Lizactívate

LUNES DE MOTIVACIÓN
🤝Cuando Ivonne llegó a nosotros la opción fácil era una lipo pero decidió confiar y entender que los buenos hábitos premian y dan resultados únicos .
🥰Sin duda un gran cambio de hábitos, entrenos pesados , mucha paciencia y flexibilidad en alimentos pero disfrutando del proceso .
❤️‍🩹Siempre comiendo rico, con carbs y sin restricciones.
♥️Sin duda una paciente que me ha demostrado que siempre se pueden romper los límites y que la disciplina siempre premia.
¡Felicidades! 🍾🎊

LUNES DE MOTIVACIÓN
☑️Nos sentimos muy felices con el proceso de quién ha logrado mejorar sus hábitos , dejando atrás los miedos y restricciones.
🔥Como consecuencia se ha logrado una recomposición donde se ha logrado bajar bastante el % de grasa y con entrenos inteligentes y fuertes se ha puesto bastante masa muscular .
🤝¡Qué orgullosos nos sentimos al saber que la mentalidad de disfrutar se ha hecho presente!
Felicidades 🎉
.

🫶Una foto haciendo lo que me apasiona, trabajando 😎
🤝Sin duda me hace muy feliz ser parte de este proceso y saber que cada vez somos más en el

🔥PROGRESO de mi Px
🍑Quién ha mejorado la técnica, rango de movimiento en sus entrenos , volviéndose más fuerte y claro mejorando el 🍑 a 14K.
👉🏻Una de las razones por las que les pedimos videos es para poder checar sus rangos de movimiento, técnica , esfuerzo real y que garanticemos puedan mejorar y progresar.
👉🏻Recuerda que un buen entrenamiento es clave para lograr un aumento de masa muscular y ganar fuerza.
🤝Obvio siempre de la mano con un plan alimenticio adecuado que te permita tener una buena relación con los alimentos , sin restricciones y que permita que tengas energía .
🫡 En nuestra colaboración con podrás tener un plan de entrenamiento , correcciones junto con el plan alimentencio adecuado .
¿Qué esperas para volverte parte del Team?

👊🏻Rodéate de amistades que su presencia exija dar lo mejor de ti .
🤝Más de 10 años de amistad y 5 trabajando juntos .
👉🏻En las buenas , en las malas, en los logros, en las tragedias, en las aventuras y en todo.
🏆Siempre apoyándonos para lograr cada meta y felices de ser parte de muchos de sus logros .
☑️Compartir el amor por apoyar a los demás no tiene precio .

💪🏻MIÉRCOLES DE MOTIVACIÓN con mi paciente px presencial ☑️
😎Quien ha logrado mejorar hábitos alimenticios logrando una pérdida de 21 cm en cintura y 7 kg .
🍇 Teniendo como base una alimentación flexible, sin restricciones, logrando tener más energía , menos inflamación , buena digestión y claro con entrenamientos estructurados por , dándolo todo día a día .
🤜🏻🤛🏻Nos sentimos muy orgullosos de ayudarlos a cambiar hábitos .

¡Muchas felicidades !

💕RETÓMATE ENERO
- el reto del cambio desde adentro , mejorando hábitos ❤️y Disfrutando cada parte del proceso.
INCLUYE :
-Plan alimenticio semi personalizado ( 5 opciones de menú, equivalencias y recomendaciones )
-Plan de entrenamiento por en gimnasio ( enfoque en glúteos) y en casa para pacientes femeninas .
-Plan de entrenamiento en casa o gimnasio semi personalizado para pacientes masculinos por
-Clases ( funcional , yoga , box y baile)
-Platíca con junto con preguntas y respuestas semanales.
-Plática para mejorar hábitos del sueño .
-Cuponera de descuentos
-Atención dudas vía whatsapp & Instagram.
🥉Premios para tres ganadores, los cuales serán elegidos mediante un formato de pasos a seguir ( NO GANA EL MEJOR CAMBIO)
👉🏻Precio $850 , por preventa $750 hasta el viernes 15 de diciembre .
👏🏻Se cierran cupos el 29 de diciembre .
💥NO APTO para pacientes con patologías, veganos y embarazadas.

💕Si tienes duda mándame un dm .

