hk_fascia_therapy_studio

身體就像一輛車、需要定期保養
一個零件壞了、導致其它零件慢慢一齊壞🥲

定期保養很重要🔥
DM：6509 7156

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肌肉緊張導致兩邊幅度不一樣
鬆一下肌肉➕手法調整
能達到效果❤️
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保養肌肉、預防受傷🔥

筋膜刀➕運動按摩手法
放鬆背部、加強訓練的幅度與靈活度
可以有效控制、更好的刺激肌肉感受
達到訓練目的❤️

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調整一下高低肩🫡

上半身肌肉放鬆🫡

背部筋膜放鬆🧰

背部放鬆

比賽前、腿部筋膜放鬆🔥

上半身筋膜放鬆、動作順暢

背部筋膜放鬆

定期保養🧰

🧰

做完筋膜刀個胸即刻大佐😎

維修員🧰

鬆完隻腳、個型都唔同曬🔥

💆🏻‍♀️🔪

生活習慣唔好、做到條腰骨彎曬🥲

比賽前再執一執身體筋膜😎

筋膜刀處理完之後、再做返動作、明顯差別🔥

鬆解背部肌肉、改善肩胛骨靈活度

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活動幅度限制🥲
通過手法及筋膜刀鬆解、有返靈活度❤️

比賽前執一執身體、筋膜刀➕運動按摩幫助肌肉進行更加快恢復🔥

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筋膜刀➕運動按摩➕手法調整➕運動伸展➕拔罐、達到身體放鬆最佳效果❤️❤️

✅可以達成以下效果：

✅恢復脊柱關節序列、運動範圍增加✅

✅提高關節靈活度、幫助肌肉用正確的方式進行活動✅

✅減少肌肉、韌帶、椎間盤壓力✅

✅改善神經系統功能、運動表現提升✅

✅改善姿勢、減少疼痛✅

1.常見的臉部問題及導致問題的原因
2.鼻樑的調整手法
3.歪鼻的處理手法
4.臉部線條改善手法
5.打造精緻下巴手法
6.大臉處理手法
7.臉部不對稱，臉歪的手法
8.顴骨縮小的手法

地址：觀塘興業街20號聯合興業大廈1樓

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謝謝台灣兄弟的畫
❤️❤️

肩胛骨靈活度唔夠、想操好個背都有困難😢
重訓之外、一定要懂得保養身體肌肉張力及彈性的重要性💆🏻‍♀️

筋膜刀緊張會直接導致靈活度下降等等問題😢

如有肌肉緊張、靈活度唔夠可以約我幫你解決😎

預約即刻DM：6509 7156🔥

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歡迎預約6509 7156
🔪處理肌肉緊張問題、恢復肌肉彈性幾靈活度🔥
💆🏻‍♀️以安全為主

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長期操嘢、梗係要定期維修下啦🧰🔪
多謝呢位師兄信任🔥🔥


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嗱、成日話冇女仔客、依家比你地睇下、 .f 女教練、多謝你選擇信任我、過黎試我手法🔥🔥

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💆🏻‍♀️面骨調整
客人第一次調整、咁就有明顯效果啦😊😊
想自己臉部V字、靚啲嘅即刻搵我啦✉️✉️
1.鼻樑的調整手法
2.歪鼻的處理手法
3.臉部線條改善手法
4.打造精緻下巴手法
5.大臉處理手法
6.臉部不對稱，臉歪的手法
7.顴骨縮小的手法
8.包包臉手法調整

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比賽前執一執身體🔥🔥
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🏋🏻做gym背部感受不好、幅度不夠？
隻手碰不到牆？

如你有這些情況即刻搵我幫你解決啦😎😎

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🔥🔥🔥

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肉眼見到嘅調整👀

歡迎預約：6509 7156

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執下腹肌輪廓先🔥🔥

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筋膜刀放鬆一下🔥🔥

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