Diego Cavalieri-Century 21 369
Bueno esta pagina està dedicada a la nutricion y salud de la gente, en educar a realmente comer sano para sentirse bien, y llevar una mejor calidad de vida.
26/10/2023
19/08/2020
28/01/2020
¿Sabias que no comer engorda?
Te dejo algunos tips:
☑️Desayunar siempre, 30 minutos maximo luego de levantarnos.
☑️Comer cada 3 hs(porciones pequeñas,de alto valor nutritivo y proteico)
☑️Tomar un litro de agua cada 25 kilos
☑️Hacer ejercicio 30 minutos minimo
Beneficio:UN ESTILO DE VIDA MAS SALUDABLE.
❌NO DIETAS
☑️SI CAMBIO DE HABITOS.
_buscatumejorversiòn
Asesoramiento personalizado ✌️💚
28/01/2020
Rutinas de piernas, circuito(lo podès realizar sin materiales)
Circuito🏋️♀️
Sentadilla 4 x 20
Estocadas 4 x 10
Sentadilla sumo 4 x 20
Estirar al final.
NUTRI-FORMA
Estamos dedicados a la nutricion, asesoramiento y distribucion de productos nutreicos, tambien cremas corporales.