.
📌 Saltar la cuerda puede constituir un entrenamiento de cardio muy completo y que además puedes realizar en cualquier lugar. Si no quieres salir de casa, si estás de viaje y en el hotel no hay , o si tienes la excusa del clima.
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