Psicóloga Drielli Pierri

A gestação é uma das fases mais lindas e desafiadoras na vida das mulheres que desejam ser mães. 🤰

Mas, por mais que a mulher deseje isso, a gestação traz consigo medos e incertezas.

Arraste a imagem para o lado e confira a importância de um acompanhamento psicológico durante a gestação.

◽️ Drielli Pierri
🧠 Psicologia Clínica, Perinatal e da Parentalidade

Durante a gestação, acontecem diversas alterações hormonais, que causam mudanças constantes de sentimentos.

Por isso, muitas gestantes se encontram em vários momentos de tristeza. É normal de vez em quando, mas durante toda a gestação não é normal.

A terapia pode te ajudar a entender esses sentimentos, e aprender a lidar com eles.

Entre em contato comigo e vamos conversar!

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Muito se fala sobre os bebês da pandemia, mas e as mães que passaram por uma gravidez num mundo onde há um vírus mortal se espalhando?

Muitas mamães passaram pela gravidez e puerpério sozinhas em casa, e com medo. Não podiam receber visitas, precisavam evitar sair, sequer puderam ter acompanhantes nos exames de pré-natal e no parto.

Muitas precisaram sair do emprego para cuidar das crianças que estavam sem escolas e creches. Muitas ainda têm medo de sair e ver seus filhos doentes.

Precisamos nos atentar a essas mamães. Se você conhece uma, se mostre presente para ela!

Você teve essa experiência de ter filhos durante a pandemia? Me conta como foi nos comentários!

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É perfeitamente normal você amar o seu filho e odiar a maternidade.

Maternar não é fácil. É muita entrega. Mães têm que abrir mão de muita coisa para que possam cuidar dos filhos. Perdem a sua liberdade, seu descanso, sono, etc.

Portanto, é perfeitamente normal não gostar da maternidade, e isso não quer dizer que você não goste do seu filho. São situações muito diferentes.

Não se culpe por isso!

Compartilhe esse post com uma mamãe que você conhece.

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Chegou o mês de novembro! Assim como em outubro, esse mês traz à tona uma campanha super importante na área da saúde: o novembro azul.

O câncer de próstata é um dos que mais afeta os homens, e, infelizmente, um tabu muito grande existe em torno do exame preventivo.

Por causa desse preconceito, muitos homens descobrem o câncer em seu estágio mais avançado, e acabam não conseguindo vencer a batalha.

Tire esse preconceito da sua cabeça e vá ao médico realizar esse exame! Pode salvar sua vida.

Compartilhe com seus amigos!

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É comum ver pessoas falando que certas situações são aprendizados para a vida.

Para uma mãe, a perda de um filho não é um aprendizado. É uma dor, uma ferida muito grande que não ensina nada, só tira o chão dessa mãe.

Na realidade, nenhuma perda é um aprendizado. A dor do luto não é como uma graduação que nos ensina, pelo contrário, ela tira os nossos sentidos.

Não é possível superar a morte de um filho, de alguém que ama. O que acontece é aprender a lidar com aquela dor, até que ela não afete tanto o seu dia a dia.

Se você passa por isso, entre em contato comigo! Vamos conversar.

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Será que você realmente não fez nada?

Não conseguiu lavar a louça, não conseguiu trabalhar, não conseguiu lavar a roupa, não conseguiu arrumar a casa, não conseguiu se alimentar bem. Na verdade, você fez muito mais que isso.

Você foi colo para o seu bebê. Foi abrigo. Foi alimento. Foi amor. Foi conforto e segurança.

Você foi muito além do que seria se não tivesse cuidando do bebê. Não fez nada em casa, mas foi tudo para aquele pequeno ser humano que depende de você.

Há trabalho maior - e melhor - que esse?

Compartilhe esse post com uma mamãe que precisa ler isso.

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O mês de outubro traz consigo uma das campanhas mais importantes: o Outubro Rosa.

Essa campanha nos relembra sobre a importância de nós, mulheres, termos cuidado quanto ao câncer de mama, o que mais afeta as mulheres no mundo.

É essencial que, pelo menos uma vez ao ano, você, mulher, realize a mamografia e também o autoexame, para identif**ar caso haja algum problema. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de cura!

Um toque pode salvar sua vida!

Compartilhe esse post com suas amigas!

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Será que as mulheres em gestação estão sempre felizes?

