Psicologa Jaciane F. L. Moreira Videos

Olá! Você sabe o porquê o psicólogo não medica? 💊 Psicólogos não prescrevem medicação, pois nossa abordagem foca em técnicas terapêuticas para tratar problemas emocionais e comportamentais, promovendo o autoconhecimento e a saúde mental através do diálogo e intervenções psicológicas. 🧠💙 . . . . . . . . . . #psicologiaclinica #psicologo #saudemental #psiquiatra #autocuidado🌼 #autoconhecimento

Aberto as inscrições para meu Grupo Terapêutico de Férias: Emoções em Foco 🎉** 🧠 Foco:Emoções ✨ Objetivo: Ajudar crianças a reconhecer e lidar com suas emoções de forma assertiva. 👧 Público-Alvo:Crianças de 4 a 11 anos 👩‍⚕️ **Mediadora:** Jaciane Ferreira Lima Moreira - Psicóloga e Psicopedagoga Clínica (CRP: 06/160288) 📅 **Inscreva-se Agora! LINK NA BIO 👆 Vagas Limitadas. Para as crianças, reconhecer e lidar com as emoções é essencial para o desenvolvimento saudável. Aprender a identificar e expressar seus sentimentos ajuda-as a construir uma base sólida de autoestima, a desenvolver habilidades sociais e a formar relacionamentos positivos. Isso também capacita as crianças a gerenciar o estresse, resolver conflitos e lidar com frustrações de maneira construtiva. Promover a inteligência emocional desde cedo contribui para um bem-estar geral, preparando-as para uma vida adulta mais equilibrada e resiliente. Vamos juntos ajudar as crianças a entenderem e expressarem suas emoções de maneira saudável! Invista na saúde mental do seu filho sua filha 🌟

Aceite que você merece 💙 Permitir-se acreditar que você merece coisas boas é um passo fundamental para o bem-estar emocional. Quando aceitamos que somos dignos de amor, respeito e felicidade, abrimos espaço para que essas coisas entrem em nossas vidas. Lembre-se: merecer não é um prêmio, mas um direito. #aceitação #autocuidado🌼 #saudeemocional #saudemental #mudança Áudio de: @amanda.breansini

Brincar com expressões faciais é uma atividade importante para o desenvolvimento infantil e é amplamente reconhecida pela psicologia por seus diversos benefícios promove: Desenvolvimento Emocional: As crianças aprendem a reconhecer e interpretar diferentes emoções, tanto em si mesmas quanto nos outros. Isso promove a empatia e a compreensão emocional, fundamentais para interações sociais saudáveis. Habilidades Sociais: Ao brincar com expressões faciais, as crianças praticam a leitura de pistas sociais, o que é essencial para a comunicação eficaz e para a construção de relacionamentos. Regulação Emocional: Entender as expressões faciais ajuda as crianças a identificar e nomear suas próprias emoções, o que é um passo importante para aprender a gerenciá-las de maneira saudável. Comunicação Não Verbal: Expressões faciais são uma parte crucial da comunicação não verbal. Brincar com essas expressões ajuda as crianças a perceber a importância dos sinais não verbais e a melhorar sua capacidade de expressar-se sem palavras. Desenvolvimento Cognitivo: A interpretação de expressões faciais envolve habilidades cognitivas, como atenção, memória e processamento de informações. Essas atividades podem fortalecer o desenvolvimento cognitivo global. Resolução de Conflitos: Compreender as emoções dos outros pode ajudar as crianças a resolver conflitos de forma mais eficaz, promovendo uma maior cooperação e menos agressividade. Em resumo, brincar com expressões faciais oferece uma forma lúdica e eficaz de apoiar o desenvolvimento emocional, social e cognitivo das crianças, preparando-as para interações mais positivas e bem-sucedidas na vida.💙 🧠 . . . . . . . . . . #recursosterapeuticos #psicoterapiainfantil #expressoesfaciais #desenvolvimentoinfantil #cognição #aprendizagem

Já ouviu a frase " A infância é o chão onde você pisa a vida inteira"? "Às vezes, as feridas da infância moldam nossas jornadas adultas mais do que podemos imaginar. Cada cicatriz conta uma história não apenas de dor, mas também de resiliência e crescimento emocional." Curar essas feridas é um ato de coragem e autocompaixão. Requer enfrentar as sombras do passado com gentileza, aceitação e amor próprio, transformando a dor em sabedoria e libertação para construir um futuro mais leve e pleno. A psicoterapia é uma grande aliada nesse processo fornecendo um espaço seguro para explorar e compreender as experiências passadas, identificar padrões de pensamento e comportamento prejudiciais e desenvolver estratégias para lidar com emoções e relacionamentos de forma saudável. . . . . . . #terapia #Autocuidado🌼 #infancia #mudança #processos #psicologiaclinica #saudemental #saudeemocional

Responder essa pergunta por mais simples que pareça exige uma grande reflexão, é voltar o olhar para dentro de si! Muitas vezes para trás e encontrar onde deixamos ou se deixamos as coisas importantes para depois. Para fazermos essa reflexão precisamos de Autoconhecimento esse processo é complexo, acontece de forma gradual, exige treino e coragem para mudarmos alguns hábitos. O Autoconhecimento pode nos ajudar em diversas áreas da vida.💙 __________________________________________________ Jaciane Ferreira Lima Moreira Psicóloga e Psicopedagoga CRP:06/160288 📲 Link na Bio. 👆

Bom dia 💙 se proponha a cuidar da sua saúde Mental, busque um profissional! . . . . . . . #psicoterapia #psicologo #saudemental #qualidadedevida

Reflexão para o final de semana 🧠 Em qual estação você se encontra? Quais os aprendizados? 😉

A psicoterapia infantil tem grandes benefícios para o desenvolvimento da criança e também para a família 🧒🧠 Se precisar de um psicólogo infantil estamos disponível 📲👇

Como Lidar com a emoção Raiva?
Presentinho do dia das crianças como lidar com a emoção Raiva? ⚡ A Raiva surge quando não gostamos de algo em sinal de protesto, apesar de ser conhecida como uma emoção negativa também tem seu lado positivo nos ajuda a perceber injustiças. A criança até os 3 anos de idade precisa de Muito auxílio para se regular aprender a nomear emoções é muito importante para seu desenvolvimento. 💙 Existe muitas maneiras de expressar essa raiva de maneira assertiva sem se prejudicar e nem prejudicar aos outros no vídeo trago um pouquinho para as crianças de como expressar essa emoção 😠 💙Mas terá muito mais sobre a raiva e outras emoções na nossa oficina das emoções que estão com as inscrições abertas corre e garanta a vaga do seu filho link na Bio do Instagram @psico_jaci 💙 Assista compartilhe comenta! Já sabia lidar com a Raiva?

Quais emoções você deve ignorar!
Você costuma ignorar alguma emoção ou sentimento? Pois acha que não deve ser sentida.? Todas as emoções são importantes elas nos ajudam a avaliar as nossas necessidades. Emoções são reações neurais que reagem as respostas de estímulos externos. Não devemos querer extinguir uma emoção é importante observar a frequência e a intensidade que elas acontecem!as vezes é um pouco difícil sentir algumas sensações, mas ao invés de reprimir é melhor encontrar novas formas de lidar com elas e regular essa emoção 😉 Acolha suas emoções se você tem dificuldade em lidar com elas procure ajuda faça terapia 💙