💕RETÓMATE ENERO
- el reto del cambio desde adentro , mejorando hábitos ❤️y Disfrutando cada parte del proceso.
INCLUYE :
-Plan alimenticio semi personalizado ( 5 opciones de menú, equivalencias y recomendaciones )
-Plan de entrenamiento por en gimnasio ( enfoque en glúteos) y en casa.
-Clases ( funcional , yoga , box y baile)
-Platíca con junto con preguntas y respuestas semanales.
-Plática para mejorar hábitos del sueño.
-Cuponera
-Atención dudas vía whatsapp & Instagram.
🥉Premios para tres ganadores, los cuales serán elegidos mediante un formato de pasos a seguir ( NO GANA EL MEJOR CAMBIO)
👉🏻Precio $850 , por preventa $750 hasta el viernes 15 de diciembre .
👏🏻Se cierran cupos el 29 de diciembre .
💥NO APTO para pacientes con patologías, veganos y embarazadas.

💕Si tienes duda mándame un dm .

👏🏻LUNES DE MOTIVACIÓN
ha logrado un súper cambio desde que perdió el miedo a comer , entendió que es posible mantenerse con energía con entrenos bien planificados y dándolo todo.
☑️Sin inflamación , con buen descanso y mucho progreso .
¡Muchas felicidades!

🩵

Jamás pensé que mi trabajo le daría sentido a mi vida , gracias a todo el 💓 hacen de mis días algo muy valioso .
💓Lxs tqm !
#ɢɪʀʟᴘᴏᴡᴇʀ

✅Hablemos de una recomposición corporal
👉🏻¿Cómo se logra perder % de grasa y aumentar % de músculo?
✅ Cuando mejoras hábitos, comes carbohidratos , entrenas pesado , escuchas tus señales de saciedad y sobretodo con PACIENCIA.
🫶Así es el caso de nuestra paciente Karen quién ha mejorado su estilo de vida al saber que ningún alimento es malo, que prioriza los entrenamientos de pesas y no se vive horas en el cardio o pensando con miedo .
¡Muchas felicidades !🍾🎈

🤔¿Cómo lograr verdaderos cambios?
👉🏻Mejorando hábitos , perdiendo el miedo a comer carbohidratos con comidas completas , sin restricciones .
🤜🏻Con entrenos pesados sin miedo a las pesas, sin necesidad de pasar horas haciendo cardio .
🤜🏻🤛🏻Nos sentimos muy orgullosos de ser parte de cada proceso .

🫶Siempre quise conocer Paris y después de tanto esfuerzo me pude regalar el sueño .
😎 Y que maravilla saber que después de tanto sacrificio, desveladas , y de tanta gente que no apoyo mi pasión por la nutrición hoy tan solo puedo agradecerme por aventarme y hacer a esa pequeña niña feliz .
🙏🏻Gracias a cada uno del que ha sido parte de todo este sueño .
🌞Nunca permitas olvidarte que eres capaz de vivir la vida que sueñas .

🫶DOMINGO DE MOTIVACIÓN
✅ ¿quién dice que después de 3 hijos no puedes mejorar hábitos?
🫶Un gran ejemplo de disciplina , entrenos pesados y ganas de mejorar .

El mejor lugar del mundo soy yo cuando me siento bien conmigo 🫶

💕RETÓMATE JULIO - el reto del cambio desde adentro , mejorando hábitos ❤️y
👉🏻Disfrutando cada parte del proceso.
INCLUYE :
-Plan alimenticio semi personalizado ( 5 opciones de menú, equivalencias y recomendaciones )
-Plan de entrenamiento por en gimnasio ( enfoque en glúteos) y en casa. Semipersonalizado
-Clases online ( funcional por , yoga .
-Dos masterclass psicoterapéuticas con
-Plática para mejorar hábitos del sueño
-Cuponera
-Atención dudas whatsapp
🥉Premios para tres ganadores, los cuales serán elegidos mediante un formato de pasos a seguir ( NO GANA EL MEJOR CAMBIO)
👉🏻Precio $850 , por preventa $750 hasta el 19 de junio .
👏🏻Se cierran cupos el viernes 30 de junio .
💥NO APTO para pacientes con patologías, veganos y embarazadas.

💕Si tienes duda mándame un dm .

🏔️No imaginan cuánto disfruto los días de actividad fuera de un gimnasio.
🌞La naturaleza siempre me da ese Boost de energía y conexión .
¿Te gusta conectar con la naturaleza?