Arraste a imagem para o lado e confira um pouco sobre esse preconceito tão comum na sociedade.

E se gostou, compartilhe com os amigos!

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Você sabia que 1 em cada 4 brasileiras sofrem com Violência Obstétrica?

A violência Obstétrica é quando a gestante ou puérpera é tratada de forma violenta ou negligente. Acontece por violência psíquica, física e/ou emocional e pode ser feita por qualquer profissional que esteja na equipe.

Podemos preveni-la através da informação e assegurando que todos os direitos da mulher e do bebê sejam cumpridos.

Se você se sensibiliza com essa causa, compartilhe com todos seus amigos e amigas!

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Você já ouviu falar no pré-natal psicológico?

Esse é um conceito que poucas pessoas conhecem, mas com certeza muitas mães e futuras mães passam por isso nos tempos antes de dar à luz.

Arraste a imagem para o lado e saiba tudo sobre essa técnica!

E você, o que achou? Compartilhe com suas amigas que ainda não sabem disso!

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Muitas mulheres sentem-se enganadas diante da realidade da maternidade.

A sociedade muitas vezes omite a essa nova família os desafios dos cuidados com o bebê e sobre o processo de adaptação da família que essa mudança exige.

A frustração aumenta quando essa mulher expõe suas angústias e não tem seus sentimentos validados, por vezes ainda recebe críticas por não estar “dando conta” ou plenamente feliz.

Me conta, isso aconteceu com você?

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Naturalmente idealizamos os nossos filhos, idealizamos o s**o, a cor dos olhos, o cabelo, que virá um bebê tranquilo, sem nenhuma anomalia ou deficiência física, cada detalhe, não é mesmo?

Porém, a criança real pode vir muito diferente dessa idealização, causando grande frustração nesses pais, em níveis muito diferentes, porém para muitas famílias isso pode chegar a desenvolver problemas na saúde mental dos pais.

Por isso é sempre tão importante um espaço no período gestacional para que esses casais grávidos possam falar dessas mais variadas expectativas e refletirem sobre o bebê real o qual terão que lidar.

Se identificou com esse post? Vamos conversar!

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A autoestima é um exercício diário de observação, aceitação e de evolução constante! 😉

Quanto mais você persistir e valorizar seu próprio esforço, mais conquistas você irá conseguir.

Faça coisas importantes para si mesmo. Não tenha medo de se valorizar.

Quanto mais nos amamos, mais preparados e confiantes para a vida nós estamos.

Viva bem. Viva você!

Compartilhe essa mensagem com suas amigas!

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Nem tudo está sob o seu controle:

🔹 suas palavras;
🔹 suas ações;
🔹 seus sentimentos.

E o que isto tem a ver com a Parentalidade?
Os outros sempre vão dar suas opiniões, conselhos e julgamentos acerca da forma como você exerce a parentalidade.

Você não tem controle sobre as ações, palavras e sentimentos dos outros. Por isso, foque a sua energia no que está no seu controle. E construa sua parentalidade segundo seus valores.

Compartilhe este post com quem precisa ler isso!

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Quando você começar a pensar em engravidar, uma coisa é certa: quanto mais preparada para esse novo momento da sua vida, mais segurança e tranquilidade você terá para vivenciar essa experiência tão marcante na vida da mulher.

O ideal é buscar a psicologia assim que você decide engravidar.

O acompanhamento psicológico perinatal te dará suporte para todas as etapas do pré-natal, gestação e puerpério.

Estou aqui para ajudar. Entre em contato!

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Nunca um processo de estabilidade fez com que alguém crescesse e se desenvolvesse em qualquer área. Os altos e baixos são necessários para nossa evolução.

Sofrer e se frustrar pode ser doloroso, mas signif**a que estamos saindo da zona de conforto usual e nos aventurando numa nova empreitada.

O melhor que podemos fazer é aprendermos com nossas falhas e fazer ajustes nos rumos que estamos tomando. Com isso, é normal sentirmos alguma ansiedade e tristeza no processo.

Mas se esses sentimentos persistem e crescem acima do normal, talvez seja hora de procurar apoio psicológico.

Se precisar, procure ajuda de um profissional!

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Diante de um problema crescente global como a depressão, a união é o melhor caminho.

A partir do momento em que podemos contar com amigos, parentes, colegas e vizinhos para falarmos sobre nossas angústias, tudo se torna mais simples, principalmente quando podemos contar com um profissional especializado.

Atender a um pedido de ajuda, muitas vezes, pode salvar a vida de alguém com toda uma trajetória pela frente. Esteja próximo daqueles que você ama e se importa.

Ninguém está sozinho!

Precisa de ajuda? Ligue 188.

Procure ajuda psicológica!

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A procrastinação é um problema muito comum no dia a dia. É quando você tem o costume de deixar tudo para depois.

Embora seja algo comum e que parece simples, a longo prazo, pode se tornar um problema muito grave, devido ao acúmulo de tarefas em pouco tempo.

Para parar com esse hábito, tente, aos poucos:

🔸 traçar objetivos específicos;
🔸 tente comprí-los dentro do prazo;
🔸 se conseguir fazer dentro do prazo estipulado, tire um tempo de folga.

Fazendo esses 3 passos simples, você passa a ser mais organizado e consegue fazer suas tarefas sem procrastinar.

Gostou? Compartilhe com aqueles seus amigos que adoram deixar as tarefas para depois!

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A culpa é um sentimento que aflige muitas mães durante a maternidade. São tantas emoções, tantos afazeres que f**a difícil não se sentir culpada em momento algum.

É importante que você, mamãe, entenda que não é perfeita. Haverá momentos em que você irá errar, irá cair, e depois sacudir a poeira e levantar.

A maternidade real é assim. Há cansaço, privação de sono, muita demanda, visto que é um outro ser humano que você gerou.

Está tudo bem errar, afinal, é algo novo para você. O importante é aprender com o erro e continuar! ❤

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Você também é assim? 😂

Me conta aqui nos comentários!

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Para cada mãe há uma dificuldade diferente. Para algumas, f**ar sem dormir é a pior, para outras nem tanto.

Como foi para você? Me conta aqui nos comentários!

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Na imensa maioria das vezes não. O que vemos nas redes sociais não é real.

Por trás dos posts há planejamento, edição, filtros, ângulos, poses, tudo para tornar aquilo algo perfeito.

Não se agarre àquela família ou àquele casal perfeito que você vê frequentemente na sua timeline. Nada é perfeito, eles também brigam, têm problemas, passam dificuldades.

Foque na vida real e a viva intensamente!

Compartilhe com alguém que precisa ler isso!

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Como você mede se é boa mãe?

- Pelo parto que você teve?
- Pelas horas que seu filho dorme?
- Por como foi a introdução alimentar dele?
- Como ele engatinhou, andou e falou?

Ou se por ele nunca ter se jogado no chão no supermercado?

Deixa eu te contar, nada disso mede o quão você é boa ou não!

Essa preocupação te afasta do que realmente importa, que é sua tentativa diária de fazer tudo da melhor forma dentro do seu possível!

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Esse é o sentimento comum nas tentantes, mesmo quando há uma família muito presente em todo esse processo.

No entanto, fisiologicamente a responsabilidade de gestar está sobre o corpo da mulher, as privações e os deveres são sobre seu corpo, e, muitas vezes, essas mulheres carregam angústias, medos e ansiedades sem partilhar esses sentimentos com ninguém.

Então uma rede de apoio é muito importante. Percorra esse caminho com profissionais qualif**ados e que te deixem à vontade para tirar dúvidas e expor seus medos.

Posso te ajudar nesse processo.

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Quando estamos esperando um bebê, a ansiedade f**a a mil!

São muitas perguntas: o que esperar da maternidade? Como será a rotina? Será que vou conseguir?

Bom, quando estiver esperando um bebê, primeiramente tente se acalmar e relaxar. Curta a gravidez!

Você deve entender também que será algo totalmente novo. Mesmo que você tenha uma rede de apoio presente, você terá que aprender a lidar com tudo na prática.

Outra coisa que indico para você é: leia muito. Estudar nesse momento é essencial para ter a melhor esperiência. Conversar com outras mamães também pode te ajudar.

Precisa de acompanhamento profissional? Entre em contato comigo. Vamos conversar!

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Hoje é o dia de comemorar essa escolha diária que é minha profissão.

O meu desejo é que cada pessoa que decida procurar um Psicólogo sinta-se acolhido, compreendido e não julgado, que o autoconhecimento seja o caminho para a transformação.

Obrigada aqueles que em algum momento depositaram a mim a confiança de partilharmos desse processo.

Feliz Dia do Psicólogo!

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