💕RETÓMATE JUNIO - el reto del cambio desde adentro , mejorando hábitos ❤️y
👉🏻Disfrutando cada parte del proceso.
INCLUYE :
-Plan alimenticio semi personalizado ( 5 opciones de menú, equivalencias y recomendaciones )
-Plan de entrenamiento por en gimnasio ( enfoque en glúteos) y en casa.
-Clases online ( funcional por , yoga .
-Dos masterclass psicoterapéuticas con
-Plática para mejorar hábitos del sueño
-Cuponera
-Atención dudas whatsapp
🥉Premios para tres ganadores, los cuales serán elegidos mediante un formato de pasos a seguir ( NO GANA EL MEJOR CAMBIO)
👉🏻Precio $850 , por preventa $750 hasta el 19 de Mayo.
👏🏻Se cierran cupos el viernes 26 de Mayo .
💥NO APTO para pacientes con patologías, veganos y embarazadas.

💕Si tienes duda mándame un dm .

🫡JUEVES DE MOTIVACIÓN
quien ha logrado una recomposición corporal mientras disfruta del proceso .
🍟Comiendo rico , con entrenos pesados de , mejorando técnica y con mucha constancia .
¡Muchas felicidades!

💪🏻LUNES DE MOTIVACIÓN
🍑Sin duda una gran recomposición de quién ha mejorado sus hábitos logrando perder % de grasa , menos cm de cintura y con entrenos pesados planificados por .
🔥Siempre disfrutando del proceso , con paciencia .
🫶¿qué esperas para volverte parte del ?

JUEVES de
💪🏻Claro que es posible perder % de grasa y ganar masa muscular mientras DISFRUTAS DEL PROCESO .
😎Comiendo rico , entrenando pesado y con un buen descanso .
¿Qué esperas para volverte parte del ?

✅¡Muchas felicidades! 🫶🏻✨

💕RETÓMATE MAYO - el reto del cambio desde adentro , mejorando hábitos ❤️y
👉🏻Disfrutando cada parte del proceso.
INCLUYE :
-Plan alimenticio semi personalizado ( 5 opciones de menú, equivalencias y recomendaciones )
-Plan de entrenamiento por en gimnasio ( enfoque en glúteos) y en casa.
-Clases online ( funcional por , yoga .
-Dos masterclass psicoterapéuticas con
-Plática para mejorar hábitos del sueño
-Cuponera
-Atención dudas whatsapp
🥉Premios para tres ganadores, los cuales serán elegidos mediante un formato de pasos a seguir ( NO GANA EL MEJOR CAMBIO)
👉🏻Precio $850 , por preventa $750 hasta el 20 de abril .
👏🏻Se cierran cupos el viernes 30 de abril .
💥NO APTO para pacientes con patologías, veganos y embarazadas.

💕Si tienes duda mándame un dm .

💪🏻LUNES DE MOTIVACIÓN
👏🏻Así el caso de nuestra paciente Arlin Amapolla quien ha logrado una gran recomposición corporal , perdiendo % de grasa y cm en cinturas mientras que pone bastante masa muscular en el tren inferior .
👉🏻No hay duda que mejorar hábitos mientras se disfruta del proceso hará que sea más sencillo todo.
¿Qué esperas para volverte parte del team?

💘Un día muy cool lleno de energía, fuerza y buena vibra

💘Un día muy cool, lleno de energía , fuerza y buena vibra

❤️DOMINGO SIN BAJÓN
👉🏻Me hace muy feliz poder compartir con ustedes mi cambio que fue una consecuencia de una mente sana , con muchas ganas de mejorar y sobretodo disfrutando del proceso.
❤️En esta comparativa lo que más puedo celebrar es el proceso mental donde el amor me llevo a una versión con que ha podido disfrutar y valorar todo lo que puedo hacer .
🍑Así que como el a darlo todo

💕RETÓMATE ABRIL - el reto del cambio desde adentro , mejorando hábitos ❤️y
👉🏻Disfrutando cada parte del proceso.
INCLUYE :
-Plan alimenticio semi personalizado ( 5 opciones de menú, equivalencias y recomendaciones )
-Plan de entrenamiento por en gimnasio ( enfoque en glúteos) y en casa.
-Clases online todos los días ( funcional por , yoga .
-Dos masterclass psicoterapéuticas con
-Plática para mejorar hábitos del sueño
-Cuponera
-Atención dudas whatsapp
🥉Premios para tres ganadores, los cuales serán elegidos mediante un formato de pasos a seguir ( NO GANA EL MEJOR CAMBIO)
👉🏻Precio $850 , por preventa $750 hasta el 22 de marzo .
👏🏻Se cierran cupos el 01 de abril .
💥NO APTO para pacientes con patologías, veganos y embarazadas.

💕Si tienes duda mándame un dm .